Tong Sing 🇨🇳

Vlamingstraat 64, 8301 Knokke-Heist

Suljettu nyt · avataan 18:00

Chinese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SOEPEN/POTAGES

Haaivinnensoep

7.00

shark fin soup — Potage d’ailerons de requin

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Kippesoep met chinese champignons

7.10

chicken soup with chinese mushrooms — Potage de poulet aux champignons chinois

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kippesoep met champignons

6.80

chicken soup with mushrooms — Potage de poulet aux champignons

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kippesoep met bamboe

7.00

chicken soup with bamboo — Potage de poulet au bambou

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Sun-la soep (zuur pikant)

7.40

sun-la soup — Potage Sun-la (aigre piquant)

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tomatensoep

6.90

tomato soup — Potage de tomates

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kippesoep met groenten

6.80

chicken soup with vegetables — Potage de poulet aux légumes

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Wan-Tan soep

8.20

wan-tan soup — Potage Wan-Tan

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zeevruchtensoep

8.20

seafood soup — Potage de fruits de mer

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Krabbesoep

7.60

crab soup — Potage au crabe

arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Maïssoep

7.00

corn soup — Potage de maïs

arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

VOORGERECHTEN / HORS ’OEUVRES

Chinese loempia met kip

9.20

chinese chicken spring roll — Croquette de soya au poulet

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

nem ( vietnamese loempia )

9.00

nem — Nem ( Croquette de Vietnamienne )

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Chinese loempia met krab

9.80

chinese crab spring roll — Croquette de soya au crabe

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Varkensribbetjes

10.10

pork ribs — Côtes de porc

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipsaté

9.00

chicken satay — Satés de poulet

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Garnaalsaté

10.70

shrimp satay — Satés de crevettes

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Garnaaltoast

9.30

shrimp toast — Toast aux crevettes

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja

Kroepoek

5.50

Kroepoek

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Chinees voorgerecht

11.40

chinese appetizer platter — Hors d’oeuvres chinois

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja

Gebakken Wan-Tan

9.00

fried wan-tan — Wan-Tan rissolées

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

“Tong Sing” voorgerecht

8.00

tong sing appetizer — “Tong Sing” hors d’oeuvre

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

Gegrilde kikkerbillen

10.10

grilled frog legs — Cuisses de grenouilles grillées

arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Dim Sum (gestoomd pastei 4 stuks)

8.40

dim sum — Dim Sum (pâté à la vapeur 4 pièce)

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Ha Kao (gestoomd garnalen 5 stuks)

9.20

ha kao — Ha Kao (à la vapeur de crevettes 5 pièce)

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Sieuw Mai (gestoomd varkensvlees 5 stuks)

8.60

sieu mai — Sieuw Mai (à la vapeur de porc 5 pièce)

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VISGERECHTEN / PLATS DE POISSONS

Chinese garnalen in currysaus

24.00

chinese shrimp in curry sauce — Crevettes chinoises à la sauce curry

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Chinese garnalen in tomatensaus

24.00

chinese shrimp in tomato sauce — Crevettes chinoises à la sauce tomates

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja

Gebakken chinese garnalen met zoetzure saus

24.00

fried chinese shrimp with sweet and sour sauce — ( beignet ) Crevettes chinoises rissolées à la sauce aigre-douce

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Chinese garnalen met champignons

24.00

chinese shrimp with mushrooms — Crevettes chinoises aux champignons

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chinese garnalen met groenten

24.00

chinese shrimp with vegetables — Crevettes chinoises aux légumes

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Krab met asperges

21.30

crab with asparagus — Crabe aux asperges

arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

Krab in currysaus

20.40

crab in curry sauce — Crabe à la sauce curry

arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Inktvis met groenten

21.00

squid with vegetables — Calamar aux légumes

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Inktvis in currysaus

21.00

squid in curry sauce — Calamar à la sauce curry

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Inktvis in Cantonnese saus

21.00

squid in cantonese sauce — Calamar à la sauce cantonaise

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Inktvis in pikante saus

21.30

squid in spicy sauce — Calamar à la sauce piquante

arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Inktvis met chinese groenten

