takaisin hakuun

Bistro Goutu

Oikokatu 3, 45100 Kouvola

Suljettu nyt · avataan 10:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai 7.9.2026
Yrttistä kukkakaalikeittoa L, G, Kvegetarian
Herby Cauliflower Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Goutun lasagnea L
Goutu Lasagna
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Uuniperunoita ja kasvistäytettä M, G, Kvegetarian
Baked Potatoes with Vegetable Filling
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tiistai 8.9.2026
Tomaatti-basilikakeittoa L, G, Kvegetarian
Tomato Basil Soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Paistettua lohta ja hollaindaise-aiolia L, Gpescatarian
Fried Salmon with Hollandaise Aioli
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Skånen perunaa L, G, Kvegetarian
Skåne Potatoes
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Punajuuriröstejä L, G, Kvegetarian
Roasted Beets
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Keskiviikko 9.9.2026
Kurpitsa-omenakeittoa L, G, Kvegetarian
Pumpkin Apple Soup
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sitruuna-timjamibroileria L, G
Lemon Thyme Chicken
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Valkosipuliperunoita L, G, Kvegetarian
Garlic Potatoes
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
Salsamakkaraa L, G
Salsa Sausage
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Torstai 10.9.2026
Paahdettua paprikakeittoa L, G, Kvegetarian
Roasted Pepper Soup
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Koskenlaskijan lohipastaa Lpescatarian
Salmon Pasta
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Curry-kookosbroileria M, G
Curry Coconut Chicken
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vihannesriisiä M, G, Kvegetarian
Vegetable Rice
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
Perjantai 11.9.2026
Sitruunaista parsakaalikeittoa L, G, Kvegetarian
Lemon Broccoli Soup
arvio≈ 170 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Possun sisäfilettä ja hunaja-sinappikastiketta
Pork Tenderloin with Honey Mustard Sauce
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Persiljaperunoitavegetarian
Parsley Potatoes
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Kasvistortellinivuokaa L, Kvegetarian
Vegetable Tortellini Casserole
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lounaan hinnat
Salaattilounas
10.00
Salad Lunch
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
keittolounas
12.30
Soup Lunch
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
buffet-lounas
13.80
Buffet Lunch
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
ELÄKELÄISTEN LOUNASTARJOUS KLO 12.30-14.00
Buffetlounas
12.00
Buffet Lunch
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
À la Carte
Crostata Lvegetarian
8.00
Crostata with Brie and Red Onion — Paahdettua levainleipää, vadelmalla karamellisoitua punasipulia, briejuustoa, hunajaa, punajuurisiirappia ja versoja.
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
Paahdettua maa-artisokkaavegetarian
12.00
Roasted Artichoke — yrttiöljyä ja paahdettuja saksanpähkinöitä. Levainleipää ja ruskistettua voita.
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Burrataavegetarian
15.00
Burrata with Tomatoes — paahdettuja kirsikkatomaatteja, saksanpähkinää, kuusenkerkkäsiirappia, basilikaöljyä ja talon juuressipsejä. Grillattua levainleipää.
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraatteja
Rapeita isoja perunalohkoja
8.00
Crispy Potato Wedges with Cheddar — cheddaria, vadelmalla karamellisoitua punasipulia, talon raksuseosta ja ruohosipulia. Saatavana lihalla tai ilman.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Pitkään haudutettua naudanposkea
32.00
Slow Cooked Beef Cheek — savustettua juuriselleripyreetä ja mustaherukka-punaviinikastiketta.
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Naudan sisäfileetä
42.00
Beef Tenderloin — perunalisuke, paahdettua punajuuri-vadelmapyreetä ja talon jaloviinapippurikastiketta.
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mureaa maksaa
22.00
Sautéed Liver — savustettua juuriselleripyreetä, mustaherukka-punaviinikastiketta ja karhunvatukkaa.
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mehevää kanaa
26.00
Juicy Chicken — perunalisuke ja talon jaloviinapippurikastiketta.
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ouzolla liekitettyä confit-lohtapescatarian
28.00
Ouzo Flambéed Salmon Confit — beurre blanc-kastiketta, pinaattiperunoita, savustettua juuriselleripyreetä sekä pikkelöityä fenkolia ja purjoa.
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paahdettua kukkakaaliavegetarian
24.00
Roasted Cauliflower with Chanterelles — kanttarellikastiketta ja perunafondant.
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kaksi 80 g naudan smash-pihviä
18.00
Beef Smash Burger — cheddaria, talon pekonihilloa, marinoitua punasipulia, romainesalaattia, tomaattia ja savupaprikamajoneesia perunabriossissa. Kaikki burgerit tarjoillaan Belgian perunoilla.
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Naudanlihapihvi
19.00
Beef Patty Burger — cheddaria, talon pekonihilloa, konjakilla karamellisoitua sipulia ja pikkelöityjä lisukkeita prezelsämpylässä. Kaikki burgerit tarjoillaan Belgian perunoilla.
arvio≈ 980 kcal70 g hiilihydraatteja
Rapeaa kanaa
Crispy Chicken Burger — romainesalaattia, tomaattia ja pikkelöityjä lisukkeita, mangomajoneesia ja raikasta limemajoneesia perunabriossissa. Kaikki burgerit tarjoillaan Belgian perunoilla.
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Raikas sitruunaposset talon lisukkeillavegetarian
Lemon Posset — Maistuvaa keksicrumblea, pensasmustikoita mustikka-vodkakastikkeessa ja paahdettua italialaista marenkia.
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
Vaihtuva talon juustokakkuvegetarian
10.00
Cheesecake
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Noutolounas
Keitto
12.30
Soup Lunch Set — sis. lisukesalaatin ja jälkiruuan
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pääruoka ja keitto
13.80
Main and Soup Lunch Set — sis. lisukesalaatin ja jälkiruuan
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja lounaaksi ja illalliselle

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisruokia kuten paahdettua kukkakaalia kanttarellikastikkeella ja burrataa kirsikkatomaateilla. Lounasvaihteloon kuuluu useita keittoja, kuten kurpitsa-omenakeitto.

18 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 40:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia pääruokia. Monet liha- ja kalavaihtoehdot sopivat hyvin sokeritajuiseen ruokavalioon.

20 diabetesystävällistä · 40 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Oikokatu 3, 45100 Kouvola
Aukioloajat
ma10:30–14:00
ti10:30–14:00
ke10:30–14:00, 15:00–20:00
to10:30–14:00, 15:00–20:00
pe10:30–14:00, 15:00–22:00
la12:00–22:00
su—
viimeiset tilaukset keittiöön klo 21. Muuna aikana sopimuksen mukaan
Yhteystiedot
+358505436367 bistrogoutu@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrogoutu.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Bistro Goutu? Rekisteröi paikkasi.