Chennai Chef

Amsterdamer Str. 127, 50735 Köln

Suljettu nyt · avataan 17:00

Indian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen

Veg Soupvegan, vegetarian

5.90

Vegetable Soup — Gemüsesuppe- Vegetable soup.

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Soup

5.90

Hühnersuppe - Chicken soup.

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Papadamvegan, vegetarian

3.50

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Pommesvegan, vegetarian

6.00

French Fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Samosa (1 Stück) Veganvegan, vegetarian

3.50

Samosa — Gefüllte Teigtaschen aus Mehl mit gewürzten Kartoffeln und Erbsen.

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Medu Vadai (2 Stück) Veganvegan, vegetarian

4.90

Medu Vadai — WWüürzige Frikadellen aus weißen Linsen.

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Gobi 65 Veganvegan, vegetarian

7.90

Gobi 65 — Blumenkohl, mariniert mit Gewürzen, paniert und ausgebacken.

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gobi Manchurian Veganvegan, vegetarian

8.90

Gobi Manchurian — Knuspriger Blumenkohl in aromatischer, leicht würziger Sauce.

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Chicken 65

8.90

Knusprig gebratenes Hähnchenfleisch mit Gewürzen.

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Manchurian

9.90

Knuspriges Hähnchenfleisch in aromatischer, leicht würziger Sauce.

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tandoori Chicken

12.90

MMaariniertes Hähnchenfleisch, mit Gewürzen verfeinert und im Ofen gegart.

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Chennai Fish Frypescatarian

12.90

Gebratener Fisch mit südindischer Gewürzmischung.

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Dosa & Idly

Idly Veganvegan, vegetarian

12.90

Idly — Gedämpfte Reisküchlein aus Reis und Linsen.

arvio≈ 240 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Masala Idly Veganvegan, vegetarian

13.90

Masala Idly — Gedämpfte Reisküchlein aus Reis und Linsen garniert mit Zwiebeln und Linsenpulver.

arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja

Plain Dosa Veganvegan, vegetarian

12.90

Plain Dosa — Knuspriger und dünner Crepe aus Reis und Linsenmehl.

arvio≈ 300 kcal55 g hiilihydraatteja

Masala Dosa Veganvegan, vegetarian

13.90

Masala Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl mit würziger Kartoffelfüllung.

arvio≈ 420 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Mysore Masala Dosa Veganvegan, vegetarian

14.90

Mysore Masala Dosa — KKnnuussppriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit hausgemachtem Chutney und würziger Kartoffelfüllung.

arvio≈ 460 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Podi Dosa Veganvegan, vegetarian

13.90

Podi Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl bestreut mit Linsenpulver.

arvio≈ 340 kcal58 g hiilihydraatteja

Onion Dosa Veganvegan, vegetarian

13.90

Onion Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl belegt mit ZZwiebeln.

arvio≈ 360 kcal62 g hiilihydraatteja

Set Dosa Veganvegan, vegetarian

13.90

Set Dosa — Mehrere dickere Crepes aus Reis und Linsenmehl belegt mit Zwiebeln, Karotten und Chilli / ohne Chilli.

arvio≈ 380 kcal65 g hiilihydraatteja

Onion Utthappam Veganvegan, vegetarian

13.90

Onion Utthappam — Dicker Pfannkuchen aus Reis und Linsenmehl, belegt mit Zwiebeln und Chilli / ohne Chilli.

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

OOnniioonn TToommaattoo UUtttthhaappppaamm Veganvegan, vegetarian

13.90

Onion Tomato Utthappam — Dicker Pfannkuchen aus Reis und Linsenmehl, belegt mit Zwiebeln,Tomaten und Chilli / ohne Chilli.

arvio≈ 470 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Kal Dosa Veganvegan, vegetarian

12.90

Kal Dosa — Weiche und fluffige Crepes aus Reis und Linsenmehl, etwas dicker als die Plain Dosa.

arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraatteja

Ghee Dosavegetarian

14.90

Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit Butterschmalz.

