takaisin hakuun

Local Bistro - Kauppakatu

Kauppakatu 32, 80100 Joensuu

Suljettu nyt · avataan 10:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lounas
Salaattipöytä
11.00
Salad bar
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salaattipöytä ja päivän keitto
11.50
Salad bar and soup of the day
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Noutopöytälounas
13.00
Buffet lunch
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Aloitellaan
KATKARAPU SKAGEN L
12.00
Shrimp Skagen — Katkarapuja ja majoneesia, talon mallasleipää, sitruunaa, mätiä ja pikkelöityä punasipulia
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NAUTAA,KELTUAISTA JA PARMESAANIA L, G Suomigluten_free
12.00
Beef and Trout Carpaccio — Carpaccio naudan ulkofileestä, friteerattua kaprista, graavattua keltuaista, parmesanmajoneesia ja pikkelöityä punasipulia
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SYDÄNSALAATTIA JA VÄSTERBOTTEN JUUSTOA L, Ggluten_free
10.00
Lettuce and Västerbotten Cheese Salad — Pikkelöityä ja grillattua sydänsalaattia, graavattua keltuaista, Västerbotten majoneesia, marinoitua tomaattia ja yrtti-financier
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
ALL INCLUSIVE KAHDELLE L
25.00
All Inclusive Platter for Two — Kahta lajia ilmakuivattuja lihoja, Katkarapu Skagen, mätiä, grillattua sydänsalaattia, marinoitua tomaattia, kahta lajia kotimaisia juustoja, talon hilloketta, talon leipää ja voita
arvio≈ 1200 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Side Dishes
TALON OLIIVIT M, V, Gvegan, vegetarian, gluten_free
3.90
Olives
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TALON LISUKESALAATTI M, V, Gvegan, vegetarian, gluten_free
4.90
House Side Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TALON JUUSTO-YRTTI FOCCACCIA & TOMAATTIHUMMUSTA Lvegetarian
4.90
Cheese Herb Focaccia and Tomato Hummus
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
UUDEN SADON LÄMMIN PERUNASALAATTI JA SAVUMUIKKUA L,Ggluten_free
6.90
Warm Potato Salad with Smoked Vendace
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TALON MAUSTETUT AVOMAAKURKUT JA SITRUUNASMETANAA L, Ggluten_free, vegetarian
3.90
Pickled Cucumbers and Lemon Sour Cream
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RANSKALAISET, TALON MUSTAPIPPURIKETSUPPIA JA DIPPI M, V, Gvegan, vegetarian, gluten_free
4.90
French Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
VALITSE KOLME SIDE DISHES
11.50
Three Side Dishes
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja
STREET FOOD
KANA SCHNITZEL L
24.00
Chicken Schnitzel — Rapeaa friteerattua broileria, friteerattua uuden sadon perunaa, sitruunaa, friteerattua kaprista, sitrus-pikkelöityä kurkkua ja basilikamajoneesia
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
LOCAL BISTRON FLATBREAD L Suomi
23.00
Pork Flatbread — Ylikypsää possua, romescokastiketta, flatbread, parmesaania, valkosipulijogurttia, punasipulia, sitrus-pikkelöityä kurkkua ja ranskalaisia
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
LOCAL BISTRON BRGR L Suomi
24.00
Beef Burger — Grillattu naudan 100 % jauhelihapihvi 150g, mustapippuri-viskiglacea, Monterey Jack- juustoa, valkosipuli-yrttimajoneesia, pikkelöityä kurkkua ja punasipulia, talon mustapippuriketsuppia, ranskalaisia TAI salaattia
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
VEGAANINEN BRGR Vvegan
24.00
Vegan Burger — Friteerattu vegaaninen soijapihvi, mustapippuri-viskiglacea, vegaanista savucheddaria, vegaanista yrtti-valkosipulimajoneesia, talon mustapippuriketsuppia, pikkelöityä kurkkua ja punasipulia, ranskalaisia TAI salaattia
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KARJALAN KEISARI L
22.00
Smoked Fish Caesar Salad — Rapeaa romainesalaattia, Savumuikku-caesarkastiketta, sitrus-pikkelöityä kurkkua, Västerbotten juustoa ja talon mallasleipäkrutonkeja. Savulohella TAI Savuhilma juustolla
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
JATKETAAN
FALAFEL L, Gvegan
24.00
Falafel — Talon falafelpihvit, tomaattihummusta, paahdetulla mustapippuri winaigretellä maustettua lehtikaalipaistosta, murennettua vegaanista fetaa ja valkosipulijogurttia
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
NIERIÄÄ, PERUNAA JA HOLLANDAISEA L, Ggluten_free
32.00
Arctic Char with Potatoes — Paistettua Nieriää, sitruunalla maustettua uuden sadon perunaa ja pinaattia, grillivoissa haudutettua kukkakaalia ja Hollandaisekastiketta
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
NAUTAA JA PERUNAA L, G Suomigluten_free
36.00
Ribeye Steak and Potatoes — Talon lihakaapissa mureutettua grillattua naudan entrecôtea 250 g, Friteerattua uuden sadon perunaa ja grillattua varsiparsakaalia, Romescomaustevoita ja tummaa ryynisinappikastiketta
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Makeat
VALKOSUKLAA, PASSION JA MANSIKKA L
12.00
White Chocolate, Passion Fruit and Strawberry Dessert — Valkosuklaamoussea, pistaasikakkua, passionfluid, marinoitua mansikkaa
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
RAPARPERIA JA MANTELIA L
12.00
Rhubarb and Almond Dessert — Raparperisorbettia, haudutettua raparperia, mantelicrumblea, manteli-mannapuuroa ja kinuskia
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
VADELMAA L, Ggluten_free
12.00
Raspberry Cheesecake — Paistettua juustokakkua, tuoretta vadelmaa, vadelmakastiketta ja paahdettua valkosuklaata
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
JUUSTOTvegetarian
10.00
Cheese Plate — Kolmea laatua suomalaisia pientuottajien juustoja, itse tehtyä näkkileipää ja talon hilloketta
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja
JÄÄTELÖÄ TAI SORBETTIA
5.00
Ice Cream or Sorbet — Talon jäätelöä tai sorbettia ja talon kastiketta
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Menut
Menu Local
55.00
Local Menu — NAUTAA, KELTUAISTA JA PARMESAANIA, NIERIÄÄ, PERUNAA JA HOLLANDAISE, VADELMAA
arvio≈ 1650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu Vegevegetarian
45.00
Vegetarian Menu — SYDÄNSALAATTIA JA VÄSTERBOTTEN, FALAFEL, RAPARPERIA & MANTELIA
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Menu Bistro
59.00
Bistro Menu — KATKARAPU SKAGEN, NAUTAA JA PERUNAA, VALKOSUKLAA, PASSION JA MANSIKKA
arvio≈ 1750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 33
L⭕️CAL KIDS
LASTEN BRGR (L) Suomi
10.00
Kids Burger — Naudan jauhelihapihvi 100g , juustoa, tomaattia, salaattia, majoneesia, ranskalaisia ja ketsuppia
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
NIERIÄÄ JA PERUNAA L,Ggluten_free
10.00
Kids Arctic Char and Potatoes — Paistettua Nieriää, sitruunaperunaa TAI ranskaisia, Hollandaisekastiketta
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
JÄÄTELÖ TAI SORBETTI
5.00
Kids Ice Cream or Sorbet — LOCAL BISTRON jäätelö- tai sorbettipallo ja kastike
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja bistromenuun

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on oma vege-menu, johon kuuluu sydänsalaattia, falafelia ja raparperia. Vegaaninen burger sisältää soijapihvin ja vegaanista savucheddaria. Sekaseurueen pöydässä on myös lihatuotteita, kuten naudan entrecôtea.

9 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 33:sta

71dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita diabetesystävällisiä proteiinipohjaisia pääruokia. Salaattipöytä tarjoaa hyviä vaihtoehtoja lounaaksi.

14 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kauppakatu 32, 80100 Joensuu
Aukioloajat
ma10:30–14:00
ti10:30–21:00
ke10:30–21:00
to10:30–21:00
pe10:30–22:00
la11:00–14:30, 14:30–22:00
susuljettu
Maanantai iltaisin avoinna ryhmille tilauksesta min. 10 hlö/takuumyynti. Tiistai-Torstai keittiö 20.30. Perjantai keittiö 21.30. Lauantai keittiö 21.30. Maanantai 21.9.2026 -Suljettu-. Lauantai 31.10.2026 -Suljettu-
Yhteystiedot
+358103234933 varaukset@localbistro.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), localbistro.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Local Bistro - Kauppakatu? Rekisteröi paikkasi.