Mega Saray
Westring 200, 24116 Kiel
Suljettu nyt · avataan 17:00
Middle EasternTurkish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Salatalar
Kücük Salatavegetarian
4.50
small mixed salad — Kleiner gemischter Beilagensalat mit Tomaten, Gurken, Oliven, Champignons, Zwiebeln und Peperoni
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Taboule Salatvegan
11.50
tabbouleh salad — Petersiliensalat mit Tomaten, Weizengrieß und Lauchzwiebeln
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Coban Salatasıvegetarian
13.00
shepherd salad — Hirtensalat mit Tomaten, Gurken, Paprika, Lauchzwiebeln, Petersilie, Schafskäse, Oliven und Peperoni
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tavuklu Salata
16.50
chicken salad — Verschiedene Blattsalate mit Tomaten, Oliven, Gurken, Roten Zwiebeln, Paprika, Pinienkernen, Peperoni und gebratenen Hähnchenfiletstreifen
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karides Salatası
18.00
shrimp salad — Verschiedene Blattsalate mit Tomaten, Gurken, Paprika, Roten Zwiebeln, Petersilie, Champignons, Oliven, Peperoni und gebratenen Riesengarnelen
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Falafel Salatasıvegan
15.50
falafel salad — Verschiedene Blattsalate mit Tomaten, Gurken, Paprika, roten Zwiebeln, Petersilie, Champignons Oliven, Peperoni und Falafeln
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Soğuk Mezzeler
Cacık (Tzaziki)vegetarian
6.50
cacik — Cremejoghurt mit Gurken und Knoblauch
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Acılı Domates Ezmesivegan
8.50
spicy tomato paste — Pikantes Tomatenpüree mit Paprika, Zwiebeln, Gurken und Petersilie
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Humusvegan
9.00
hummus — Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
İmam Bayıldıvegetarian
9.50
imam bayildi — Gebratene halbe Aubergine gefüllt mit Paprika-Zwiebel-Gemüse und Cremejoghurt
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Haydarivegetarian
9.00
Gebratenes Auberginenfleisch mit Paprika in Knoblauch angereichertem Cremejoghurt und Tomatensauce
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Patlican ve Kabak Kizartmasıvegetarian
9.00
fried eggplant and zucchini — Gebratene Auberginen und Zucchini in Knoblauch angereichertem Cremejoghurt und Tomatensauce
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Beyaz Peynirvegetarian
8.50
marinated feta cheese — In hausgemachtem Olivenöl-Gewürz-Dressing eingelegter Schafskäse mit kleinem Salat „Oriental“
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tek Kişilik Karışık Mezze
15.00
mixed mezze for one — Gemischte Vorspeisenvariation für 1 Personen
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
İki Kişilik Karışık Mezze
30.00
mixed mezze for two — Gemischte Vorspeisenvariation für 2 Personen
arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 35
Sıcak Mezzeler
Lahmacun
8.00
Türkische Pizza, feiner Teig belegt mit besonders zubereitetem Hackfleisch
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sıgara Böreğivegetarian
9.00
sigara boregi — Blätterteigröllchen gefüllt mit Fetakäse
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Talaş Böreği
9.00
talaş boregi — Blätterteig gefüllt mit Rinderschinken und Schafskäse dazu mit Knoblauch angereicherter Cremejoghurt
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Karnıyarık
13.50
karniyarik — Halbe gebratene Aubergine gefüllt mit Hackfleisch und Tomaten- Thymian-Sauce
arvio≈ 280 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Falafelvegan
13.00
falafel with hummus — Gemüse-Kichererbsen-Medaillons mit Humus (Dip) und kleinem Salat „Oriental“
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Çömlekte kızartılmış Peynirli ve Pastırmalı Humus
13.00
baked hummus with beef and cheese — Im Tontopf gebackenes Kichererbsenpüree mit Rinderschinken und Schafskäse
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Çorbalar
Mercimek Çorbasıvegan
6.50
lentil soup — Orientalische Linsensuppe
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Domates Çorbasıvegetarian
6.50
tomato cream soup — Tomaten-Creme-Suppe
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tavalar
Dana Sotesi
20.50
veal sauté — Geschnetzeltes Kalbfleisch mit Paprika, Zwiebeln und Champignons in würzigem Tomaten-Rahm-Sud
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kuzu Kavurması
20.50
lamb sauté — Geschnetzeltes Lammfleisch in pikanter Tomatensauce mit Paprika, Zwiebeln und Champignons
arvio≈ 720 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Çerkez Tavası
20.50
circassian lamb stew — Geschnetzeltes Lammfleisch in Champignon-Rahm-Sauce mit Paprika, Pinienkernen und Zwiebeln
arvio≈ 780 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Saray Tavası
20.50
palace lamb stew — Geschnetzeltes Lammfleisch mit Zucchini, Champignons und Rosinen in pikanter Curry-Tomaten-Rahmsauce
arvio≈ 750 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Çerkez Tavuk
19.50
circassian chicken — Geschnetzeltes Hühnerfleisch mit Walnüssen, Zwiebeln, Champignons und Paprika in Tomaten-Rahmsauce
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fırın Yemekleri
Musakka
19.50
Hackfleisch mit Auberginen, Paprika, Zwiebeln und Kartoffeln in Tomatensauce
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Güveç
20.50
lamb guvec — Lammfleisch mit Zucchini, Auberginen, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Knoblauch
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tavuklu Güveç
19.50
chicken guvec — Hähnchenbrustfilet mit Zucchini, Auberginen, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Knoblauch
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Etsiz Sebze Tavavegetarian
18.50
vegetable bake with cheese — Zucchini, Auberginen, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ispanak Tavavegetarian
18.50
spinach bake with cheese — Blattspinat mit Zwiebeln, Kartoffeln in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kabak Dolmasıvegetarian
19.00
stuffed zucchini with cheese — Zucchini gefüllt mit Langkornreis in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Izgara ve Kebablar
Köfte
22.00
Frikadellen aus feinem gewürztem Hackfleisch
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mevlana Köftesi
22.50
mevlana köfte — Frikadellen aus feinem gewürztem Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Beyti Kebabı
23.50
beyti kebab — Hackfleischspieß eingerollt in feinem arabischem Flachbrot, überzogen mit Knoblauch angereichertem Cremejoghurt
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Şiş Kebabı Dana
23.50
veal shish kebab — Fleischspieße vom Kalb
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Şiş Kebabı Kuzu
24.00
lamb shish kebab — Fleischspieße vom Lamm
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Şiş Kebabı Tavuk
21.50
chicken shish kebab — Fleischspieße vom Hähnchenbrustfilet
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Adana Kebabı
22.50
adana kebab — Pikant gewürzter Spieß aus feinem Hackfleisch nach „Adana-Art“
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Patlican Kebabı
23.50
eggplant kebab — Gereihte feine Hackfleischfrikadellen mit Auberginentaler
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tek Kişilik Kariş1k Izgara
26.00
mixed grill for one — Gemischte Grillplatte für 1 Person bestehend aus Lammkotelett, Frikadellen aus feinem gewürzten Hackfleisch, Lammspieß, Puten- und Hänchenbrustfilet
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
İki Kişilik Karışık Izgara
52.00
mixed grill for two — Gemischte Grillplatte für 2 Personen bestehend aus Lammkoteletts, Frikadellen aus feinem gewürztem Hackfleisch, Lammspieß, Puten- und Hänchenbrustfilet
arvio≈ 1700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Biftekler
Bonfile
26.00
beef tenderloin steak — 180g Rindersteak gegrillt (Natur)
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bonfile Mega Saray
28.50
saray beef steak — 180g Rindersteak mit gebratenen Zwiebeln, Champignons und Paprikagemüse in pikant gewürzter Tomatensahnesauce
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karabiberli Biftek
27.50
pepper beef steak — 180g Rindersteak mit herzhafter Pfeffer-Sahnesauce
arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kuzu Yemek Çeşitleri
Pirzola
26.50
lamb chops — Zarte Lammkoteletts nach türkischer Art
arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sebzeli Kuzu Pirzolası
27.50
lamb chops with vegetables — Zarte Lammkoteletts nach türkischer Art mit gebratenen Zwiebeln, Champignons, Paprika und Rahmsauce
arvio≈ 750 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kuzu Bifteği
24.00
lamb loin steak — Zartes Lammrückensteak (Lammlachs)
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Beyaz Peynirli Ve Ispanakli Kuzu Bonflile Sarması
26.50
Lamb Roulade with Feta and Spinach — Roulade vom Lammlachs gefüllt mit Schafskäse und frischem Blattspinat in pikanter Tomaten-Sahnesauce
arvio≈ 640 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Balık
Çipura
26.50
Grilled Gilt-head Bream — Dorade vom Lavasteingrill mariniert nach orientalischer Art
arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kalamar
25.00
Fried Calamari — Tintenfischringe in hausgemachter Panade
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Somon Balığı
28.50
Fried Salmon with Coriander Garlic Sauce — Gebratene Lachsmittelstücke mit Koriander-Knoblauchsauce
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Karides
28.50
Fried King Prawns in Tomato Sauce — Gebratene Riesengarnelen in pikanter Tomatensauce mit frischen Kräutern und Knoblauch
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tatlılar
Helva
5.00
Chocolate Halva — Sesam-Nougat mit Schokoladengeschmack
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 44
Baklava
6.00
Hauchdünne Blätterteigscheiben in Zucker-Honigsirup mit fein geriebenen Pistazien
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Sütlaç
6.00
Sütlaç (Turkish Rice Pudding) — Im Ofen zubereiteter hausgemachter Milchreis nach türkischer Art
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Künefe
9.00
Feine Fadennudeln (Kadayif) mit besonderem Käse (Dil-Peynir) gefüllt, mit einer Garnitur aus Milchrahm (Kaymak) und gehackten Pistazien
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Gelato de Deluxe
Kugel Eis
2.50
Ice Cream Scoop — Erdbeer, Mango Maracuja, Vanille, Belgische Milchschokolade, Stracciatella, Dulce De Leche, Kinder
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
69veggie
scorearvio
scorearvio
Turkkilaisia annoksia ja kasvismezzet
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on pääruokia kuten Etsiz Sebze Tava ja Ispanak Tava. Tarjolla on myös mezzet kuten hummus ja falafel.
18 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 60:sta
81dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoista turkkilaista ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kasvisvaihtoehtoja. Grillatut annokset ja pihvit sopivat hyvin.
47 diabetesystävällistä · 60 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Westring 200, 24116 Kiel
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–23:00ke17:00–23:00to17:00–23:00pe17:00–00:00la17:00–00:00su17:00–23:00Küche bis 22.00 Uhr
- Yhteystiedot
- +4943169107713
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mega-saray.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %