Marco's Eetcafe
Midstraat 71, 8501 AG Joure
aukioloajat eivät tiedossa
caf退€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
PATAT
Patat zondervegan
2.75
fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Gr patat zondervegan
4.25
large fries
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja
Patat stoofvlees
6.25
fries with flemish stew
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gr patat stoofvlees
7.75
large fries with flemish stew
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Patat shoarma
9.50
fries with shawarma
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
BAKJES SAUS
Kleine mayo of curry
1.00
mayonnaise or curry sauce
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grote mayo of curry
2.00
large mayonnaise or curry sauce
arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kleine pinda
1.50
peanut sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grote pinda
2.50
large peanut sauce
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kleine speciaal
1.50
special sauce
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grote speciaal
2.50
large special sauce
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kleine oorlog
1.50
war sauce
arvio≈ 130 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grote oorlog
2.50
large war sauce
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kleine joppie
1.50
joppie sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grote joppie
2.50
large joppie sauce
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGA SNACKS
Vega kipcornvegan
2.80
vegan corn snack
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vega kroketvegan
3.60
vegan croquette
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vega frikandelvegan
2.60
vegan frikandel
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vega Loempiavegan
4.75
vegan spring roll
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sajoeravegan
2.75
Sajoera snack
arvio≈ 170 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vega bitterbal ( 8 stuks )vegan
5.75
vegan bitterballen
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vega kipnuggets ( 8 stuks )vegan
5.75
vegan chicken nuggets
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vega vlammetjes ( 6 stuks )vegan
5.00
vegan vlammetjes
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Cheesesticks ( 6 stuks )vegetarian
5.50
cheese sticks
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
PORTIE SAUS
Mayo / Curry / Ketchup
0.50
mayonnaise, curry or ketchup
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Speciaal / Joppie / Pinda
0.75
special, joppie or peanut sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oorlog
0.75
war sauce
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraatteja
Knoflook / rode saus / coctail
0.75
garlic, red or cocktail sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Honing mosterdsaus
0.75
honey mustard sauce
arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraatteja
SNACKS SPECIALITEITEN
Frikandel
2.30
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel speciaal
3.05
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket
2.30
croquette
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Goulashkroket
2.60
goulash croquette
arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraatteja
Satekroket
2.60
satay croquette
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Hamburger
2.75
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gehaktbal
4.10
meatball
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Picanto
3.25
picanto snack
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Bamischijf
2.75
bami disc
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Nasischijf
2.75
nasi disc
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Berehap
3.50
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mexicano
3.25
mexicano snack
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ham / Kaassoufle
2.60
ham and cheese soufflé
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipcorn
2.75
chicken corn snack
arvio≈ 110 kcal11 g hiilihydraatteja
Kipschnitzel
3.80
chicken schnitzel
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kikastick
3.25
chicken stick
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shoarmarol
3.25
shawarma roll
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Braadworst
3.25
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Halve kip
6.25
half chicken
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bocado
3.50
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loempia
4.75
spring roll
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Kwekkeboomkroket
2.60
Duck croquette
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipsate
6.95
Chicken satay
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visstick
3.25
Fish finger
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie bitterballen
5.25
Bitterballen
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie kipnuggets
5.25
Chicken nuggets
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie vlammetjes
5.25
Spicy chicken snacks
arvio≈ 400 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie kipfingers
5.25
Chicken fingers
arvio≈ 430 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shoarma
7.50
Shawarma
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Marcoburger
6.00
Marco burger
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Hawaiiburger
6.00
Hawaii burger
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja
XXL burger
6.00
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
Jelambert burger
10.00
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 41
STOKBROODJES
Kaasvegetarian
5.25
Cheese baguette
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Ham
5.25
Ham baguette
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gezondvegetarian
7.00
Healthy baguette
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Beenham
7.00
Gammon baguette
arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gerookte zalmpescatarian
8.50
Smoked salmon baguette
arvio≈ 460 kcal45 g hiilihydraatteja
Brievegetarian
6.50
Brie baguette
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraatteja
Warmvlees
7.50
Warm meat baguette
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Hawaii
6.50
Hawaii baguette
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Brunch
7.50
Brunch baguette
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Tonijnsaladepescatarian
7.50
Tuna salad baguette
arvio≈ 490 kcal45 g hiilihydraatteja
Filet american
7.00
Filet americain baguette
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
EVEN WAT WARMS
Tomatensoep
6.00
Tomato soup — geserveerd met een breekbroodje & boter
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Mosterdsoep
6.00
Mustard soup — geserveerd met een breekbroodje & boter
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Brie warm of koudvegetarian
6.00
Brie
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ambachtelijke Croquetten
7.25
Artisan croquettes
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brunch roerei met tomaat & spek
6.00
Scrambled eggs with tomato and bacon — met brood
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Warmvlees met champignon, ui
