takaisin hakuun

Taverna Keramos UG

Hauptstraße 24, 25548 Kellinghusen

Suljettu nyt · avataan 16:00

Greek€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Teigtaschenvegetarian
8.90
Spinach and Cheese Dumplings — mit Spinat und Käse dazu Tzatziki - Dip
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Loukaniko / Bauernwurst grob Pikant vom Grill mit Senf
8.20
Loukaniko Sausage
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lamm-Souvlaki
24.90
Lamb Souvlaki
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kalte Vorspeisen
Mezes
11.90
Meze Platter — verschiedene Vorspeisen und 5 Dips Gruß aus der Küche
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Chtipitivegetarian
7.90
Pikant pürrierter Schafskäse
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taramapescatarian
7.90
Fischrogencreme pürriert
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oliven und Peperoni Mixvegan
7.20
Olive and Pepper Mix — Kalamata Oliven ,Peperoni Mild grün
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Feta Naturvegetarian
8.20
Feta Cheese — mit Olivenöl und Oregano
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tzatziki Dipvegetarian
6.50
Tzatziki — Hausgemacht
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Alifes 4 Verschiedene Dips
9.70
Assorted Dips — mit Brot alle Hausgemacht
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraatteja
Weinblätter mit Feiner Zitronen-Dill Saucevegan
9.70
Stuffed Vine Leaves — Lauwarm und Brot
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Mamas Vermächtnisvegetarian
7.90
Beetroot Cream with Walnuts — Rote Bete Creme mit Walnüssen und Knobi
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gigantesvegetarian
8.70
Gigantes Beans — Dicke Bohnen lauwarm in Tomatensauce mit Fetasplitter
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Warme Vorspeisen
Broccolivegetarian
9.40
Baked Broccoli with Feta — mit Metaxasauce und mit Feta überbacken
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Feta Psitivegetarian
9.80
Überbackener Feta mit Tomaten und Peperoni
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrillte Peperonivegan
8.70
Grilled Peppers — mit Knoblauch Olivenöl
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Manitariavegetarian
9.40
Manitaria Mushrooms — Champignons gefüllt mit Frischkäse und Feta und mit Käse überbacken
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Feta Filovegetarian
10.70
gebackener Feta im Blätterteig mit Honig und Sesam
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Teigtaschen mit Spinat und Schafskäse Gefüllt mit Tzatziki Dipvegetarian
8.90
Spinach and Feta Dumplings — Kartoffel Knobi Pürree lauwarm
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
Loukaniko
8.20
Griechische Bauernwurst gegrillt
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tiganitavegetarian
9.40
Tiganita Zucchini and Eggplant — Gebratene Zucchini und Auberginen mit Tzatziki Dip
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Knoblauchbrotvegan
4.50
Garlic Bread — Gegrillt 3 Stück
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Saganakivegetarian
9.80
Saganaki Cheese — Schafskäse Paniert mit Feigenmarmelade
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Scampispfannepescatarian
12.70
Scampi Pan — in Knobi Olivenöl pikant
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampis Saganakipescatarian
12.90
Scampi Saganaki — in pikanter Tomatensauce
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Florinis Paprikavegetarian
9.20
Stuffed Florini Peppers — Spitzpaprika Gegrillt mit Fetakäse gefüllt
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Melintzana Psitivegetarian
9.70
Ganze Aubergine gegrillt und mit Käse Gebacken
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bougiourdivegetarian
10.90
3 Käsesorten Auflauf mit Paprika - Tomate pikant
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sardellespescatarian
11.90
Sardines — Sardinen aus der Pfanne in Mehlschwitze gebraten
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta Saganakivegetarian
9.80
Panierter Feta mit hausgemachter Zwiebelmarmelade
arvio≈ 430 kcal22 g hiilihydraatteja
Baby-Calamarispescatarian
7.90
Baby Calamari — Kleine Portion Extra
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hühnersuppe
6.40
Chicken Soup — Hausgemacht
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bohnensuppevegan
6.40
Bean Soup — Traditionell
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Geröstetes Knoblauchbrotvegetarian
5.50
Garlic Bread with Tomato and Feta — mit geriebenen Tomaten und Feta
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Salate
Keramos Season Salatvegan
12.80
Season Salad — Fruchtig,Balsamico Honig Olivenöl Dressing
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Krautsalatvegan
5.20
Coleslaw — Pikant
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beilagensalatvegan
5.20
Side Salad — Klein mit Kraut und Frischer Salat aus dem Garten
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Choriatiki Bauernsalatvegetarian
11.80
Choriatiki Greek Salad — mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Feta, Paprika und Oliven
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gyrosgerichte vom Drehspieß
Gyros Klassik
15.80
Gyros Classic — mit Pommes
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Gyros Champignons
17.80
Gyros with Mushrooms — mit sautierten Champignons und Zwiebeln
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Giros mit Knobicremesauce
18.20
Gyros with Garlic Cream — mit Käse gratiniert mit Pommes
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Gyros Metaxa
18.20
mit Metaxasauce und mit Käse gratiniert
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grillgerichte
Souvlaki und Gyros
17.90
Souvlaki and Gyros Mix — mit Pommes frites
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Souvlaki (2 Stück)
17.20
Pork Souvlaki — Schweinefleischspieß mit Reis
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Griechischer Burger
18.20
Greek Burger — mit einer Fleischsorte nach Wahl, Pommes frites und 2 verschiedene Dips
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Überbackene Hacksteaks
16.70
Baked Meat Patties — mit gegrillten Tomaten und Kartoffelspalten
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Schweinefilet gefüllt mitSchafskäse,Käse,Tomate vom Grill
19.90
Stuffed Pork Fillet — mit Reis und Tzatziki
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Keramos - Souvlaki Spieß mit Schafskäse,Peperoni,
19.20
Keramos Souvlaki — aus dem Grill mit Reis und Tzatziki
arvio≈ 810 kcal52 g hiilihydraatteja
Keramos Mix
19.70
Keramos Mix Grill — Souvlaki, Gyros, Rinderleber, Pommes frites
arvio≈ 1100 kcal62 g hiilihydraatteja
Filetteller
22.90
Fillet Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Kräuterbutter, Kartoffelspalten
arvio≈ 980 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rinderleber und Gyros
17.80
Beef liver and Gyros with fries — mit Pommes frites
arvio≈ 960 kcal60 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Gigantes-papuja ja Feta Filo -leivonnaista. Tarjolla on myös pinaatti-juustotaskuja. Sekaseurueen ruokailu on helppoa.

27 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 51:sta

81dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen kreikkalainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grilliruokia ja vähähiilihydraattisia alkupaloja. Liha- ja juustovaihtoehtoja on paljon.

32 diabetesystävällistä · 51 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hauptstraße 24, 25548 Kellinghusen
Aukioloajat
masuljettu
ti16:00–21:30
ke16:00–21:30
to16:00–21:30
pe16:00–21:30
la12:00–21:30
su12:00–21:30
Feiertage durchgehend geöffnet!
Yhteystiedot
+4948223438010
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-keramos.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 73 %

Omistatko Taverna Keramos UG? Rekisteröi paikkasi.