Phénicie

Route d’ath 186, 7050 Jurbise

Suljettu nyt · avataan 17:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENUS

MENU DÉGUSTATION POUR 2 PERSONNES

38.00

Tasting Menu for 2 — Entrée: 5 Mezza froides (Houmous, moutabbel, Ichi, Salade Tabouleh, & un choix du chef). 4 Mezza chaudes (Kebe, Rakkat, sambousik djej, fatayer bi sabannegh). Grillades (pour 2): 4 assortiments de brochettes (Tawoukk, kefta, lahme mechwi, ailes de poulet). Accompagnement: riz et blé pilaf. Dessert du jour

arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36

MENU DÉGUSTATION EXTRA POUR 4 PERSONNES

48.00

Extra Tasting Menu for 4 — Entrée: 6 Mezza froides (Ichi, moutabbel, warrakinnab, moussakka & un choix du chef). 5 Mezza chaudes (Houmous blahmé, Arrayes, falafel, kebé, Rakkat). Grillades (pour 4): 12 assortiments de brochettes (Tawoukk, kefta, castaletta, ailes de poulet, makannak, sojokk). Accompagnement: riz et blé pilaf. Dessert du jour

arvio≈ 3200 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 29

MENU LE PÊCHEUR POUR 2 PERSONNES

42.00

Fisherman's Menu for 2 — Entrée: 3 Mezza froides (Fatouche, houmous, moutabbel), 4 Mezza chaudes (fatayer, falafel, sambousik de la mer, batata hara). Assortiment du Pêcheur: Filet de poisson pané, Mix de fritures (filet de poisson, fruits de mer et crustacés) avec frites et salade. Sauce sésame & sauce piquante chaude. Accompagnement: Riz et frites. Dessert du jour

arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29

15.00

Grilled Skewers Menu — Au choix: Brochette de Kefta, Tawoyk || poulet grillé 2 pièces de crispy

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

FORMULES

Formule

26.00

Combo Formula — Houmous, moutabbel, ichi, salade, 2 brochettes ; 1 kefta et 1 poulet

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Formule Cèdre

26.00

Cedar Formula — Houmous, moutabbel, ichi, salade, sambousik djej, sambousik, lahmé, falafel, 1 brochette au choix ; kefta ou poulet

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

Formule végévegetarian

24.00

Vegetarian Formula — Houmous, moutabbel, ichi, salade, makali, warrakinnab bi zait, falafel, fatayer ++ choix du chef

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

MEZZE FROID

Houmousvegan, vegetarian

8.00

Hummus — Purée de pois chiches avec crème de sésame, citron

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Moutabbelvegan, vegetarian

8.00

Écrasé d'aubergine avec crème de sésame, citron

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tabboulehvegan, vegetarian

8.50

Salade typique libanaise à base de persill, oignons, épices, citron et huile d'olive

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Fattouchvegan, vegetarian

8.00

Fattoush — Salade typique libanaise servie avec du pain croustillant

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Labneh (LabnehBItoum)vegetarian

8.00

Labneh — Fromage blanc frais à la menthe fraîche et ail

arvio≈ 200 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Moussakavegan, vegetarian

10.00

Aubergine, pois chiches, oignons, tomates

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Warrakinnab bi zaitvegan, vegetarian

7.50

Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vignes farcies aux légumes

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ichivegan, vegetarian

8.00

Ichi Salad — Salade de blé, poivrons, tomates

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

MEZZE CHAUD

Houmous Blahmé

12.00

Hummus with Lamb — Houmous, agneau poêlé et pignons

arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Sojokk

10.00

Petites saucisses libanaises piquantes poêlées et assaisonnées

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Makannek

10.00

Saucisses libanaises sautées au citron

arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sawda

9.00

Sautéed Chicken Livers — Foies de volaille sautés

arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ras asfour

12.00

Morceaux d'agneau poêlés, épices du chef, oignon et basilic

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Samki harapescatarian

12.00

Filet de poisson cuit au four, crème de sésame et pignons de pain

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Jawaneh

8.00

Chicken Wings — Ailes de poulet frit sautées à la coriandre, citron et ail

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Falafelvegan, vegetarian

8.00

Pallets de purée de pois chiches, coriandre

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Arrayes

11.00

Pain libanais grillé, fourré à la viande hachée, oignons, tomates et noix

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Halloumi frittvegetarian

11.00

Fried Halloumi — Fromage de brebis fritt accompagné de tomate, salade et concombre

arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kellajivegetarian

11.00

Pain farci au fromage de brebis et cuit au feu du bois

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja

Batatta Bi kosbaravegan, vegetarian

7.50

pomme de terre sautée la coriandre légèrement épicé

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

Kebee

10.00

Boulettes farcies à la viande hachée, oignons et pignons

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Rakkattvegetarian

8.00

Feuilles de brick farcies au fromage de brebis

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sambousik djej

8.00

Chicken Sambousik — Chaussons farcis au poulet

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sambousik lahmé

8.50

Beef Sambousik — Chaussons farcis à la viande hachée

arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fatayer sabanneghvegan, vegetarian

8.00

Spinach Fatayer — Chaussons farcis aux épinards

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Makalivegan, vegetarian

8.00

Fried Vegetables — Aubergines et choux-fleurs fritts

arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Foul moudammasvegan, vegetarian

9.00

Fèves & pois chiche, ail, citron et huile d'olive

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Dynamite Shrimp

16.00

Crevettes croustillantes enrobées, sauce épicée et crémeuse

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Scampis flambés à l'Arakpescatarian

13.00

Scampi Arak

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Scampis sautés à la crème de sésamepescatarian

12.00

Scampi Sesame

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

GRILLADES ET POISSON

Chich tawoukk

18.00

Chicken Tawoukk — 2 brochettes de poulet mariné

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Lahme mechwi

20.00

Lamb Mechwi — 2 brochettes d'agneau grillé

arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kefta mechwi

18.00

2 brochettes de viande hachée et persill

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mixed Grill

22.00

Trio de brochettes (kefta, poulet et agneau)

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Castaletta

26.00

Lamb Chops — Côtelettes d'agneau grillées

arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kabsheh

26.00

poulet tendre mijoté dans une sauce parfumée aux épices. acc : riz moelleux et salade fraîche

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Harra bayrouttiehpescatarian

26.00

Filet de poisson servi avec riz, tomates, coriandre, ail, oignons

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Riz, blé ou fritesvegan, vegetarian

5.00

Rice, Wheat or Fries — Supplément

arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja

Sauce à l'ail maisonvegan, vegetarian

2.00

Garlic Sauce — Supplément

arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DESSERTS

Dessert libanais du jourvegetarian

6.00

Lebanese Dessert of the Day

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Assortiment de baklawa libanaisvegetarian

8.00

Baklawa Assortment

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29

Café gourmandvegetarian

10.00

Coffee and Baklawa — 3 baklawa

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27

Thé gourmandvegetarian

10.00

Tea and Baklawa — 3 baklawa

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Libanonilaista meze-ruokaa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ravintolassa on kasvismenu, johon kuuluu falafelia, fatayeria ja makalia. Tarjolla on myös houmousta, moutabbelia ja tabbouleh-salaattia.

23 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 50:sta

83dia
scorearvio

Proteiinipitoisia grilliruokia ja mezeä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja. Grillivartaat ja kylmät meze-annokset sopivat hyvin.

29 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Route d’ath 186, 7050 Jurbise
Aukioloajat: masuljettu
ti12:00–14:30, 17:30–21:30
ke17:30–21:30
to12:00–14:30, 17:30–21:30
pe12:00–14:30, 17:30–21:30
la17:30–21:30
su12:00–14:00, 18:00–21:00
Le restaurant est fermé jusqu'au 14 septembre.
Yhteystiedot: +3265312131
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), phenicie-jurbise.be/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Phénicie? Rekisteröi paikkasi.