Pizzeria Mare e Monti
Bahnstraße 151, 50858 Köln
aukioloajat eivät tiedossa
Italianpizzeria€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Antipasti – Vorspeisen
Carpaccio “Monte
17.00
Beef Carpaccio with Parmesan — Rinderfilet, fein geschnitten, mit Parmesankäse
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio e rucola
18.50
Beef Carpaccio with Arugula and Parmesan — Rinderfilet, fein geschnitten, mit Rucola und Parmesankäse
arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio „Mare”pescatarian
17.00
Fish Carpaccio — Carpaccio vom Fisch
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vitello Tonnato
17.00
Kalbsfleisch mit Thunfischsoße und Kapern
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Capresevegetarian
13.00
Caprese Salad — Tomaten, Mozzarella und Basilikum
arvio≈ 380 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Insalata di Marepescatarian
19.50
Seafood Salad — Meeresfrüchtesalat
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Antipasto della vetrina
15.00
Vitrine Antipasti — Verschiedene Kleinigkeiten aus der Vetrine
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Antipasto misto
21.00
Mixed Antipasti — Gemischte Vorspeise.
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zuppe
Stracciatella
6.50
Stracciatella Soup — Kraftbrühe mit Eiereinlage
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Minestronevegetarian
8.00
Minestrone Soup — Gemüsesuppe
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Zuppa di pomodorovegetarian
8.00
Tomato Soup — Tomatensuppe
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Zuppa di pescepescatarian
17.00
Fish Soup — Fischsuppe
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Insalate – Salate
Gemischter Salatvegetarian
7.50
Mixed Salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gurken Tomaten und Thunfischpescatarian
10.00
Cucumber, Tomato and Tuna Salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tomaten und Thunfisch mit Zwiebelnpescatarian
10.00
Tomato and Tuna Salad with Onions
arvio≈ 310 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bohnen und Thunfisch mit Zwiebelnpescatarian
10.00
Bean and Tuna Salad with Onions
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salat alla Chef
14.00
Chef's Salad — mit Artischocken, Käse, Schinken, Broccoli, Oliven
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salatplatte Ischia für zwei Personen
19.00
Ischia Salad Platter — mit Thunfisch, Käse, Ei und Crevetten
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Rucolasalat mit Parmesankäsevegetarian
13.50
Arugula Salad with Parmesan
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Feldsalat mit Entenleber
14.50
Lamb's Lettuce Salad with Duck Liver
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salat der Saison mit Putenbrust
14.50
Seasonal Salad with Turkey Breast
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Feldsalat mit Scampipescatarian
16.00
Lamb's Lettuce Salad with Scampi
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Primi piatti
Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegan
12.50
mit Knoblauch, Olivenöl, scharf
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraatteja
Spaghetti alla napoletanavegan
13.50
mit frischen Tomaten, Knoblauch, Olivenöl, leicht scharf
arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraatteja
Spaghetti alla Bolognese
14.00
mit Fleischsoße
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Spaghetti al pestovegetarian
14.00
mit hausgemachtem Pesto
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Linguine allo scogliopescatarian
18.00
mit Meeresfrüchten
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Linguine agli scampipescatarian
18.00
mit Scampi und frischen Tomaten
arvio≈ 650 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lasagne al forno
15.00
Lasagna al Forno
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Cannelloni al forno
15.00
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Penne al gorgonzolavegetarian
16.00
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
Penne al salmonepescatarian
16.00
Penne mit Lachs, in einer Sahne-Tomatensoße
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraatteja
Rigatoni con zucchini e scampipescatarian
18.00
Rigatoni with Zucchini and Scampi — mit Zucchini, Scampi und frischen Tomaten
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rigatoni alla Normavegetarian
16.00
mit Auberginen in Tomatensoße
arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Tagliatelle “mare e monti”pescatarian
17.00
Tagliatelle Mare e Monti — mit Shrimps, Pilzen und Rucola, in einer Sahne-Tomatensoße
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Tagliatelle alla boscaiola
17.00
mit Putenfleisch, Pilzen und Erbsen, in einer Sahne-Tomatensoße
arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Strozzapreti con punte di filetto e spinaci
19.50
Strozzapreti with Beef and Spinach — Hausgemachte Nudeln mit Rinderfiletspitzen und Spinat.
