Namaskar - Kandel, Turmstraße
Turmstraße 1, 76870 Kandel
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 19. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 19. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Dessert
Khir G)vegetarian
5.00
Khir — Basmati-Reis gekocht in Sahne mit Mandeln und Rosinen
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Gulab Jamen b) c)vegetarian
5.00
Gulab Jamun — In süßem Sirup eingelegte Teigbällchen
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Mango Creme c) G) H)vegetarian
7.00
Mango Cream
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Vorspeisen, Brote, Beilagen, Saucen und Extras
Yakhnihalal
6.00
Hühnersuppe nordindischer Art mit Knoblauch, Ingwer, Zimt und Kardamon, pikant gewürzt
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomatensuppevegetarian
6.00
Tomato Soup — Tomatensuppe nach einem Familienrezept aus feinsten Kräutern
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mulligatawnyvegetarian
6.00
Linsensuppe nach südindischer Art
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Panneer Pakorivegetarian
7.00
Paneer Pakora — Indischer Käse mariniert in Kichererbsenmehl
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix Pakoravegetarian
6.50
Verschiedene Gemüsearten mariniert in Kichererbesenmehl und im Öl gebacken
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Murgh Pakora
6.50
Hänchenbrustfilet in speziell gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samosavegetarian
6.50
Mit einer Gemüse-Pastete und verschiedenem Gemüse in Mehlteig ausgebacken
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Onions Bhajivegetarian
7.00
Onion Bhaji — Frittierte Zwiebelringe kräftig gewürzt, mariniert in Kichererbsenmehl
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix Platte
10.50
Mixed Starter Platter — Verschiedene Vorspeisen
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
NAMASKAR Salat
10.50
Namaskar Salad — Gemischter Salat nach indischer Art mit Shrimps und Hähnchenfleisch
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Jhinga Pakora
10.50
Garnelen in Kichererbsenteig mariniert mit Garam Malasa
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nanvegetarian
4.00
Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl im Tandoor gebacken
arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja
Rotivegetarian
3.50
Fladenbrot aus Vollkornmehl
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Butter Nanvegetarian
4.50
Butter Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl und Butter im Tandoor gebacken
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja
Onion Nanvegetarian
4.90
Onion Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl und Zwiebeln im Tandoor gebacken
arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraatteja
Garlic Nanvegetarian
4.90
Garlic Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, Butter und Knoblauch im Tandoor gebacken
arvio≈ 360 kcal50 g hiilihydraatteja
Paneer Nanvegetarian
5.50
Paneer Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, mit frischem hausgemachten Käse im Tandoor gebacken
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja
Mix Raitavegetarian
6.50
Erfrischender Joghurt mit gehackten Zwiebeln, Gurken, Tomaten und Gewürzen
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix Salatvegetarian
7.50
Mixed Salad — Gemischte Salatplatte
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bhaturavegetarian
3.90
Indisches Brot in Öl gebacken
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Paladamvegetarian
2.80
Indische Chips in Öl gebacken
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Minzsaucevegetarian
1.90
Mint Sauce — Portion
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mangosaucevegetarian
1.90
Mango Sauce
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraatteja
Chilisaucevegetarian
1.90
Chili Sauce — Portion (scharf)
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed Picklevegetarian
1.90
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Green Chili Picklevegetarian
1.90
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Reisvegetarian
4.50
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Paneervegetarian
3.50
Portion (Hausgemachter Käse)
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemüsevegetarian
1.50
Vegetables
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Geflügel
Chicken Korma
16.90
Ein Gericht aus der königlichen Moghul-Küche. Hähnchenbrustfilets werden in einer milden Sauce aus Gewürzen, Creme-Sauce, Kokosnuss und Cashew-Nüssen zubereitet
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Mango Curry
16.90
Hähnchenbrustfilet in einer milden Creme-Sauce mit frischem Mango
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja
Chicken Madras
16.90
Hähnchenbrustfilet in einer scharfen Spezial-Sauce mit Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons zubereitet
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Vindaloo
16.90
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Palak Chicken
16.90
Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln und Tomaten gebraten und mit Spinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Chicken Chili Masala
17.80
Hähnchenbrustfilet in einer Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tandoor Chicken Masala
18.50
Tandoori Chicken Masala — Im Tandoor gebackenes Hähnchenbrustfilet, mit indischen Gewürzen gebraten, dazu eine Spezial-Sauce
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Dansek
16.90
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Curry
16.90
Hähnchenfleisch in würziger Curry-Sauce mit Zwiebeln in Butter gegart.
