Ravintola Hook, Jyväskylä

Kauppakatu 31b, 40100 Jyväskylä

aukioloajat eivät tiedossa

American€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ALKUUN

Olutsipulirenkaat 6kpl (L)

7.90

Beer onion rings — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Jalapeno poppers 6kpl

9.80

Jalapeño poppers — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mozzarellajuustotikut 6kpl

9.80

Mozzarella sticks — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Halloumitikut 6kpl (G)gluten_free, vegetarian

9.90

Halloumi sticks — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chilijuustot 8kpl

9.80

Chili cheese bites — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paneroidut herkkusienet 8kpl (G/L)gluten_free, vegetarian

8.60

Breaded mushrooms — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Broilerin sisäfile 2kpl (G/L)gluten_free

7.80

Chicken tenders — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ristikkoperunat (L)

7.90

Waffle fries — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Kierreperunat (G/L)gluten_free

7.90

Spiral fries — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja

Ranskalaiset (G/L)gluten_free

7.90

French fries — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja

Bataattiranskalaiset (G/L)gluten_free

9.20

Sweet potato fries — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Dippivihannekset (G/L)gluten_free, vegan

7.20

Dipping vegetables — Annos sisältää valitsemasi dipin

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

RIBSIT

Kokonainen

26.40

Whole ribs — Alusta asti meillä valmistetut mehevät ribsit tarjoillaan BBQ-kuorrutuksella, ranskalaisten sekä coleslawin kera. (L)

arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 29

Puolikas

20.40

Half ribs — Alusta asti meillä valmistetut mehevät ribsit tarjoillaan BBQ-kuorrutuksella, ranskalaisten sekä coleslawin kera. (L)

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

SIIVET

8kplgluten_free

10.80

Chicken wings (8pcs) — Siipiannokset (G/L) tarjoillaan valitsemallasi kastikkeella porkkanoiden, sellerin sekä aurajuustodipin kera.

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

12kplgluten_free

14.40

Chicken wings (12pcs) — Siipiannokset (G/L) tarjoillaan valitsemallasi kastikkeella porkkanoiden, sellerin sekä aurajuustodipin kera.

arvio≈ 950 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

18kplgluten_free

19.60

Chicken wings (18pcs) — Siipiannokset (G/L) tarjoillaan valitsemallasi kastikkeella porkkanoiden, sellerin sekä aurajuustodipin kera.

arvio≈ 1400 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 36

25kplgluten_free

26.20

Chicken wings (25pcs) — Siipiannokset (G/L) tarjoillaan valitsemallasi kastikkeella porkkanoiden, sellerin sekä aurajuustodipin kera.

arvio≈ 1900 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41

40kplgluten_free

40.20

Chicken wings (40pcs) — Siipiannokset (G/L) tarjoillaan valitsemallasi kastikkeella porkkanoiden, sellerin sekä aurajuustodipin kera.

arvio≈ 3000 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 34

100kplgluten_free

98.00

Chicken wings (100pcs) — Siipiannokset (G/L) tarjoillaan valitsemallasi kastikkeella porkkanoiden, sellerin sekä aurajuustodipin kera.

arvio≈ 4000 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 34

HFC Boneless (L)

15.30

Boneless chicken wings — Rapeat luuttomat kanansiivet tarjoillaan valitsemallasi kastikkeella porkkanoiden, sellerin sekä aurajuustodipin kera.

arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Vegesiivet (Ve, L)vegan, vegetarian

13.90

Cauliflower wings — Rapeat kukkakaalisiivet tarjoillaan valitsemallasi siipikastikkeella sekä dipillä. Annoksen raikastaa porkkana- ja selleritikut.

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Nagamorich siipi-haaste (G/L)gluten_free

19.90

Spicy wing challenge — Real challenge! Syö 8kpl tulista siipeä ja voita paikkasi Hookin somessa.

arvio≈ 900 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

DIPIT

Extra dippi: Pieni

2.20

Small extra dip

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra dippi: Iso

3.20

Large extra dip

arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

COMBOT

SOUTHWESTERN

18.40

Southwestern combo — Paneroituja broilerin sisäfileitä, mozzarellajuustotikkuja, jalapeno poppersseja, chili cheesejä sekä olutmarinoituja sipulirenkaita. Annos sisältää myös ristikkoperunoita, raikkaita dippivihanneksia sekä kaksi valitsemaasi dippiä.

arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

PARTY PACK

71.90

Kierreperunoita, olutmarinoituja sipulirenkaita, 60kpl siipiä, vihanneksia, 8 kpl vapaavalintaista dippiä sekä 4kpl siipikastikkeita.

arvio≈ 4000 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 21

HAT TRICK (L)

37.20

Hat trick combo — 33kpl siipiä valitsemallasi kastikkeella, ristikkoperunoita, porkkanaa, kurkkua sekä 2kpl vapaavalintaista dippiä.

arvio≈ 2800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 28

RED BULL LÄPIMURTO (L)

