Restaurant Poseidon Jena-Winzerla im Columbus Center

Name: Restaurant Poseidon Jena-Winzerla im Columbus Center
Address: Friedrich-Zucker-Straße 1, Jena, 07745, DE
Telephone: +03641603505
Price range: €€

Friedrich-Zucker-Straße 1, 07745 Jena

aukioloajat eivät tiedossa

Greek€€€€

ArvosteluSoita Verkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kalte Vorspeisen

Chtipiti(#4 )vegetarian

7.50

Chtipiti — angemachter Schafskäse, mit verschiendene Paprika,Olivenöl,scharf

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tzatziki (#1)vegetarian

6.00

Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch und Gurken

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Trilogia (#3)

Trilogia — Tzatziki,Taramas, Chipithi.

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Taramas (#2)pescatarian

6.50

Taramas — Fischeiercreme aus Kaviar Paste

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

6 Dolmades (#10)vegetarian

Dolmades — Reisfüllung eingerollte Weinblätter mit Tzatziki

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Oliven (#5)vegan

Kalamata Olives — Kalamatas mit Olivenöl und Balsamico

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tintenfischsalat(#5)pescatarian

11.50

Octopus Salad — Nach griechischer Art

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Mezes (#7)

12.50

Meze Platter — Tzatziki, Taramas, Chtipiti, Tintenfischsalat, Feta, Oliven, Peperoni

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Warme Vorspeisen

( 2 Stück ) Paprika Florinis gegrillte( #12)vegetarian

9.50

Grilled Florinis Peppers — mit Fetakäse gefüllt und Essig-Öl

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Frische Champignons gebraten (#15)vegetarian

8.80

Fried Mushrooms — mit frischen Knoblauch

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gegrillte Peperoni (#14)vegan

Grilled Peppers — mit Knoblauchsoße

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Auberginen und Zucchini mit Tzatziki (#13)vegetarian

8.50

Fried Eggplant and Zucchini — Gebraten und paniert

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Keftedakia (#16)

Keftedakia — Hackfleischbällchen in pikanter Tomaten sauce

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Griechische dicke weiße Bohnen (#17)vegetarian

Greek White Beans — mit Fetakäse

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Spanakotiropitakia mit Tzatziki(#18)vegetarian

Spanakotiropitakia — Blätterteig gefüllt mit Spinat und Feta

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Muscheln Panierte (#20)pescatarian

9.90

Breaded Mussels — gebratene ohne Schale mit Tzatziki

arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Saganaki auf weiß kraut Salat (#25)vegetarian

8.90

Saganaki — gebackene panierte Fetakäse

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

11. Dolmades

Meat Dolmades — Weinblätter mit Hackfleisch-Reisfüllung eingerollte mit Joghurt-Soße serviert

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Knolauchbrot Nach griechische art (#19)vegetarian

5.00

Greek Garlic Bread

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Spezialitäten vom Grill

Gyros auf Pita (#200)

7.80

Pork Gyros Pita — Gyros auf Pita (Fladenbrot) .Schweinefleisch von Drehpieß in Fladenbrot gewickelt mit Tzatziki,Tomaten,Zwiebeln,Pommes

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Gyros Kotopoulo (Hähnchen) auf Pita(#202)

Chicken Gyros Pita — Gyros auf Pita (Fladenbrot) .Hähnchenfleisch von Drehpieß in Fladenbrot gewickelt mit Tzatziki,Tomaten,Zwiebeln,Pommes

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Gyros (#47)

14.50

Gyros with Rice — Saftiges, frisch gegrilltes Gyros nach original griechischer Art, serviert mit cremigem Tzatziki, mit Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat und mehr

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

Gyros /Pita/Tzatziki ( #48 )

15.00

Gyros Pita — Gyros ist ein traditionelles griechisches Gericht mit Schweinfleisch vom Drehspieß in dünnen Streifen abgeschnitten mit (Pita) Fladenbrot Tzatziki Und Zwiebeln

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Gyros in Metaxasauße (#49)

15.30

Gyros Metaxa Sauce — in Metaxasauße ,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Gyros mit Metaxasause ( Scharf ) (#50)

Spicy Gyros Metaxa Sauce — mit Scharf Metaxasoße,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Souvlaki (2 Stück ) mit Tzatziki (#51)

