Cubana - Köln, Barbarossaplatz

Barbarossapl. 5, 50674 Köln

aukioloajat eivät tiedossa

CaribbeanLatin American€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sopa

SOPA DE TOMATE

7.90

Tomato Soup — Hausgemachte Tomatensuppe

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Nachos

NACHOS CON SALSA & CHEDDARvegetarian

7.50

Nachos with Salsa and Cheddar — Knusprige Tortilla Chips mit Salsa und Käse Dip

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja

NACHOS CON QUESO AL HORNOvegetarian

10.90

Baked Nachos with Queso — Knusprige Tortilla Chips mit Käse überbacken und Jalapenos, dazu Guacamole & Salsa Dip

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja

NACHOS GRANDEvegetarian

15.50

Großer Teller Nachos mit Käse überbacken, Jalapenos, Cheddar, Guacamole, Sauerrahm und Salsa Dip

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

Tapas

CHORIZO ESPANOLA

7.50

Spanish Chorizo — Chorizo mit Zwiebeln in Olivenöl gebraten

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POLLO DE HABANERO

6.90

Habanero Chicken — Hähnchen mit Gemüsse in pikanter Currysauce

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

ALBONDIGAS EN SALSA DE TOMATE

6.90

Beef Meatballs in Tomato Sauce — Maurische Rinderhackbällchen in scharfer Tomatensauce

arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

DATILES IN GABARDINA

7.50

Bacon Wrapped Dates — 5 Datteln im Speckmantel mit Mandelkernen

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja

CUBANA EMPANADAS CRIOLLAS

7.50

Cuban Empanadas — Mit Hackfleisch gefüllte Teigtaschen, dazu Salsa Criolla -AUCH MIT GEMÜSEFÜLLUNG-

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

GAMBAS AL AILLOpescatarian

8.50

Gambas al Ajillo — Pikante Garnelen in Knoblauchöl

arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

CALAMARIS FRITOS “ROMANA”pescatarian

6.90

Fried Calamari Romana — Frittierte Tintenfischringe im Teigmantel und Aioli

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja

CALAMARES BEBES DE OLIVApescatarian

8.50

Baby Squid in Olive Oil — Baby Tintenfischringe gebraten in Olivenöl mit pikanter Würzung

arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

PINCHITOS DE POLLO CON MIEL

7.50

Honey Chicken Skewers — Knuspriger pikanter Hähnchen-spieß in Honigsauce

arvio≈ 290 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POLLO CON CIRUELAS

7.50

Chicken with Prunes — Hähnchen und Pflaumen gebraten in Honig-Rotwein-Essig

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CROQUETAS CUBANAS DE POLLO

7.50

Cuban Chicken Croquettes — Panierte Hähnchen-Kroketten

arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraatteja

PAPAS RELLENAS

6.90

Gefüllte Kartoffelbällchen mit Rinderhackfleisch und Guacamole

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

PATATAS BRAVAS CON AIOLIvegetarian

6.50

Patatas Bravas with Aioli — Kartoffelecken mit Aioli

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

PIMIENTOS DE PADRONvegan

6.50

Kleine Paprikas gebraten in Olivenöl und Meersalz

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CURRY DE VERDURASvegan, vegetarian

6.50

Vegetable Curry — Saisonales Gemüsse in Curry

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

QUESO DE MIELvegetarian

7.50

Baked Goat Cheese with Honey — Gebackener Ziegenkäse mit Honig und Walnüssen

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHAMPIGNONS CON AJO-CHILIvegan, vegetarian

6.50

Garlic Chili Mushrooms — Gebratene Champignons mit Knoblauch und Chili

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

TORTILLA ESPANOLAvegetarian

8.90

Spanish Tortilla — Spanisches Omelett mit Kartoffeln und Zwiebeln

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

QUESO FETA DE OLIVAvegetarian

5.50

Olives with Feta — Eingelegte gemischte Oliven mit Schafskäse

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

YUCA FRITTASvegan, vegetarian

6.50

Fried Yuca — Frittierter Maniok, dazu Salsa

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

PLANCHA CUBANA

35.00

Cuban Platter — Wählen Sie aus unserer Tapaskarte 5 Variationen aus

arvio≈ 1500 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

Ensaladas

ENSALADA MIXTAvegetarian

12.90

Mixed Salad — Gem. Salat mit Bohnen, Mais, Zwiebeln, Paprika, Tomaten, Schafskäse, Jalapenos & Sauerrahm

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

ENSALADA MOROSvegetarian

18.50

Moros Salad — Gem. Salat mit gebratenem Gemüsse, Datteln, Walnüssen und Ziegenkäse in einem Thymian-Honig-Dressing

arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

ENSALADA CON PAVO

18.90

Turkey Salad in Tortilla Bowl — Tortillaschale mit gem. Salat, gebratenen Putenstreifen, Zwiebeln, Paprika, Käse, Guacamole, Sauerrahm Avocado, Chili & Sauerrahm und Salat

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

ENSALADA CUBANA

21.50

Cuban Salad with Roast Beef and Shrimp — Salat der Saison mit gebratenen Roastbeefstreifen und Garnelen in Knoblauch-Chili-Butter, Zwiebeln & Avocadostreifen

arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

FLAUTAS

12.90

Chicken Flautas — Drei knusprige, frittierte Maistortillas gefüllt mit Hähnchenbrustfilet auf einem Salat, dazu Sauerrahm, Salsa und Guacamole

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

PATATAS CON POLLO

17.50

Stuffed Potato with Chicken — Folienkartoffel gefüllt mit Hähnchenstreifen und Gemüsse, Zwiebeln, Paprika, Käse, Guacamole, Sauerrahm und Salat

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pasta

SPAGHETTI CON GAMBASpescatarian

16.90

Spaghetti with Shrimp — mit gebratenen Garnelen in Knoblauch-Chilisauce

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

PENNE POLADI

15.50

Penne with Chicken Curry — mit Chicken in Currysauce

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Enchiladas

POLLO

16.50

Chicken Enchiladas — Zwei Maistortillas gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, Mais und mit Käse überbacken, dazu Reis, Bohnen, Salat, Sauerrahm und Enchiladasauce. Mit Hähnchenfiletstreifen

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

CARNE

16.50

Beef Enchiladas — Zwei Maistortillas gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, Mais und mit Käse überbacken, dazu Reis, Bohnen, Salat, Sauerrahm und Enchiladasauce. Mit Rinderhackfleisch

arvio≈ 890 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Burritos

BURRITO DE CHILI CON CARNE

16.50

Chili Con Carne Burrito — Weizentortilla gefüllt mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Mais, Chilisauce, Sauerrahm, dazu Reis, Salat und Bohnen. Mit Rinderhackfleisch (scharf)

arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

BURRITO VEGETARIANAvegetarian

15.50

Vegetarian Burrito — Weizentortilla gefüllt mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Mais, Chilisauce, Sauerrahm, dazu Reis, Salat und Bohnen. Mit Saisongemüsse, Schafskäse, und Gucamole

arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

BURRITO FAJITA DE POLLO

17.50

Chicken Fajita Burrito — Weizentortilla gefüllt mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Mais, Chilisauce, Sauerrahm, dazu Reis, Salat und Bohnen. Mit Hähnchenfajita, Cheddar und Guacamole

arvio≈ 940 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Fajitas

FAJITAS DE RES

25.50

Beef Fajitas — Roastbeefstreifen, in der heißen Gusspfanne mit Zwiebeln und Paprika gebraten und mit Reis, Bohnen, Guacamole, Salsa, Sauerrahm und warmen Tortillas serviert

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

FAJITAS DE POLLO

23.50

Chicken Fajitas — Hähnchenstreifen, in der heißen Gusspfanne mit Zwiebeln und Paprika gebraten und mit Reis, Bohnen, Guacamole, Salsa, Sauerrahm und warmen Tortillas serviert

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

FAJITAS “CUBANA ESPECIAL”

24.50

Cuban Special Fajitas — Roastbeefstreifen und Hähnchenstreifen, in der heißen Gusspfanne mit Zwiebeln und Paprika gebraten und mit Reis, Bohnen, Guacamole, Salsa, Sauerrahm und warmen Tortillas serviert

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Cubanische Pfanne

CUBANISCHE PFANNE

18.90

Cuban Pan with Pork — Schweinefiletstreifen gebraten mit Paprika und Zwiebeln, Zwiebeln in BBQ-Sauce mit Pfeffer, Champignons und Wedges, in der heißen Gusspfanne serviert

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

POLLO ASSADO

21.50

Roasted Turkey Breast — Putenbrustfilet in Champignon-Weißweinsauce, dazu Reis und Beilagensalat

arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

SALMON&GAMBAS A LA CUBANApescatarian

26.50

Salmon and Shrimp Cuban Style — Lachsfilet und Garnelen in Hummercreme mit Curryreis und Salat

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

CHICKEN SALTEADO

20.50

Hähnchenbruststreifen mit Knoblauch, grünem Pfeffer, Champignons und Kartoffelscheiben in Olivenöl gebraten, dazu Weißweinsauce und Curryreis

arvio≈ 810 kcal60 g hiilihydraatteja

POLLOS MOROS

20.50

Moorish Chicken with Dates — Hähnchenbrustfilet nach maurischer Art mit Datteln in Orangensauce, dazu Reis

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

PINCHITO SANTIAGO

23.50

Chicken Date Skewer — Hähnchen-Datteln Spieß in Honig-Thymian-Sauce dazu Reis und Salat

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Grill

BISTEC

27.50

Rump Steak — 250 gr. Rumpsteak mit Kräuterbutter

arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BISTECA PALOMILLA

29.50

Bistecca Palomilla — 250 gr. Rumpsteak nach original kubanischer Art, mariniert in frischem Zitronensaft mit gebratenen Zwiebelringen

arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BISTEC SALTEADO ESPECIAL

29.50

Special Salteado Steak — 250 gr. Rumpsteak in Knoblauch-Olivenöl, gebratenen Champignons, Zwiebeln und grünen Pfefferkörnern

arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BISTEC DEL BARRIO CHINO

29.50

Rump steak with chipotle soy sauce and sweet potato fries — 250 gr. Rumpsteak mit Chipotle-Sojasauce und Süczkartoffelpommes

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Karibialaisia annoksia ja tapaksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Burrito Vegetariana ja Tortilla Española. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Yuca Frittas ja Curry de Verduras.

14 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 51:sta

80dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Raviolassa on useita proteiinipitoisia grilli- ja tapasannoksia. Useimmat pääruoat tarjoillaan kuitenkin riisin tai tortillojen kanssa.

21 diabetesystävällistä · 51 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Barbarossapl. 5, 50674 Köln
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +02219235481
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cubana-koeln.de/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Cubana - Köln, Barbarossaplatz? Rekisteröi paikkasi.