Sila Restaurant

Schleyerweg 5, 78467 Konstanz

Suljettu nyt · avataan 17:00

Middle EasternTurkish€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Fleischgerichte

Pirzola – Lammkotelett

22.00

Pirzola Lamb Chops — Lammkoteletts mit Reis oder Pommes und Gemüse

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

Sis Kebap – Lammspieß

22.00

Sis Kebap Lamb Skewer — Lammspieß mit Reis oder Pommes und Gemüse

arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja

Karisik Izgara – Gemischter Grillteller

24.00

Karisik Izgara Mixed Grill — Lammkotelett, Lammspieß, Hackfleischspieß, Hänchenfleisch mit Gemüse, Cacik, Reis und Kartoffelchips

arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja

Tavuk Sis - Hänchenspieß

20.00

Tavuk Sis Chicken Skewer — Hänchenfleisch mit Gemüse, Pommes oder Reis

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Adana Kebap - Hackfleischspieß

20.00

Adana Kebap — mit Cacik, Bauernsalat, Reis und Yufka

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Iskender Kebap

14.50

Kebap mit Tomaten-Joghurtsoße

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

Putenschnitzel

13.50

Turkey Schnitzel — mit Pommes oder Kartoffelchips

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

Putengeschnetzeltes

14.50

Turkey Fricassee — mit Champignons – Rahmsoße, Reis oder Pommes

arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Verschiedenes

Musakka

14.50

Beef Musakka — Auflauf mit Rinderhackfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Musakka vegetarischvegetarian

14.00

Vegetarian Musakka — Auflauf mit frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Güvec - Lammfleisch

14.50

Lamb Güvec — Auflauf mit Lammfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Güvec – Hänchenfleisch

14.50

Chicken Güvec — Auflauf mit Hänchenfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gemüseplattevegetarian

13.00

Vegetable Platter — Frisches Gemüse mit Sahnesoße, dazu Sesambrot

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kebapteller

14.50

Kebap Plate — mit Pommes oder Reis und Joghurt

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja

Für unsere kleinen Gäste

Pommes mit Majonaise oder Ketchup

5.20

Fries with Mayo/Ketchup

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

Kartoffelchips

5.20

Potato Chips

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja

Putenschnitzel mit Pommes

8.00

Kids Turkey Schnitzel

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja

Chicken Wings mit Pommes

8.00

Kids Chicken Wings

arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraatteja

Vorspeisen

Sigara Böregi Peynirlivegetarian

6.00

Cheese Sigara Böreği — Teigrolle gefüllt mit Weichkäse

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sigara Böregi Kiymali

6.00

Meat Sigara Böreği — Teigrolle gefüllt mit Hackfleisch

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Peynir Kizartmasivegetarian

6.00

Fried Cheese — Panierter Käse mit Sesambrot

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja

Cacikvegetarian

5.00

Gurken mit Knoblauch – Yoghurt Soße mit Sesambrot

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

Karisik Kizartmavegetarian

6.00

Mixed Fried Vegetables — gebratene Auberginen, Zucchini, Karotten mit oder ohne Knoblauch – Yoghurt Soße mit Sesambrot

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Sarmavegan

6.00

Sarma Stuffed Vine Leaves — gefüllte Weinblätter mit Reis

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Zeytin ve Tursuvegan

5.00

Olives and Pickled Peppers — Oliven und eingelegte Pepperoni mit Sesambrot

arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja

Kalte Plattevegetarian

8.20

Cold Mezze Platter — gefüllte Weinblätter, Peperoni, Oliven, Weichkäse, weiße Bohnen und Gurken mit Knoblauch - Yoghurt Soße mit Sesambrot

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

Kalte Platte für 2 Personenvegetarian

13.20

Cold Mezze Platter for Two

arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja

Salate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

7.50

Small Mixed Salad — Eisbergsalat, Weichkäse, Tomaten, Gurken, Karotten, Zwiebeln und Sesambrot

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Großer gemischter Salatvegetarian

8.50

Large Mixed Salad

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

Cobansalatasi (Bauernsalat)vegetarian

7.00

Cobansalatasi Shepherd Salad — Mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Weichkäse und Sesambrot

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

Kleiner Kebap – Salat

8.20

Small Kebap Salad — gemischter Salat mit Kebap, Zwiebeln, Weichkäse Sesambrot

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Großer Kebap Salat

9.70

Large Kebap Salad

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kleiner gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen

8.20

Small Turkey Strip Salad — Eisbergsalat mit gebratenem Putenstreifen, Mais, Zwiebeln, Weichkäse, Sesambrot

arvio≈ 540 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Großer gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen

9.70

Large Turkey Strip Salad

arvio≈ 720 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kleiner gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

8.20

Small Tuna Salad — Eisbergsalat mit Thunfisch, Mais, Zwiebeln, Weichkäse und Sesambrot

arvio≈ 510 kcal33 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Großer gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

9.70

Large Tuna Salad

arvio≈ 690 kcal43 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nudeltöpfe

Nudeln mit Weichkäse, Tomaten – Rahmsoßevegetarian

10.70

Pasta with Cheese

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja

Nudeln mit Putenfleisch

10.70

Pasta with Turkey — mit Putenfleisch, Sahnesoße und Käse

arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraatteja

Nudeln mit Putenfleisch und Spinat

10.70

Pasta with Turkey and Spinach — mit Putenfleisch, Spinat, Zwiebeln, Sahnesoße und Käse