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Egg Dosavegetarian

13.90

Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit würzigen Eiern.

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

CChhiicckkeenn CCuurrrryy DDoossaa

16.90

Chicken Curry Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl, gefüllt und garniert mit würzigem Hähnchen-Curry.

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Kal Dosa mit Chicken Gravy

16.90

Kal Dosa with Chicken Gravy — Kal Dosa serviert mit Chicken Chennai Chef Gravy, ohne Chutney und Sambar.

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Poori Masala Veganvegan, vegetarian

13.90

Poori Masala — FFrittierte Weizenfladen (Poori), serviert mit mild gewürztem Kartoffel-Masala nach südindischer Art.

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Mini Tiffinvegetarian

16.90

eine Auswahl traditioneller Spezialitäten in kleinen Portionen bietet, Idly, Medhu Vadai, Dosa, Poori und Nachtisch, Serviert mit Kartoffel-Masala, Chutney und Sambar.

arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Cheese Dosavegetarian

13.90

Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit würzigem Käse.

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Paneer Dosa Veganvegetarian

14.90

Paneer Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit würzigem Paneer (indischer Käse).

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Hauptgerichte Veg

Aloo Gobivegan, vegetarian

14.90

Gedämpfter Blumenkohl und Kartoffeln angebraten mit Zwiebeln und feinen heimischen Gewürzen

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Brinjal Masala Veganvegan, vegetarian

14.90

Brinjal Masala — ZZarte Auberginen in einer aromatischen Zwiebel- Tomaten-Masala, verfeinert mit traditionellen südindischen Gewürzen.

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Bendi Masala Veganvegan, vegetarian

14.90

Bhendi Masala — Frische Okra in einer aromatischen Zwiebel-Tomaten- Masala mit traditionellen südindischen Gewürzen zubereitet.

arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Channa Masala Veganvegan, vegetarian

14.90

Chana Masala — Gekochte Kichererbsen in gewürzter Currysoße.

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Veg Korma Veganvegan, vegetarian

14.90

Veg Korma — Gemischtes Gemüse gekocht in einer gewürzten Kokosnuss Cashew-Currysoße.

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Nilgiri Veg Korma Veganvegan, vegetarian

14.90

Nilgiri Veg Korma — GGeemmiisscchhtteess GGeemmüüssee ggeekkoocchhtt iinn eeiinneerr ggeewwüürzten Kokosnuss Cashew, Coriander und Mint-Currysoße.

arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Chilli Paneervegetarian

14.90

Gebratener indischer Käse mit Zwiebeln und Paprika in- einer hausgemachten Chilli-Sojasoße.

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Matar Paneervegetarian

14.90

Grüne Erbsen und indischer Käse gekocht mit Zwiebeln und indischen Gewürzen.

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Paneer Masalavegetarian

14.90

Gewürzte Currysoße mit indischem Käse.

arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Palak Paneervegetarian

14.90

Gewürzte Spinatsoße mit indischem Käse.

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kadai Paneervegetarian

14.90

Paneerwürfel mit Paprika und Zwiebeln in einer würzigen Tomaten-Sauce, mit frisch gemahlenen Kadai-Gewürzen.

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Hauptgerichte Non-Veg

Butter Chicken

15.90

Hühnchen in einer cremigen Tomaten-Butter-Sauce, mild gewürzt und reich an aromatischen indischen Gewürzen.

arvio≈ 550 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chicken Chennai Chef

15.90

Hühnchen zubereitet in einer hausgemachten würzigen Tomaten-Currysoße (Spezialität aus Süd-Indien).

arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

CChhiillllii CChhiicckkeenn

15.90

Chilli Chicken — Gebratenes Hühnchen mit Zwiebeln und Paprika in einer hausgemachten Chilli-Sojasoße.

