Takumi Sushi & Sticks Konstancin
Wjazd na parking od ulicy, Warszawska 10, 05-510 Konstancin-Jeziorna
Avoinna nyt · asti 22:00
sushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Lunch 12-15 Poniedziałek - Piątek
Hirugohan Dumpling`s
35.00
Dumpling Lunch Set — Miso Soup / Spicy Miso Soup, Pierożki do wyboru: Wieprzowina ze świeża kolendrą, Wołowina z prażonym chilli, Niewieprzowina ze świeżym chilli, Deser dnia
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Hirugohan Sushi
40.00
Sushi Lunch Set — Miso Soup / Spicy Miso Soup, Pink Alaska 8 szt / Mamma Mia 8 szt., Kappa Maki 8 szt. / Avocado Maki 8 szt., Deser Dnia
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja
Startery
Grill Edamamevegan
20.00
Grilled Edamame — Fasolki edamame / olej sezamowy / sashimi soya / sezam
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Edamame Beansvegan
18.00
Fasolki edamame / sól morska / cytryna
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Spicy Edamamevegan
19.00
Fasolki edamame / sos spice miso
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Ebi Bites 3 szt
34.00
Ebi Bites — Krewetki w tempurze / miso aioli / chili / kolendra / pieprz / limonka
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wakamevegan
16.00
Wakame Salad — Sałatka z wodorostów / sezam
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Shake Carpaccio 6 szt
47.00
Salmon Carpaccio — Łosoś w sosie limonkowym / miso aioli / daikon / tosago / szczypiorek
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Koroke bites 4 sztvegetarian
26.00
Corn Croquettes — Kukurydza w tempurze / chilli dip
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Karaage
30.00
Chicken Karaage — Panierowany kurczak / wasabi cesar / marynowana czerwona cebula
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beef Tataki 6 szt
55.00
Beef Tataki — Opalana wołowina / miso aioli / dymka / ponzu z trufla
arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kimchivegan
18.00
Kiszone warzywa w pikantnym sosie kimchi
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Krewetki w Tempurze 6 szt
56.00
Shrimp Tempura — Krewetki w tempurze / miso aioli
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bimivegan
25.00
Bimi Tempura — Baby brokuły w tempurze / goma
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Miso Soup/Spicy Miso Soupvegan
17.00
Miso Soup — Pasta miso / bulion dashi / wakame / tofu / dymka / kolendra
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tsukune Miso Soup
27.00
Pasta miso / bulion z kurczaka / wakame / omlet tamago / kimchi / sriracha / kolendra / tsukune
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Shake Tataki 6 szt
42.00
Salmon Tataki — Opalany łosoś w sosie ponzu
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Shake Tatar
48.00
Salmon Tartare — Łosoś / spicy dip / awokado / soya sezam
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Shake Sashimi 5 szt
49.00
Salmon Sashimi — Łosoś / soya sashimi dip
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maguro Sashimi 5 szt
51.00
Tuna Sashimi — Tuńczyk / soya sashimi dip
arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Hotate Kataifi 3 szt.
58.00
Scallop Kataifi — małże św. Jakuba / kataifi / miso aioli / tosago
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Goma Cauliflowervegan
27.00
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NIGIRI - 2 sztuki
Shake
25.00
Salmon Nigiri — Łosoś
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Shake NY
26.00
Salmon NY Nigiri — Łosoś / czosnek
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Shake yaki
26.00
Salmon Yaki Nigiri — Opalany łosoś / pieprz sancho / unagi dip
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Maguro
32.00
Tuna Nigiri — Tuńczyk
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Maguro yaki
33.00
Tuna Yaki Nigiri — Opalany tuńczyk / unagi dip / chilli dip / dymka
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Avocadovegan
18.00
Avocado Nigiri — Avocado / miso aioli / soya / sezam
arvio≈ 160 kcal17 g hiilihydraatteja
EBI
33.00
Shrimp Nigiri — Gotowana Krewetka
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Unagi
31.00
Unagi Nigiri — Węgorz / Miso Aioli / Sezam
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraatteja
HOSOMAKI - 8 sztuk
Kappa makivegan
16.00
Cucumber Maki — Ogórek
arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Avocado makivegan
20.00
Avocado
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Shake NY maki
24.00
Salmon NY Maki — Łosoś / czosnek
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Mango makivegan
18.00
Mango
arvio≈ 190 kcal36 g hiilihydraatteja
Shake koriander maki
24.00
Salmon Coriander Maki — Łosoś / kolendra
arvio≈ 200 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Maguro maki
30.00
Tuna Maki — Tuńczyk
arvio≈ 200 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Shake maki
23.00
Salmon Maki — Łosoś
arvio≈ 200 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Spicy maguro maki
31.00
Spicy Tuna Maki — Tuńczyk / chilli dip
arvio≈ 220 kcal33 g hiilihydraatteja
Negi maguro maki
31.00
Negi Tuna Maki — Tuńczyk / dymka
arvio≈ 200 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Ebi maki
33.00
Shrimp Maki — Krewetka
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Spicy ebi maki
34.00
Spicy Shrimp Maki — Krewetka / chilli dip
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Unagi Maki
30.00
Węgorz
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja
KABURAMAKI - 8 sztuk
Dragon Roll
48.00
Marynowany Węgorz / Ogórek / Avocado / Unagi / Kataifi
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Hell's Kitchen
53.00
Hell's Kitchen Roll — Krewetka w tempurze / Tuńczyk / Chilli Dip / Barbecue
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Ebi Panko
45.00
Ebi Panko Roll — Krewetka w tempurze / Chilli Dip / Avocado / Unagi / Mix Sezam
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja
Shake aioli
40.00
Salmon Aioli Roll — Avocado / Miso aioli / Ogórek / Daikon / Opalany łosoś / Tosago / Szczypiorek / Sezam
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
Shake Gravlax
42.00
Salmon Gravlax Roll — Marynowany Łosoś / Ogórek / Avocado / Kremowy Serek / Wasabi Cezar
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
Volcano
48.00
Volcano Roll — Krewetka w tempurze / Avocado / Opalany łosoś / Miso Aioli / Chilli Dip / Unagi / Szczypiorek / Sezam
arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja
Rainbow
57.00
Rainbow Roll — Krewetka w tempurze / Chilli Dip / Łosoś / Tuńczyk / Gotowana Krewetka / Avocado
arvio≈ 560 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Shake Ceviche
44.00
Salmon Ceviche Roll — Łosoś / Marynowana Cebula / Ogórek / Avocado / Lime dressing
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
FUTOMAKI - 6 sztuk
Gypsy roll
44.00
Gypsy Futomaki Roll — Mix ryby opalanej / marynowana cebula / avocado / ogórek / chilli dip / unagi dip
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Shake big
36.00
Shake Big Futomaki Roll — Łosoś / kremowy serek / ogórek / sałata
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja
Big roll
34.00
Big Roll Futomaki — Surimi / tosago / ogórek / avocado / sałata
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Ebi tempura big
42.00
Ebi Tempura Big Futomaki — Krewetka w tempurze / chilli dip / mix sezam / ogórek / unagi dip
arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraatteja
Spicy ebi big
42.00
Spicy Ebi Big Futomaki — Krewetka / chilli dip / mango / avocado / ogórek / sałata
arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Unagi Roll
48.00
Unagi Roll Futomaki — Opalany węgorz / Ogórek / Avocado / Kremowy Serek / Sezam / Unagi
arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja
Red ‘n’ greenvegan
33.00
Red 'n' Green Futomaki — Słodki ziemniak / ogórek / marynowana czerwona cebula / avocado / sałata / unagi dip / sezam
arvio≈ 390 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Nanaban
38.00
Nanaban Futomaki — Grillowany kurczak / marynowana cebula / sriracha / unagi dip
arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraatteja
URAMAKI - 8 szt.
Pink Alaska
37.00
Pink Alaska Uramaki — Łosoś / Kremowy Serek / Ogórek / Tosago
arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja
California
29.00
California Uramaki — Surimi / Ogórek / Tosago / Mix Sezam
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Roll
40.00
Spicy Tuna Roll Uramaki — Pasta z Tuńczyka / Ogórek / Miso Aioli / Kataifi
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Crispy Ebi Roll
43.00
Crispy Ebi Roll Uramaki — Krewetka w tempurze / Chilli Dip / Unagi / Mix Sezam
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Karrage Roll
35.00
Karaage Roll Uramaki — Kurczak Karrage / Avocado / Miso Aioli / Kataifi / Unagi / Sezam
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Mama Miavegan
31.00
Mama Mia Uramaki — Ogórek / Avocado / Szczypiorek / Sezam
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Simply Roll
51.00
Simply Roll Uramaki — Ogórek / Avocado / Sezam / Tatar z Łososia
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
RICE PAPER - 8 sztuk
Shake rice paper
40.00
Shake Rice Paper Roll — Opalany łosoś / sałata / ogórek / marynowana cebula / avocado / kolendra / goma
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Ebi tempura rice paper
43.00
Ebi Tempura Rice Paper Roll — Krewetka w tempurze / sałata / ogórek / chilli dip / avocado / kolendra / unagi dip
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Karrage paper
37.00
Karaage Rice Paper Roll — Kurczak karrage / sałata / ogórek / avocado / marynowana cebula / chilli dip
arvio≈ 430 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vegan rice papervegan
35.00
Vegan Rice Paper Roll — Słodki ziemniak / sałata / ogórek / avocado / marynowana cebula / kolendra / goma
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
STICKS - 1 sztuka
Takumi stick
14.00
Takumi Pork Stick — Marynowana karkówka / sezam
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tori Katzu
12.00
Tori Katzu Stick — Kurczak / panko / wasabi cezar
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Doufuvegan
10.00
Doufu Stick — Marynowane tofu / prażone orzechy / kolendra / olej z chilli
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Imo yakivegan
10.00
Imo Yaki Stick — Słodki ziemniak / unagi dip / kolendra / soya / sezam
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Shake teriyaki
11.00
Shake Teriyaki Stick — Łosoś / unagi dip / dymka
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Patanegra
13.00
Patanegra Goat Cheese and Ham — Kozi ser w szynce parmeńskiej
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tsukune
12.00
Tsukune Chicken Balls — chilli dip / Kulki z kurczaka / dymka / unagi dip
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nanaban stick
13.00
Nanaban Chicken Stick — Marynowane udko z kurczaka / czerwona cebula
arvio≈ 190 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ZESTAWY
Tokyo non stop 7 szt.