arvio≈ 710 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pizze
Margheritavegetarian
9.00
Pizza Margherita — Tomaten, Käse, Oregano
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Romanapescatarian
12.00
Pizza Romana — Tomaten, Käse, Sardellen, Kapern, Oregano
arvio≈ 920 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Salami
12.00
Pizza Salami — Tomaten, Käse, Salami, Oregano
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja
Diavolo (herzhaft gewürzt)
13.00
Pizza Diavolo — Tomaten, Käse, Paprika, Zwiebeln, Salami, Oregano
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Prosciutto
13.00
Pizza Prosciutto — Tomaten, Käse, gekochter Schinken, Oregano
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Funghivegetarian
13.00
Pizza Funghi — Tomaten, Käse, Champignons, Oregano
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Epomeo
14.50
Pizza Epomeo — Tomaten, Käse, Champignons, Schinken, Oregano
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja
Tonnopescatarian
14.50
Pizza Tonno — Tomaten, Käse, Thunfisch, Zwiebeln, Oregano
arvio≈ 810 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gorgonzolavegetarian
15.00
Pizza Gorgonzola — Tomaten, Käse, Gorgonzola, Blattspinat, Knoblauch
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Bandiera
15.00
Pizza Bandiera — Tomaten, Käse, Blattspinat, Zwiebeln, Schinken, Knoblauch, Oregano
arvio≈ 840 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Quattro Stagioni
15.00
Pizza Quattro Stagioni — Tomaten, Käse, Champignons, Schinken, Paprika, Salami
arvio≈ 860 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Calzone (gefüllt )
15.00
Pizza Calzone — Tomaten, Käse, Champignons, Schinken, Blattspinat
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Serafinovegetarian
16.00
Pizza Serafino — Tomaten, Käse, Blattspinat, Mozzarella, frische Tomaten, Knoblauch
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Calabrese
16.00
Calabrese Pizza — Tomaten, Käse, Blattspinat, pikante calabresische Salami
arvio≈ 870 kcal72 g hiilihydraatteja
Campagnolavegetarian
16.00
Campagnola Pizza — Tomaten, Käse, verschiedene Gemüse
arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Ischia
17.50
Ischia Pizza — Tomaten, Käse, Champignons, Schinken, Salami, Artischocken, Thunfisch, Ei
arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja
“ Mare e Monti“
17.50
Mare e Monti Pizza — Tomaten, Käse, Meeresfrüchte, Pilze, Knoblauch
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Fondo Marino
17.50
Fondo Marino Pizza — Tomaten, Käse, Meeresfrüchte, Blattspinat, Knoblauch
arvio≈ 830 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tronchetto
17.50
Tronchetto Pizza — Tomaten, Mozzarella, gekochter Schinken, Rucola - gerollt
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Rucola e Prosciutto
17.50
Rucola e Prosciutto Pizza — Tomaten, Käse, Rucola, Parmaschinken, Parmesan
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja
Secondi piatti – specialitá di carne
Piccata alla milanese
24.50
Kalbsschnitzel paniert, dazu Spaghetti mit Tomatensoße
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Bistecca di vitello alla griglia
28.00
Grilled Veal Steak — Kalbsschnitzel vom Grill
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Scaloppine di vitello alla sorrentina
27.00
Kalbsschnitzel mit Mozzarella überbacken
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Saltimbocca alla romana
27.50
Kalbsschnitzel mit rohem Schinken und Salbei
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecôte alla moda della casa
32.50
Entrecôte — Zwischenrippenstück, ca. 300 g. (Argentinien), nach Art des Hauses
arvio≈ 850 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Filetto di manzo alla senape e pepe verde
36.00
Beef Fillet with Mustard and Green Pepper — Rinderfilet, ca.250 g. (Argentinien), in Senfsoße und grünem Pfeffer
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filetto di agnello alla salsa di tartufo
31.00
Lamb Fillet with Truffle Sauce — Lammfilet in Trüffelsoße
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Secondi piatti – specialitá di pesce
Calamari fritti
20.00
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe an Salat
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spigola o Orata all´ammiragliopescatarian
28.00
Grilled Sea Bass or Gilt-head Bream — Seewolf oder Goldbrasse vom Grill
arvio≈ 450 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spigola o Orata alla mediterraneapescatarian
28.00
Poached Sea Bass or Gilt-head Bream — Pochierter Seewolf oder Goldbrasse mit frischen Tomaten
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salmone alla salsa di senape,miele e anetopescatarian
27.00
Salmon with Honey-Mustard Sauce — Lachs in Honig-Senfsoße mit Dill
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Salmone al basilicopescatarian
27.00
Salmon with Basil Sauce — Lachs in Basilikumsoße
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gamberi alla Chefpescatarian
31.50
Chef's Garlic Shrimp — In einer Knoblauchsoße
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
68veggie
scorearvio
scorearvio
Italialainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Rigatoni alla Norma ja Campagnola-pizza. Vegaaneille on saatavilla spaghetti aglio, olio e peperoncino.
15 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 70:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Lihaa ja kalaa ilman hiilihydraatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hyviä grillattuja vaihtoehtoja. Valitse grillattu liha tai kala pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.
34 diabetesystävällistä · 70 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Bahnstraße 151, 50858 Köln
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +492234700293
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareemonti.de/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %