Namaskar - Kandel, Turmstraße
Turmstraße 1, 76870 Kandel
Suljettu nyt · avataan 11:30
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Dessert
Khir G)vegetarian
5.00
Khir — Basmati-Reis gekocht in Sahne mit Mandeln und Rosinen
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Gulab Jamen b) c)vegetarian
5.00
Gulab Jamun — In süßem Sirup eingelegte Teigbällchen
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Mango Creme c) G) H)vegetarian
7.00
Mango Cream
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Vorspeisen, Brote, Beilagen, Saucen und Extras
Yakhnihalal
6.00
Hühnersuppe nordindischer Art mit Knoblauch, Ingwer, Zimt und Kardamon, pikant gewürzt
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tomatensuppevegetarian
6.00
Tomato Soup — Tomatensuppe nach einem Familienrezept aus feinsten Kräutern
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mulligatawnyvegetarian
6.00
Linsensuppe nach südindischer Art
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Panneer Pakorivegetarian
7.00
Paneer Pakora — Indischer Käse mariniert in Kichererbsenmehl
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix Pakoravegetarian
6.50
Verschiedene Gemüsearten mariniert in Kichererbesenmehl und im Öl gebacken
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Murgh Pakora
6.50
Hänchenbrustfilet in speziell gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samosavegetarian
6.50
Mit einer Gemüse-Pastete und verschiedenem Gemüse in Mehlteig ausgebacken
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Onions Bhajivegetarian
7.00
Onion Bhaji — Frittierte Zwiebelringe kräftig gewürzt, mariniert in Kichererbsenmehl
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix Platte
10.50
Mixed Starter Platter — Verschiedene Vorspeisen
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
NAMASKAR Salat
10.50
Namaskar Salad — Gemischter Salat nach indischer Art mit Shrimps und Hähnchenfleisch
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Jhinga Pakora
10.50
Garnelen in Kichererbsenteig mariniert mit Garam Malasa
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nanvegetarian
4.00
Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl im Tandoor gebacken
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Rotivegetarian
3.50
Fladenbrot aus Vollkornmehl
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Butter Nanvegetarian
4.50
Butter Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl und Butter im Tandoor gebacken
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
Onion Nanvegetarian
4.90
Onion Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl und Zwiebeln im Tandoor gebacken
arvio≈ 250 kcal38 g hiilihydraatteja
Garlic Nanvegetarian
4.90
Garlic Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, Butter und Knoblauch im Tandoor gebacken
arvio≈ 270 kcal35 g hiilihydraatteja
Paneer Nanvegetarian
5.50
Paneer Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, mit frischem hausgemachten Käse im Tandoor gebacken
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Mix Raitavegetarian
6.50
Erfrischender Joghurt mit gehackten Zwiebeln, Gurken, Tomaten und Gewürzen
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix Salatvegetarian
7.50
Mixed Salad — Gemischte Salatplatte
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bhaturavegetarian
3.90
Indisches Brot in Öl gebacken
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Paladamvegetarian
2.80
Indische Chips in Öl gebacken
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Minzsaucevegetarian
1.90
Mint Sauce — Portion
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mangosaucevegetarian
1.90
Mango Sauce
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraatteja
Chilisaucevegetarian
1.90
Chili Sauce — Portion (scharf)
arvio≈ 30 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed Picklevegetarian
1.90
arvio≈ 45 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Green Chili Picklevegetarian
1.90
arvio≈ 45 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Reisvegetarian
4.50
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Paneervegetarian
3.50
Portion (Hausgemachter Käse)
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemüsevegetarian
1.50
Vegetables
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Geflügel
Chicken Korma
16.90
Ein Gericht aus der königlichen Moghul-Küche. Hähnchenbrustfilets werden in einer milden Sauce aus Gewürzen, Creme-Sauce, Kokosnuss und Cashew-Nüssen zubereitet
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken Mango Curry
16.90
Hähnchenbrustfilet in einer milden Creme-Sauce mit frischem Mango
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chicken Madras
16.90
Hähnchenbrustfilet in einer scharfen Spezial-Sauce mit Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons zubereitet
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Vindaloo
16.90
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Palak Chicken
16.90
Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln und Tomaten gebraten und mit Spinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Chicken Chili Masala
17.80
Hähnchenbrustfilet in einer Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tandoor Chicken Masala
18.50
Tandoori Chicken Masala — Im Tandoor gebackenes Hähnchenbrustfilet, mit indischen Gewürzen gebraten, dazu eine Spezial-Sauce
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Dansek
16.90
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Curry
16.90
Hähnchenfleisch in würziger Curry-Sauce mit Zwiebeln in Butter gegart.
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm
Mutton Korma
19.50
Ein Gericht aus der königlichen Küche. Lammfleisch wird in einer milden Creme-Sauce mit Gewürzen, Kokosnuss und Cashew-Nüssen zubereitet
arvio≈ 820 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lamb Madras
19.50
Zartes Lammfleisch in Madrasi gewürzt, mit Peperoni, Zwiebeln, Champignons, Tomaten, Ingwer und speziellen Madras-Gewürzen zubereitet
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Vindaloo
19.50
Zarte Lammfleischstückchen mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Palak Gosht
19.50
Zarte Lammfleischstückchen mit Zwiebeln und Tomaten gebraten, mit Spinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lamb Jalfrazie
19.50
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch zubereitet mit Zwiebeln, Paprika, Karotten, Ingwer und Tomaten
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tandoor Tikka Masala
21.50
Lamb Tikka Masala — Lammfiletstücke im Tandoor gegart und mit indischen Gewürzen in einer Spezialsauce gebraten
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karahi Gosht
19.50
Zarte Lammfleischstücke mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, frische Kräutern und Garam Masala im Karhi zubereitet
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mutton Dansek
19.50
Zartes Lammfleisch in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, Moong Daal (gelbe Linsen), Creme-Sauce und Ananas
arvio≈ 610 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Fisch
Machi Mango Currypescatarian
21.50
Salmon Mango Curry — Lachsstücke in einer würzigen Spezial-Creme-Sauce mit frischem Mango
arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Machi Masala (Fischcurry)
21.50
Machi Masala — Lachsstücke mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jhinga Masala
22.50
Garnelen in einer Creme-Sauce mit frischen Peperoni frischem Koriander und Knoblauch
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fish Masala
19.50
Rotbarschfilet nach ostindischer Art zubereitet
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fish Chili
19.50
Rotbarschfilet in einer Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch. Schärfe nach Wunsch
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jheenga Mango
22.50
Garnelen in einer Soße mit Mango und Cashew-Nüssen
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Biryani
Chicken Biryani
16.90
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet mit Basmati-Reis, mild gewürzt, mit Mandeln und Kokosraspeln
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Prawn Biryani
22.50
Gedünsttete Garnelen mit Basmati-Reis und indischen Gewürzen
arvio≈ 750 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lamb Biryani
19.50
Lammfleisch gedünstet und mild gewürzt mit Basmati-Reis, Mandeln und Kokosraspeln
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vegetable Biryanivegetarian
16.50
Basmati-Reis gebraten mit Gemüse und feinen Gewürzen
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
2000
Tasting Menu 2000
50.00
2000 — Gemischte Vorspeisen, Tandoori Mix (Verschiedene Tandoori Spezialitäten in einer speziellen Gewürzmischung am Spieß gegrillt), Tandoori Murgh Masala (Im Tandoor gebackene Hähnchenbrustfiletstücke, orientalisch, gewürzt mit einer Spezialsauce), Dessert (Nach Wahl)
arvio≈ 2200 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 41
2000 (3 Personen)
69.00
Tasting Menu 2000 (3 Persons) — Gemischte Vorspeisen, Tandoori Mix, Tandoori Murgh Masala, Dessert
arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
2000 (4 Personen)
88.00
Tasting Menu 2000 (4 Persons) — Gemischte Vorspeisen, Tandoori Mix, Tandoori Murgh Masala, Dessert
arvio≈ 2800 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 27
3000
Bhuana Gosht with Naan
54.00
3000 — Bhuana Gosht (Lamm) (Zarte Fleischstücke in einer ausgewogenen Mischung aus verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und frischen Champignons), Nan (Fladenbrot aus Weizenmehl)
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
3000 (3 Personen)
74.00
Bhuana Gosht with Naan (3 Persons) — Bhuana Gosht (Lamm), Nan
arvio≈ 2100 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 29
3000 (4 Personen)
94.00
Bhuana Gosht with Naan (4 Persons) — Bhuana Gosht (Lamm), Nan
arvio≈ 2800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 29
4000
Seafood Tasting Menu 4000
64.00
4000 — Jhinga Pakora (Garnelen) (Garnelen in Kichererbsen ausgebacken), Jhinga Shahi (Tandoori Garnelen) (Garnelen mariniert nach Art des Hauses, am Spieß im Tandoor gegrillt) oder Machi (Mango Curry) (Lachs in einer würzigen Sauce aus Sahne mit frischen Mangos), Nan, Dessert (nach Wahl)
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
4000 (3 Personen)
89.00
Seafood Tasting Menu 4000 (3 Persons) — Jhinga Pakora, Jhinga Shahi oder Machi, Nan, Dessert
arvio≈ 2200 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 27
4000 (4 Personen)
120.00
Seafood Tasting Menu 4000 (4 Persons) — Jhinga Pakora, Jhinga Shahi oder Machi, Nan, Dessert
arvio≈ 2900 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 27
indische spezialitäten paneer indischer käse
Paneer Kormavegetarian
17.20
Ein Reisgericht aus der königlichen Moghul-Küche hausgemachter Käse, frisch zubereitet an einer Gewürz-Kokosnuss- Sauce, verfeinert mit Cashew-Nüssen
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
Paneer Mango Curryvegetarian
17.20
Frischer hausgemachter Käse an einer milden Creme-Sauce, angereichert mit frischem Mango
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Paneer Madrasvegetarian
17.20
Hausgemachter Käse, frisch zubereitet in einer scharfen Sauce aus Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tandoori Paneer Tikka Masalavegetarian
18.50
Im Tandoori gebackener frischer hausgemachter Käse mit indischen Gewürzen gebraten und dazu eine Spezial-Sauce
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paneer Dansekvegetarian
17.20
Frischer hausgemachter Käse in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, Moong Daal (gelbe Linsen), Creme-Sauce und Ananas
arvio≈ 590 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Paneer Tikkavegetarian
18.90
Frischer Hausgemachter Käse mariniert in Joghurt mit Ingwer, frischen Gewürzen im Tandoor gegrillt
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chilli Paneervegetarian
17.20
Frischer hausgemachter Käse, zubereitet in eine Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch nach traditioneller nordindischer Art
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tandoori-Spezialitäten
Paneer Kormavegetarian
16.50
Ein Reisgericht aus der königlichen Moghul-Küche hausgemachter Käse, frisch zubereitet an einer Gewürz-Kokosnuss- Sauce, verfeinert mit Cashew-Nüssen
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
Paneer Mango Curryvegetarian
16.50
Frischer hausgemachter Käse an einer milden Creme-Sauce, angereichert mit frischem Mango
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Paneer Madrasvegetarian
16.50
Hausgemachter Käse, frisch zubereitet in einer scharfen Sauce aus Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tandoori Paneer Tikka Masalavegetarian
17.90
Im Tandoori gebackener frischer hausgemachter Käse mit indischen Gewürzen gebraten und dazu eine Spezial-Sauce
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paneer Dansekvegetarian
16.50
Frischer hausgemachter Käse in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, Moong Daal (gelbe Linsen), Creme-Sauce und Ananas
arvio≈ 590 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Paneer Tikkavegetarian
18.50
Frischer Hausgemachter Käse mariniert in Joghurt mit Ingwer, frischen Gewürzen im Tandoor gegrillt
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chilli Paneervegetarian
16.50
Frischer hausgemachter Käse, zubereitet in eine Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch nach traditioneller nordindischer Art
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Murgh Tikka
17.50
Saftiges, mariniertes Hähnchenbrustfilet am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Haryali Murgh
17.50
Hähnchenbrustfiet mariniert in Joghurt mit Ingwer, Minze, Knoblauch und indischen Gewürzen im Tandoor gegrillt
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Tikka
20.90
Saftige marinierte Lammrückenstücke am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Machi Tikka (Fisch Tandoori)
21.90
Machi Tikka — Lachssteak mariniert in feinen Gewürzen und Kräutern im Tandoor gegart
arvio≈ 340 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jhinga Tandoori
23.50
Garnelen mariniert nach Art des Hauses, (Nur bei den Einheimischen des Indus-Tales bekannt) am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Reshmi Kebab
17.50
Hähnchenbrustfilet mit Cashew, Käse, Creme-Sauce, in Joghurt mariniert
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
NAMASKAR Tandoori
21.90
Namaskar Tandoori Platter — Gemischte Platte mit gemischtem Fleisch (Huhn, Lamm, Garnelen)
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
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82veggie
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Intialaista ruokaa ja paljon kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on useita paneer-ruokia, kuten Paneer Korma ja Paneer Madras. Tarjolla on myös Vegetable Biryani ja Mulligatawny-keitto.
42 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 89:sta
76dia
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Paljon proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima tandoori-erikoisuuksia ja curry-ruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Monet liha- ja kalaruoat sopivat hyvin.
53 diabetesystävällistä · 89 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Turmstraße 1, 76870 Kandel
- Aukioloajat
- masuljettuti11:30–14:30, 17:00–22:00ke11:30–14:30, 17:00–22:00to11:30–14:30, 17:00–22:00pe11:30–14:30, 17:00–22:00la17:00–22:00su11:30–14:30, 17:00–22:00Mittagsbuffet Dienstag bis Freitag (außer an Feiertagen)
- Yhteystiedot
- +497275988487
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskar-kandel.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
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