89.00
Tokyo Non Stop Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 15 ml, Shake 1 szt. / Shake Yaki 1 szt. / Maguro 1 szt. / Maguro Yaki 1 szt. / Unagi 1 szt. / Ebi 1 szt. / Avocado 1 szt.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Mr Hosso 24 szt.
60.00
Mr Hosso Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Shake Maki 8 szt. / Maguro Maki 8 szt. / Kappa Maki 8 szt.
arvio≈ 880 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Ebi Kit 24 szt.
135.00
Ebi Kit Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Hell's kitchen 8 szt. / Volcano 8 szt. / Ebi panko 8 szt.
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
OSAKA 38 szt.
170.00
Osaka Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml + 30 ml, Pink Alaska 8 szt. / Shake Aioli 8 szt. / Simply Roll 8 szt. / Shake Big 6 szt. / Kappa Maki 8 szt.
arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 34
Perfect day
215.00
Perfect Day Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Edamame Beans / Ebi Bites 4 szt. / Shake Tataki 4 szt. / Ebi tempura big 6 szt. / Spicy Tuna Roll 8 szt. / Shake Yaki 2 szt. / Maguro 2 szt. / Tsukune 2 szt. / Shake Teriyaki 2 szt.
arvio≈ 2400 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 21
Maki Maki 32 szt.
159.00
Maki Maki Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml + 15 ml, Ebi panko 8 szt / Hell's kitchen 8 szt. / Shake Aioli 8 szt. / California 8 szt.
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 34
Salmon Lovers 19 szt.
109.00
Salmon Lovers Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Pink Alaska 8 szt / Shake Aioli 8 szt. / Shake Nigiri 3 szt.
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja
Takumi Set
130.00
Spicy Edamame / Kimchi / Ryż / Patanegra 1 szt. / Tsukune 1 szt. / Shake Teriyaki 1 szt. / Takumi Stick 1 szt / Nanaban 1 szt. / Hotate Kataifi 2 szt
arvio≈ 1500 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42
Chicken Extreme
107.00
Chicken Extreme Set — Kimchi / Ryż / Karaage / Nanaban 1 szt. / Takumi Sticks 1 szt. / Tori Katzu 1 szt. / Negima 1 szt. / Tsukune 1 szt.
arvio≈ 1400 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 44
Greenvegan
89.00
Green Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Edamame Beans / Koroke bites 2 szt. / Red `N` Green 6 szt / Kappa Maki 8 szt. / Avocado Nigiri 1 szt. / Doufu 1 szt.
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Futo Set 30 szt.
175.00
Futo Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml + 15 ml, Gypsy roll 6 szt / Big Roll 6 szt / Spicy Ebi Big 6 szt. / Shake Big 6 szt. / Nanaban 6 szt.
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33
KYOTO 72 szt.
335.00
Kyoto Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml + 30 ml + 30 ml, Pink Alaska 8 szt / Spicy Tuna 8 szt / Crispy Ebi 8 szt / Volcano 8 szt / Red `n` Green 6 szt / Big Roll 6 szt / Spicy Ebi Big 6 szt / Nanaban 6 szt / Kappa Maki 8 szt / Shake Maki 8 szt
arvio≈ 3500 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 27
Kids Party
42.00
Kids Party Set — Edamame Beans / Ryż / Shake lub Kappa Maki w Papierze sojowym 8 szt / Tsukune 2 szt.
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
DODATKI - SOSY
Sos sojowy
5.00
Soy Sauce
arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Chili Dip
6.00
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Miso Aioli
5.00
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teriyaki
5.00
Teriyaki Sauce
arvio≈ 50 kcal12 g hiilihydraatteja
Sashimi Soja
5.00
Sashimi Soy Sauce
arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Spicy Miso Dip
5.00
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wasabi Cezar
6.00
Wasabi Caesar Sauce
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Imbir
5.00
Ginger
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wasabi
5.00
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Goma
7.00
Goma Sauce
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gohan - Ryżvegan, gluten_free
6.00
Steamed Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiilihojisia sushivaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja grillitikut ovat hyviä vähähiilihojisia valintoja. Vältä riisirullia niiden korkean glykeemisen indeksin vuoksi.
40 diabetesystävällistä · 101 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Wjazd na parking od ulicy, Warszawska 10, 05-510 Konstancin-Jeziorna
- Aukioloajat
- ma12:00–22:00ti12:00–22:00ke12:00–22:00to12:00–22:00pe12:00–22:00la12:00–22:00su12:00–21:00
- Yhteystiedot
- +48799082902
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), takumisushi.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Takumi Sushi & Sticks Konstancin? Rekisteröi paikkasi.