Ravintola Hallin Janne

Haukilahdentie 4, 35600 Jämsä

Suljettu nyt · avataan 09:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Leivät

Vaaleaa leipää (L)

White bread

arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja

Tummaa leipää

Dark bread

arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saaristolaisleipä (L)

Archipelago bread

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Levitteet

Voi (L, G)gluten_free

Butter

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Levite (L)

Spread

arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salaatit

Vihersalaattia ja talon salaatinkastiketta (L, G, M)gluten_free, vegetarian

Green salad

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Coleslawia talon tapaan (L, G)gluten_free, vegetarian

Coleslaw

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Broilerisalaattia (L, G)gluten_free

Chicken salad

arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Italiansalaattia (L)vegetarian

Italian salad

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Peruna-salaattijuustosalaattia (L, G)gluten_free, vegetarian

Potato and cheese salad

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja

Rapusalaattia (L, G)gluten_free

Crayfish salad

arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lisäksi kylmään pöytään

Täytettyjä munanpuolikkaita (L, G)gluten_free, vegetarian

Stuffed eggs

arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Juustoviipaleita (G)gluten_free, vegetarian

Cheese slices

arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kurkkua (L, G, M, V)gluten_free, vegan

Cucumber

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Savulohi (L, G, M, Sis. kala)gluten_free

Smoked salmon

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Lämpimiä ruokia

Karjalanpaistia (L, G)gluten_free

Karelian stew

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Palapaistia (L)

Roasted meat

arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kokonaisena paistettua porsaan fileetä kermaisessa kastikkeessa (L, G)gluten_free

Roasted pork fillet with cream sauce

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lempeän tulista broileria (L, G)gluten_free

Spicy chicken

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Lämpimiä lisukkeita

Keitettyjä perunoita (L, G)gluten_free, vegetarian

Boiled potatoes

arvio≈ 110 kcal24 g hiilihydraatteja

Paahdetut juurekset (L, G)gluten_free, vegetarian

Roasted root vegetables

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kermaviipaleperunoita (L, G)gluten_free, vegetarian

Sour cream potatoes

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja

Kasvisgratiinia (L, G)gluten_free, vegetarian

Vegetable gratin

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Jälkiruokia

Täytekakkua (L)

Layer cake

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

Kaksikerroksinen suklaa täytekakku (L, G)gluten_free

Double layer chocolate cake

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30

Suolaiset kahvipöytään

Lihavoileipäkakkua (L)

Meat sandwich cake

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Kalavoileipäkakkua (L)

Fish sandwich cake

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Kanavoileipäkakkua (L)

Chicken sandwich cake

arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraatteja

Kasvisvoileipäkakkua (L)vegetarian

Vegetable sandwich cake

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Makeat kahvipöytään

Kahvikakkua (L)

Coffee cake

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

Pullaa (L)

Bun

arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja

Pikkuleipiä (L)

Small cookies

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

Keittoja

Lihakeittoa (L, G)gluten_free

Meat soup

arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lohikeittoa (L, G)gluten_free

Salmon soup

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Alkuruoat

Salaattipöytä alkuruokien yhteydessä

6.20

Salad buffet

arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Aura-valkosipulietanat 12 kpl

16.50

Garlic snails with Aura cheese — Voita, etanoita, valkosipulia, aurajuustoa, vaaleaa leipää

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja

Kermainen lohikeitto

15.80

Creamy salmon soup — Tummaa leipää ja voita

arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraatteja

Broileri-salaattijuustosalaatti

14.20

Chicken and cheese salad

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pizzat

Sandra

14.50

Sandra Pizza — Kinkku, ananas, aurajuusto, katkarapu

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Janne

14.50

Janne Pizza — Jauheliha, pepperoni, sipuli, pippurikastike

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Super

14.50

Super Pizza — Kinkku, salami, pekoni, kananmuna

arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja

Vegetariannavegetarian

14.50

Vegetarianna Pizza — Herkkusieni, ananas, punasipuli, paprika

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Alla Pollo

14.50

Alla Pollo Pizza — Kana, ananas, bbq-kastike

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraatteja

Frutti di Marepescatarian

14.50

Frutti di Mare Pizza — Tonnikala, katkarapu, simpukka

arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Ami

14.50

Ami Pizza — Kinkku, tuplasalami, ananas, valkosipuli

arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja

Lihamestari

16.80

Meat Master Pizza — Pepperoni, pekoni, kebab, poro

arvio≈ 1050 kcal70 g hiilihydraatteja

Kalamestaripescatarian

16.80

Fish Master Pizza — Kylmäsavulohi, punasipuli, koskenlaskijajuusto, tilli

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja

2 täytteen pizza

14.50

Custom 2-topping pizza — Rakenna oma

arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

3 täytteen pizza

15.80

Custom 3-topping pizza — Rakenna oma

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

4 täytteen pizza

16.20

Custom pizza — Rakenna oma

arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Lisätäytteet

3.00

Pizza extra toppings

arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Valkosipuli

1.50

Garlic pizza

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraatteja

Gluteeniton pizzagluten_free

4.00

Gluten-free pizza

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraatteja

Perhepizza

11.40

Family size pizza

arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 34

Korit & burgerit

Kanakori

11.60

Chicken basket — Ranskalaisia, friteerattuja broilerin sisäfileitä

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Nakkikori

11.30

Sausage basket — Ranskalaisia, nakkeja

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

Hampurilaisateria

15.40

Cheese and bacon burger meal — Juusto-pekonihampurilainen, bbq-majoneesia, suolakurkkua, ranskalaisia

arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja

Kana-hampurilaisateria

16.50

Chicken and goat cheese burger meal — Broilerin rintafile-vuohenjuustohampurilainen, paholaisenhilloa, tomaattia, ranskalaisia

arvio≈ 1150 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 41

Savuchili-burger ateria

17.30

Smoky chili double burger meal — Juusto-pekonihampurilainen kahdella pihvillä, punasipulia, savuchili-majoneesia, ranskalaisia

arvio≈ 1350 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41

Kebabannos

14.80

Kebab platter — Ranskalaisia, kebabia, salaattia ja pippurikastiketta

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Ranskalaisetvegan, vegetarian

6.20

French fries

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Dippi

3.00

Dipping sauce

arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pääruoat

Paholaisen aurabroiler

25.50

Chicken breast with Aura cheese sauce — Broilerin rintafilettä, grilliperunoita, aurajuustokastiketta, paholaisenhilloa, kasviksia

arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Hawajinbroiler

24.90

Chicken breast with bearnaise sauce — Broilerin rintafilettä, ranskalaisia, bearnaisekastiketta, kasviksia

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Höyrypaistettua lohtapescatarian

29.80

Steamed salmon with mushroom sauce — Lohta, metsäsienikastiketta, tilliperunoita, kasviksia

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Kasvispihvitvegetarian

23.20

Vegetable patties — Kauden kasviksista tehtyjä pihvejä, sipuli-sienipaistosta, ranskalaisia, kasviksia

arvio≈ 710 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Naudan lehtipihvi

31.40

Beef flank steak — Naudanlehtipihvi, maustevoita, ranskalaisia, kasviksia

arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja

Jannenleike

25.80

Breaded pork loin with bearnaise — Leivitetty porsaan ulkofilepihvi, bearnaisekastiketta, pekonia, lohkoperunoita, kasviksia

arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja

Metsästäjänleike

25.40

Breaded pork loin with mushroom sauce — Leivitetty porsaan ulkofilepihvi, metsäsienikastiketta, ranskalaisia, kasviksia

arvio≈ 840 kcal58 g hiilihydraatteja

Perunoiden vaihto

1.50

Potato substitute

arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Lapsille

Pikku Sandran pizza

9.90

Kids pizza — Kaksi valitsemaanne täytettä

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pikku Jannen nakit ja ranskalaiset

9.90

Kids sausages and fries — Nakkeja ja ranskalaisia, kurkkutikkuja

arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraatteja

Kalapuikot muusillapescatarian

9.90

Kids fish fingers and mash — Kalapuikkoja, perunamuusia, kurkkutikkuja

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Jälkiruoat

Köyhät ritarit

7.50

French toast — Pullaa, hilloa ja kermavaahtoa

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 42

Sitruunasorbettivegan, vegetarian

9.50

Lemon sorbet — Sitruunasorbettia, marenkimurua

arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

52veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja buffetissa ja listalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvispihvit ja Vegetarianna-pizza. Salaattipöydästä löytyy muun muassa italialaissalaattia, peruna-juustosalaattia ja kasvisgratiinia.

16 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 76:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ruokia ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia liharuokia. Perunat voi vaihtaa toiseen lisukkeeseen.

28 diabetesystävällistä · 76 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Haukilahdentie 4, 35600 Jämsä
Aukioloajat: ma09:00–16:00
ti09:00–16:00
ke09:00–16:00
to09:00–16:00
pe09:00–18:00
la12:00–18:00
susuljettu
Yhteystiedot: +3235320120 minna.hietala@ravintolahallinjanne.fi
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolahallinjanne.fi/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Ravintola Hallin Janne? Rekisteröi paikkasi.