Tan phat Koblenz
Altengraben 11, 56068 Koblenz
Suljettu nyt · avataan 17:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen
V1 Nem Chayvegetarian
4.00
Vegetarian Spring Rolls — Vegetarische Minifrühlingsrollen 6 Stk.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
V2 Nem Ran
5.00
Chicken Spring Rolls — Glasnudeln, Hühnerfleisch, Gemüse, eingerollt und frittiert 3 Stk.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
V3 Wantan Chien
5.00
Fried Wontons with Chicken — Frittierte Teigtaschen mit Hühnerfleischfüllung 6 Stk.
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
V4 Ebi Tempura
6.50
Shrimp Tempura — In Pankomehl frittierte Garnelen 3 Stk.
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
V5 Sate-Spieße
5.50
Chicken Satay — Hähnchenspieße in Süß-Sauer-Soße 2 Stk.
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
V6 Yakitori
5.50
Yakitori — Hänchenspieße nach Japanischer Art 3 Stk.
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
V7 Gyozavegetarian
5.00
Vegetable Gyoza — Gebratene Teigtaschen mit Gemüsefüllung 5 Stk.
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
Salate
1. Seetangsalatvegan
4.50
Seaweed Salad — gemischter Seetangsalat mit Seasam
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
2. Avocadosalatvegan
5.50
Avocado Seaweed Salad — gemischter Seetangsalat mit frischer Avocado
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
3. Edamamevegan
5.00
Edamame — gekochte Sojabohnen mit Salz
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
4. Lachssalat
14.00
Salmon Salad — gegrillter Lachs mit Saisonsalat in Wasabi-Dressing
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
5. Tempurasalat
14.00
Tempura Shrimp Salad — frittierte Tempura Garnelen mit Saisonsalat in Wasabi-Dressing
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Udon Xao
100. Udon mit Tofuvegan
12.00
Udon with Tofu — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
101. Udon mit Hähnchen
12.50
Udon with Chicken — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
102. Udon mit Garnelen
15.50
Udon with Shrimp — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
arvio≈ 690 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rau Xao Cari
105. Cari mit Tofuvegan
13.00
Red Curry with Tofu — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
106. Cari mit Hähnchen
13.50
Red Curry with Chicken — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
107. Cari mit Garnelen
15.50
Red Curry with Shrimp — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
arvio≈ 760 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
109. Cari mit Gebratenem Lachs
17.00
Red Curry with Fried Salmon — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Rau Xao
110. Rau Xao mit Tofuvegan
12.00
Stir-fried Vegetables with Tofu — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
111. Rau Xao mit Hähnchen
13.00
Stir-fried Vegetables with Chicken — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
112. Rau Xao mit Garnelen
16.00
Stir-fried Vegetables with Shrimp — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
114. Rau Xao mit Gebratenem Lachs
17.00
Stir-fried Vegetables with Fried Salmon — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nigiri
10. Sake
5.00
Salmon Nigiri — Lachsfilet
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
11. Maguro
5.50
Tuna Nigiri — Thunfisch
arvio≈ 55 kcal9 g hiilihydraatteja
12. Sake Spezial
5.50
Special Salmon Nigiri — Lachfilet, Avocado, Frischkäse und Fischrogen
arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraatteja
13. Maguro Spezial
6.00
Special Tuna Nigiri — Thunfisch, Avocado, Frischkäse und Fischrogen
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
14. Ika
4.00
Cuttlefish Nigiri — Sepiafilet
arvio≈ 55 kcal9 g hiilihydraatteja
15. Tako
4.00
Octopus Nigiri — Gekochter Oktopus
arvio≈ 55 kcal9 g hiilihydraatteja
16. Ebi
4.00
Shrimp Nigiri — gekochte Garnele
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
17. Ama Ebi
4.50
Sweet Shrimp Nigiri — Süßgarnele
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
18. Kani
4.00
Crab Stick Nigiri — Krebsfleischimitat
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
19. Unagi
5.50
Eel Nigiri — Flussaal
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
21. Tobiko
5.00
Flying Fish Roe Nigiri — Flugfischrogen
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
22. Hokkigai
6.00
North Sea Mussel Nigiri — Nordseemuschel
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
23. Hotategai
5.50
Scallop Nigiri — Jakobsmuschel
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
24. Tamagovegetarian
4.00
Egg Nigiri — Eierstich
arvio≈ 75 kcal11 g hiilihydraatteja
25. Abovegan
4.00
Avocado Nigiri — Avocado