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Nudeln mit Hackfleisch

10.70

Pasta with Minced Meat — mit Tomaten – Rahmsoße und Käse

arvio≈ 880 kcal74 g hiilihydraatteja

Nudeln mit Türkischer Wurst

10.70

Pasta with Turkish Sausage — mit Türkischer Wurst, Tomaten – Rahmsoße und Käse

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Nudeln mit Kebap

10.70

Pasta with Kebap — mit Kebap, Tomatensoße und Käse

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Nudeln - Gemischt

10.70

Mixed Pasta — mit Rinderhackfleisch, Campingions, Tomaten – Rahmsoße und Käse

arvio≈ 820 kcal74 g hiilihydraatteja

Nudeln mit Gemüsevegetarian

10.70

Vegetable Pasta — mit Gemüse, Tomatensoße und Käse

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Manti (Ravioli)vegetarian

10.70

Manti Spinach and Cheese — Kleine Teigtaschen, gefüllt mit Spinat und Käse, dazu Joghurtsoße

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Nudeln aus dem Backofen

10.70

Baked Pasta with Beef — mit Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Spinat, Sahnesoße und Käse

arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja

Kleine Portion Nudeln

8.00

Small Baked Pasta

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja

Börek (gefüllte Teigtaschen)

Börek mit Käsevegetarian

10.50

Cheese Börek — gefüllt mit Gouda-, Weichkäse und Tomatensoße

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

Börek mit Hackfleisch

11.40

Meat Börek — gefüllt mit Hackfleisch, Käse und Tomatensoße

arvio≈ 810 kcal52 g hiilihydraatteja

Börek mit Kebap

11.40

Kebap Börek — gefüllt Kebap, Käse und Tomatensoße

arvio≈ 830 kcal52 g hiilihydraatteja

Börek Vegetarischvegetarian

11.40

Vegetarian Borek — gefüllt mich Zucchini, Spinat, Auberginen, Käse und Tomatensoße

arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Börek mit Türkischer Wurst

11.40

Borek with Turkish Sausage — gefüllt mit Türkischer Wurst, Käse und Tomatensoße

arvio≈ 840 kcal52 g hiilihydraatteja

Börek mit Hackfleisch – Spinat

11.40

Borek with Minced Meat and Spinach — gefüllt mit Hackfleisch, Spinat, Zwiebeln, Käse und Tomatensoße

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

Börek mit Pute

11.40

Borek with Turkey — gefüllt mit Putenfleisch, Käse und Sahnesoße

arvio≈ 760 kcal50 g hiilihydraatteja

Börek Spezial

11.90

Special Borek — gefüllt mit Rinderhackfleisch, Türkischer Wurst, Zucchini, Auberginen, Spinat, Zwiebeln, Käse und Tomatensoße

arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja

Pizza

Pizza - Margheritavegetarian

9.50

Pizza Margherita — mit Tomatensoße und Käse

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pizza - Kebap

10.70

Kebap Pizza — mit Kebap, Tomatensoße und Käse

arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraatteja

Pizza - Salami

10.70

Salami Pizza — mit Salami, Tomatensoße und Käse

arvio≈ 860 kcal80 g hiilihydraatteja

Pizza – Thunfischpescatarian

10.70

Tuna Pizza — mit Thunfisch, Tomatensoße, Zwiebeln, Mais, Oliven, Peperoni und Käse

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Pizza – Sucuk

10.70

Sucuk Pizza — mit Türkischer Wurst, Tomatensoße, Champignons und Käse

arvio≈ 890 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pizza – Hackfleisch

10.70

Minced Meat Pizza — mit Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Champignons und Käse

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Pizza – Vegetarischvegetarian

10.70

Vegetarian Pizza — mit Spinat, Tomatensoße, Zwiebeln und Käse

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Pizza - Hawaii

10.70

Pizza Hawaii — Salami, Ananas, Käse

arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraatteja

Sac

Sac Spezial

15.00

Sac Special — mit Rindfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Paprika, Champignons, Curry– Rahmsoße, dazu Sesambrot

arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Sac Kavurma

15.00

mit Rindfleisch, Tomatensoße, Paprika, Champignons und Zwiebeln, dazu Sesambrot

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Sac Vegetarischvegetarian

15.00

Sac Vegetarian — mit Auberginen, Zucchini, Karotten, Nudeln, Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rahmsoße, dazu Sesambrot

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Sac Tavuk

15.00

mit Hänchenfilet, Spinat,Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln und Curry – Rahmsoße, dazu Sesambrot

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisversiot Musakkasta ja Sac-pannusta. Tarjolla on myös pinaatti-juustomanti ja riisillä täytettyjä viinilehtiä.

21 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 67:sta

48dia
scorearvio

Lähi-idän ruokia kasviksilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse pataruokia kuten Musakka tai Güvec lampaalla tai kanalla. Näillä annoksilla on kohtalainen glykemiaindeksi.

8 diabetesystävällistä · 67 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Schleyerweg 5, 78467 Konstanz
Aukioloajat: ma17:00–22:00
tisuljettu
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su12:00–22:00
Dienstags ist Ruhetag
Yhteystiedot: +49753178555 pinarhakan0914@outlook.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), silarestaurant.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sila Restaurant? Rekisteröi paikkasi.