Restaurant Soong Hau
Wilhelmstraße 17, 76137 Karlsruhe
Suljettu nyt · avataan 17:00
Thai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Garnelengerichte
900 Gäng Gung Nor Mai (scharf)
21.90
Red Curry Shrimp with Bamboo Shoots — Gebratene Garnelen mit rotem Curry, Kokosmilch, Bambussprossen, Paprika und Thai-Basilikum
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
901 Gäng Phet Gung (scharf)
21.90
Red Curry Shrimp — Gebratene Garnelen mit rotem Curry, Kokosmilch, Thai-Aubergine, Paprika, Zitronenblättern, Thai-Basilikum und Bambusstreifen
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
902 Gäng Kiew Wan Gung (scharf)
21.90
Green Curry Shrimp — Gebratene Garnelen mit grünem Curry, Kokosmilch, Paprika, Thai-Basilikum, Thai-Aubergine und Bohnen
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
903 Panäng Gung
21.90
Panang Curry Shrimp — Gebratene Garnelen mit rotem Curry, Kokosmilch, Paprika, Bohnen und Zitronenblättern
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
904 Gung Phat Met Ma Muang
21.90
Shrimp with Cashew Nuts — Gebratene Garnelen mit Cashew-Nüssen, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln und Paprika
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
905 Gung Phat Gra-Pau (scharf)
21.90
Basil Shrimp — Gebratene Garnelen mit Thai-Basilikum, Zwiebeln, Chilli, Knoblauch, Champignons, Paprika und Bohnen
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
906 Gung Phat King
21.90
Ginger Shrimp — Gebratene Garnelen mit Ingwer, Zwiebeln, Paprika und Mu-Err-Pilzen
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
907 Gung Preow Wan
21.90
Sweet and Sour Shrimp — Gebratene Garnelen mit Ananas, Zwiebeln, Gurken, Paprika und Tomaten in süß-saurer Soße
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
908 Gung Gratierm Priktai
21.90
Garlic Pepper Shrimp — Gebratene Garnelen mit Gemüse und Sojabohnen in Knoblauch-Pfeffer-Soße
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
909 Massaman Gung
21.90
Massaman Curry Shrimp — Gebratene Garnelen mit (Süß-)Kartoffeln und Erdnüssen in Massaman Curry
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
910 Gung Phat Kana
21.90
Shrimp with Thai Spinach — Gebratene Garnelen mit Knoblauch, Chilli und Thai-Spinat in Austernsoße
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Schweinefleischgerichte
600 Gäng Mu Nor Mai (scharf)
17.90
Red Curry Pork with Bamboo Shoots — Gebratenes Schweinefleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Bambussprossen, Paprika und Thai-Basilikum
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
601 Gäng Phet Mu (scharf)
17.90
Red Curry Pork — Gebratenes Schweinefleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Thai-Aubergine, Paprika, Zitronenblätter, Thai-Basilikum, jungem grünem Pfeffer und Bambusstreifen
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
602 Gäng Kiew Wan Mu (scharf)
17.90
Green Curry Pork — Gebratenes Schweinefleisch mit grünem Curry, Kokosmilch, Paprika, Thai-Basilikum, Thai-Aubergine und Bohnen
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
603 Panäng Mu
17.90
Panang Curry Pork — Gebratenes Schweinefleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Paprika, Bohnen und Zitronenblättern
arvio≈ 530 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
604 Mu Phat Met Ma Muang
17.90
Pork with Cashew Nuts — Gebratenes Schweinefleisch mit Cashew-Nüssen, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln und Paprika
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
605 Mu Phat Gra-Pau (scharf)
17.90
Basil Pork — Gebratenes Schweinefleisch mit Thai-Basilikum, Zwiebeln, Chilli, Knoblauch, Champignons, Paprika und Bohnen
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
606 Mu Phat King
17.90
Ginger Pork — Gebratenes Schweinefleisch mit Ingwer, Zwiebeln, Paprika und Mu-Err-Pilzen
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
607 Mu Preow Wan
17.90
Sweet and Sour Pork — Gebratenes Schweinefleisch mit Ananas, Zwiebeln, Gurken, Paprika und Tomaten in süß-saurer Soße
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
608 Mu Gratierm Priktai
17.90
Garlic Pepper Pork — Gebratenes Schweinefleisch mit Gemüse und Sojabohnen in Knoblauch-Pfeffer-Soße
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
609 Massaman Mu
17.90
Massaman Curry Pork — Gebratenes Schweinefleisch mit (Süß-)Kartoffeln und Erdnüssen in Massaman Curry
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraatteja
610 Kana Mu Goab
17.90
Stir-fried Pork Belly with Thai Spinach — Gebratener Schweinebauch mit Knoblauch, Chilli, Austernsoße und Thai-Spinat
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hähnchengerichte
500 Gäng Gai Nor Mai (scharf)