21.50

squid with chinese vegetables — Calamar aux légumes chinois

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tongfilets met groenten

23.20

sole fillets with vegetables — Filets de sole aux légumes

arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

KIKKERBILLEN / CUISSES DE GRENOUILLES

Kikkerbillen met groenten

21.50

frog legs with vegetables — Cuisses de grenouilles aux légumes

arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Kikkerbillen in boter

21.50

frog legs in butter — Cuisses de grenouilles au beurre

arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kikkerbillen met gember

22.10

frog legs with ginger — Cuisses de grenouilles au gingembre

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kikkerbillen met look

22.10

frog legs with garlic — Cuisses de grenouilles à l’ail

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

EENDGERECHTEN / PLATS DE CANARD

Peking eend

23.30

peking duck — Canard Pékin

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Eend met groenten

23.30

duck with vegetables — Canard aux légumes

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Eend met ananas

23.30

duck with pineapple — Canard aux ananas

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraatteja

Eend in Babi Pangang saus

23.80

duck in babi pangang sauce — Canard à la sauce Babi Pangang

arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Eend met orange saus

24.20

duck with orange sauce — Canard à l’orange

arvio≈ 490 kcal28 g hiilihydraatteja

Eend met verse ananas

25.40

duck with fresh pineapple — Canard aux ananas frais

arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraatteja

VARKENSRIBBEN / CÔTES DE PORC

Ribbetjes op zijn chinees

20.30

chinese style pork ribs — Côtes de porc à la chinoise

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Ribbetjes in zoetzure saus

20.30

Pork ribs in sweet and sour sauce — Côtes de porc à la sauce aigre-douce

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja

Ribbetjes met look

20.90

Pork ribs with garlic — Côtes de porc à l’ail

arvio≈ 530 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

KIPGERECHTEN / PLATS DE POULETS

Kipfilets in currysaus

19.10

Chicken fillets in curry sauce — Filets de poulet à la sauce curry

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kipfilets in tomatensaus

19.10

Chicken fillets in tomato sauce — Filets de poulet à la sauce tomates

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gebakken kippeblokjes met zoetzure saus

19.10

Fried chicken pieces in sweet and sour sauce — ( beignet ) Dés de poulet rissolées à la sauce aigre-douce

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 43

Kipfilets met champignons

19.10

Chicken fillets with mushrooms — Filets de poulet aux champignons

arvio≈ 390 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kipfilets met groenten

19.10

Chicken fillets with vegetables — Filets de poulet aux légumes

arvio≈ 370 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kipfilets met ananas

19.10

Chicken fillets with pineapple — Filets de poulet aux ananas

arvio≈ 430 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Kip op 3 wijze (voor 2 pers.)

39.00

Chicken three ways — Poulet 3 préparations (pour 2 pers.)

arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraatteja

Kipfilets met verse ananas

20.60

Chicken fillets with fresh pineapple — Filets de poulet aux ananas frais

arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Kipfilets met chinese groenten

19.60

Chicken fillets with Chinese vegetables — Filets de poulet aux légumes chinois

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

VLEESGERECHTEN / PLATS DE VIANDE

Varkensfilets in currysaus

19.10

Pork fillets in curry sauce — Filets de porc à la sauce curry

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Varkensfilets met groenten

19.10

Pork fillets with vegetables — Filets de porc aux légumes

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Geroosterd speenvarkensvlees in speciale saus

19.80

Roasted suckling pork in special sauce — Porc rissolée à la sauce spéciale

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Varkensfilets met chinese groenten

19.60

Pork fillets with Chinese vegetables — Filets de porc aux légumes chinois

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gesneden biefstuk in currysaus

21.30

Sliced steak in curry sauce — Rumsteak découpé à la sauce curry

arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gesneden biefstuk in tomatensaus

