takaisin hakuun

Saigyo

Maybachstraße 24, 50670 Köln

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Specials
Saigyo Tacos
5.60
Tacos aus Algenblatt mit flambiertem Lachs • Salat mit frittierten Garnelen & Avocado • Schnittlauch • Sesam Spicy Mayonnaise • Teriyaki Soße & Unagi Soße
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
3er Set Tacos
16.50
Taco Set
arvio≈ 540 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Ocean Roll
13.90
Inside Out Maki Salat mit frittierten Garnelen & Gurken im flambierten Lachs-Mantel, dazu Spicy Mayo & Unagi Soße mit Tobiko-Topping & Schnittlauch
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Salmon Dream
16.00
Salmon Dream Roll — Inside Out Rolle mit Krebsfleischsalat (Surimi mit Mayo gemischt) flambiertem Lachs Mantel & Frischkäse Topping, umhüllt mit Lachs,Thunfisch Avocado, Tobiko, Sesam und Schnittlauch
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Sushi Donnut
12.90
Sushi Donut — gefüllt mit gehacktem Lachs und Avocado im New Style Sushi Teriyaki Soße & Spicy Mayo
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Vegan Dragon Rollvegan
11.90
Sushi Rolle mit knusprig gebackenem Tofu im Avocado Mantel, dazu Teriyaki Soße & Sesam
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Spicy Salmon Aburi
11.90
Spicy Salmon Aburi Roll — Inside Out Rolle mit scharf gekochter Lachspaste und Avocado im flambiertem Lachsmantel, dazu Spicy Mayo, Teriyaki Soße & Röstzwiebeln
arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraatteja
Dragon Roll
12.90
Sushi-Rolle mit knusprig gebackenen Garnelen im Avocado-Mantel, dazu Teriyaki Soße und Sesam
arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraatteja
Crunchy Salmon
13.90
Crunchy Salmon Roll — Knusprig gebackene Rolle mit Lachs und Avocado, dazu Teriyaki Soße
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
The Green Worldvegan
9.00
The Green World Roll — Vegane Roll mit Gemüse im Avocado-Mantel, Miso-Yuzu Soße & Sesam
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
Vegan Crunchyvegan
12.90
Vegan Crunchy Roll — Knusprig gebackene Rolle mit einer Füllung aus verschiedenem Gemüse, dazu Teriyaki Soße & Sesam
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja
Sets
Sake Set
15.50
4 St. Lachs Nigiri, 6 St. Lachs Maki
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Saigyo Mix 1
19.25
9 St. Maki gemischt Avocado, Lachs, und Thunfisch, 6 St. Nigiris gemischt Lachs, Thunfisch, Ebi und mehr
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vegan Special Mixvegan
25.90
6 St. Avocado Maki, 6 St. Gurken Maki, 8 St. Vegan Dragon Roll, 6 St. Vegan Crunchy Roll
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Maguro Set
17.00
4 St. Thunfisch Nigiri, 6 St. Thunfisch Maki
arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Saigyo Mix 2
24.95
9 St. Maki gemischt, 6 St. Nigiri gemischt, 6 St. Sashimi gemischt
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Maki Set
16.95
12 St. Maki gemischt Lachs, Thunfisch, Avocado, Gurken, 8 St. Inside Out Maki Lachs-Avocado-Sesam, 4 St. Crazy Shake I-O Maki, 4 St. Nigiri Lachs, Thunfisch, Garnele
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Samurai Set
27.90
6 St. Lachs Maki, 6 St. Avocado Maki, 8 St. Salmon Dream, 6 St. Salmon Crunchy
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraatteja
Sakura Set
62.50
2 x Miso Suppen, 1 x Wakame Salat, 3 St. Lachs Maki, 3 St. Thunfisch Maki, 3 St. Avocado Maki, 4 St. Mango Brasil I-O Maki, 4 St. Sashimi Lachs, Thunfisch, Garnele und Tintenfisch
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Maki Set vegetarischvegetarian
14.95
Vegetarian Maki Set — 3 St. Avocado Maki, 3 St. Kappa Maki Gurke, 3 St. Kampyo Maki Kürbis, 3 St. Osinko Maki Rettich, 8 St. Veggie Inside Out mit Frischkäse, Rucola & Gurke
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Ninja Set
16.50