Souvlaki with Tzatziki — 2 Fleischspieß mit Tzatziki, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Souvlaki ( 2 stück ) mit Metaxasoße (#52)

15.20

Souvlaki Metaxa Sauce — Metaxasoße, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 740 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Bifteki ( 2 Stück ) mit Feta (#53)

16.50

Bifteki with Feta — Hacksteak mit Feta gefüllt In Metaxasoße mit Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

Souvlaki mit feta (#54)

17.00

Souvlaki with Feta — gefüllt mit Schafskäse, Tzatziki, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Schweinemedaillons (#56 )

18.80

Pork Medallions — mit Champiognons -Metaxasoße und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja

Hänchen filet (#64)

16.80

Chicken Fillet

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lammkoteletts 4 Stück (#57)

18.50

Lamb Chops — mit Tzatziki,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraatteja

Lammplatte (#58)

25.50

Lamb Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Lammfilets, Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja

Lammfilets (#59)

24.90

Lamb Fillet — mit Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Salate

Griechischer salat(#31)vegetarian

12.90

Greek Salad — mit Tomaten,Gurken,oliven,peperoni,Fetakäse,Kraut ,Zwiebeln und Eisbegsalat,Olivenöl ,Balsamiko und brot

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gyros Salat (#32)

14.40

Gyros Salad — Schweinefleisch auf Saisonsalat mit Feta,Olivenöl und Balsamiko

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Beilage Salat (#33)vegan

4.00

Side Salad — Weißkraut, Eisbergsalat, Tomaten,Gurken, Karotten und Soße

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tomatensalat (#35)vegan

7.00

Tomato Salad — Tomaten,Zwiebeln,Olivenöl, Balsamiko und brot

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hähnchensalat (#36)

14.90

Chicken Salad — Hühnchensalat auf Saisonsalat ,Olivenöl und Balsamiko

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Grill Platte

Kos Platte (#68)

Kos Platter — Gyros, Leber ,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Korfu Platte (#69)

15.50

Korfu Platter — Gyros, Souvlaki,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Artemis Platte (#75)

15.70

Artemis Platter — Gyros , Susouki (Hacksteak) ,Leber,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Hermes Platte (#74)

Hermes Platter — Gyros,Souvlaki,Sousouki,Tsatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

Kreta Platte (#70)

Kreta Platter — Gyros, Schweinesteak, Souzuki Riese Bohnen,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja

Mykonos Platte (#71)

17.50

Mykonos Platter — Gyros, Souvlaki, Schweinesteak ,Souzouki,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja

Rhodos Platte (#72)

17.90

Rhodos Platter — Gyros mit , Lammkotelett, Schweinemedallons, Schweinesteak dazu Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja

Delphi Platte (#73)

Delphi Platter — Gyros mit Kalamaris,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Faliraki Platte (#76)

Faliraki Platter — Gyros , mit Hähnchenbrustfilet ,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Dorf Platte (#78)

Dorf Platter — Gyros,Souvlaki, Schweinesteak Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Athen Platte (#79)

Athen Platter — Bifteki (Hacksteak mit Feta Käse gefüllt ) ,Schweinesteak, Gyros Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

Poseidon Platte ( 2 Personen ) (#80)

42.50

Poseidon Grill Platter — 2 Souvlakis,2 Sousoukis,2 Schweinesteaks , Gyros Tzatziki, Pommes, Reis und Salat

arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 42

Vegetarische Gerichte

Europa Platte (#44)vegetarian

Europa Platter — Gebr.(Zucchini, Champignons Auberginen) mit frischem Knoblauch Tzaziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Überbackene Gerichte

Überb.*( Gyros und Nudeln ) (#101))

Baked Gyros and Pasta — in Metaxasoße

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Überbackene* Gyros (#93)

15.90

Baked Gyros — in Metaxasoße mit Beilage

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Überbakene* Gyros (#94)

Spicy Baked Gyros — in Scharf Metaxasoße mit Beilage

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Mousakas (#95)

16.30

Moussaka — (traditionell griechisches Gericht)

arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Griechische Nudeln Überbacken * (#96)

13.20

Baked Greek Pasta

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Über.Gyros mit Champignonsoße (#92)

Baked Gyros with Mushroom Sauce — in Champignons-Sahne-Soße ) mit Beilage

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Überbachene *Scheineröllchen (#98)