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Hoso Maki
30. Sake Maki
4.50
Salmon Maki — Lachs
arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraatteja
31. Hawaii Maki
4.50
Hawaii Maki — Lachs, Avocado
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
32. Tekka Maki
5.00
Tuna Maki — Thunfisch
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
33. Boston Maki
5.00
Boston Maki — Thunfisch, Avocado
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
34. Negi-Tekka-Maki
5.00
Tuna Cream Maki — Thunfischcreme
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
35. Ebi Maki
5.00
Shrimp Maki — gekochte Garnele
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
36. Negi Ebi Maki
5.50
Shrimp Cream Maki — Garnelencreme
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
37. California Maki
4.50
California Maki — Avocado, Krebsfleischimitat
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
38. Unagi Maki
5.50
Eel Maki — Flussaal
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
39. Tamago Makivegetarian
4.50
Egg Maki — Eierstich
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
40. Kappa Makivegan
4.00
Cucumber Maki — Gurke
arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja
41. Abo Makivegan
4.50
Avocado Maki — Avocado
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
42. Oshinko Makivegan
4.00
Oshinko Maki — eingelegter Rettich
arvio≈ 110 kcal21 g hiilihydraatteja
43. Mango Makivegetarian
4.50
Mango Maki — Mango, Frischkäse
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Futo Maki
50. Tuna Crunchy Roll
7.50
Tuna Crunchy Roll — Thunfischcreme
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
51. Veggi Crunchy Rollvegetarian
7.00
Veggie Crunchy Roll — Avocado, Gurke, Mango, Frischkäse
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
52. Negi Ebi Crunchy Roll
8.00
Negi Ebi Crunchy Roll — Garnelencreme
arvio≈ 330 kcal40 g hiilihydraatteja
53. Salmon Crunchy Roll
7.50
Salmon Crunchy Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
54. Tamago Crunchy Rollvegetarian
7.00
Tamago Crunchy Roll — Eierstich, Avocado, Frischkäse
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
55. Sushi Pizza
8.50
Sushi Pizza — Garnelencreme
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
56. Tempura Futo Roll
8.00
Tempura Futo Roll — Tempura Garnele, Fischrogen, Salat, Mayonnaise (nicht Frittiert)
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja
Temaki
60. Ebi Temaki
6.00
Ebi Temaki — Gekochte Garnele, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
61. Sake Temaki
6.00
Sake Temaki — Lachs, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
62. Maguro Temaki
5.50
Maguro Temaki — Thunfisch, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
63. California Temaki
6.00
California Temaki — Krebsfleischimitat, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 220 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
64. Unagi Temaki
6.50
Unagi Temaki — Flussaal gegrillt, Avocado, Sesam, Rucola
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Inside Out
70. Okinawa Rollvegetarian
6.50
Okinawa Roll — Mango, Frischkäse, Sesam, Rucola
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
71. Kappa Phila Rollvegetarian
6.00
Kappa Phila Roll — Gurke, Frischkäse, Sesam, Rucola
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
72. Abo Phila Rollvegetarian
6.50
Abo Phila Roll — Avocado, Frischkäse, Sesam
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
73. Hawaii Roll
7.90
Hawaii Roll — Lachs, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
74. Salmon Skin Roll
8.00
Salmon Skin Roll — gegrillte Lachshaut, Gurken, Lauchzwiebeln, Mayonnaise, Fischrogen
arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraatteja
75. Alaska Roll
7.90
Alaska Roll — Lachs, Gruken, Frischkäse, Sesam
arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
76. Hot Spicy Salmon Roll
7.90
Hot Spicy Salmon Roll — Lachs, Gurken, scharfe Mayonnaise, Sesam
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
77. Boston Roll
8.50
Boston Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 270 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
78. Hot Spicy Tuna Roll
8.50
Hot Spicy Tuna Roll — Thunfisch, Gurken, scharfe Mayonnaise, Sesam
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
79. Negi Maguro Roll
9.00
Negi Maguro Roll — Thunfisch, Frühlingszwiebeln, Mayonnaise, Sesam
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
80. California Roll
7.00
California Roll — Surimi, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
82. Salata Kani Roll
7.00
Salata Kani Roll — Surimi, Salat, Mayonnaise, Sesam
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraatteja
83. Sweety Tuna Roll
8.00
Sweety Tuna Roll — Thunfischcreme, Gurke, Avocado, Frischkäse, Sesam, Fischrogen
arvio≈ 300 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
84. Ocean Roll
9.00
Ocean Roll — Thunfischcreme, Frischkäse, Sesam, Fischrogen
arvio≈ 290 kcal26 g hiilihydraatteja
85. Iwaki Roll
11.00
Iwaki Roll — Aal, Lachshaut, Avocado und Lachs umwickelt
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
86. Ebi Tammako Roll
9.90
Ebi Tammako Roll — Garnelencreme mit Eieromelett umwickelt
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
87. Tokyo Roll
11.50
Tokyo Roll — Lachs, Aal, Avocado, Frischkäse, Fischrogen mit Lachs umwickelt
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja
88. Rainbow Roll
12.00
Rainbow Roll — Tempura Garnele, Avocado, Scharfe Mayonnaise, Lachs und Thunfisch umwickelt
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
89. Sake Okinawa Roll
8.50
Sake Okinawa Roll — Mango, Lachs, Frischkäse, Rucola
arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
90. Tiger Roll
10.90
Tiger Roll — Lachs, Avocado, Fischrogen, Scharfe Mayonnaise, gekochte Garnelen umwickelt
arvio≈ 520 kcal44 g hiilihydraatteja
91. Dragon Roll
12.00
Dragon Roll — Tempura Garnelen, Avocado, Teriyaki soße, Sesam, gegrillter Aal umwickelt
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
Sushi Menü
Menü 1
14.00
Sushi Menu 1 — 8 Lachs, Avocado I-O (Fischrogen), 6 Lachs Maki, 2 Lachs Nigir
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menü 2
15.00
Sushi Menu 2 — 8 Thunfisch I-O (Fischrogen), 6 Thunfisch Maki, 2 Thunfisch Nigiri
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menü 3
14.00
Sushi Menu 3 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 4 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnelen, Aal
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menü 4
12.00
Sushi Menu 4 — 6 Lachs Maki, 6 Gurken Maki, 2 Nigiri (Lachs, Thunfisch
arvio≈ 540 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menü 5
16.00
Sushi Menu 5 — 6 Lachs Maki, 6 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnelen, Aal, Eierstich, Sepia)
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menü 6
12.00
Sushi Menu 6 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 6 Gurken Maki
arvio≈ 520 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menü 7vegetarian
13.00
Sushi Menu 7 — 6 Avocado Maki, 8 Avocado, Gurke, Frischkäse, Rucola, Sesam I-O, 2 Avocado Nigiri
arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Menü 8
22.00
Sushi Menu 8 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 8 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Sepia, Aal, Jakobsmuschel, Süßgarnelen, Oktopus, Nordseemuschel)
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menü 9
20.00
Sushi Menu 9 — 8 Lachs, Avocado, Fischrogen I-O, 8 Lachs, Gurke, Frischkäse, Rucola I-O, 8 Thunfisch, Scharfe Mayonnaise, Asia-Lauch I-O
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menü 10
13.00
Sushi Menu 10 — 6 Lachs Maki, 5 Lachs Nigiri
arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menü 11
15.00
Sushi Menu 11 — 6 Thunfisch Maki, 5 Thunfisch Nigiri
arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menü 12
13.00
Salmon Sashimi — Lachs Sashimi (6 Stück)
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menü 13
15.00
Tuna Sashimi — Thunfisch Sashimi (6 Stück)
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Menü 14 Sendai Sashimi
30.00
Sendai Sashimi — verschiedene filetierte Rohfische Lachs, Thunfisch, Sepia, Tako, Jakobsmuscheln, Nordseemuschel, gekochte Garnelen, Aal
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Dessert
Gebackene Banane mit Honigvegetarian
5.00
Baked Banana with Honey — 3 Stück
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Mochivegetarian
3.50
2 Stück
arvio≈ 200 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
77veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on vegaanisia pääruokia, kuten Udon mit Tofu ja Cari mit Tofu. Tarjolla on myös kasvissushia, kuten Veggi Crunchy Roll ja Kappa Maki.
23 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 102:sta
52dia
scorearvio
scorearvio
Sashimi ja proteiinipitoiset salaatit
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja salaatit ovat parhaita vaihtoehtoja. Useimmat pääruoat sisältävät paljon riisiä.
22 diabetesystävällistä · 102 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Altengraben 11, 56068 Koblenz
- Aukioloajat
- ma—ti17:00–21:00ke17:00–21:00to17:00–21:00pe17:00–21:00la17:00–21:00su16:00–21:00All you can eat Buffet hours. Sonn- oder Feiertagen ab 16Uhr - 21Uhr
- Yhteystiedot
- +026139022490
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanphatkoblenz.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %