takaisin hakuun

Jouto-Tupa

Yhdystie 4, 19650 Joutsa

Avoinna nyt · asti 20:00

bar food€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PIENEEN NÄLKÄÄN
HERKKUSIENIKEITTO
9.00
mushroom soup — Leipää ja levite
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
UKRAINAN BORSSIKEITTO
10.50
Ukrainian borscht — Leipää ja levite
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
VIHREÄ SALAATTI
6.50
green salad with chicken or tuna — Kanalla tai tonnikalalla - Salaatti, tomaatti, kurkku ja punasipuli
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MERENHERKKU SALAATTI
10.50
seafood salad — Katkarapuja, tonnikalaa, simpukoita, tomaattia, kurkkua, salaattia, talon kastiketta
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PÄÄRUOAKSI
TUVAN LOHTA
18.00
fried salmon — Paistettua lohta, kauden kasviksia ja keitetyt perunat
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
JOUTOAHVEN
24.00
fried perch — Paistettua ahventa, kauden kasviksia ja keitetyt perunat
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
JÄTTILEIKE
19.00
breaded pork fillet — Paneroitu porsaan ulkofilee, kauden kasviksia ja ranskalaiset
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
METSÄSTÄJÄN LEIKE
18.00
pork fillet with mushroom sauce — Porsaan ulkofilee sienikastikkeella, kauden kasviksia ja lohkoperunat
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
HAWAIJIN LEIKE
17.00
Hawaiian pork fillet — Paneroitu porsaan ulkofilee, paistettu ananas, makea chilikastike ja ranskalaiset
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
TUPALAISEN POSSU
18.00
pork fillet with red wine sauce — Porsaan ulkofilee punaviinikastikkeella, kauden kasviksia ja lohkoperunat
arvio≈ 700 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
AURAHÄRKÄ
29.00
beef tenderloin with Aura cheese potatoes — Naudan sisäfileepihvi ja aurajuustoperunat
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
PIPPURIPIHVI
28.00
pepper steak — Naudan sisäfileepihvi, pippurinen kastike, kauden kasviksia ja ranskalaiset
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
TUVAN PIHVI
29.00
beef tenderloin with red wine sauce — Naudan sisäfileepihvi punaviinikastikkeella, kauden kasviksia ja perunamuusi
arvio≈ 750 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LEHTIPIHVI
18.00
thin beef steak with garlic butter — Ohut naudan sisäfileepihvi ja maustevoi, kauden kasviksia ja ranskalaiset
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
PAHOLAISEN KANA
17.00
chicken breast with jam — Broilerin rintafilee, paholaisen hilloketta, kauden kasviksia ja ranskalaiset
arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraatteja
CURRY-BROILERIA
16.00
curry chicken — Broilerin rintafilee currykastikkeella, kauden kasviksia ja lohkoperunat
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
PIZZAT
MARGARITAvegetarian
11.50
Pizza Margherita — Tomaatti, mozzarella ja oregano
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
MEREN HERKKU
14.50
Seafood Pizza — Tonnikala, katkarapu ja simpukka
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
JOUTO-TUVAN TUHTI
15.50
Meat Lovers Pizza — Kinkku, salami, kebab ja jauheliha
arvio≈ 950 kcal68 g hiilihydraatteja
KOLME OMAVALINTAISTA TÄYTETTÄ
13.50
Custom Pizza — Ananas | Aurajuusto | Fetajuusto | Broileri | Salami | Herkkusieni | Jauheliha | Kinkku | Kebab | Jalopeno | Olivi | Paprika | Sipuli | Tomaatti | Tonnikala | Katkarapu | Simpukat
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
LISÄTäYTE
1.50
extra pizza topping — omavalintainen lisätäyte
arvio≈ 50 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RULLAT
KANARULLAT
9.00
chicken wrap — Kanafile, paprika, tomaatti, kurkku, punasipuli, jalopeno, kastike
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KEBABRULLAT
9.50
kebab wrap — Kebabliha, paprika, tomaatti, kurkku, punasipuli, jalopeno, kastike
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
VEGERULLATvegan, vegetarian
9.00
tofu wrap — Jalotofu, paprika, tomaatti, kurkku, punasipuli, jalopeno, kastike
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
INSPIROIVIA JÄLKIRUOKIA
KAKSOISKULKIJA
4.50
ice cream dessert — Kaksi palloa jäätelöä ja kastike
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
HEDELMÄN KANTAJATvegetarian
5.50
fruit crepe — Hedelmillä ja kermavaahdolla täytetty lettu
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
VEGERUOKA
VEGEPIZZAvegetarian
14.50
veggie pizza
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
VEGERULLAvegetarian
9.00
veggie wrap
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
JOUTOBURGERvegetarian
4.50
veggie burger
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ISOT RANSKALAISETvegan, vegetarian
4.50
large fries
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
PIENET RANSKALAISETvegan, vegetarian
2.50
small fries
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
PIZZA Ø 32 cm
Vegevegetarian
13.00
veggie pizza — Tomaatti, paprika, sipuli, oliivi ja herkkusieni
arvio≈ 800 kcal105 g hiilihydraatteja
3 omavalintaista täytettä
12.50
custom pizza — Ananas – Aurajuusto – Fetajuusto - Broileri – Salami – Herkkusieni - Jauheliha – Kinkku – Kebab - Jalopeno – Olivi – Paprika – Sipuli - Tomaatti – Tonnikala - Katkarapu – Simpukat
arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lounas
LOUNAS 10.9 (to)
10.50
lunch set — Uunibroileri, Pippurinen possukastike, Makkara kastike, Perunat/Riisi, Kiisseli
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

65veggie
scorearvio

Baariruokaa ja vegetaarisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Joutoburger sekä vegerullat jalotofulla. Tarjolla on myös Margarita- ja Vege-pizzat.

9 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 34:sta

64dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiiniin painottuvia vaihtoehtoja. Tarjolla on useita matalahiilihydraattisia kala- ja liharuokia.

11 diabetesystävällistä · 34 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Yhdystie 4, 19650 Joutsa
Aukioloajat
ma10:00–20:00
ti10:00–20:00
ke10:00–20:00
to10:00–20:00
pe10:00–02:00
la11:00–00:00
su11:00–18:00
Yhteystiedot
+32408184154 ravintola@joutotupa.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), joutotupa.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Jouto-Tupa? Rekisteröi paikkasi.