Lispanne - Knokke-Heist, Jozef Nellenslaan

Jozef Nellenslaan 201, 8300 Knokke-Heist

aukioloajat eivät tiedossa

Belgian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nagerechten

DAME BLANCHE

12.50

VANILLE-IS / VERS SLAGROOM / WARME CHOCOLADESAUS

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27

CAFÉ GLACÉ

12.50

VANILLE-IS / VERS SLAGROOM / KOFFIE

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30

COUPE VANILLE

11.00

Vanilla Ice Cream Sundae — VANILLE-IS / VERS SLAGROOM

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39

FLAN CARAMEL

12.50

Caramel Flan

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

HUISGEMAAKTE CHOCOMOUSSE CALLEBAUT CHOCOLADE

12.50

Chocolate Mousse

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

HUISGEMAAKTE RIJSTPAP MET BRUINE SUIKER

12.50

Rice Pudding

arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja

TRIO SORBETvegan

12.50

Sorbet Trio

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

KAASPLANKvegetarian

19.50

Cheese Board — VAN DE KAASFEE - KNOKKE BRIOCH | CONFITUUR (+9,5 NU MENU IN)

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja

Voorgerechten / Entrée

BEKEGEMSE GANZENLEVER GEBAKKEN MET APPEL EN CALVADOS — FOIE GRAS POÊLÉE AUX POMMES ET AU CALVADOS

29.50

Pan-fried Foie Gras

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CARPACCIO VAN BELGISCH RUIND — CARPACCIO DE BOEUF BELGE

26.00

Beef Carpaccio

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

OESTERS 6 ST / 9 ST — HUÎTRES 6 PIÈCES / 9 PIÈCESpescatarian

29.00

Oysters

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

MAATJES HARING MET WATERMELOEN — PETITS HARENGS À LA PASTÈQUEpescatarian

25.00

Herring with Watermelon

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TARTAAR VAN SINT JACOBSNOOT MET GROENE APPEL — TARTARE DE COQUILLES SAINT-JACQUES À LA POMME VERTEpescatarian

28.00

Scallop Tartare

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

ARTISANALE GARNAALKROKETTEN — CROQUETTES DE CREVETTES ARTISANALES

29.00

Shrimp Croquettes

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SCAMPI'S VAN DE CHEF — SCAMPI DU CHEFpescatarian

25.00

Chef's Scampi

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

KIKKERBILLEN MET ZWARTE LOOK — CUISSES DE GRENOUILLES À L'AIL NOIR

25.00

Frog Legs with Black Garlic

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BORDJE GEROOKTE ZALM — ASSIETTE DE SAUMON FUMÉpescatarian

28.00

Smoked Salmon

arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

LUNCHMENU

2 GANGEN - 2 COURS

32.90

2 Course Lunch Menu

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

3 GANGEN - 3 COURS

36.90

3 Course Lunch Menu

arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja

VERSE SOEP NAAR HET SEIZOEN / UNE SOUPE FRAÎCHE AU FIL DES SAISONS

Seasonal Soup

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Oysters with Shallots

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

KAASKROKETTEN | GEFRITUURDE PETERSELIE | CITROEN / CROQUETTES AU FROMAGE | PERSIL FRIT | CITRONvegetarian

Cheese Croquettes

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KIKKERBILLEN MEUNIÈRE | ZWARTE LOOK / PATTES DE GRENOUILLLES MEUNIÈRE | AIL NOIR

Frog Legs Meunière

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GARNAALKROKETTEN 2ST / CROQUETTES AU CREVETTE 2P

7.50

Shrimp Croquettes

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CATCH OF THE DAYpescatarian

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

MEAT OF THE DAY

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

VEGGIE OF THE DAYvegetarian

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

DESSERT VAN DE CHEF / DESSERT DU CHEF

Chef's Dessert

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40

KAASPLANK VAN DE KAASFEE | BROOD | CONFITUUR / PLATEAU DE FROMAGE DU KAASFEE | PAIN AUX NOIX | CONFITUREvegetarian

9.00

Cheese Board

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Reuzemenu drie gangen

62.00

Three Course Giant Menu — Menu à choix trois plats

arvio≈ 1800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 31

Voorgerechten Entrées

MAATJES HARING HARING MET WATERMELOEN — PETITS HARENGS À LA PASTÈQUEpescatarian

Herring with Watermelon

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TARTAAR VAN COQUILLES MET GROENE APPEL — TARTARE DE COQUILLES SAINT-JACQUES À LA POMME VERTEpescatarian

Scallop Tartare

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GEBAKKEN GANZENLEVER MET APPEL VAN CALVADOS +7 — FOI GRAS POÊLÉ AUX POMMES ET AU CALVADOS +7

7.00

Pan-fried Foie Gras

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CARPACCIO VAN BELGISCH RUND LIMOUSIN — CARPACCIO DE BŒUF BELGE LIMOUSIN