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Chicken Saag

15.90

Hühnchen zubereitet mit Spinat in einer hausgemachten Currysoße.

arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

CChhiicckkeenn SSaabbjjii

15.90

Chicken Sabji — Hühnchen zubereitet mit verschiedenem frischem Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten.

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Chicken Korma

15.90

Hühnchen zubereitet in einer gewürzten Kokosnuss Cashew-Currysoße.

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Nilgiri Chicken

15.90

HHüühhnncchheenn zzuubbeereitet in einer gewürzten Kokosnuss Cashew, Coriander und Mint-Currysoße.

arvio≈ 510 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kadai Chicken

15.90

Hühnchen mit Paprika und Zwiebeln in einer würzigen Tomaten-Sauce, mit frisch gemahlenen Kadai- Gewürzen.

arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lamm Chennai Chef

16.90

Lamb Chennai Chef — Lamm zubereitet in einer hausgemachten würzigen Tomaten-Currysoße (Spezialität aus Süd-Indien).

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamm Saag

16.90

Lamb Saag — Lamm zubereitet mit Spinat in einer hausgemachten Currysoße.

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm Sabji

16.90

Lamb Sabji — LLamm zubereitet mit verschiedenem frischem Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten.

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lamm Korma

16.90

Lamb Korma — Lamm zubereitet in einer gewürzten Kokosnuss Cashew-Currysoße.

arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Reis & Spezialitäten

Fried Rice

13.50

Gebratener Basmati Reis mit gewürztem Gemüse und Ei.

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraatteja

Chicken Fried Rice

14.50

Gebratener Basmati Reis mit Hühnchen, gewürztem Gemüse und Ei.

arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

VVeegg KKootthhu RRoottii

14.90

Veg Kothu Roti — Geschnittene Parotta auf indische Art mit gewürztem Gemüse und Ei.

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chicken Kothu Roti

15.90

Geschnittene Parotta auf indische Art mit gewürztem Hühnchen und Ei.

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Chicken Biryani

15.90

Gekochter Seerga Samba Reis zubereitet mit gewürztem Hühnchen auf indischer Art.

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Lamm Biryani

16.90

Lamb Biryani — Gekochter Seerga Samba Reis zubereitet mit gewürztem Lamm auf indischer Art.

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

VVeegg MMeeaallssvegetarian

21.90

Veg Meal — Reis, Parotta, Sambar, Rasam, Kootu, Poriyal, Varuval, Medhu Vada, Papadam, Sweet, Buttermilch.

arvio≈ 1450 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 39

Non-Veg Meal

22.90

Reis, Parotta, Chicken Biryani, eine Vorspeise, etc.

arvio≈ 1600 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 44

Desserts & Beilagen

Gulab Jamun

4.50

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39

Karotten Halwa

5.00

Carrot Halwa

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Rava Kesari

5.00

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Plain Rice

3.50

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Parotta ( 2 Stück )

4.00

Parotta

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja

Joghurt

2.00

Yogurt

arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Raitha

3.50

arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Rasam

4.00

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Suppen

Veg Soup *(2,5)vegetarian

5.90

Veg Soup

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Vorspeisen

Medhu Vadai (2 Stück) Vegan *(5)vegan

4.90

Medhu Vadai

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Paljon eteläintialaisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti vegaanisia annoksia, kuten Masala Dosa ja Gobi 65. Tarjolla on myös kasvisvaihtoehtoja, kuten Palak Paneer. Lihansyöjät voivat valita esimerkiksi Butter Chickenin.

41 kasvis- ja 29 vegaanista annosta 81:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia intialaisia curryja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kasviscurryja. Tandoori-ruoat ja pinaattipohjaiset annokset ovat hyviä valintoja.

47 diabetesystävällistä · 81 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Amsterdamer Str. 127, 50735 Köln
Aukioloajat: masuljettu
tisuljettu
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la12:30–22:00
su12:30–22:00
Yhteystiedot: +4922155002626 info@chennaichefgrand.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chennaichefgrand.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Chennai Chef? Rekisteröi paikkasi.