takaisin hakuun

Blanco - Knokke-Heist, Keith Haringplein

Keith Haringplein 7, 8300 Knokke-Heist

Suljettu nyt · avataan 12:00

Mexican€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

APERO BITES
BROOD (V)vegetarian
7.00
Bread of the day — Bake of the day
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
OESTER (1ST)pescatarian
5.00
Oysters — Granité - herbas de la dunas
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
KROKETJES (4ST)
16.00
Pulled pork croquettes — Pulled pork - molé
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CECINA
14.00
Spaanse runderham
arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NACHOS GUACAMOLE (V)vegetarian
9.00
Nachos with guacamole
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
SHARING STARTERS
KRAB BERGAMOT*pescatarian
35.00
Crab ceviche — Ceviche bergamot – komkommer – Chipotlé – Koolrabi
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
GAMBERO ROSSO*pescatarian
35.00
Red shrimp ceviche — Ceviche - kokos - furikake - jalapeño
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
WATERMELOEN (V)vegetarian
22.00
Watermelon ceviche — Ceviche yoghurt - avocado
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
TOSTADA TONIJN (2ST)pescatarian
26.00
Tuna tostada — Tostada - caesardressing otoro tonijn - salsa macha
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
TAMALÉ LANGOUSTINE (4ST)pescatarian
30.00
Langoustine tamale — Pozole – basilicum - ingelegde tomaat
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TARTAAR / BRIOCHE*
26.00
Pastrami tartare with brioche — Pastrami - mole - ingelegde jalapeño
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
MILLEFEUILLE RODE BIETvegan
24.00
Beetroot millefeuille — Soja bb - boekweit - rode biet - Chipotlé
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SHARING MAINS
RIB EYE
60.00
Rib eye steak — Mole - girolles
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TARBOT*pescatarian
80.00
Turbot — Sauce vierge - citroen kappertjes - chips (2 PERSONEN)
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
TACO EL PASTOR
42.00
Al Pastor taco — Traag gegaard varkensvlees pico de gallo - kerrie - ananas
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TACO BEEF
42.00
Beef taco — Barbacoa - bataat - mosterdzaad
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
TACO VEGGIE (V)vegetarian
36.00
Veggie taco — Aubergine - feta - granaatappel - baba ganoush
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SIDE DISHES
XNIPEC (PIKANT)vegan
7.00
Xnipec salsa — Mexicaanse salsa van tomaat
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAÏS SALADEvegan
8.00
Corn salad — Rode bonen - paprika - chipotle
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MEXICAN FRIED RICE
10.00
J alapeño - soja - gember
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
MILLION LAYERS POTATOES (4ST)vegetarian
8.00
Million layers potatoes — Chipotle - ajuin - Oud Brugge kaas
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
BURRATAvegetarian
14.00
Burrata with gazpacho — Gazpacho - jalapeño
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GUACAMOLEvegan
9.00
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CAVIAR IMPERIAL HERITAGE (30GR)pescatarian
75.00
Imperial Heritage Caviar
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FORMULAS
CHEF’S CHOICE
89.00
Chef's Choice Tasting Menu — Full experience, tapas to share - taco table dessert
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
CHEF’S EXCLUSIVE
150.00
Chef's Exclusive Tasting Menu — Exclusive culinary experience, all tapas style & dessert
arvio≈ 2600 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 29
MENÚ CHAVITOS
35.00
Menu Chavitos (Kids Menu) — NACHOS GUACAMOLE, CRISPY CHICKEN (Appelmoes of slaatje - frietjes) OF CRISPY FISH, VANILLE IJSJE Met smarties
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä meksikolaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia jaettavia annoksia. Rib Eye sisältää 15 g hiilihydraatteja ja Cecina 1 g.

14 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Keith Haringplein 7, 8300 Knokke-Heist
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–13:00, 18:00–21:00
ke12:00–13:00, 18:00–21:00
to12:00–13:00, 18:00–21:00
pe12:00–13:00, 18:00–21:00
la12:00–13:00, 18:00–21:00
susuljettu
Lunch op zaterdag en elke vrijdag in de vakanties
Yhteystiedot
+3250684060 info@blanco-knokke.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blanco-knokke.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Blanco - Knokke-Heist, Keith Haringplein? Rekisteröi paikkasi.