takaisin hakuun

Lounaskahvila Salpaus

Kaitilankatu 1, 45130 Kouvola

Suljettu nyt · avataan 10:30

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vaihtoehtoja
Saunailtamenu 1
17.00
Sauna Evening Menu 1 — Vihersalaatti, Suolakurkkuveneet, Savukinkkupastasalaatti, Coleslaw, Leipä & pippurilevite
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Saunailtamenu 2
19.00
Sauna Evening Menu 2 — Vihersalaatti, Savulohiperunasalaatti, Thousand islands -kastike, Kiusaus (kinkku,lohi,broileri tai salami), Leipä & chililevite
arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Saunailtamenu 3
17.00
Sauna Evening Menu 3 — Kreikkalainen salaatti, Ranskalainen salaattikastike, Lasagne, Leipä & yrttilevite
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Liharuoka
Pippurileike
12.00
Pepper Steak — Leike
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kasvisruoka
Bataattipihvitvegetarian
12.00
Sweet Potato Patties
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Juhlamenu 1
Broileripastasalaatti
Chicken Pasta Salad
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Tomaattimozzarellasalaattivegetarian
Tomato Mozzarella Salad
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Marinoitu punasipulivegan
Marinated Red Onion
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Värikäsrucolasalaattivegan
Colorful Arugula Salad
arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Porotäytteiset nallikat
Reindeer Stuffed Mushrooms
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yrttiperunatvegan
Herb Potatoes
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Härkää punaviinissä
Beef in Red Wine
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Savulohipescatarian
Smoked Salmon
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartarkastike
Tartare Sauce
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Täytekakku
Layer Cake
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Juhlamenu 1
42.00
Celebration Menu 1
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 31
Juhlamenu 2
Kreikkalainen salaattivegetarian
Greek Salad
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ceasarsalaatti
Caesar Salad
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sienisalaattivegetarian
Mushroom Salad
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Graavilohipescatarian
Gravlax
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kasvisrullatvegan
Vegetable Rolls
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Broileria yrttikastikeessa
Chicken with Herb Sauce
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pariisinperunatvegetarian
Parisian Potatoes
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Juhlamenu 2
38.00
Celebration Menu 2
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Juhlamenu 3
Värikäs vihersalaattivegan
Colorful Green Salad
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pestopennesalaattivegetarian
Pesto Penne Salad
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Broilerihedelmäsalaatti
Chicken Fruit Salad
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Savulohiperunasalaattipescatarian
Smoked Salmon Potato Salad
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Uunilohipescatarian
Baked Salmon
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kermaperunatvegetarian
Creamy Potatoes
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
Porsaan sisäfile & pippurikastike
Pork Tenderloin with Pepper Sauce
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Juhlamenu 3
41.00
Celebration Menu 3
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja lounasravintolassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on bataattipihvejä ja kasvisrullia. Valikoimaan kuuluu myös pestopennesalaattia ja kreikkalaista salaattia.

12 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 32:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menusta löytyy useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Hyviä valintoja ovat esimerkiksi Pippurileike ja Uunilohi.

21 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kaitilankatu 1, 45130 Kouvola
Aukioloajat
ma10:30–13:00
ti10:30–13:00
ke10:30–13:00
to10:30–13:00
pe10:30–13:00
la—
su—
Yhteystiedot
+358400189924 info@lounaskahvilasalpaus.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lounaskahvilasalpaus.fi
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Lounaskahvila Salpaus? Rekisteröi paikkasi.