Zilt Katwijk
Boulevard Zeezijde 37, 2225 BB Katwijk aan Zee
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Ontbijt
Croissant
5.00
boter of jam
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Smashed avocado
12.50
Smashed Avocado Toast — toast | cherry tomaat | scrambled eggs | chilivlokken
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Yoghurt bowl
10.00
granola | fruit
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
American pancakes
13.00
fruit | walnoot | kokossnippers | stroop | poedersuiker
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraatteja
Ontbijt Zilt
16.00
Zilt Breakfast — croissant | Katwijks desembrood | kaas | ham | jam | fruit | scrambled eggs
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Breakfast platter
17.50
croissant | pancakes | yoghurt | granola | toast | smashed avocado | focaccia zalm | eiersalade | gekookt ei
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 31
Broodjes
Tonijnsalade
16.00
Tuna Salad Sandwich — Katwijks desembrood | rode ui | appel | paprika | sla | cocktailsaus
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Zalm
17.00
Salmon Sandwich — focaccia | gerookte zalm | eiersalade | limoenmayo | sla
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Garnalen kroketten
16.50
Shrimp Croquette Sandwich — Holtkamp | Katwijks desembrood | limoenmayo | sla
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Rundvlees kroketten
13.50
Beef Croquette Sandwich — Holtkamp | Katwijks desembrood | mosterd
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Carpaccio
17.00
Carpaccio Sandwich — Katwijks desembrood | truffelmayo | pittenmix | Parmezaan | zongedroogde tomaat | sla
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hummus
14.00
Hummus Sandwich — focaccia | avocado | tomaat | rode ui | walnoot | sla
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Vega Wrapvegetarian
16.00
Veggie Wrap — bietenwrap | falafel | peultjes | tzatziki | paprika | little gem | sla
arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Dagschotels
Daybreaker vlees
18.00
Daybreaker Meat Platter — pomodorisoep | rundvleeskroket | carpaccio | Katwijks desembrood
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Vega breakervegetarian
18.00
Veggie Breaker Platter — pomodorisoep | groentenkroket | hummus | Katwijks desembrood
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Daybreaker vis
20.00
Daybreaker Fish Platter — vissoep | garnalenkroket | tonijnsalade | Katwijks desembrood
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Fish & Chips
24.00
Fish and Chips — lekkerbek | remouladesaus | salade | friet
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Kipsaté
25.00
Chicken Satay — kipfilet | satésaus | kroepoek | gebakken ui | salade | friet
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Beefburger
22.00
Beef Burger — hamburgersaus | tomaat | komkommer | bacon | ui | cheddar | friet
arvio≈ 980 kcal78 g hiilihydraatteja
Spareribs
28.00
Spare Ribs — (750 gram) aioli | bosui | friet
arvio≈ 1600 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 40
Quesadilla
21.00
Beef Quesadilla — rundergehakt | tomaat | cheddar | paprika | guacamole | creme fraiche | salade | friet
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
Vega burgervegetarian
22.00
Veggie Burger — enoki | red root relish | tomaat | komkommer | avocado | tzatziki | sla | friet | mayo
arvio≈ 980 kcal78 g hiilihydraatteja
Shared lunch
22.50
soep naar keuze | Caesarsalade | wrap carpaccio | broodje tonijnsalade | broodje zalm | rundvleeskroket | friet mayonaise
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 28
Eggs your style
Uitsmijter
10.00
naturel
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Omelet Zilt
15.00
Zilt Omelette — tomaat | bosui | bacon | kaas
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Panini's
Panini
9.00
Ham and Cheese Panini — ham & kaas | curry
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Salades
Caesar kipsalade
20.00
Caesar Chicken Salad — krokante kipfilet | bacon | ei | tomaat | komkommer | Parmezaan | croutons
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Zilt paletpescatarian
23.00
Zilt Seafood Salad — gerookte zalm | gerookte makreel | garnalen | tonijnsalade | rivierkreeften | cocktailsaus | toast
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Zomersaladevegetarian
18.50
Summer Salad — burrata | pesto | avocado | perzik | mango | croutons | pittenmix
arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Soepen
Pomodorisoepvegetarian
8.50
Pomodoro Soup — groene pesto | creme fraiche
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vissoeppescatarian
9.50
Fish Soup — diverse vis
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Voorgerechten
Zalm bonbonpescatarian
15.50
Salmon Bonbon — gerookte zalm | tonijnsalade | rode ui | roomkaas | limoenmayo | sla
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gamba'spescatarian
17.50
Gambas — knoflookpesto | salade | focaccia
arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja
Bruschettavegetarian
12.00
tomaat | basilicum | ui | knoflook crostini
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
Rumpsteak
30.00
Rump Steak — tijmjus | zoete aardappelcreme | champignons | haricot verts | truffelaardappel
arvio≈ 850 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mosselenpescatarian
29.50
Mussels and Fries — gekookte Zeeuwse mosselen | 3 sauzen | salade | friet
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Zeebaarspescatarian
30.00
Sea Bass — zeebaarsfilet | tomatensalsa | bloemkoolcréme | haricot verts | geroosterde bloemkool
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Viscurrypescatarian
25.00
Fish Curry — diverse vis | rijst
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Groentencurryvegetarian, vegan
21.00
Vegetable Curry — groenten | rijst
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Zilt Kids
Kroket, frikadel of kipnuggets
11.00
Kids Platter — friet | appelmoes | OLA kinderijsje
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Zalmfilet
17.50
Kids Salmon Fillet — groenten | remouladesaus | friet | mayo | OLA kinderijsje
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Desserts
Sorbetvegetarian
10.00
vers fruit | sorbetijs
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Creme brulée
11.00
Crème Brûlée — vanille | bitterkoekjesijs | slagroom
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Panna cottavegetarian
11.00
pina colada | ananas
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Dame blanchevegetarian
10.00
vanille-ijs | warme chocoladesaus | slagroom
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Belgische wafel
9.00
Belgian Waffle — vanille-ijs | slagroom
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 25
Grand dessert
10.00
samenstelling van desserts p.p.