18.00

Baked Pork Rolls with Feta — mit feta Käse und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Beilage und mehr

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Überbakene Hänchenbrustfilet * (#99)

Baked Chicken Breast — in Metaxasoße und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Beilage und mehr

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kalb und Lamm aus den Topf & Backoffen

Kalbfleisch (#89)

Veal with Rice Noodles — mit Reisnudeln, Feta, käse

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Stifado (#103)

19.90

Stifado Lamb Shank — Lamm Haxe mit Frühlingszwiebel

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm Haxe (#204)

Lamb Shank with Green Beans — mit grünen Bohnen

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Juvetsaki (#105)

Juvetsaki Lamb Shank — Lamm Haxe mit (griech. Reisnudeln)

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Pfannengerichte

FILET A LA CHEF (#113)

Chef's Pork Fillet — Schweinefilet in Stücke geschnitten mit Champignons in Metaxasoße, Kritharaki-Griechische Nudeln

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

HÄHNCHENBRUSTFILET (#114)

Chicken Breast in Orange Sauce — in Stücke geschnitten in Orangen-Sahne-Sauce,dazu Kritharaki-Griechische Nudeln

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Fischgerichte

Kalamaris (#115)

17.30

Calamari — Tintenfisch mit Tzatziki,Reis

arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

5 Riesengarnelen gebratene mit Schale (#116)

Grilled King Prawns — mit Knoblauchsoße, Reis

arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

2 Wildlachsfilets vom Grill (#117)

19.00

Grilled Salmon Fillets — mit Kräuterbutter und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Fisch Platte (#120)

21.50

Fish Platter — Kalamaris,Zanderfilet,2 Riesengarnelen mit Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Zanderfilet mit Zitronen-Öl-Soße (#118)

19.80

Zander Fillet with Lemon Oil Sauce

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Dessert

Joghurt mit Honig und Walnüsse

5.80

Yogurt with Honey and Walnuts

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Portokalopita

Portokalopita ist eine traditioneller griechischer sirupkuchen aus Blätterteig mit orangenaroma

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 34

Walnusskuchen

5.90

Walnut Cake — Reich an Nuss- und Zimtaromen, umhüllt von weichem Sirup.

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Ekmek Kadaifi

Orientalisch Wurzeln mit einer Basis aus Engelshaar Leichtem Sirup,Patisseriecreme,mit intensiven Noten von Vanilie und Zimt

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34

Schokoladen torte

Chocolate Cake — Zarte Schokoladencreme und Überzug aus echter Schokolade,in einer Einzeiportion

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35

Kindergerichte

Gyros mit Pommes (#129)

Kids Gyros and Fries

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CHICKEN NUGGETS mit Pommes (#131)

Kids Chicken Nuggets and Fries

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja

2 sousoukis mit pommes (#132)

Kids Sousoukis and Fries

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja

Hacksteak

Kids Meat Patty

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Extra Portion Und Soße

Metaxasoße

3.00

Metaxa Sauce

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Scharf Metaxasoße

Spicy Metaxa Sauce

arvio≈ 125 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Magio

0.50

Magio Sauce

arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ketchup

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja

Pommes

4.20

Fries

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Tomatenreis

3.80

Tomato Rice

arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraatteja

Griechisch-Reisnudelln in tomatensoße

4.50

Greek Rice Noodles in Tomato Sauce

arvio≈ 380 kcal60 g hiilihydraatteja

Pita

2.00

arvio≈ 260 kcal48 g hiilihydraatteja

Bratkartoffeln

4.90

Fried Potatoes

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa vegetäärisillä vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Europa Platte, joka sisältää kesäkurpitsaa, herkkusieniä ja munakoisoa. Valikoimaan kuuluu myös Tzatzikiä ja riisitäytteisiä Dolmades-viinilehtiä. Muille vieraille on saatavilla liha-annoksia kuten Gyros.

16 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 89:sta

73dia
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa joustavilla valinnoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon grilliruokia, joiden lisukkeet voi valita itse. Tämä helpottaa hiilihydraattien välttämistä.

30 diabetesystävällistä · 89 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Friedrich-Zucker-Straße 1, 07745 Jena
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +03641603505
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-jena.de
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Restaurant Poseidon Jena-Winzerla im Columbus Center? Rekisteröi paikkasi.