takaisin hakuun

Matkarhea

Sataman Viilu, Satamakatu 10 10, 40100 Jyväskylä

Suljettu nyt · avataan 10:00

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vellamon Skägen
15.50
Skagen Toast on Ciabatta — TäytettyChiabatta,Katkaraputartaria,Salaattia, Kananmunaa, Muikunmätiä, Sitruunaa & Tilliä
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Alabaman Broileri
16.50
Alabama Chicken — PaneroituaBroilerinRintafileetä,VellamonAlabama-Kastiketta, Ranskalaisia, Parmesaanaania & Coleslawia
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Vellamon Kanakori
18.00
Chicken Basket — 5 kpl Broilerin Sisäfileetä & Ranskalaisia
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja
Muikkukori
12.50
Vendace Basket — Paistettuja Päijänteen Muikkuja & Tilli-Kermaviilidippi
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Nachokori
11.50
Nachos — Maissilastuja, Cheddarkastiketta & Salsadippi
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Laivan Leipäkori
6.80
Bread Basket — Valkospipulileipää,Hapanjuurileipää,Grissinejä & Tzatzikia
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Ranskalaiset
8.00
French Fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Bataattiranskalaiset
10.00
Sweet Potato Fries
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Parmesaani-Ranskalaiset
11.00
Parmesan Fries
arvio≈ 480 kcal46 g hiilihydraatteja
Dippi
2.50
Dipping Sauces — Aioli, Alabama-Kastike, Cheddar, Sweet Chili, Salsa
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kesäkauden Salaatit
Paneroitu Broilerin Filee
18.50
Breaded Chicken Salad — RaikastaSalaattiaKurkulla,Kirsikkatomaateilla, Hunajamelonilla, Viinirypäleillä, Paahdedetuilla Siemenillä, Marinoiduilla Punasipulilla, Laivan salaatinkastikkeella & Valitsemallasi Täytteellä
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Halloumivegetarian
19.00
Halloumi Salad — RaikastaSalaattiaKurkulla,Kirsikkatomaateilla, Hunajamelonilla, Viinirypäleillä, Paahdedetuilla Siemenillä, Marinoiduilla Punasipulilla, Laivan salaatinkastikkeella & Valitsemallasi Täytteellä
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Savulohipescatarian
20.50
Smoked Salmon Salad — RaikastaSalaattiaKurkulla,Kirsikkatomaateilla, Hunajamelonilla, Viinirypäleillä, Paahdedetuilla Siemenillä, Marinoiduilla Punasipulilla, Laivan salaatinkastikkeella & Valitsemallasi Täytteellä
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Rieskat
Pulled Beef
25.30
Pulled Beef Wrap — Täytetty Rieskawrap Salaatilla, Tsatsikilla, Kurkulla, Kirsikkatomaateilla, Marinoiduilla Punasipulilla, Yrtioljyllä & Valitsemallasi Täytteellä
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tapaslankku
27.50
Tapas Platter — Tapaslajitelma Peltonan BluejemaNchego Juustoilla, Parmesaanilla, Hunajamelonilla, Viinirypäleillä, Serranon Kinkulla, Milanon Salamilla, Chorizolla, Marinoiduilla Punasipulilla, Kirsikkatomaateilla, Oliiveilla & Tsatsikilla
arvio≈ 920 kcal35 g hiilihydraatteja
Vellamon Steak
37.90
Beef Tenderloin Steak — 200gNaudan Sisäfileepihvi Vellamon Maustevoilla, Rapealla Sellanon Kinkulla, Yrtioljyllä, Parmesaanilla, Aiolilla, Kauden Kasviksilla & Frittiperunoilla
arvio≈ 850 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Päijänteen Muikutpescatarian
24.00
Pan-fried Vendace — Voissa Paistettuja Muikkuja, Vellamon Perunamuusia, Kauden Salaattia & Tilli-Kermavillidippi
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Savulohipastapescatarian
21.50
Smoked Salmon Pasta — Kermaista Sipulikastiketta, Lämminsavulohta, Kirsikkatomaatteja, Parmesaania & Tagliatelle-Pastaa
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

28veggie
scorearvio

Rajoitettu valikoima kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtona on halloumisalaatti. Listalta löytyy myös nachokori ja ranskalaiset.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 18:sta

61dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja cafessa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipohjaisia pääruokia. Vellamon Steak ja Muikkukori ovat hyviä valintoja.

5 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Sataman Viilu, Satamakatu 10 10, 40100 Jyväskylä
Aukioloajat
ma10:00–20:00
ti10:00–20:00
ke10:00–20:00
to10:00–20:00
pe10:00–22:00
la10:00–22:00
su10:00–20:00
Hours for Sataman Kahvila. M/S Rhea evening cruises May-August Tue-Sat 19:00-22:00
Yhteystiedot
+358400706691 myynti@msrhea.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), msrhea.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Matkarhea? Rekisteröi paikkasi.