FRÜH Himmel op Ääd

Zusestraße 36, 50859 Köln

Suljettu nyt · avataan 11:30

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ZUM LECKEREN FRÜH KÖLSCH

Hausgemachte Frikadelle mit Röggelchen und Butter

4.90

Homemade meat patty with rye bread and butter

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zwei Mett-Happen mit Zwiebeln und Schnittlauch

6.90

Mett (raw minced pork) with onions and chives

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Halver Hahn Früh²s Holländer, aus eigener Reifung, Röggelchen und Butter

7.10

Dutch cheese with rye bread and butter

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Happenteller 3 Happen mit Mett und Zwiebeln, Leberwurst und Früh’s Holländer

9.50

Appetizer platter with Mett, liver sausage and Dutch cheese

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bockwurst mit Pommes frites oder hausgemachtem Kartoffelsalat

10.00

Bockwurst with fries or potato salad

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SALATE

Großer Salatteller

11.90

Large seasonal salad with egg and rye bread — Salate der Saison mit Hausdressing, Tomate, Ei und Röggelchen

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Früh Salat

17.90

Früh salad with chicken breast, egg and cheese — mit Hausdressing, gebratenen Hähnchenbruststreifen, Ei, Tomaten, Holländer Käsestreifen und Röggelchen

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

SUPPEN

Erbseneintopf mit Röggelchen

5.80

Pea stew with rye bread

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Große Portion Erbseneintopf mit Bockwurstscheiben und Röggelchen

10.70

Pea stew with Bockwurst and rye bread

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Deftige Gulaschsuppe mit Paprika, Kartoffeln und Röggelchen

7.70

Goulash soup with paprika and rye bread

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

FLAMMKUCHEN

klassisch

12.10

Classic Flammkuchen with bacon and leeks — mit Crème fraîche, Speck und Lauch

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

vegetarischvegetarian

13.00

Vegetarian Flammkuchen with mushrooms and cheese — mit Crème fraîche, Tomaten, Zwiebeln, Champignons, Lauch und geriebenem Käse

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja

SCHNITZEL

Himmel op Äëd Schweineschnitzel mit Spiegelei und gemischtem Salat

15.70

Pork schnitzel with fried egg and salad

arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Schweineschnitzel mit Pommes frites

16.90

Pork schnitzel with fries

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Schweineschnitzel mit Schmorzwiebeln und Bratkartoffeln

17.70

Pork schnitzel with caramelized onions and fried potatoes

arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Schweineschnitzel "Jäger Art" mit Pommes frites

18.20

Hunter's style pork schnitzel with fries

arvio≈ 920 kcal58 g hiilihydraatteja

Ketchup/Mayonnaise

0.90

Ketchup and Mayonnaise

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraatteja

TYPISCH HIMMEL OP ÄëD

3 Spiegeleier mit Bratkartoffelnvegetarian

10.50

Fried eggs with fried potatoes

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Currywurst mit Pommes frites

11.60

Currywurst with fries

arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja

Himmel un Äëd gebratene Blutwurst mit Kartoffel-Apfelpüree und Schmorzwiebeln

14.10

Blood sausage with potato apple puree

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Ofenfrischer Schweinebraten in FRÜH-Kölschsoße mit Kartoffelklößen

16.00

Roast pork with potato dumplings

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Frische Bratwurst mit Jus, Rahmwirsing und Bratkartoffeln

17.90

Bratwurst with creamed cabbage and fried potatoes

arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Kasseler vom Schweinenacken mit jungen dicken Bohnen und Salzkartoffeln

18.70

Kasseler pork neck with beans and potatoes

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Rheinischer Sauerbraten mit gehobelten Mandeln, Apfelkompott und Kartoffelklößen

22.10

Rhenish Sauerbraten with almonds and potato dumplings

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

FÜR JEDEN ETWAS

Gebratene Kartoffelklöße mit Paprika-Zucchinigemüse und Frühlingslauchvegetarian

14.70

Fried potato dumplings with zucchini and peppers

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja

Hausgemachte Käsespätzle mit Schmorzwiebelnvegetarian

14.90

Homemade cheese spätzle with caramelized onions

arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja

Hähnchenbrustmedaillons mit Tomaten-Kräutersoße und Reis

16.20

Chicken breast medallions with tomato herb sauce and rice

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

NACHSPEISEN

Hausgemachter Apfelstrudel mit Vanillesoßevegetarian

8.50

Homemade apple strudel with vanilla sauce

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41

Wochenempfehlung

Rinderleber "Berliner Art"

