takaisin hakuun

La Boca - København K, Torvehallerne Hal, Hal 2, Frederiksborggade 21, 2, D5

Torvehallerne Hal, Hal 2, Frederiksborggade 21, 2, D5, 1362 København K

aukioloajat eivät tiedossa

Latin American€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Empanadas
Spicy beef barbacoa
50.00
Spicy beef barbacoa empanada
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Traditional beef, potato, egg & olive
50.00
Traditional beef empanada
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Malbec steak with truffle and rosemary
50.00
Malbec steak empanada
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken, chorizo & basil
50.00
Chicken and chorizo empanada
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Peruvian lamb, aji and coriander
50.00
Peruvian lamb empanada
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chipotle pulled pork
50.00
Chipotle pulled pork empanada
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ham and oak smoked cheddar
50.00
Ham and smoked cheddar empanada
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bacon, corn, prunes and mozzarella
50.00
Bacon and mozzarella empanada
arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja
Aubergine napolitana (Vegan)vegan
50.00
Aubergine napolitana empanada
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chili sin carne (Vegan)vegan
50.00
Chili sin carne empanada
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Spinach and goats cheese(V)vegetarian
50.00
Spinach and goats cheese empanada
arvio≈ 270 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Onions and triple cheese (V)vegetarian
50.00
Onion and triple cheese empanada
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Combos
2 x Empanadas + Jarrito or Beer
125.00
Empanada combo with drink
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
2 x Empanadas + salad
125.00
Empanada combo with salad
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Burgers & Sandwiches
COCHINITA BURGER
95.00
Brioche, chipotle pulled pork, jalapeño mayo, red cabbage & chicharonnes
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
CHORIPAN
85.00
Argentine hotdog- baguette, chorizo criollo, salsa criolla & chimmi
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
STEAK SANDWICH
125.00
Grilled entraña flank steak, bbq onions, salsa macha, bearnaise aioli & salad
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Empanadas
Aubergine napolitanavegan
Aubergine napolitana empanada — Roasted aubergine with semi dried tomatoes, basil and vegan 'cheese'
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Caramelized red onion and triple cheesevegetarian
Caramelized red onion and triple cheese empanada — Caramelized red onions with balsamico, camembert, gouda, parmesan and walnuts
arvio≈ 330 kcal26 g hiilihydraatteja
Chicken and chorizo
Chicken and chorizo empanada — Roasted chicken thighs with spanish chorizo, roasted red peppers and basil
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli sin carnevegan
Chilli sin carne empanada — Lentils and black beans in a spicy red mole sauce with coriander
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Ham and smoked cheese
Ham and smoked cheese empanada — Chunks of danish country ham with provolone, smoked 'Vesterhavs' cheese, mozzarella and chives
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Malbec steak
Malbec steak empanada — Beef chuck steak slowly braised in malbec wine, portobello mushrooms, caramalized onions and truffle
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja
Mushroom and gorgonzolavegetarian
Mushroom and gorgonzola empanada — Portobello and shiitake mushrooms with tarragon and creamy gorgonzola
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Peruvian lamb
Peruvian lamb empanada — Slowly braised lamb shoulder in cusquena beer with carrots, potatoes, aji amarillo and coriander
arvio≈ 330 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Spicy BBQ pulled pork
Spicy BBQ pulled pork empanada — Pork neck fillets slowly cooked for 12 hours in orange juice with BBQ sauce, achiote, chipotle chilli and roasted peppers
arvio≈ 340 kcal27 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Spicy beef barbacoa
Spicy beef barbacoa empanada — Beef rump cooked for 12 hours with smoked ancho chilli, barbecue sauce, cinnamon, spices and onions
arvio≈ 330 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Spinach and goats cheesevegetarian
Spinach and goats cheese empanada — Spinach with goats cheese and smoked paprika
arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Traditional beef
Traditional beef empanada — Slowly roasted minced beef cooked with smoked paprika, manzana olives, egg, raisins and chunks of potato
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Salads
Pasta salad
45.00
Rigatoni pasta, romesco dressing, walnuts, green cabbage shoots and pumpkin seeds
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Green lentil saladvegetarian
45.00
Green lentils with feta, dill, capers and courgette
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Cous cous saladvegan
45.00
Cous cous with salsa verde, cucumber, celery and edamame beans
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Chickpea saladvegetarian
45.00
Chickpeas with goats cheese, dried tomatoes, rocket and almonds
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Alfajores
White chocolate, walnut and strawberry
30.00
White chocolate walnut strawberry alfajor — Homemade Dulce de leche filled cookies
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 38
Maizena with coconut
30.00
Maizena coconut alfajor — Homemade Dulce de leche filled cookies
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Double chocolate alfajor
30.00
Homemade Dulce de leche filled cookies
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 37
Traditional dulce de leche
30.00
Traditional dulce de leche alfajor — Homemade Dulce de leche filled cookies
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 42
Combos
1 x Empanada
50.00
arvio≈ 300 kcal26 g hiilihydraatteja
2 x Empanadas
90.00
arvio≈ 600 kcal52 g hiilihydraatteja
3 x Empanadas
125.00
arvio≈ 900 kcal78 g hiilihydraatteja
Salad + 2 Empanadas
125.00
Salad and empanada combo
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Alfajor + 2 empanadas
110.00
Alfajor and empanada combo
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 42
Beer/Jarrito + 2 empanadas
125.00
Drink and empanada combo
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 43

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Latinalaisia empanadas Torvehalleissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy kasvisempanadasia, kuten pinaatti-vuohenjuusto ja aubergine napolitana. Tarjolla on myös vihreiden linssien ja kikherneiden salaatteja. Liitahousuille on saatavilla naudanliha- ja chorizo-empanadasia.

12 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 43:sta

62dia
scorearvio

Proteiinipitoisia empanadas ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia empanadasia. Vihreiden linssien ja kikherneiden salaatit sopivat lisukkeiksi.

18 diabetesystävällistä · 43 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Torvehallerne Hal, Hal 2, Frederiksborggade 21, 2, D5, 1362 København K
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+4522921244
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laboca.dk/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko La Boca - København K, Torvehallerne Hal, Hal 2, Frederiksborggade 21, 2, D5? Rekisteröi paikkasi.