Hello Sushi - Kortrijk, Overbekeplein

Overbekeplein 8, 8500 Kortrijk

Suljettu nyt · avataan 11:30

sushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NIGIRI ( 2 STUKS )

Nigiri zalmpescatarian

3.50

Salmon Nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Nigiri tonijnpescatarian

4.00

Tuna Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Nigiri garnaalpescatarian

3.60

Shrimp Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Nigiri palingpescatarian

4.00

Eel Nigiri

arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja

Nigiri surimipescatarian

3.20

Surimi Nigiri

arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja

Japanse omeletvegetarian

3.20

Japanese Omelette

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA ( 6 STUKS )

California zalmpescatarian

8.00

Salmon California Roll

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

California tonijnpescatarian

8.50

Tuna California Roll

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

California surimipescatarian

7.00

Surimi California Roll

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

California vegevegetarian

7.00

Vegetarian California Roll

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

MAKI ( 6 STUKS )

Maki zalmpescatarian

6.00

Salmon Maki

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

Maki tonijnpescatarian

6.50

Tuna Maki

arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraatteja

Maki surimipescatarian

5.50

Surimi Maki

arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja

Maki komkommervegetarian

3.80

Cucumber Maki

arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja

Maki augurkvegetarian

3.80

Pickle Maki

arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja

Maki avocadovegetarian

4.20

Avocado Maki

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja

CALI. ROYAL ( 6 STUKS )

Zalm royalpescatarian

8.80

Salmon Royal Roll

arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja

Tonijn royalpescatarian

9.20

Tuna Royal Roll

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja

Surimi royalpescatarian

8.00

Surimi Royal Roll

arvio≈ 300 kcal33 g hiilihydraatteja

FUTO MAKI ( 4 STUKS )

Futo Maki zalmpescatarian

7.50

Salmon Futo Maki

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

Futo Maki tonijnpescatarian

8.00

Tuna Futo Maki

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Futo Maki surimipescatarian

6.50

Surimi Futo Maki

arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraatteja

Futo Maki mixpescatarian

8.00

Mixed Futo Maki

arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Futo Maki vegevegetarian

5.80

Vegetarian Futo Maki

arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja

CRISPY ROLLS ( 6 STUKS )

Zalm uitjespescatarian

8.00

Crispy Salmon Onion Roll

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Tonijn uitjespescatarian

8.50

Crispy Tuna Onion Roll

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Surimi uitjespescatarian

7.00

Crispy Surimi Onion Roll

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Gekookte toijn uitjespescatarian

7.00

Crispy Cooked Tuna Onion Roll

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja

REGENBOOG ( 6 STUKS )

Zalm kaaspescatarian

9.50

Salmon Cheese Rainbow Roll

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Zalmpescatarian

9.00

Salmon Rainbow Roll

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Zalm & tonijnpescatarian

9.50

Salmon & Tuna Rainbow Roll

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Zalm&tonijn&avocadopescatarian

9.50

Salmon, Tuna & Avocado Rainbow Roll

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Vegetarishvegetarian

7.80

Vegetarian Rainbow Roll

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SPECIAL ROLL ( 10 STUKS )

Zalm pikant mayopescatarian

15.00

Spicy Mayo Salmon Roll

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tonijn pikant mayopescatarian

16.00

Spicy Mayo Tuna Roll

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

GEFRITUURDE ( 10 STUKS )

Dragon zalmpescatarian

17.50

Fried Dragon Salmon Roll

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Dragon garnaalpescatarian

17.50

Fried Dragon Shrimp Roll

arvio≈ 670 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

zalm & garnaalpescatarian

18.50

Fried Dragon Salmon & Shrimp Roll

arvio≈ 690 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Dragon kip

17.50

Fried Dragon Chicken Roll

arvio≈ 660 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Dragon vegetarishvegetarian

16.50

Fried Dragon Vegetarian Roll

arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

SPECIAL ROLL ( 10 STUKS )

Gekookte tonijn pikant mayopescatarian

14.00

Spicy Mayo Cooked Tuna Roll

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Gefrituurde kip pikant mayo

14.00

Spicy Mayo Fried Chicken Roll

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Gefrituurde garnaal pikant mayopescatarian

14.50

Spicy Mayo Fried Shrimp Roll

arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja

SASHIMI

Zalm ( 5 stuks )pescatarian

7.80

Salmon Sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zalm (10 stuks )pescatarian

15.00

Salmon Sashimi

arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tonijn ( 5 stuks )pescatarian

8.80

Tuna Sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tonijn (10 stuks )pescatarian

16.80

Tuna Sashimi

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Mix ( 12 stuks )pescatarian

17.50

Mixed Sashimi

arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

KLEINE GERECHTEN

Gyoza kip ( 6 stuks )

7.00

Chicken Gyoza

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza garnaal (5 stuks )pescatarian

7.50

Shrimp Gyoza

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

tempura garnaal ( 5 stuks )

7.80

shrimp tempura

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini loempia veg (10 stuks )vegetarian

