takaisin hakuun

IL Mercato - Knokke-Heist, Gemeenteplein

Gemeenteplein 9, 8300 Knokke-Heist

Suljettu nyt · avataan ti 18:00

Italian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Antipasti (Voorgerechtjes)
Tarallini Classic & Venkelvegetarian
6.00
Tarallini Classic & Fennel
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Mixed Cerignola green olives & Leccine black Olivesvegan
8.00
Mixed Cerignola & Leccine Olives
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ciabatta (Home made) + Olive Oilvegan
8.00
Ciabatta with Olive Oil
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Chips (zak) Witte Truffel en Zeezoutvegan
10.00
White Truffle & Sea Salt Chips
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Garlic Bread - Lookbroodjes (4 pieces)vegetarian
9.00
Garlic Bread with Mozzarella & Parmesan — met mozzarella en parmezaan / with Mozzarella & Parmesan
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Bocconcini di Bufalavegetarian
17.00
Coctail mini bufala mozzarella, cherry tomatoes, basil& pesto tradizionale
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burrata Pugliesevegetarian
19.00
burrata, artichokes, cherry tomatoes, basil
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tagliere Mortadella con Pistacchi
15.00
Mortadella with Pistachios Platter
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tagliere Parma
17.00
Parma Ham Platter
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tagliere Misto (sharing plate)
32.00
Mixed Cured Meat and Cheese Platter — Serves 2 P. Large selection of cured mortadella, parma ham, salami, tomatosecco, ciabatta, grissine, cheese served with mixed olives, artichokes..
arvio≈ 1600 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 44
Starters/Antipasti
Chips White Truffle & Sea Saltvegan
White Truffle & Sea Salt Chips
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Ciabatta+olive oilvegan
Ciabatta with Olive Oil
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Mixed Olivesvegan
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tarallinivegetarian
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Lookbroodjesvegetarian
Garlic Bread
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Lookbroodjes Mozzarellavegetarian
Garlic Bread with Mozzarella
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Insalata Bocconcinivegetarian
Bocconcini Salad — Mini bufala mozzarella, cherry tomatoes, basil & pesto tradizionale
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burata Pugliesevegetarian
Burrata Pugliese — Burrata, artichokes , cherry tomatoes, basil
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tagliere Misto Sharing 2 Personen
Mixed Cured Meat and Cheese Platter — Large Selection of cured mortadella, parma ham, salami, tomatosecco, ciabatta, grissine, cheese served with mixed olives, artichokes...
arvio≈ 1600 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 44
Taglieri Mortadella
Mortadella Platter
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Side Saladsvegetarian
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pizza
Pizza Marinaravegan
Tomaat, look, oregano
arvio≈ 650 kcal110 g hiilihydraatteja
Pizza Margheritavegetarian
Tomaat, mozzarella, verse basilicum
arvio≈ 850 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza Diavola
Tomaat, mozzarella, salami Napoli, basilicum
arvio≈ 980 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pizza Napoli
Tomaat, mozzarella, anchovis, look, kappertjes, oregano, Leccine zwarte olijven
arvio≈ 920 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Pizza Margherita + Ham
Pizza Margherita with Ham
arvio≈ 950 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza Pancetta Spinaci
Pizza Pancetta and Spinach — Ricotta, pancetta, spinazie, mozzarella (geen tomaat)
arvio≈ 900 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Pizza 4 Formaggivegetarian
Pizza Quattro Formaggi — Ricotta, mozzarella, gorgonzola, provola kaas, basilicum
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Pizza Prosciutto Funghi
Pizza Prosciutto and Mushroom — Tomaat, mozzarella, gekookte ham, champignon, provola kaas, basilicum
arvio≈ 950 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Dessert
Tiramisuvegetarian
Dessert op basis van koffie , mascarpone, amaretto , langevinger koekjes
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

82veggie
scorearvio

Italialaisia makuja Knokke-Heistissä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Pizza 4 Formaggi ja Burrata Pugliese. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat Pizza Marinara ja valkoisen tryffelin sipsit. Sekaseurueelle sopii esimerkiksi Tagliere Misto.

20 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 30:sta

45dia
scorearvio

Vähähiiliäiset vaihtoehdot alkupaloihin

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivapaat vaihtoehdot rajoittuvat alkupaloihin ja sivusalaatteihin. Menuilta ei löydy vähähiiliäisiä pääruokia.

10 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Gemeenteplein 9, 8300 Knokke-Heist
Aukioloajat
ma—
ti18:00–22:00
ke11:00–14:30, 18:00–22:00
to18:00–22:00
pe18:00–22:00
la11:00–14:30, 18:00–22:00
su18:00–22:00
Keuken open tot 21:30 uur . Laatste bestelling om 21:30 uur .
Yhteystiedot
+3250660226
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilmercato.be
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko IL Mercato - Knokke-Heist, Gemeenteplein? Rekisteröi paikkasi.