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm
Mutton Korma
19.50
Ein Gericht aus der königlichen Küche. Lammfleisch wird in einer milden Creme-Sauce mit Gewürzen, Kokosnuss und Cashew-Nüssen zubereitet
arvio≈ 780 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Lamb Madras
19.50
Zartes Lammfleisch in Madrasi gewürzt, mit Peperoni, Zwiebeln, Champignons, Tomaten, Ingwer und speziellen Madras-Gewürzen zubereitet
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Vindaloo
19.50
Zarte Lammfleischstückchen mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Palak Gosht
19.50
Zarte Lammfleischstückchen mit Zwiebeln und Tomaten gebraten, mit Spinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lamb Jalfrazie
19.50
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch zubereitet mit Zwiebeln, Paprika, Karotten, Ingwer und Tomaten
arvio≈ 550 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tandoor Tikka Masala
21.50
Tandoori Lamb Tikka Masala — Lammfiletstücke im Tandoor gegart und mit indischen Gewürzen in einer Spezialsauce gebraten
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karahi Gosht
19.50
Zarte Lammfleischstücke mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, frische Kräutern und Garam Masala im Karhi zubereitet
arvio≈ 610 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mutton Dansek
19.50
Zartes Lammfleisch in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, Moong Daal (gelbe Linsen), Creme-Sauce und Ananas
arvio≈ 640 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Fisch
Machi Mango Currypescatarian
21.50
Salmon Mango Curry — Lachsstücke in einer würzigen Spezial-Creme-Sauce mit frischem Mango
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Machi Masala (Fischcurry)
21.50
Fish Masala — Lachsstücke mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jhinga Masala
22.50
Garnelen in einer Creme-Sauce mit frischen Peperoni frischem Koriander und Knoblauch
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fish Masala
19.50
Rotbarschfilet nach ostindischer Art zubereitet
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fish Chili
19.50
Rotbarschfilet in einer Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch. Schärfe nach Wunsch
arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jheenga Mango
22.50
Garnelen in einer Soße mit Mango und Cashew-Nüssen
arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Biryani
Chicken Biryani
16.90
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet mit Basmati-Reis, mild gewürzt, mit Mandeln und Kokosraspeln
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Prawn Biryani
22.50
Gedünsttete Garnelen mit Basmati-Reis und indischen Gewürzen
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lamb Biryani
19.50
Lammfleisch gedünstet und mild gewürzt mit Basmati-Reis, Mandeln und Kokosraspeln
arvio≈ 780 kcal64 g hiilihydraatteja
Vegetable Biryanivegetarian
16.50
Basmati-Reis gebraten mit Gemüse und feinen Gewürzen
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Tandoori-Spezialitäten
Murgh Tikka
18.50
Saftiges, mariniertes Hìhnchenbrustfilet am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Haryali Murgh
18.50
Hìhnchenbrustfiet mariniert in Joghurt mit Ingwer, Minze, Knoblauch und indischen Gewürzen im Tandoor gegrillt
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Tikka
21.90
Saftige marinierte Lammrückenstücke am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Machi Tikka (Fisch Tandoori)
22.90
Machi Tikka — Lachssteak mariniert in feinen Gewürzen und Kräutern im Tandoor gegart
arvio≈ 340 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jhinga Tandoori
24.50
Garnelen mariniert nach Art des Hauses, (Nur bei den Einheimischen des Indus-Tales bekannt) am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Reshmi Kebab
18.50
Hìhnchenbrustfilet mit Cashew, Käse, Creme-Sauce, in Joghurt mariniert
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
NAMASKAR Tandoori
22.90
Gemischte Platte mit gemischtem Fleisch (Huhn, Lamm, Garnelen)
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tandoori-Spezialitäten
Paneer Kormavegetarian
16.50
Ein Reisgericht aus der königlichen Moghul-Küche hausgemachter Käse, frisch zubereitet an einer Gewürz-Kokosnuss- Sauce, verfeinert mit Cashew-Nüssen
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Paneer Mango Curryvegetarian
16.50
Frischer hausgemachter Käse an einer milden Creme-Sauce, angereichert mit frischem Mango
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja
Paneer Madrasvegetarian
16.50
Hausgemachter Käse, frisch zubereitet in einer scharfen Sauce aus Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tandoori Paneer Tikka Masalavegetarian
17.90
Im Tandoori gebackener frischer hausgemachter Käse mit indischen Gewürzen gebraten und dazu eine Spezial-Sauce
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paneer Dansekvegetarian
16.50
Frischer hausgemachter Käse in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, Moong Daal (gelbe Linsen), Creme-Sauce und Ananas
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Paneer Tikkavegetarian
18.50
Frischer Hausgemachter Käse mariniert in Joghurt mit Ingwer, frischen Gewürzen im Tandoor gegrillt
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli Paneervegetarian
16.50
Frischer hausgemachter Käse, zubereitet in eine Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch nach traditioneller nordindischer Art
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Murgh Tikka
17.50
Saftiges, mariniertes Hähnchenbrustfilet am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Haryali Murgh
17.50
Hähnchenbrustfiet mariniert in Joghurt mit Ingwer, Minze, Knoblauch und indischen Gewürzen im Tandoor gegrillt
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Tikka
20.90
Saftige marinierte Lammrückenstücke am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Machi Tikka (Fisch Tandoori)
21.90
Machi Tikka — Lachssteak mariniert in feinen Gewürzen und Kräutern im Tandoor gegart
arvio≈ 340 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jhinga Tandoori
23.50
Garnelen mariniert nach Art des Hauses, (Nur bei den Einheimischen des Indus-Tales bekannt) am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Reshmi Kebab
17.50
Hähnchenbrustfilet mit Cashew, Käse, Creme-Sauce, in Joghurt mariniert
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
NAMASKAR Tandoori
21.90
Gemischte Platte mit gemischtem Fleisch (Huhn, Lamm, Garnelen)
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
vegetarische-gerichte
Mixed Vegetablesvegetarian
16.50
Mixed Vegetable Curry — Gemüse-Curry aus verschiedenem frischem Gemüse
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bengen Bartavegetarian
16.50
Aubergine im Tandoor gegrillt, püriert und mit frischen Kräutern gewürzt, mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Aloo Gobi Masalavegetarian
16.50
Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Gewürzen gebraten
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Palak Paneervegetarian
16.50
Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat, Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen gebraten
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Daal Makhnivegetarian
16.50
Linsen mit Butter, gerösteten Zwiebeln und Knoblauch, sehr lange auf leichter Flamme gekocht
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Channa Masalavegetarian
16.50
Kichererbsen mit Kartoffeln, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch in Curry-Sauce gebraten
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Mattar Paneervegetarian
16.50
Hausgemachter Frischkäse mit grünen Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Gewürzen gebraten
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bhindivegetarian
16.50
Frisches Okragemüse mit Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen gebraten
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
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Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy useita kasvisvaihtoehtoja, kuten Palak Paneer ja Daal Makhni. Tarjolla on myös erilaisia leipiä, kuten Garlic Nan ja Roti.
43 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 88:sta
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Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on paljon vähähiilihydraattisia liha- ja kalavaihtoehtoja. Tandoori-erikoisuudet ja proteiinipitoiset curryt ovat hyviä valintoja.
65 diabetesystävällistä · 88 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Turmstraße 1, 76870 Kandel
- Aukioloajat
- masuljettuti11:30–14:30, 17:00–22:00ke11:30–14:30, 17:00–22:00to11:30–14:30, 17:00–22:00pe11:30–14:30, 17:00–22:00la17:00–22:00su11:30–14:30, 17:00–22:00Mittagsbuffet Dienstag bis Freitag (außer an Feiertagen)
- Yhteystiedot
- +497275988487
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskar-kandel.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
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