takaisin hakuun

Heiders

Hämergasse 4-14, 50667 Köln

Suljettu nyt · avataan 13:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Pias Klassiker
Frikadelle
4.00
Beef Meatball — 100% Rind
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kartoffelsalat oder Linsensalatvegetarian
7.50
Potato or Lentil Salad
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
2 kleine Quiche
7.50
Mini Quiches
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chili con Carne
8.50
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tomatensuppe mit Flusskrebs (oder ohne)
8.50
Tomato Soup with Crayfish
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Currywurst mit Brot
9.50
Currywurst with Bread
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Heringstipp mit Pellkartoffelnpescatarian
13.50
Herring with Boiled Potatoes
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Heider's kleine Tapas Karte - VOM BÄCKER
Heiderºcute;s helles Brotvegan
3.00
White Bread
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
Heiderºcute;s dunkles Brotvegan
3.00
Dark Bread
arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Heider's kleine Tapas Karte - VOM METZGER
Gemischte Salamiplatte
13.50
Mixed Salami Platter
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Heider's kleine Tapas Karte - VOM AFFINEUR
Kleine Portion Käse mit Brotvegetarian
13.50
Small Cheese Plate with Bread — Italienischer, französischer und Schweizer Rohmilchkäse & Bergkäse, dazu Fruchtsenf. Von unseren Nachbarn aus dem KÄSEHAUS LEGRAND
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Große Portion Käse mit Brotvegetarian
19.50
Large Cheese Plate with Bread — Italienischer, französischer und Schweizer Rohmilchkäse & Bergkäse, dazu Fruchtsenf. Von unseren Nachbarn aus dem KÄSEHAUS LEGRAND
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Heider's kleine Tapas Karte - IM GLAS
Brot mit Aioli oder Kräuterquarkvegetarian
7.50
Bread with Aioli or Herb Quark
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Bruschetta mit Brotvegan
7.50
Bruschetta with Bread
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Pellkartoffeln mit Kräuterquarkvegetarian
8.50
Boiled Potatoes with Herb Quark
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Andalusische Grüne Olivenvegan
3.50
Andalusian Green Olives
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Olive Kalamatavegan
3.50
Kalamata Olives
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gemischte Olivenvegan
6.00
Mixed Olives
arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Heider's kleine Tapas Karte - AUS DER DOSE
Beste Jahrgangs Sardinenpescatarian
14.50
Sardines with Bread — Jeweils mit zwei Scheiben Heider’s Brot
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Filets de Maquereaux, in Moutardpescatarian
13.50
Mackerel Fillets in Mustard with Bread — Jeweils mit zwei Scheiben Heider’s Brot
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bester Jahrgangs Thunfischpescatarian
12.50
Tuna with Bread — Jeweils mit zwei Scheiben Heider’s Brot
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Heider's kleine Tapas Karte - AUSWAHL
Gemischte Platte
29.50
Mixed Platter — Eine schöne Auswahl vom Besten
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Catch of the Daypescatarian
Solange der Vorrat reicht
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Pieniä annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on bruschettaa, oliiveja ja juustolautasia. Tarjolla on myös linssisalaattia ja perunasalaattia.

11 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 23:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia ja klassikoita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on laajasti lihaa, juustoja ja kalaa.

17 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hämergasse 4-14, 50667 Köln
Aukioloajat
masuljettu
ti13:00–21:00
ke13:00–21:00
to13:00–21:00
pe13:00–21:00
la13:00–21:00
susuljettu
Freitag und Samstag: wenn es passt auch länger. Ostersamstag geschlossen!. Sonntage und Feiertage geschlossen. Öffnet nach Vereinbarung für geschlossene Gesellschaften
Yhteystiedot
+4922178961200
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiders-koeln.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Heiders? Rekisteröi paikkasi.