takaisin hakuun

MICHI Ravintola

Kauppakatu 27, 40100 Jyväskylä

Suljettu nyt · avataan 10:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sushi
Sake Nigiri
1.20
Salmon Nigiri — Riisi, lohi (L, G, K, P)
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Avocado Nigirivegan
1.20
Riisi, avocado, merilevä (L, G, K, P, VE)
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
Surimi Nigiri
1.20
Merilevä, riisi, majoneesi, Teriyaki -kastike, rapupuikko (L, P)
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Inari Nigirivegan
1.20
Riisi, Tofu, Merilevä (L, K, VE)
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja
Wakame Uramaki
1.20
Riisi, kurkku, paprika, merilevä, merileväsalaatti (L, K, P)
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraatteja
Sake Futomaki
1.20
Salmon Futomaki — Riisi, lohi, kurkku, retiisi, merilevä (L, G, K, P)
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
Lohiviipale Uramaki
1.20
Salmon Uramaki — Riisi, kurkku, lohiviipale, surimi, majoneesi, merilevä (L)
arvio≈ 95 kcal12 g hiilihydraatteja
Hapanimelä Uramaki
1.20
Sweet and Sour Uramaki — Riisi, lohi, avocado, makea chilikastike, ruohosipuli (L, K, G, P)
arvio≈ 90 kcal13 g hiilihydraatteja
Aburi Sake Nigiri
1.20
Aburi Salmon Nigiri — Riisi, lohi, majoneesi, Teriyaki -kastike (L, P)
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja
Tonnikala Nigiri
1.20
Tuna Nigiri — Riisi, tonnikala, majoneesi, seesaminsiemen (L)
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
Oranssi Ikura Uramaki
1.20
Ikura Uramaki — Riisi, avocado, surimi, mäti, majoneesi, merilevä (L)
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja
Friteerattu Ebi Nigiri
1.20
Fried Shrimp Nigiri — Riisi, friteerattu katkarapu, majoneesi (L, P)
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraatteja
Ebi Nigiri
1.20
Shrimp Nigiri — Riisi, kypsä katkarapu (L, G, K, P)
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

56veggie
scorearvio

Vähän vegaanisia sushivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Avocado Nigiri ja Inari Nigiri. Muut annokset sisältävät kalaa tai äyriäisiä.

2 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 13:sta

4dia
scorearvio

Sushia korkealla glykemiaindeksillä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa riisistä, jolla on korkea glykemiaindeksi. Alhaisia hiilihydraattivaihtoehtoja on vähän.

0 diabetesystävällistä · 13 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kauppakatu 27, 40100 Jyväskylä
Aukioloajat
ma10:30–21:00
ti10:30–21:00
ke10:30–21:00
to10:30–21:00
pe10:30–21:00
la11:00–21:00
su12:00–20:00
Yhteystiedot
+358401508889 michiasiacuisine@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), michi.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko MICHI Ravintola? Rekisteröi paikkasi.