takaisin hakuun

The ASH Köln MesseCity

Luise-Straus-Ernst-Straße 4, 50679 Köln

Suljettu nyt · avataan 11:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Desserts
NEW YORK CHEESE CAKE
8.90
New York Cheesecake — berries | vanilla ice cream | mint
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 22
RED VELVET
8.90
Red Velvet Cake — berries | vanilla ice cream | mint
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 23
KEY LIME PIE
8.90
peanuts | vanilla ice cream | berries | meringue
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 21
ICE CREAM CUP
6.90
vanilla, choco, strawberry ice cream | cream | chocolate sauce
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
APPLE CRUMBLE
8.90
apple crumble | vanilla ice cream
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
Lava Cake
8.90
Chocolate Lava Cake — chocolate cake | caramelized walnuts | vanilla ice cream | cream
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 18
LUNCH MENU
Spring Saladvegetarian
12.90
feldsalat | trauben | kichererbsen | grana padano | granatapfel | sour cream | harissa lamb’s lettuce | grapes | chickpeas | grana padano | pomegranate | sour cream | harissa
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TERRIYAKI LACHS BOWLpescatarian
16.90
Teriyaki Salmon Bowl — lachsfilet | quinoa | gegrilltes gemüse | sriracha salmon fillet | quinoa | grilled vegetables | sriracha
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TERRIYAKI POWER BOWL
17.90
Teriyaki Beef Bowl — 200g US flat iron | quinoa | gegrilltes gemüse | sriracha | teriyaki 200g US flat iron | quinoa | grilled vegetables | sriracha | teriyaki
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
TRuffle PASTAvegetarian
17.90
linguine | portobello pilze | bergkäse | schwarzer trüffel linguine | portobello mushrooms | alpine cheese | black truffle
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
cHICKEN TIKKA NOODLES
14.90
pikant | linguine | tandoori hähnchen | joghurt | kokosmilch spicy | linguine | tandoori chicken | yogurt | coconut milk
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
HOT AND SOUR BEEF NOODLES
14.90
pikant | linguine | chili | limette | rinderfilet | sriracha | paprika | teriyaki spicy | linguine | chili | lime | beef fillet | sriracha | peppers | teriyaki
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BUTCHER‘S CHOICE
23.90
Butcher's Choice Beef — prime beef bites | rosmarinkartoffeln | portobello pilze | portweinjus prime beef bites | rosemary potatoes | portobello mushrooms | port wine jus
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
HAMBURGER + Beilage und Ketchup oder MaYo
13.90
Hamburger — patty | zwiebeln | ASH sauce | tomate | gurke | salat patty | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
CHEESEBURGER + Beilage und Ketchup oder MaYo
14.90
Cheeseburger — patty | cheddar | zwiebeln | ASH sauce | tomate | gurke | salat | aioli patty | cheddar | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce | aioli
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Chicken CAEsar Burger + Beilage und Ketchup oder MaYo
14.90
Chicken Caesar Burger — crispy chicken | salat | grana padano | caesar sauce crispy chicken | lettuce | grana padano | caesar sauce
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
HÜFTSTEAK + BEILAGE
18.90
Rump Steak — 200g
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
US FLAT IRON + BEILAGE
18.90
Flat Iron Steak — 200g
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
extra frische kick?
GARDENER Saladvegan
3.90
ggeemmiisscchhtteerr ssaallaatt || ggeemmüüssee || kkrrääuutteerr mixed salad | vegetables | herbs
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Watermelon AND Feta Saladvegetarian
4.90
wwaassseerrmmeelloonnee || ffeettaa || mmiinnzzee || lliimmeetttteennssaafftt watermelon | feta | mint | lime juice
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot lounaalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Truffle Pasta ja Watermelon and Feta Salad. Gardener Salad on vegaaninen vaihtoehto.

4 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 20:sta

63dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia. Steakit ja naudanliharuoat sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

6 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Luise-Straus-Ernst-Straße 4, 50679 Köln
Aukioloajat
ma11:30–23:00
ti11:30–23:00
ke11:30–23:00
to11:30–23:00
pe11:30–00:00
la11:30–00:00
su09:00–22:30
Happy Hour: Sunday to Friday 17:00-19:00, Friday and Saturday from 21:00 (Bar only)
Yhteystiedot
+4922171598959
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-ash.com/restaurants/koeln-messe-city
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko The ASH Köln MesseCity? Rekisteröi paikkasi.