6.20
Warm meat with mushrooms and onion
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Shoarma met sla & saus naar keuze
7.60
Shawarma with salad
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Balgehakt met brood
9.00
Meatball with bread
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Grutte Pier gehaktbal, sla, gebakken ui & pindasaus
7.70
Grutte Pier meatball
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Saté met brood
9.00
Satay with bread
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
HARDE BROODJES
Ham of kaas
4.70
Ham or cheese roll
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Filet American met ui
6.00
Filet americain roll
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Gerookte zalm & roomkaaspescatarian
6.60
Smoked salmon and cream cheese roll
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Carpaccio
8.00
Carpaccio roll
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
UIT DE OVEN
Warme beenham
6.20
Warm gammon with honey mustard — met honingmosterdsaus
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brie, honing & walnotenvegetarian
6.00
Brie with honey and walnuts
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brie, tomaat & pestovegetarian
6.00
Brie with tomato and pesto
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ham, brie & ananas
6.20
Ham, brie and pineapple
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LEKKER EITJE
Uitsmijter ham/kaas
8.00
Uitsmijter ham and cheese
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
Uitsmijter rosbief
8.20
Uitsmijter roast beef
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
Uitsmijter a la Marco
9.00
champignon, ui, paprika, ham & kaas
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Boerenommelet
8.00
Farmer's omelette
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
SPECIAL’S
Jelambert Beefburger
10.00
100% Black Angus beefburger geserveerd op een Italiaanse bol met mayonaise, sla, tomaat, augurk, komkommer, rode ui, spek, ketchup & crispy bacon
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
MAALTIJDSALADES
Geitenkaas salade
12.50
Goat cheese salad — met komkommer, rode ui gemarineerde tomaatjes, spek & honing
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zalm Saladepescatarian
12.50
Salmon salad — met gamba’s, komkommer, rode ui, olijven & kappertjes
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade beef
14.00
Beef salad — Met biefstukreepjes, teriyakisaus, champignon en sesamzaad
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Carpaccio salade
14.50
Carpaccio salad — met rucola, pijnboompitjes, Parmezaanse kaas & pesto dressing
arvio≈ 490 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TOSTI’S
Tosti ham/kaas
5.50
Ham and cheese toastie
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Tosti Hawaii
5.60
Hawaii toastie
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Tosti brie, tomaat & pestovegetarian
6.00
Brie, tomato & pesto toastie
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
Tosti zalm, roomkaas & ui
6.75
Salmon, cream cheese & onion toastie
arvio≈ 510 kcal31 g hiilihydraatteja
Tosti van het moment
Toastie of the moment
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraatteja
VOORGERECHTEN
Mosterdsoep met spekjes
6.00
Mustard soup with bacon — met een breekbroodje & boter
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Stokbrood met kruidenbotervegetarian
4.25
Baguette with herb butter
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vis
Gambaspies
18.40
Garlic shrimp skewers — geserveerd in knolookolie
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kibbeling / lekkerbekje
16.50
Kibbeling — Gefrituurde kibbeling met eigengemaakte ravigotesaus
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
Kabbeljauwfilet
19.00
Cod fillet with mustard sauce — Geserveerd met een romige mosterdsaus
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Makreelspies
18.00
Mackerel skewers with pesto — Geserveerd met een verse pesto
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vlees
Grutte Pier
16.50
Meatball with peanut sauce — gehaktbal met gebakken ui & pindasaus
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Jouster Schnitzel
17.50
Schnitzel with vegetables — met paprika, champignon, ui & spek
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Biefstuk
17.50
Steak with onions and mushrooms — Medium gebakken geserveerd met een Gebakken ui en champignons
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipsaté
17.75
Chicken satay — huysgemaakte kipsaté met pindasaus & kroepoek
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Shoarma ( kip of varken )
16.00
Shawarma — Met gebakken ui, champignons en paprika
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamskotelet
18.00
Lamb chop — geserveerd met huisgemaakte kruidenboter
arvio≈ 580 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Varkenshaasje
18.75
Pork tenderloin with brie and bacon — Gevuld met brie en spek
arvio≈ 620 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fries stoofpotje
16.50
Flemish beef stew — Gestoofd in rode wijn champignons En ui
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spareribs
17.75
Spare ribs — Huisgemaakte spareribs
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraatteja
Vegetarisch
Geitenkaasjevegetarian
15.50
Goat cheese with honey and walnuts — een boerengeitenkaasje met honing & walnoten
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetarische hamburgervegan, vegetarian
15.50
Veggie burger — Geserveerd met gebakken ui, champignon En paprika (vegan)
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vegetarische Rendangvegetarian
15.50
Vegetarian Rendang — Huisgemaakte vegetarische Indonesische stoofvlees
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Falafelvegan, vegetarian
15.50
Falafel with pita — Geserveerd met een pitabroodje
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
PANNENKOEKEN
Naturelvegetarian
6.50
Plain pancake
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Ham & Kaas
8.25
Ham and cheese pancake
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Spek
8.25
Bacon pancake
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Rozijn en appelvegetarian
8.50
Raisin and apple pancake
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
55veggie
scorearvio
scorearvio
Friteerattuja snacksia ja voileipiä
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on vega kroket ja vega bitterballen. Valikoimassa on myös juustoleipiä sekä brie-juustoa hunajalla ja saksanpähkinöillä. Pöydässä voi olla myös liharuokia, kuten shoarmaa tai biefstukia.
25 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 128:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäiset liha- ja kalaruoat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Liha- ja kalavalikoima sopii hyvin hiilihydraatteja tarkkaileville. Tarjolla on useita vähähiiliäisiä annoksia.
63 diabetesystävällistä · 128 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Midstraat 71, 8501 AG Joure
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +32513417172 info@marcoseetcafe.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marcoseetcafe.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 100 %