21.30

Sliced steak in tomato sauce — Rumsteak découpé à la sauce tomates

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gesneden biefstuk met groenten

21.30

Sliced steak with vegetables — Rumsteak découpé aux légumes

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gesneden biefstuk met ananas

21.30

Sliced steak with pineapple — Rumsteak découpé aux ananas

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja

Diverse vleesschotel met groenten

21.30

Mixed meat platter with vegetables — Cocktail de viande aux légumes

arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gesneden biefstuk met chinese groenten

21.80

Sliced steak with Chinese vegetables — Rumsteak découpé aux légumes chinois

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

OMELET/OMELETTE

Chinese omelet met chinese garnalen

24.30

Chinese omelette with Chinese shrimp — Omelette chinoise aux crevettes chinoises

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Chinese omelet met kleine garnalen

20.50

Chinese omelette with small shrimp — Omelette chinoise aux petites crevettes

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Chinese omelet met krab

20.40

Chinese omelette with crab — Omelette chinoise au crabe

arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Chinese omelet met kip

19.30

Chinese omelette with chicken — Omelette chinoise au poulet

arvio≈ 490 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

CHOP SHOY

Chop Shoy met chinese garnalen

24.00

Chop Suey with Chinese shrimp — Chop Shoy aux crevettes chinoises

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chop Shoy met kip

19.10

Chop Suey with chicken — Chop Shoy au poulet

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Chop Shoy met varkensvlees

19.10

Chop Suey with pork — Chop Shoy au viande de porc

arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chop Shoy met gesneden biefstuk

21.30

Chop Suey with sliced steak — Chop Shoy au rumsteak découpé

arvio≈ 430 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chop Shoy special

20.30

Chop Suey special — Chop Shoy spécial

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chop Shoy “Tong Sing”

20.30

Chop Suey Tong Sing — Chop Shoy “Tong Sing”

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

NASI GORENG

Nasi goreng met chinese garnalen

24.00

Nasi Goreng with Chinese shrimp — Riz sauté aux crevettes chinoises

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nasi goreng met kleine garnalen

19.50

Nasi Goreng with small shrimp — Riz sauté aux petites crevettes

arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Nasi goreng met krab

20.40

Nasi Goreng with crab — Riz sauté au crabe

arvio≈ 830 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Nasi goreng met kip

19.10

Nasi Goreng with chicken — Riz sauté au poulet

arvio≈ 860 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nasi goreng met varkensvlees

19.10

Nasi Goreng with pork — Riz sauté au viande de porc

arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Nasi goreng special

20.30

Riz sauté spécial

arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraatteja

Nasi goreng “Tong Sing”

20.30

Nasi Goreng Tong Sing — Riz sauté “Tong Sing”

arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraatteja

Nasi goring natuur

12.20

Nasi Goreng plain — Nasi goring natuur

arvio≈ 600 kcal85 g hiilihydraatteja

GEBAKKEN MIHOEN

Mihoen met chinese garnalen

25.00

Fried Mihoen with Chinese shrimp — Mihoen aux crevettes chinoises

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Mihoen met kleine garnalen

20.80

Fried Mihoen with small shrimp — Mihoen aux petites crevettes

arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Mihoen met krab

21.40

Fried Mihoen with crab — Mihoen au crabe

arvio≈ 770 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Mihoen met kip

20.30

Fried Mihoen with chicken — Mihoen au poulet

arvio≈ 790 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Mihoen met varkensvlees

20.30

Fried Mihoen with pork — Mihoen au viande de porc

arvio≈ 810 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Mihoen special

21.50

Fried Mihoen special — Mihoen spécial

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Mihoen “Tong Sing”

