takaisin hakuun

Ravintola Peura

Peuramaantie 152, 02480 Kirkkonummi

Suljettu nyt · avataan ti 07:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

WINGS
1.00
Chicken Wings — Fritatut wingsit, Siipiweikkojen medium/hot kastikkeella ja valinnaisella dipillä
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JUUSTOBURGERI / ATERIA
10.00
Cheeseburger — Martin's perunasämpylän välissä 100g prässättyä naudanjauhelihapihviä, paahdettua aiolia, Myrttisen suolakurkku, cheddarjuustoa
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
KOURUPERUNAT
6.00
Potato Wedges — Sisältää valinnaisen dipin.
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja
VIHERSALAATTIvegetarian
5.00
Green Salad — Raikasta vihersalaattia, kirsikkatomaattia, kurkkua, marinoitua punasipulia ja talon salaatinkastiketta
arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DIPIT
2.00
Dips — Paahdettu aioli, mango-habanero, aura
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KLASSIKOT
TALON BURGERI
18.00
House Burger — Martin's-perusämpylän välissä 2x 80g prässättyä naudanauhelijähepihviä, paahdettua aiolia, reilusti cheddarjuustoa, pekonia, karamellisoitua sipulia, salaattia, Myrttisen maustekurkkua ja kouruperunat (L)
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
KLUBILEIPÄ PAAHDETULLA BROILERILLA TAI HALLOUMILLA
18.00
Club Sandwich — Voissa paistettua Levain-leipää, valinnaisen proteiinin, paahdettua aiolia, cheddaria(broilerin kanssa), pekonia, salaattia, coleslawta, marinoitua sipulia ja kouruperunat (L)
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
CARBONARA
16.00
Tagliatelle-pastaa, kermaa, rapeaa pekonia, keltuaista ja vuolutta parmesana (L)
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
JÄTTIKATKARAPUPASTA PIL-PIL
18.00
Prawn Pasta Pil-Pil — Tagliatellepastaa, valkosipuli-chiliölykastikkeessa kypsennettyjä jättikatkarapuja ja talon valaaea hapanjuurileipää (L)
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
TALON SALAATTBOWL PAAHDETULLA BROILERILLA/ JÄTTIKATKARAVUILLA/ HALLOUMILLA
18.00
House Salad Bowl — Talon viher-yrttisalaattia, Caesar-kastiketta, parmesaania, marinoitua tomaattia, marinoitua punasipulia, murskattua kananmunaa, mummonkurkkua, talon tuoretta leipää ja reilusti yrttiä (L, G)
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

37veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vihersalaatti. Voit valita halloumin proteiiniksi klubileipään tai salaattibowliin.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 10:sta

70dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita proteiinipitoisia annoksia. Valitse siivet tai salaattikulho pienemmällä hiilihydraattimäärällä.

4 diabetesystävällistä · 10 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Peuramaantie 152, 02480 Kirkkonummi
Aukioloajat
ma07:30–21:00
ti07:30–21:00
ke07:30–21:00
to07:30–21:00
pe07:30–21:00
la07:30–21:00
su07:30–21:00
Lounas arkisin 11-15. À la carte su-to 11-19, pe-la 11-20. Brunssi lauantaisin 9-13. Kahvilapalvelut päivittäin 7:30-21:00
Yhteystiedot
+32503255908 ravintola@peuramaagolf.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), peuramaagolf.fi/ravintola/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Ravintola Peura? Rekisteröi paikkasi.