8 St. Lachs Maki frittiert, 8 St. Sake Avocado Maki
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Special Rolls
Tacos aus Algenblatt
Algae Leaf Tacos — mit flambiertem Lachs • Salat Avocado • Schnittlauch • Sesam • Spicy Mayonnaise • Teriyaki Soße gefüllt mit gehacktem Krebsfleischsalat (Surimi mit Mayo gemischt) umhüllt mit Lachs,Thunfisch, Avocado, Tobiko, Sesam, Teriyaki Soße & Spicy Mayo
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sushi Rolle mit knusprig gebackenem Tofu im Avocado Mantelvegan
Tofu Avocado Roll — dazu Teriyaki Soße & Sesam
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
Sushi-Rolle mit knusprig gebackenen Garnelen im Avocado- Mantel
Shrimp Avocado Roll — dazu Teriyaki Soße und Sesam
arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vegane Roll mit Gemüse im Avocado-Mantelvegan
Vegetable Avocado Roll — Miso-Yuzu Soße & Sesam
arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Inside Out Maki mit frittierten Garnelen & Gurken im flambierten Lachs-Mantel
Shrimp Salmon Inside Out Roll — dazu Spicy Mayo& Unagi Soße mit Tobiko-Topping & Schnittlauch
arvio≈ 610 kcal54 g hiilihydraatteja
Inside Out Rolle mit Lachs und Avocado im flambiertem Lachs Mantel & Frischkäse Topping
Salmon Avocado Inside Out Roll — dazu Teriyaki Soße, Sesam und Schnittlauch
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Inside Out Rolle mit scharf gekochter Lachspaste und Avocado im flambiertem Lachsmantel
Spicy Salmon Paste Roll — dazu Spicy Mayo, Teriyaki Soße & Röstzwiebeln
arvio≈ 630 kcal56 g hiilihydraatteja
Knusprig gebackene Rolle mit Lachs und Avocado
Crunchy Salmon Avocado Roll — dazu Teriyaki Soße
arvio≈ 590 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Knusprig gebackene Rolle mit einer Füllung aus verschiedenem Gemüse
Crunchy Vegetable Roll — dazu Teriyaki Soße & Sesam
arvio≈ 460 kcal58 g hiilihydraatteja
Vorspeisen
Missoo Suppee
2.99
Miso Soup — Soyabohnen Suppe
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Frühllingssrollleen Minivegetarian
3.75
Mini Spring Rolls — 4 St. - gefüllt mit Gemüse
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Garnelleen
5.50
Fried Shrimp — ab 3 St. im Knusperteig
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yakkiitorii-spieeßß
5.50
Yakitori Skewers — 2 St. mit Hähnchen & Teriyaki-Soße
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Frittierte Hähnchenstücke
4.95
Fried Chicken Pieces — mit süßsauer Soße
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyozza
3.75
Pork Gyoza — Teigtaschen mit Schweinefleischfüllung
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyozza
3.95
Chicken Vegetable Gyoza — Teigtaschen mit Huhn-Gemüsefüllung
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wakkaamee Sallaattvegan
2.99
Wakame Salad — Seaweed salad
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

82veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa vegaaneille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Vegan Special Mix ja The Green World -rullia. Alkuruokina on saatavilla wakame-salaattia ja kasviskevätkääriä.

9 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 38:sta

37dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suurin osa pääruoista sisältää paljon hiilihydraatteja. Valitse alkupalojen joukosta hallitaksesi hiilihydraattimäärää.

8 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Maybachstraße 24, 50670 Köln
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 17:30–22:00
ti12:00–14:00, 17:30–22:00
ke12:00–14:00, 17:30–22:00
to12:00–14:00, 17:30–22:00
pe12:00–14:00, 17:30–22:00
la15:00–22:00
susuljettu
Feiertage 2025: 24. und 25.12 geschlossen, 26.12 15.00 bis 21.30 Uhr, 31.12 und 01.01 geschlossen
Yhteystiedot
+4922142326660 info@saigyo.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saigyo.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Saigyo? Rekisteröi paikkasi.