21.50

Fried Mihoen Tong Sing — Mihoen “Tong Sing”

arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja

Mihoen met rundsvlees

22.50

Fried Mihoen with beef — Mihoen au viande de bëëf

arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Mihoen met inktvis

21.60

Fried Mihoen with squid — Mihoen au calamari

arvio≈ 770 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Mihoen natuur

13.20

Fried Mihoen plain — Mihoen natuur

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

DI PAN GERECHTEN

Di Pan grote chinese garnalen

25.60

Di Pan large Chinese shrimp — Di Pan grandes crevettes chinoises

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Di Pan verschillende zeevruchten

24.60

Di Pan seafood — Di Pan les fruits de mer

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Di Pan tongfilets

24.60

Di Pan sole fillets — Di Pan filets de sole

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Di Pan kikkerbillen

23.60

Di Pan frog legs — Di Pan cuisses de grenouilles

arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Di Pan inktvis

23.60

Di Pan squid — Di Pan calamar

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Di Pan gesneden rundsvlees

24.30

Di Pan sliced beef — Di Pan boeuf découpé

arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Di Pan varkensvlees

20.10

Di Pan pork — Di Pan viande de porc

arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Di Pan kipfilets

20.10

Di Pan chicken fillets — Di Pan filets de poulet

arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Di Pan chinese familieschotel

23.30

Di Pan Chinese family platter — Di Pan plat familial chinois

arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Di Pan eend

25.60

Di Pan duck — Di Pan canard

arvio≈ 780 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

SPECIALITEITEN / SPECIALITEES

Reuze chinese garnalen met pel

24.80

Giant Chinese prawns with shell — Grandes crevettes chinoises non pelées

arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Reuze chinese garnalen in special tomatensaus

24.80

Giant Chinese prawns in tomato sauce — Grandes crevettes chinoises à la sauce tomates spéciale

arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Reuze chinese garnalen in pikante saus

24.80

Giant Chinese prawns in spicy sauce — Grandes crevettes chinoises à la sauce piquante

arvio≈ 640 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Speciale visschotel

23.50

Special fish platter — Plat de poissons spécial

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chinese familieschotel

22.30

Chinese family platter — Plat familial chinois

arvio≈ 820 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Babi Pangang

22.80

Babi Pangang

arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraatteja

Kip in Babi Pangangsaus

21.50

Chicken in Babi Pangang sauce — Poulet à la sauce Babi Pangang

arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraatteja

Rundslapje in Babi Pangangsaus

23.80

Beef in Babi Pangang sauce — Bëë à la sauce Babi Pangang

arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraatteja

Kipblokjes in lycheesaus met groenten

20.80

Chicken cubes in lychee sauce — Dés de poulet à la sauce lychée aux légumes

arvio≈ 610 kcal35 g hiilihydraatteja

Kipblokjes in pikante saus

20.80

Chicken cubes in spicy sauce — Dés de poulet à la sauce piquante

arvio≈ 640 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Kippestukken in speciale currysaus

21.60

Chicken pieces in curry sauce — Poulet à la sauce curry spéciale

arvio≈ 690 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

WOE WO GERECHTEN / PLATS DE WOE WO

Chinese garnalen in Woe Wo saus

25.60

Chinese prawns in Woe Wo sauce — Crevettes chinoises à la sauce Woe Wo

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja

Inktvis in Woe Wo saus

23.60

Squid in Woe Wo sauce — Calamar à la sauce Woe Wo

arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraatteja

Kipfilet in Woe Wo saus

20.10

Chicken fillet in Woe Wo sauce — Filets de poulet à la sauce Woe Wo

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja

Varkensfilets in Woe Wo saus

20.10

Pork fillets in Woe Wo sauce — Filets de porc à la sauce Woe Wo

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja

Gesneden biefstuk in Woe Wo saus

24.30

Sliced steak in Woe Wo sauce — Rumsteak découpé à la sauce Woe Wo

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja

Chinese familieschotel in Woe Wo saus

23.60

Chinese family platter in Woe Wo sauce — Plat familial chinois à la sauce Woe Wo

arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43

RIJSTTAFEL 1 /TABLE DE RIZ 1

32.90

Rice Table 1 — Haaivinnensoep, Chop Shoy met kip, Kip met ananas, Chinese garnalen in tomatensaus, Inktvis met groenten, Nasi goreng met varkensvlees

arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27

RIJSTTAFEL 2 /TABLE DE RIZ 2

35.50

Rice Table 2 — Haaivinnensoep, Dim Sum (voorgerecht), Rundsvlees met Babi Pangangsaus, Gebakken chinese Wan-Tan garnalen, Kipfilets met groenten, Nasi goreng met varkensvlees

arvio≈ 1950 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 27

RIJSTTAFEL 3 /TABLE DE RIZ 3

38.80

Rice Table 3 — Haaivinnensoep, Chop Shoy met kip, Kip met ananas, Chinese garnalen met tomatensaus, Inktvis met groenten, Rundsvlees met Cantonese saus, Gebakken kip met zoetzure saus, Nasi goreng met varkensvlees

arvio≈ 1850 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 27

ZEEVRUCHTEN MENU 1

33.10

Seafood Menu 1 — Zeevruchtensoep, Gebakken chinese garnalen in zoetzure saus, Tongfilets met groenten, Inktvis in pikante saus, Nasi goreng met kleine garnalen

arvio≈ 1700 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 33

ZEEVRUCHTEN MENU 2

36.10

Seafood Menu 2 — Zeevruchtensoep, Gebakken chinese Wan-Tan garnalen in zoetzure saus, Kikkerbillen in boter, Gebakken inktvis, Nasi goreng met kleine garnalen

arvio≈ 1850 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 27

ZEEVRUCHTEN MENU 3

36.00

Seafood Menu 3 — Zeevruchtensoep, Kikkerbillen in boter, Chinese garnalen in tomatensaus, Inktvis in pikante saus, Tongfilets met groenten, Nasi goreng met kleine garnalen

arvio≈ 1750 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 33

PEKING MENU 1 / MENU DE PEKIN 1

31.10

Peking Menu 1 — Haaivinnensoep, Kipfilets met groenten, Peking eend, Chop Shoy met varkensvlees, Nasi goreng met varkensvlees

arvio≈ 1900 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 27

PEKING MENU 2 / MENU DE PEKIN 2

35.10

Peking Menu 2 — Haaivinnensoep, Garnalentoast (voorgerecht), Kipfilets met groenten, Peking eend, Ribbetjes op zijn chinees, Inktvis met groenten, Nasi goreng met varkensvlees

arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27

CANTON MENU

29.20

Haaivinnensoep, Inktvis met groenten, Geroosterd speenvarkensvlees in speciale saus, Ribbetjes op zijn chinees, Nasi goreng met varkensvlees

arvio≈ 1700 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 27

LUNCH

Soep met kip

Chicken soup — soep nr1, nr7 of nr8

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Nasi met kip/varkens of kleine garnalen

Nasi goreng with chicken, pork or shrimp

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Chop Shoy met kip of varkens

Chop Suey with chicken or pork

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

kip of varkens in tomatensaus/currysaus of met groenten

Chicken or pork in tomato, curry or vegetable sauce

arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Ysroom

Ice cream

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

Lunch formule

18.90

Lunch formula — Soep, Hoofdschotel en Dessert

arvio≈ 1150 kcal145 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76dia
scorearvio

Vähähiiliäisä kiinalainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiini- ja kasvispohjaisia pääruokia. Vältä paneroituja annoksia ja makeita kastikkeita.

72 diabetesystävällistä · 141 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Vlamingstraat 64, 8301 Knokke-Heist
Aukioloajat: ma18:00–21:00
ti18:00–21:00
kesuljettu
to12:00–14:00, 18:00–21:00
pe12:00–14:00, 18:00–21:00
la12:00–14:00, 18:00–21:00
su12:00–14:00, 17:00–21:00
Yhteystiedot: +3250512470
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tongsing.be/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Tong Sing 🇨🇳? Rekisteröi paikkasi.