Maku ja Pala Lounasravintola
Palopellonkatu 7, 04250 Kerava
Suljettu nyt · avataan ma 10:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Maanantai
Kermainen lohikeitto L,Glactose_free, gluten_free
Creamy Salmon Soup
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Perinteinen pyttipannu L,G & Paistettu kananmuna M,Ggluten_free
Pyttipannu and Fried Egg
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pesto-parmesanbroileria L,G & Riisiä M,Ggluten_free
Pesto Parmesan Chicken and Rice
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Riistakäristys M,G & Perunamuusia L,G & Puolukkaa M,Ggluten_free
Sautéed Game Meat and Mashed Potatoes
arvio≈ 550 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mansikkarahka L,Glactose_free, gluten_free
Strawberry Quark
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Tiistai
Aasialainen kana-nuudelikeitto M,Ggluten_free
Asian Chicken Noodle Soup
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kermainen janssoninkiusaus L,Glactose_free, gluten_free
Jansson's Temptation
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Maku & Palan pannupihvit (naudasta)L & Karamellisoitua sipulia M,G & Perunamuusi L,Ggluten_free
Beef Patties with Caramelized Onions and Mash
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kuorrutettu uunimakkara L,G & Perunamuusi L,Glactose_free, gluten_free
Baked Sausage and Mashed Potatoes
arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Suklaamousse L,Glactose_free, gluten_free
Chocolate Mousse
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Keskiviikko
Kantarellikeitto L,Glactose_free, gluten_free
Chanterelle Soup
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Merimiehen jauheliha-perunaviipalelaatikko (nauta&possu) L,Glactose_free, gluten_free
Meat and Potato Casserole
arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maku & Palan pinaattiletut L & Puolukkaa M,G & Perunamuusia L,G
Spinach Pancakes with Lingonberries
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Broilerileike Cordon Bleu & Rhode Island-majoneesi M,G & Paahtoperuna M,Ggluten_free
Chicken Cordon Bleu and Roasted Potatoes
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mariannerahka VL,Gvegan, lactose_free, gluten_free
Marianne Quark
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
Torstai
Perinteinen hernekeitto M,Ggluten_free
Traditional Pea Soup
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Makaronilaatikko L
Macaroni Casserole
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lohta smetanaa & tilliä L,G & Perunamuusia L,Glactose_free, gluten_free
Salmon with Sour Cream and Dill
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Metsästäjän broilerinfileitä L,G & Yrttiriisi M,Glactose_free, gluten_free
Hunter's Chicken Fillets and Herb Rice
arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Pannukakku L,G Mansikkahillo M,G & Kermavaahto L,Glactose_free, gluten_free
Finnish Pancake with Strawberry Jam
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 43
Perjantai
Kasvissosekeitto L,Gvegan, lactose_free, gluten_free
Vegetable Puree Soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Salamikiusaus L,Glactose_free, gluten_free
Salami Casserole
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rapea kalaleike & Limemajoneesi M,G & Perunamuusi L,Ggluten_free
Crispy Fish Fillet and Mash
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pariloitu possunfile M,G & Grillivoi L,G & Valkosipuli-kermaperunat L,Ggluten_free
Grilled Pork Fillet and Garlic Potatoes
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kinuski-puolukkarahka L,Glactose_free, gluten_free
Caramel Lingonberry Quark
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Hinnat
Lounasbuffet
13.50
sis. lounasbuffet, salaattipöytä, leipää, ruokajuomat, kahvi/tee ja jälkiruoka
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Keitto / salaatti
12.00
sis. keitto/ salaattipöytä, leipää, ruokajuomat, kahvi/tee ja jälkiruoka
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Eläkeläiset
12.50
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Palopellonkatu 7, 04250 Kerava
- Aukioloajat
- ma10:00–14:00ti10:00–14:00ke10:00–14:00to10:00–14:00pe10:00–14:00la—su—
- Yhteystiedot
- +358505844868 myynti@makujapala.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makujapala.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Maku ja Pala Lounasravintola? Rekisteröi paikkasi.