15.20

Beef liver Berlin style with apples and puree — mit gebratenen Apfelscheiben, Schmorzwiebeln und hausgemachtem Kartoffelpüree

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Mettwurst

16.20

Mettwurst with sauerkraut and potato puree — mit Sauerkraut und hausgemachtem Kartoffelpüree

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Holländische Matjespescatarian

16.30

Dutch Matjes herring with bean salad and potatoes — an Bohnensalat mit Tomaten und Bratkartoffeln

arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Schweinefiletmedaillons "Bierkutscher Art"

20.50

Pork fillet medallions in beer sauce with potatoes — mit Möhren und Lauch in Früh Kölsch gegart und Bratkartoffeln

arvio≈ 740 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Zusatzbeilagen

Reisvegan

3.00

Rice

arvio≈ 130 kcal28 g hiilihydraatteja

Salzkartoffelnvegan

3.10

Boiled potatoes

arvio≈ 110 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Krautsalatvegetarian

3.30

Coleslaw

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Apfelkompottvegan

3.50

Apple compote

arvio≈ 90 kcal20 g hiilihydraatteja

Kartoffelpüreevegetarian

3.70

Mashed potatoes

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Bratkartoffelnvegan

3.90

Fried potatoes

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sauerkrautvegan

4.00

arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pommes fritesvegan

4.20

French fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Kleiner Beilagensalatvegetarian

4.20

Small side salad

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gurkensalatvegetarian

4.20

Cucumber salad

arvio≈ 90 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spätzlevegetarian

4.50

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Dicke Bohnenvegan

4.60

Broad beans

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Rahmwirsingvegetarian

4.80

Creamed savoy cabbage

arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Paprika-Zucchinigemüsevegan

5.20

Paprika and zucchini vegetables

arvio≈ 140 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Jeden Montag: Hausgemachte Reibekuchen

3 Stück mit Schwarzbrot und Buttervegetarian

8.30

Potato pancakes with black bread and butter

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja

3 Stück mit Rübenkrautvegan

9.20

Potato pancakes with beet syrup

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 37

3 Stück mit unserem hausgemachten Apfelkompottvegan

10.40

Potato pancakes with apple compote

arvio≈ 590 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 44

„Kölsche Art“vegetarian

13.90

Potato pancakes Cologne style with cheese — mit Tomaten, Kräutern und Käse überbacken

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

3 Stück mit Räucherlachs und Preiselbeer-Meerrettich

17.80

Potato pancakes with smoked salmon and cranberry horseradish

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Jeden Mittwoch: Gegrilltes Schweinerippchen

mit jungen dicken Bohnen

14.90

Grilled pork ribs with green beans

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

mit Bratkartoffeln

16.50

Grilled pork ribs with fried potatoes

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

mit Rahmwirsing und Salzkartoffeln

17.90

Grilled pork ribs with creamed savoy cabbage and boiled potatoes

arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Jeden Donnerstag: Frische Haxe und Hämmchen

Haxe mit Bratkartoffeln

21.80

Pork knuckle with fried potatoes

arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja

Hämmchen mit Sauerkraut und hausgemachtem Kartoffelpüree

21.80

Pork knuckle with sauerkraut and mashed potatoes

arvio≈ 950 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

71veggie
scorearvio

Kotoisa saksalainen ruoka

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvisvaihtoehtoja kuten juustospätzle ja paistetut perunalettukukot kasvisvihanneksilla. Listalta löytyy myös kasvissyöjän flammkuchen sienillä ja sipulilla. Sekakauppa-pöytä toimii hyvin.

23 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 56:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menussa on useita vähähiilihydraattisia liharuokia. Tarjolla on monipuolisesti kasvislisukkeita vaihtoehdoiksi.

27 diabetesystävällistä · 56 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Zusestraße 36, 50859 Köln
Aukioloajat: ma11:30–20:00
ti11:30–20:00
ke11:30–20:00
to11:30–20:00
pe11:30–20:00
la11:30–20:00
susuljettu
Sonn- und Feiertage: geschlossen. Unsere Küche hat bis 20 Uhr geöffnet.
Yhteystiedot: +4922342043280 gastronomie@frueh.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), himmel-op-aad.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko FRÜH Himmel op Ääd? Rekisteröi paikkasi.