takaisin hakuun

Grilli 21 Lounari

Seminaarinkatu 34, 40100 JYVÄSKYLÄ

Suljettu nyt · avataan 11:00

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Hinnasto
Lihapiirakka
5.00
Meat pie
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Lihapiirakka pihvillä
8.50
Meat pie with steak
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Höyrymakkara
2.20
Steamed sausage
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nakki
1.10
Sausage
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grillimakkara
2.20
Grilled sausage
arvio≈ 200 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Balkanmakkara
2.50
Balkan sausage
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ranskalaiset perunat
6.00
French fries
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Auraranskalaiset
7.90
Cheese fries
arvio≈ 600 kcal52 g hiilihydraatteja
Hampurilainen 140g oman keittiön pihvi
7.30
Hamburger
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
Burgerateria sis 0.33 juoman ja ranskalaiset
10.30
Burger meal
arvio≈ 1250 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Erikoishampurilainen
10.00
Special burger
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Broilerfilehampurilainen
9.50
Chicken burger
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraatteja
Kana-pekoni-bbq hampurilainen
10.00
Chicken bacon BBQ burger
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraatteja
Fetaburgervegetarian
7.30
Feta burger
arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraatteja
Ruisburger
8.80
Rye burger
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BBQ-possu
11.00
BBQ pork — Ranskalaisilla/Riisillä/Muusilla
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Broilerfileannos
10.80
Chicken fillet meal — Ranskalaisilla/Riisillä/Muusilla
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Taksari
7.90
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Grillilautanen
11.50
Grill platter
arvio≈ 950 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grillipihvi
12.50
Grilled steak
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kanakori
9.90
Chicken basket
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Kanakori 2.1
10.50
Chicken basket 2.1
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Talon jauhelihapihvi muusilla
9.80
House beef patty with mash
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hodari
5.00
Hot dog
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Porilainen
6.00
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja
Lihapullaranskalaiset
10.00
Meatball fries
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Kebab
10.50
Ranskalaisilla/Riisillä/Muusilla
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sipulipihvit
13.00
Onion steaks
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tuplakasvisburgervegetarian
8.00
Double veggie burger
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Salaatit
Vihervegetarian
8.00
Green salad
arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fetavegetarian
10.00
Feta salad
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kana
10.00
Chicken salad
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Karppaaja
10.00
Karppaaja salad
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lisätäytteet
Aurajuustovegetarian
1.50
Aura cheese
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ananasvegan, vegetarian
1.50
Pineapple
arvio≈ 50 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pekoni
1.50
Bacon
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Juustovegetarian
1.50
Cheese
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paistettu munavegetarian
1.50
Fried egg
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja grilliruoan joukossa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Fetaburger ja Tuplakasvisburger. Tarjolla on myös Viher- ja Feta-salaatit. Sekaseurue löytää syötävää sekä lihasta että kasviksista.

8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 38:sta

81dia
scorearvio

Grilliruokia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia grilliannoksia ja vähähiilihydraattisia salaatteja. Grillipihvissä on vain 5 g hiilihydraatteja.

19 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Seminaarinkatu 34, 40100 JYVÄSKYLÄ
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–02:00
to11:00–02:00
pe11:00–05:00
la12:00–05:00
su12:00–22:00
Juhannusaattona grillit kiinni. Laitteet suljetaan 15 min. ennen sulkemisaikaa
Yhteystiedot
+32400383247
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grilli21.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Grilli 21 Lounari? Rekisteröi paikkasi.