Beef Carpaccio

arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

ZEEUWSE OESTERS 4 STUKS + 6 STUKS +4 - 9 STUKS +9 — HUÎTRES DE ZELANDE 4 PIÈCES + 6 PIÈCES +4 - 9 PIÈCES +9pescatarian

Zeeland Oysters

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

GARNALKROKETTES MET GEFRITUURDE PETERSELIE 2 ST +7 — CROQUETTES AU CRIVETTE 2P +7

7.00

Shrimp Croquettes

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KIKKERBILLETS MET ZWARTE LOOK — CUISSES DE GRENOUILLES À L'AIL NOIR

Frog Legs with Black Garlic

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BERJE BOORKE ZALM MET BRIOCH — ASSIETTE DE SAUMON FUMÉpescatarian

Smoked Salmon

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hoofdgerechten / Plats Principaux

ZEEUWSE MOSSCHELLEN NATUUR MET FRIETJES — MOULES DE ZELANDE NATURE ACCOMPAGNEES DE FRITESpescatarian

9.50

Mussels and Fries

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

TOMAAT MET GRITZE NOORDEZEGARNELEN — TOMATE AUX CREVETTES GRISES DE LA MER DU NORDpescatarian

9.50

Tomato with Grey Shrimp

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

KABELJAUWFILET MET JONGE SPINAZIE — FILET DE CABILLAUD AUX EPINARDS DE PRINTEMPSpescatarian

9.50

Cod Fillet with Spinach

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

SLIPTONGETJES MET NAARTAAR SAUS EN VERSE FRIETJES — SOLETTES MEUNIERE AVEC FRITES FRAÎCHESpescatarian

Sole Meunière and Fries

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SCAMPI VAN CHEF MET WILDE RUST EN VADOUVAN — SCAMPI CHEF AVEC DE RIZ SALVAGE ET VADOVANpescatarian

Chef's Scampi with Wild Rice

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

RAVIOLI MET RICOTTA EN JONGE SPINAZIE — RAVIOLI À LA RICOTTA ET AUX JEUNES POUSSES D'EPINARDSvegetarian

Ricotta and Spinach Ravioli

arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

POKE BOWL MET SCAMPI — POKE BOWL AUX SCAMPIpescatarian

Scampi Poke Bowl

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

POKE BOWL MET GEROKTE ZALM — POKE BOWL AU SAUMON FUMEpescatarian

Smoked Salmon Poke Bowl

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

KONINGINNHANPAGEN VAN SCHORENAER KIP — VOL AU VENT CLASSIQUE DE POULET SCHORENAER

Chicken Vol-au-Vent

arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

KONINGINNHANPAGEN ROYAL — VAN SCHORENAER KIP MET ZWEERIKKEN — VOL AU VENT ROYAL AVEC RIS DE VEAU

9.50

Royal Vol-au-Vent

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

LAMSFILET MET GRATIN AARDAPPEL EN SEIZOENS GROENTEN — FILET D'AGNEAU AVEC GRATIN DAUPHINOIS ET LEGUMES DE SAISON

9.50

Lamb fillet with potato gratin and seasonal vegetables

arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

RUND LIMOUSIN FILET PUR MET BEARNAISE. OP PEPERSAUS — FILET DE BŒUF LIMOUSIN PUR AU SAUCE BEARNAISE OU AU POIRE

9.50

Limousin beef fillet with béarnaise or pepper sauce

arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

HANDGESNEDEN STEAK TARTAAR MET VERSE FRIETJES — STEAK TARTARE COUPÉ À LA MAIN AVEC FRITES FRAÎCHES

Hand-cut steak tartare with fries

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

GEBAKKEN ZWEERIKKEN MET LENTGROENTJES — RIS DE VEAU ET LEGUMES DE SAISON

12.00

Fried veal sweetbreads with spring vegetables

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

DESSERT NAAR KEUZE

DESSERT NAAR KEUZE — DESSERT AU CHOIX

Dessert of choice

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

KAASSELECTIE VAN DE KAASFEE | BROOD | CONFITUUR — SÉLECTION DE FROMAGES DU KAASFEE | PAIN | CONFITUREvegetarian

9.50

Cheese selection with bread and jam

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

49veggie
scorearvio

Belgialaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on ricotta-pinaattiravioli ja juustokroketit. Listalta löytyy myös päivän kasvisannos ja juustolautasia. Sekalainen seurue pärjää täällä hyvin.

8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 56:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia belgialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia alkupaloja ja pääruokia, jotka perustuvat lihaan ja kalaan. Valikoimasta löytyy useita matalan glykemiaindeksin vaihtoehtoja.

33 diabetesystävällistä · 56 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Jozef Nellenslaan 201, 8300 Knokke-Heist
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +3250241678
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lispanne.be/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Lispanne - Knokke-Heist, Jozef Nellenslaan? Rekisteröi paikkasi.