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Bites
Brood & smeerselsvegetarian
9.50
Bread and Spreads — aioli | tapenade | kruidenboter
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja
Bitterballen
9.00
Holtkamp | mosterd | 6 stuks
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaastengels
10.00
Cheese straws — chilisaus | 8 stuks
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Groentenkrokettenvegetarian
9.00
Vegetable croquettes — Holtkamp | limoenmayo | 6 stuks
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Groente loempia'svegan
8.00
Vegetable spring rolls — chilisaus | 8 stuks
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Puntzak frietvegan
6.00
French fries — mayonaise
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Loaded fries
15.00
Loaded fries with pulled beef — pulled beef | cheddar | bosui | chilimayo
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Loaded nacho's
15.00
Loaded nachos with pulled beef — pulled beef | cheddar | bosui | chilimayo
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
Nacho'svegetarian
11.00
Nachos — cheddar | guacamole | creme fraiche
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Bittergarnituur
17.50
Mixed Belgian snacks — bitterbal | frikandel | kipnuggets | kaassoufflé | 12 stuks
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Oosterse bittergarnituur
17.50
Oriental mixed snacks — butterfly gamba | pangsit | groente loempia | kipnuggets | 12 stuks
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Borrelplank
25.00
Snack platter — brood met smeersels | brie | gedroogde ham | nacho's | nootjes | bittergarnituur
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraatteja
Overig
High Tea
27.50
Ontvangstdrankje | onbeperkt koffie & thee | soep naar keuze | broodje tonijnsalade & carpaccio | groente loempia's | cheesecake | chocolade gebakje | bonbons | vers fruit | slagroom
arvio≈ 1850 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33
Lunch en brunch
Lunch- of brunchbuffet (basis)
27.50
Basic lunch buffet — Diverse luxe broden, kaas, vleeswaren, zoetwaren, huzarensalade, gekookte eieren, kroket, soep, fruitsalade, koffie, thee, jus d’orange en melk
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 37
Lunch- of brunchbuffet (luxe)
34.95
Luxury lunch buffet — Ontvangst met glas prosecco, diverse luxe broden, kaas, vleeswaren, zoetwaren, filet americain, huzarensalade, bonen in tomatensaus, scrambled eggs, worstjes, bacon, kroket, soep, fruitsalade, koffie, thee, jus d’orange en melk
arvio≈ 1400 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 29
Warm & koud buffetten
Buffet pakket 1
29.95
Buffet package 1 — Hele gestoomde zalm op spiegel, aardappelsalade met gerookte zalm en diverse soorten vis, pastasalade, soep naar keuze, kipsaté, boeuf stroganoff, groentencurry, rijst, friet, stokbrood met smeersels en verschillende sauzen
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Buffet pakket 2
39.95
Buffet package 2 — Hele gestoomde zalm op spiegel, gerookte visplateau met diverse vissoorten, pastasalade, Caesarsalade met kip, rundercarpaccio op focaccia met pesto en Parmezaan, soep naar keuze, kipfilet gerold in ham met pestoroomsaus, boeuf stroganoff, lasagna bolognese, roerbakgroenten, pommes gratin, friet, rijst met verse kruiden, stokbrood met smeersels en verschillende sauzen
arvio≈ 1000 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Buffet pakket 3
49.95
Buffet package 3 — Kreeftenspiegel, hele gestoomde zalm op spiegel, op de huid gebakken kabeljauwfilet, gerookte visplateau met diverse vissoorten, pastasalade, groene salade, Caesarsalade met kip, mini kipcocktail met appel/kerriesaus, mini caprese, haring met gesnipperde uitjes, gegrilde entrecote, varkenshaas in spek met champignonroomsaus, gebakken gamba’s in knoflook en piri-piri gebakken, kipfilet gerold in ham met pestoroomsaus, boeuf bourguignon, ratatouille, rijst met verse kruiden, friet, pommes gratin, luxe broden met smeersels en verschillende sauzen
arvio≈ 900 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Dessertbuffetvegetarian
17.50
Dessert buffet — ijstaarten, huisgemaakte chocolademousse, bavaroistaarten in diverse smaken, diverse soorten gebak & taart, verse slagroom, huisgemaakte soesjestaart, diverse smaken parfait, warme Belgische wafels, verse fruitsalade, diverse bombes en longeurs
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 24
Walking Dinner
Walking dinner arrangement
37.50
minimaal 5 gangen
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Pallet van gerookte vispescatarian
Smoked fish platter — paling, makreel, zalm en heilbot geserveerd met dille-mosterdmayonaise
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade capresevegetarian
Caprese salad
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zalm sashimi met teriyakisauspescatarian
Salmon sashimi teriyaki
arvio≈ 200 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rundercarpaccio
Beef carpaccio
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Caesarsalade met kip
Chicken Caesar salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bruschetta’s (zalm, ham en/of tomaat)
Bruschetta
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Tomatencappuccinovegetarian
Tomato cappuccino
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Spoomvegetarian
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Gamba tempura met chilisauspescatarian
Prawn tempura
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teriyaki runderspies
Teriyaki beef skewer
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Calamaris met knoflook citroensauspescatarian
Calamari
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gestoomde zalm met witte wijnsauspescatarian
Steamed salmon
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kibbeling met remoualadesauspescatarian
Kibbeling
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kabeljauwfilet met risottopescatarian
Cod fillet with risotto
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pasta gambapescatarian
Prawn pasta
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Curry (groente, kip of vis)
Curry
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Queasadilla met creme fraichevegetarian
Quesadilla
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipsaté met atjar, kroepoek en pindasaus
Chicken satay
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Varkenshaasmedaillons met champignonsaus
Pork tenderloin medallions
arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Boeuf bourguignon
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sirloin steak met tijmjus
Sirloin steak
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kipfilet gerold in ham met pestoroomsaus
Chicken fillet rolled in ham
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
‘Patatje met’
Fries with mayonnaise — klassiek puntzakje met friet en mayonaise
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Griekse saladevegetarian
Greek salad
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fruitsaladevegan
Fruit salad
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Groene saladevegan
Green salad
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kleine dame blanchevegetarian
Dame Blanche
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Verse fruitsaladevegan
Fresh fruit salad
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Duo chocolademoussevegetarian
Chocolate mousse
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Petit grand dessertvegetarian
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
BBQ Arrangementen
BBQ pakket 1
BBQ package 1 — Kipsaté, beefburger, BBQ-worst, gemarineerde speklap, spareribs, pastasalade, groene salade, fruitsalade, friet, stokbrood met kruidenboter, tapenade en aioli, verschillende sauzen
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 21
BBQ pakket 2
BBQ package 2 — Rundersteak, beefburger, kipsaté, BBQ worst, vegetarische burger, zalm, kabeljauwfilet, friet, fruitsalade, pastasalade, groene salade, stokbrood met kruidenboter, tapenade en aioli, verschillende sauzen
arvio≈ 2100 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 21
Hapjes
Bitterballen, kaassouflés, frikandellen en kipnuggets
1.25
Bitterballen, cheese soufflés, frikandellen and chicken nuggets — op een schaal geserveerd
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Canapés
2.00
Canapés with smoked salmon, tuna salad, brie, cream cheese and chives, chicken curry salad and carpaccio — met gerookte zalm, tonijnsalade, brie, roomkaas en bieslook, kip kerrie salade en carpaccio
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Eenvoudig buffet
19.95
Simple buffet with chicken satay, fries, atjar and bread with spreads — kipsaté, friet, atjar en brood met smeersels en saus
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 41
Pizzapunt of puntzak friet
4.50
Pizza slice or cone of fries — keuze uit een pizzapunt of een traditionele puntzak friet met mayonaise
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
70veggie
scorearvio
scorearvio
Hyvä valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy vega-burgeri, vega-wrap ja kasviscurry. Tarjolla on myös kasvisnapletteja ja kasviskääryleitä.
27 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 104:sta
69dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja munakkaita
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on useita proteiinipitoisia pääruokia ja munakkaita. Useimmat lisukkeet ovat ranskalaisia tai leipää.
35 diabetesystävällistä · 104 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Boulevard Zeezijde 37, 2225 BB Katwijk aan Zee
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +32714074198 info@ziltstrand.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ziltstrand.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 100 %