22.40

Red Bull combo — Ranskalaiset ja rapeat bonelessit tarjoillaan valitsemallasi kastikkeella porkkanoiden, sellerin sekä aurajuustodipin kera. Annos sisältää 1kpl Red Bullin.

arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 24

SALAATIT

LITMANEN KING’S SALAD

15.30

King's salad — Raikasta salaattia yrttiöljyllä, kurkkua, kirsikkatomaattia, marinoitua punasipulia, pekonimurua, viinirypäleitä, siemen-pähkinäsekoitusta ja leipää. Valitse täytteeksi: Broilerin sisäfilee / Grillattu halloumi / Kasvispihvi

arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

BURGERIT

MUURINEN SMASH SLAM BURGER

20.40

Smash slam burger — 2 kpl naudan täyslihapihvejä, viipalekurkkua, salaattia, cheddarjuustoa, marinoitua punasipulia sekä paprikamajoneesia. Tarjoillaan rapeiden ranskalaisten kera.

arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja

HOTTI BURGER

22.40

Naudan täysliha- tai kanapihvi, hot-siipikastiketta, salaattia, tomaattia, cheddarjuustoa, marinoitua punasipulia, chilimajoneesia sekä tuoretta chiliä. Tarjoillaan rapeiden ranskalaisten kera.

arvio≈ 1000 kcal65 g hiilihydraatteja

RAIPEN BURGER

24.40

2 kpl naudan täyslihapihvejä, salaattia, tomaattia, cheddarjuustoa, marinoitua punasipulia sekä paprikamajoneesia. Tarjoillaan rapeiden ranskalaisten ja sipulirenkaiden kera.

arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 40

HOOK BURGER

24.40

2 kpl naudan täyslihapihvejä, salaattia, tomaattia, cheddarjuustoa, pekonia, marinoitua punasipulia, BBQ-kastiketta sekä majoneesia. Tarjoillaan rapeiden ranskalaisten kera.

arvio≈ 1250 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 37

CHEESEBURGER

20.40

Naudan täyslihapihvi, salaattia, tomaattia, cheddarjuustoa, marinoitua punasipulia sekä remouladekastiketta. Tarjoillaan rapeiden ranskalaisten kera.

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

MARKKASEN KANABURGER

21.40

Chicken burger — Paneroitu kanapihvi, salaattia, tomaattia, marinoitua punasipulia, cheddarjuustoa sekä mangorajakastiketta. Tarjoillaan rapeiden ranskalaisten kera.

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

HALLOUMI BURGER (K)vegetarian

21.40

Halloumi burger — Grillattua halloumia, salaattia, tomaattia, coleslawia, marinoitua punasipulia sekä chilimajoneesia. Tarjoillaan rapeiden ranskalaisten kera.

arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja

KASVIS BURGER (K)vegetarian

21.40

Veggie burger — 2 kpl grillattuja kasvispihvejä, salaattia, tomaattia, marinoitua punasipulia sekä remouladekastiketta. Tarjoillaan rapeiden sipulirenkaiden ja ranskalaisten kera.

arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja

JÄLKIRUOAT

BROWNIE VANILJAJÄÄTELÖLLÄ

11.50

Brownie with vanilla ice cream

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28

JÄÄTELÖANNOS

6.50

Ice cream — Vanhanajan vanilja (G/L) / Sorbetti (G/M)

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

LAPSILLE alle 12v

HOOKIN LIHAPULLAT (G/L)gluten_free

11.60

Kids meatballs — Herkullisia lihapullia hiiligrillissä valmistettuna, kierreperunoita sekä vihanneksia.

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

HOOKIN KANAA (G/L)gluten_free

11.60

Kids chicken — Rapeaksi kuorrutettua luutonta broilerin sisäfileetä, kierreperunoita sekä vihanneksia.

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

LASTEN BURGERI

11.60

Kids burger — Suussa sulava hiiligrillillä valmistettu naudanlihapihvi, cheddarjuustoa, ketsuppia sekä ranskalaisia.

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja

LASTEN SIIVET (G/L)gluten_free

11.60

Kids wings — 5 kpl siipiä ja rapeat ranskalaiset tarjoillaan valitsemallasi siipikastikkeella. Annoksen kruunaa auradippi sekä raikkaat porkkana- ja kurkkutikut.

arvio≈ 750 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

49veggie
scorearvio

Amerikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Halloumi Burger ja Kasvis Burger. Tarjolla on myös Vegesiivet eli kukkakaalisiivet sekä paneroidut herkkusienet.

6 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 44:sta

60dia
scorearvio

Amerikkalaista ruokaa ja siipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivapaammat vaihtoehdot löytyvät pääasiassa alkupaloista ja kanansiivistä. Burgerit ja ribsit sisältävät runsaasti hiilihydraatteja.

14 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Kauppakatu 31b, 40100 Jyväskylä
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +358417318422
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolahook.fi/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ravintola Hook, Jyväskylä? Rekisteröi paikkasi.