6.00

vegetable mini spring rolls

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Kip Yakitori ( 5 stuks )

7.00

chicken yakitori

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Edamame soya boontjesvegan

4.00

edamame

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Zeewiersaladevegan

4.00

seaweed salad

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kool saladevegan

3.50

cabbage salad

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

EXTRA

Soya saus

0.30

soy sauce

arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

wasabivegan

0.30

arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gembervegan

0.30

ginger

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chilisausvegan

0.80

chili sauce

arvio≈ 20 kcal5 g hiilihydraatteja

COMBO

MENU VAN DE CHEF

33.50

chef's sushi platter — 9 x futo maki zalm surimi — 3 x Nigiri zalm — 3 x Nigiri garnaal 8 x Maki zalm — 8 x Maki komkommer — 8 x Gekookte tonijn uitjes pikant mayo — 39 STUKS

arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 40

SUSHI MIX GROOT

43.80

large sushi mix — 6 x Maki zalm — 3 x Nigiri zalm — 6 x Maki komkommer — 3 x Nigiri tonijn — 6 x California zalm — 3 x Nigiri garnaal — 6 x California tonijn — 6 x California surimi — 39 STUKS

arvio≈ 2300 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 33

FAMILIE BOX

74.50

family sushi box — 4 x Nigiri zalm — 6 x California zalm — 4 x Nigiri tonijn — 6 x California tonijn — 4 x Nigiri garnaal — 6 x California surimi — 6 x Maki zalm — 6 x California gekookte tonijn uitjes — 6 x Maki surimi — 10 x Futo maki zalm surimi — 6 x Maki komkommer — 6 x Maki japanse augurk — 70 STUKS

arvio≈ 3100 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33

COMBO

MAKI MIX

9.00

3 x Maki zalm, 3 x Maki komkommer, 3 x Maki tonijn, 3 x Maki surimi — 12 STUKS

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja

ZALM TONUN PIKANT MAYO

8.80

salmon tuna spicy mayo combo — 4 x California zalm, 4 x California tonijn — 8 STUKS

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

ZALM TONIJN UITJES

10.00

salmon tuna onion combo — 6 x California zalm, 3 x California tonijn — 9 STUKS

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

NIGIRI ZALM TONIJN

14.00

salmon tuna nigiri — 4 x Nigiri zalm, 4 x Nigiri tonijn — 8 STUKS

arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraatteja

ZALM TONIJN COMBO

14.80

salmon tuna combo — 1 x Nigiri tonijn, 2 x Nigiri zalm, 3 x Maki zalm, 3 x California zalm, 3 x California tonijn — 12 STUKS

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

ZALM COMBO

14.00

salmon combo — 3 x Nigiri zalm, 3 x Maki zalm, 6 x California zalm — 12 STUKS

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SUSHI MIX KLEIN

19.80

small sushi mix — 2 x Nigiri zalm, 2 x Nigiri tonijn, 2 x Nigiri garnaal, 3 x Maki zalm, 3 x Maki komkommer, 3 x California zalm, 3 x Gekookte tonijn uitjes — 18 STUKS

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CALIFORNIA MAKI MIX

26.80

6 x Maki zalm, 6 x Maki komkommer, 6 x Maki tonijn, 6 x California zalm, 6 x Gekookte tonijn uitjes — 30 STUKS

arvio≈ 1300 kcal160 g hiilihydraatteja

DAGSCHOTEL

6 x Mini loempia

mini spring rolls

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

2 x Nigiri zalm

salmon nigiri

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

2 x Nigiri garnaal

shrimp nigiri

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja

6 x Maki komkommervegan

cucumber maki

arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

6 x California zalm

salmon california roll

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

Koffie of Thee

21.50

coffee or tea

arvio≈ 2 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

MENU TOKYO

8 x Gefrituurde hapjes

fried appetizers

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

2 x Nigiri tonijn

tuna nigiri

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja

6 x California gekookte tonijn

cooked tuna california roll

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

6 x Maki zalm

salmon maki

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

4 x Futo maki zalm

salmon futo maki

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

10 x Dragon zalm

salmon dragon roll

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Maki komkommer ja California vege. Aluksi voi tilata Edamame soya boontjes ja Zeewiersalade.

16 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 83:sta

36dia
scorearvio

Sashimi ja proteiinipitoiset alkupalat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi on paras valinta, sillä siinä on 0 g hiilihydraatteja. Edamame-pavut sisältävät 9 g hiilihydraatteja ja sopivat lisukkeeksi.

15 diabetesystävällistä · 82 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Overbekeplein 8, 8500 Kortrijk
Aukioloajat: ma11:30–14:30, 17:00–20:30
ti11:30–14:30, 17:00–20:30
kesuljettu
to11:30–14:30, 17:00–20:30
pe11:30–21:00
la11:30–21:00
su11:30–20:00
Yhteystiedot: +32488414411 hallosushi@hotmail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hellosushi.be/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Hello Sushi - Kortrijk, Overbekeplein? Rekisteröi paikkasi.