17.90
Red Curry Chicken with Bamboo Shoots — Gebratenes Hühnerfleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Bambussprossen, Paprika und Thai-Basilikum
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
501 Gäng Phet Gai (scharf)
17.90
Red Curry Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Thai-Aubergine, Paprika, Zitronenblätter, Thai-Basilikum, jungem grünem Pfeffer und Bambusstreifen
arvio≈ 560 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
502 Gäng Kiew Wan Gai (scharf)
17.90
Green Curry Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit grünem Curry, Kokosmilch, Paprika, Thai-Basilikum, Thai-Aubergine und Bohnen
arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
503 Panäng Gai
17.90
Panang Curry Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Paprika, Bohnen und Zitronenblättern
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
504 Gai Phat Met Ma Muang
17.90
Chicken with Cashew Nuts — Gebratenes Hühnerfleisch mit Cashew-Nüssen, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln und Paprika
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
505 Gai Phat Gra-Pau (scharf)
17.90
Basil Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit Thai-Basilikum, Chilli, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Paprika und Bohnen
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
506 Gai Phat King
17.90
Ginger Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit Ingwer, Zwiebeln, Paprika und Mu-Err-Pilzen
arvio≈ 490 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
507 Gai Preow Wan
17.90
Sweet and Sour Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit Ananas, Zwiebeln, Gurken, Paprika und Tomaten in süß-saurer Soße
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
508 Gai Gratierm Priktai
17.90
Garlic Pepper Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit Gem�se und Sojabohnen in Knoblauch-Pfeffer-Soße
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
509 Massaman Gai
17.90
Massaman Curry Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit (Süß-)Kartoffeln und Erdnüssen in Massaman Curry
arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
510 Gai Phat Pik Thai Orn
17.90
Stir-fried Chicken with Thai Eggplant — Gebratenes Hühnerfleisch mit Thai-Aubergine, Pfeffer, Chilli, rotem Curry, Krachai und Galgant
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Entengerichte
800 Gäng Ped Nor Mai (scharf)
22.90
Red Curry Duck with Bamboo Shoots — Gebratene Ente mit rotem Curry, Kokosmilch, Bambussprossen, Paprika und Thai-Basilikum
arvio≈ 650 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
801 Gäng Phet Ped (scharf)
22.90
Red Curry Duck — Gebratene Ente mit rotem Curry, Kokosmilch, Thai-Aubergine, Paprika, Zitronenbl�ttern, Thai-Basilikum, jungem grünem Pfeffer und Bambusstreifen
arvio≈ 660 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
802 Gäng Kiew Wan Ped (scharf)
22.90
Green Curry Duck — Gebratene Ente mit gr�nen Curry, Kokosmilch, Paprika, Thai-Basilikum, Thai-Aubergine und Bohnen
arvio≈ 640 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
803 Panäng Ped
22.90
Panang Curry Duck — Gebratene Ente mit rotem Curry, Kokosmilch, Paprika, Bohnen und Zitronenblättern
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
804 Ped Phat Met Ma Muang
22.90
Duck with Cashew Nuts — Gebratene Ente mit Cashew-Nüssen, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln und Paprika
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
805 Ped Phat Gra-Pau (scharf)
22.90
Basil Duck — Gebratene Ente mit Thai-Basilikum, Zwiebeln, Chilli, Knoblauch, Champignons, Paprika und Bohnen
arvio≈ 580 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
806 Ped Phat King
22.90
Ginger Duck — Gebratene Ente mit Ingwer, Zwiebeln, Paprika und Mu-Err-Pilzen
arvio≈ 590 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
807 Ped Preow Wan
22.90
Sweet and Sour Duck — Gebratene Ente mit Ananas, Zwiebeln, Gurken, Paprika und Tomaten in süß-saurer Soße
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
808 Ped Gratierm Priktai
22.90
Garlic Pepper Duck — Gebratene Ente mit Gemüse und Sojabohnen in Knoblauch-Pfeffer-Soße
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
809 Massaman Ped
22.90
Massaman Curry Duck — Gebratene Ente mit (Süß-)Kartoffeln und Erdnüssen in Massaman Curry
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Rindfleischgerichte
700 Gäng Nua Nor Mai (scharf)
19.90
Red Curry Beef with Bamboo Shoots — Gebratenes Rindfleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Bambussprossen, Paprika und Thai-Basilikum
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
701 Gäng Phet Nua (scharf)
19.90
