takaisin hakuun

JokoThai.fi

Asemakatu 11, 40100 Jyväskylä

Suljettu nyt · avataan 10:30

Thai€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PÄIVÄN LOUNAS
RED CURRY (L,VG)
13.50
Red Curry — Punainen Curry. Aika tulisella punaisella curryllä maustettu. Bambu, papu, paprika, basilika, kalakastike, palmusokeri, valitsemasi liha.
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KANA CASHEW (L,VG,P)
13.50
Chicken Cashew — Kana, Cashew pähkinällä. Wok-pannulla paistettu tuoreita kasviksia. Tarjoillaan lämpimän jasmiini risin kera.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PAD THAI (L,VG,P)
13.50
Pad Thai — Perinteinen Thaimaalainen katuruoka annos Wok-pannulla paistettua riisinuudelia pad thai kastike, kaali, porkkana, kasvikset, pähkinä, lime.
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
PAISTETTUARIISIÄ ANANAKSELLA (L,VG,P)
13.50
Fried Rice with Pineapple — Paistettua riisiä, ananasta, pähkinää, kanamuna, keltainen curryä.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
PÄIVÄN LOUNAS
GREEN CURRY (L,VG)
13.50
Green Curry — Vihreä Curry. Keskitulinen basilikalla ja vihreällä chililla maustettu. Bambu,papu, paprika. porkkana,basilika. kalakastike, palmusokeri, valitsemasi liha.
arvio≈ 630 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
INKIVÄÄRI KASVIKSET (L,VG)
13.50
Ginger Chicken — Inkivääri kanaa Wok-pannulla paistettuna, kasviksia, sieniä. Tarjoillaan lämpimän jasmini risin kera.
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PAD SI EW (L,VG)
13.50
Pad See Ew — Paistettu risinuudeli kanamunalla, possu, kana, tofu tai jackfruit. Wok-pannulla paistettu kanamunna. osterikastike, tumma soijakastike, parsakaalia, porkkana, lime.
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PAISTETTUA RIISIA GREEN CURRY (L,VG)
13.50
Fried Rice Green Curry — Paistettua riisiä, ananasta, pähkinää, kanamuna, keltaista curryä.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
PÄIVÄN LOUNAS
PANANG CURRY(L,VG)
13.50
Panang Curry — Punainen Curry. Aika tulisella punaisella curryllä maustettu. Bambu, papu, paprika, basilikka, kalakastike, palmusokeri, valitsemasi liha.
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PAD KRAPRAO (L,VG)
13.50
Pad Krapao — Perinteinen Thaimaalainen katuruoka annos, Wokpannulla paistettu Kana tai Possu, Tofu tai Jackfruit.chiliä, valkosipuli, holybasil, sipulia, pyöreäpapu, osterikastike. Tarjoillaan lämpimän jasmiini risin kera.
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PAD KEE MAU (L,VG)
13.50
Pad Kee Mao — Tulista Wok-pannulla paistettua risinuudelia Kanalla, Possulla, Tofulla tai Jackfruitilla. Thai yrttejä, basilikka, paistettu kananmuna, osterikastike, chili, valkosipuli.
arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KHAO PAD KRAPRAO-KLUCK (L,VG)
13.50
Khao Pad Krapao Kluk — Wok-pannulla yhdessä paistettu risia, chilia, valkosipulia, holybasil, sipulia, pyöreäpapua, osterikastiketta. Kanalla, Possulla, Tofulla tai Jackfruitilla.Kananmuna, porkkana, sokeri, kurkku, lime.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
KESKIVIKKO
MASSAMAN CURRY (L,VG,P)
13.50
Massaman Curry — Massaman Curry. Monena vuonna maailman parhaaksi ruuaksi äänestetty. Lempean makuinen kookosmaitopohjainen, kanellinen curry jossa myös aniseen makua. Peruna, porkkana. MAAPÄHKINÄ, sipuli, valitsemasi liha.
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
POSSULASTUT TAI THAI MIX (KEVÄTKÄÄRYLEET) (L,VG)
13.50
Thai Pork Spring Rolls — JokoThai marinoitua possua, riisiä, salaattia, makeaa chilikastiketta ja valkosipulimajoneesia ThaiMix - ihan samanlaiset possulastut mutta sis. 2kpi kevätkääryleitä.
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
HAPANIMELÄT KASVIKSET (L,Vg)
13.50
Sweet and Sour Vegetables — Wok-pannulla paistetut hapanimelät tuoreet kasvikset kanalla/possulla/tofulla tai jackfruitilla. Ananas, osterikastike, kalakastike, sokeri, valkosipuli, sipuli. Tarjoillaan lämpimän jasmiini riisin kera.
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KHAO PAD TOM YUM (L,VG)
13.50
Khao Pad Tom Yum — Wok-pannulla paistettu riisi Tom Yum -tahnalla maustettuna. Kanalla, Possulla, Tofulla tai Jackfruitilla. Kanamuna, valkosipuli, sipuli, porkkana, osterikastike, sokeri. kurkku, lime.
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Thaimaalaista ruokaa tofu-vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Monissa annoksissa, kuten Pad Kee Maossa ja Pad Krapraossa, voi valita proteiiniksi tofun tai jackfruitin. Valikoimaan kuuluu myös vihreä ja punainen curry.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 16:sta · 1 arvio

39dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia thaimaalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Pad Kraprao on paras valinta vähähiilihydraattiseen ateriaan. Myös Green Curry ja Red Curry sopivat hyvin.

3 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Asemakatu 11, 40100 Jyväskylä
Aukioloajat
ma10:30–20:00
ti10:30–20:00
ke10:30–20:00
to10:30–20:00
pe10:30–21:00
la12:00–21:00
susuljettu
Lounas arkisin 10:30-15:00
Yhteystiedot
+3584578745477 info@jokothai.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jokothai.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko JokoThai.fi? Rekisteröi paikkasi.