Côté Sud - Kontich, Mechelsesteenweg
Mechelsesteenweg 7, 2550 Kontich
Suljettu nyt · avataan 10:00
BelgianFrench€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Voorgerechten
Dagsoep
8.50
Soup of the day
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wijngaardslakken gevuld met kruidenboter en toast
16.80
Snails with garlic butter and toast
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Duo artisanaal bereide kaas- en garnaalkroket
17.50
Cheese and shrimp croquettes
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Rundscarpaccio
20.50
Beef carpaccio — Rucola | parmezaan | balsamico | espuma van truffel | kroepoek van truffel
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampi met curry-Pernod of lookroom of lookboter of vd chef
21.50
Scampi with curry or garlic butter
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vitello tonnato
22.50
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salades
Ceasar salade met gegrilde kip en parmezaan
17.00
Caesar salad with grilled chicken
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Geitenkaas appel | krokant spek | framboos-dressing
18.00
Goat cheese and apple salad
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vegetarische versie (zonder spek)vegetarian
17.00
Vegetarian salad
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade Côté Sud uitgebreid visassortimentpescatarian
23.50
Mixed fish salad
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pastas
Spaghetti Bolognaise
17.50
Spaghetti Bolognese
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Lasagna Bolognaise
18.50
Lasagna Bolognese
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pasta vongolé op wijze van de chefpescatarian
21.50
Pasta Vongole
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Voor de Kleintjes
Curryworst met frietjes
10.00
Curry sausage with fries
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Kinderspaghetti
12.50
Kids spaghetti
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Mini-lasagna
12.50
Mini lasagna
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja
Mini vidée
14.50
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
½ Kipfilet met appelmoes
15.50
Chicken fillet with apple sauce
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mini-stoofvlees
15.50
Mini beef stew
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Middagkaart [tot 17u]
Dagsoep met brood
8.50
Soup of the day with bread
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Monsieur uit ’t vuistje
6.50
Croque Monsieur
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Monsieur met garnituur
9.50
Croque Monsieur with garnish
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Madame
11.50
Croque Madame
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Omelet natuurvegetarian
10.00
Plain omelette
arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Uitsmijter
13.80
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
Toast kannibaal
14.80
Cannibal toast
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraatteja
Boerenomelet
15.50
Farmer's omelette — tomaat | ui | spek | ham | champignons | kaas
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Broodje preparé op wijze van de chef
13.50
Prepared sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Opgerolde tortilla
15.50
Chicken tortilla wrap — gemarineerde kip | ijsbergsla | paprika | yoghurt-dressing | chili
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Panini gegrilde kip
16.00
Grilled chicken panini — sla | tomaten-salsa | guacamole
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kaaskroketvegetarian
8.50
Cheese croquette
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnaalkroketpescatarian
10.50
Shrimp croquette
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suggesties
Maatjes Natuurpescatarian
14.80
Herring nature — citroen | peterselie | ui
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maatjes met sucrinipescatarian
16.80
Herring with sucrini — ui | croutons | chili | citroendressing | verse tuinkruiden
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Traag gegaard gelakt buikspek
15.50
Slow cooked glazed pork belly — koolsla | oosterse dressing
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pasta Carbonara
17.50
champignons | spek | Parmezaan
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Thai Beef salade
17.80
Thai beef salad — geroosterd zeewier | koriander | chili | sesam | chinese kool
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Steak Tartaar op wijze van de chef met truffelmayonaise
22.80
Steak tartare
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rund Picanha
34.80
Beef Picanha — Italiaanse sla | groene pesto
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mosselen Natuurpescatarian
28.50
Mussels nature
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Look, of witte wijn, of lookroompescatarian
29.50
Mussels with garlic or white wine
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spaanse wijze
32.80
Spanish style mussels — chorizo | chili | tomaten | tuinkruiden
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Argentijnse ribeye (ca 300g) met chimichurri en sla
37.80
Argentinian ribeye
arvio≈ 850 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Appelstrüdel met vanille-ijs en slagroom
10.00
Apple strudel with ice cream
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 36
Warme pruimentaart, crumble van frangipane, pruimen ijs
14.80
Warm plum tart
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
Om te delen
Mini-loempia’s met sweet-chilisausvegetarian
10.00
Mini spring rolls
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Scampi torpedopescatarian
10.00
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bruschetta’s pomodori en basilicavegetarian
12.50
Tomato and basil bruschetta
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Jamón Serrano
12.80
arvio≈ 300 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Manchego kaas (6 maanden gerijpt)vegetarian
14.00
Manchego cheese
arvio≈ 380 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plankje Côté Sud (gemengde warme hapjes met 2 dipsausjes)
17.00
Côté Sud sharing platter
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hoofdgerechten
Tongrolletjes met Romanesco-saus, grijze garnalen en kruidenpuree
28.50
Sole rolls with Romanesco sauce and grey shrimp
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vispannetje Royale (7 soorten vis & schaaldieren)
29.90
Royal fish pan
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Scampi’s lookroom of lookboter of curry-Pernod of van de chef
30.50
Scampi with garlic or curry
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Zalmfilet Teriyaki
31.50
Salmon fillet Teriyaki — kimchi | wasabi-mayo | thaise guavo-olie | crumble van soja
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gegrilde Sashimi Tuna op Japanse wijze
34.50
Grilled Tuna Sashimi — Wokgroenten | teriyaki | wasabi-parels | miso-soja bouillon | wasabi kroepoek
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bouillabaisse op wijze van de chef met rouille en gegrild brood
36.80
Bouillabaisse
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Groentenwokvegetarian
23.50
Vegetable wok with fried rice — Krokante groenten | sesam | koriander | crumble van pindanoten | gebakken rijst
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Koninginnenhapje Côté Sud
24.50
Côté Sud Queen's snack
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Traag gegaarde hoevekip met gemengd slaatje
25.80
Slow cooked farm chicken
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Oosterse wok met kip en scampi
28.50
Oriental wok with chicken and scampi
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Stoofvlees op grootmoederswijze met witloofslaatje
25.80
Flemish beef stew
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Varkenswangetjes Côté Sud
26.80
Pork cheeks Côté Sud
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tournedos van Belgisch wit-blauw met gemengd slaatje
28.50
Belgian Blue Tournedos
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Japanse Steak Teriyaki op wijze vd chef
32.00
Japanese Steak Teriyaki
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sauzen: groene peper, champignon of béarnaise
4.00
Sauces
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplement gebakken champignonsvegetarian
4.00
Fried mushrooms
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplement groenten (koud / warm)vegetarian
3.80
Vegetables
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Supplement gratin aardappelenvegetarian
6.00
Potato gratin
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
45veggie
scorearvio
scorearvio
Vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on groentenwok tai omelet natur. Alku- ja jaonäytteistä löytyy bruschetta pomodori ja minikevätrullit.
10 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 69:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja vähän hiilihydraatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipohjaisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Lisukkeeksi on saatavilla vihanneksia.
43 diabetesystävällistä · 69 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Mechelsesteenweg 7, 2550 Kontich
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke12:00–21:30to12:00–21:30pe10:00–22:00la10:00–22:30su12:00–21:30
- Yhteystiedot
- +3234557306 bistro.cotesud@telenet.be
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrocotesud.be/?lang=nl
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %
Omistatko Côté Sud - Kontich, Mechelsesteenweg? Rekisteröi paikkasi.