Red Curry Beef — Gebratenes Rindfleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Thai-Aubergine, Paprika, Zitronenblätter, Thai-Basilikum, jungem grünem Pfeffer und Bambusstreifen
arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
702 Gäng Kiew Wan Nua (scharf)
19.90
Green Curry Beef — Gebratenes Rindfleisch mit grünem Curry, Kokosmilch, Paprika, Thai-Basilikum, Thai-Aubergine und Bohnen
arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
703 Panäng Nua
19.90
Panang Curry Beef — Gebratenes Rindfleisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Paprika, Bohnen und Zitronenblättern
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
704 Nua Phat Met Ma Muang
19.90
Beef with Cashew Nuts — Gebratenes Rindfleisch mit Cashew-Nüssen, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln und Paprika
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
705 Nua Phat Gra-Pau (scharf)
19.90
Basil Beef — Gebratenes Rindfleisch mit Thai-Basilikum, Zwiebeln, Chilli, Knoblauch, Champignons, Paprika und Bohnen
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
706 Nua Phat King
19.90
Ginger Beef — Gebratenes Rindfleisch mit Ingwer, Zwiebeln, Paprika und Mu-Err-Pilzen
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
707 Nua Preow Wan
19.90
Sweet and Sour Beef — Gebratenes Rindfleisch mit Ananas, Zwiebeln, Gurken, Paprika und Tomaten in süß-saurer Soße
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
708 Nua Gratierm Priktai
19.90
Garlic Pepper Beef — Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse und Sojabohnen in Knoblauch-Pfeffer-Soße
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
709 Massaman Nua
19.90
Beef Massaman Curry — Gebratenes Rindfleisch mit (Süß-)Kartoffeln und Erdnüssen in Massaman Curry
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fischgerichte
1001 Pla Rad Pric (scharf)
29.90
Fried Fish with Ginger and Tamarind — Gebratener Fisch mit Ingwer, Chilli und Tamarinde
arvio≈ 610 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
1002 Pla Phat Phet (scharf)
29.90
Fried Fish with Red Curry — Gebratener Fisch mit rotem Curry, Kokosmilch, Thai-Aubergine, Paprika, Zitronenblättern, Thai-Basilikum, jungem grünen Pfeffer und Bambusstreifen
arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
1003 Pla Phat Sa (scharf)
29.90
Fried Fish with Red Curry and Basil — Gebratener Fisch mit rotem Curry, Chilli, Zwiebeln, Zitronenblättern und Thai-Basilikum
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
1004 Pla Nüng Manao (scharf)
29.90
Steamed Fish with Lime and Chilli — Gekochter Fisch in scharf-saurer Soße mit Thai-Basilikum, Zitronengras, Chinakohl, Chilli und Limette
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
1005 Miang Pla (scharf)
29.90
Fried Fish with Salad and Rice Noodles — Gebratener Fisch mit Salat, Cilliesauce und Reisnudeln
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
1006 Pla Lui Soan
34.90
Fried Fish with Shellfish and Peanuts — Gebratener Fisch mit Muscheln, Garnelen, Koriander, Minze, Zwiebeln, Zitronengras, Ingwer und Erdnüssen
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
1007 Pla Preow Wan
29.90
Sweet and Sour Fish — Gebratener Fisch mit Ananas, Zwiebeln, Gurken, Paprika und Tomaten in süß-saurer Soße
arvio≈ 630 kcal42 g hiilihydraatteja
1008 Pad Sa Taleh (scharf)
21.90
Stir-fried Seafood with Red Curry — Muscheln, Garnelen und Tintenfisch mit rotem Curry, Chilli, Zwiebeln, Zitronenblättern und Thai-Basilikum
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
1009 Phat Sa Pla Goab (scharf)
21.90
Fried Cod with Garlic and Pepper — Gebratener Seelachs mit Pfeffer, Thai-Basilikum, Knoblauch und Chilli
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
0veggie
scorearvio
scorearvio
Ei kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla ei ole kasvisruokia. Kaikki annokset sisältävät lihaa, kalaa tai äyriäisiä, kuten Gäng Kiew Wan Gai tai Massaman Nua.
0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 62:sta
80dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia thaimaalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia curry- ja wok-annoksia lihalla tai kalalla. Useimmat näistä annoksista ovat glykeemisesti matalia.
50 diabetesystävällistä · 62 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Wilhelmstraße 17, 76137 Karlsruhe
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–21:00ke17:00–21:00to17:00–21:00pe17:00–21:00la12:00–21:00su12:00–21:00geschlossen von Freitag den 7.8.2026 bis Montag den 10.8.2026. Sa., So. sowie an Feiertagen 12:00 - 21:00 Uhr
- Yhteystiedot
- +4972193385334
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soong-hau.de
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %