Effe Lekker

Nieuwe Tiendweg 21, 2922 EN Krimpen aan den IJssel

aukioloajat eivät tiedossa

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Baquettes

Filet De Luxe

Deluxe Steak Tartare Baguette — filet americain, truffelmayonaisse, parmesan, sla

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja

Carpaccio Truffel

Truffle Carpaccio Baguette — rundercarpaccio, truffelmayonaisse, parmesan, pitten, sla

arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja

Brie Honing Walnootvegetarian

Brie Honey Walnut Baguette — Romige brie, honing, walnoot & rucola

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Gezond

Healthy Baguette — remouladesaus, ei, tomaat, komkommer, ham, kaas, sla

arvio≈ 650 kcal46 g hiilihydraatteja

Filet Americain

Steak Tartare Baguette — filet americain, peper, zout, uitjes, ei

arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraatteja

Ham/Kaas

Ham and Cheese Baguette — jonge kaas, boter

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja

Ham

Ham Baguette — ham, boter

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Kaasvegetarian

Cheese Baguette — kaas, boter

arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja

Gerookte Zalmpescatarian

Smoked Salmon Baguette — Overheerlijk broodje zalm met roomkaas, mosterd, dillesaus, rode uit en rucola

arvio≈ 590 kcal44 g hiilihydraatteja

Eiersalade met bacon

Egg Salad with Bacon Baguette — Overheerlijk broodje eiersalade met bacon en fijne snijmelange

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja

Eiersaladevegetarian

Egg Salad Baguette — Overheerlijk broodje eiersalade met fijne snijmelange

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

Roomkaasvegetarian

Cream Cheese Baguette — Roomkaas, komkommer, sla

arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraatteja

Filet Martino

Filet Martino Baguette — Heerlijk broodje met filet americain, uitjes, augurkenblokjes, ei en martinosaus.

arvio≈ 660 kcal46 g hiilihydraatteja

Tonijnpescatarian

Tuna Baguette — Overheerlijk broodje tonijn met komkommer en sla

arvio≈ 540 kcal44 g hiilihydraatteja

Warme broodjes

Bal

Meatball Roll — Overheerlijk broodje bal met mayonaise

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Pittige kip

Spicy Chicken Roll — Pittige kip, gebrande uitjes, sla en piri piri saus

arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja

Kip Kebab

Chicken Kebab Roll — Chicken kebab, spicy cocktailsaus, rode ui, sla, tomaat, komkommer

arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraatteja

BBQ Pulled Chicken

BBQ Pulled Chicken Roll — Pulled Chicken & BBQ saus

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Beenham

Ham Roll — warme beenham, beenhamsaus

arvio≈ 560 kcal46 g hiilihydraatteja

Gehaktbal Speciaal

Special Meatball Roll — Overheerlijk broodje bal met mayo, curry, uitjes en gebrande uitjes.

arvio≈ 690 kcal50 g hiilihydraatteja

BLT

BLT Roll — Overheerlijk broodje met kipfilet, bacon, tomaat en mayonaise

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Balletje Bacon

Bacon Meatball Roll — Overheerlijk broodje bal met baconaissesaus & bacon

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Burgers en Kebab

Zomer Truffelburger

Summer Truffle Burger — Hamburger, truffelmayonaise, streaky bacon, cheddarkaas & gebakken rode ui

arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja

Chicken Burger

Kipburger, slamix, tomaat, augurk & hot cocktailsaus

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

Effe Lekker Dubbelop Chicken Crispy Cheese Burger

Crispy Cheese Chicken Burger — Kipburger, slamix, tomaat, augurk, satesaus & kaassoufflesse

arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja

Spicy Chickenburger

Spicy Chicken Burger — Kipburger & spicy cocktailsaus

arvio≈ 590 kcal42 g hiilihydraatteja

Effe Lekker Dubbelop Burger

Double Burger — Rundvleesburgers (twee), slamix, tomaat, augurk, rode ui, bacon, cheddarkaas & creamy baconsaus

arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja

Basic Burger

Rundvleesburger, slamix, tomaat & augurk

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Bacon Burger

Rundvleesburger, slamix, tomaat, augurk, gebakken spek, rode ui & creamy bacon saus.

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja

Cheese Burger

Rundvleesburger, slamix, tomaat, augurk, cheddarkaas, rode ui, slamix & hot cocktailsaus.

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja

Effe Lekker Burger

Rundvleesburger, slamix, tomaat, augurk, cheddarkaas, bacon, gebakken ui, rode ui & creamy bacon saus

arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja

Topped Fries

Dönerbox

Doner Fries Box — Frites, kebab, knoflook- of hot cocktailsaus, slamix, tomaat & komkommer

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Kapsalon Effe Lekker

Kapsalon — Frites, kipkebab, kaas, tomaat, komkommer, sla & hot cocktailsaus of knoflooksaus,

arvio≈ 1200 kcal75 g hiilihydraatteja

Frites Pittige Kip

Spicy Chicken Fries — Frites, pittige kip, gebrande uitjes, sla, piri piri saus en mayonaise.

arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja

Frites BBQ Pulled Chicken

BBQ Pulled Chicken Fries — Frites, pulled chicken, smokey BBQ saus, mayonaisse, gebrande uitjes & rucola

arvio≈ 980 kcal68 g hiilihydraatteja

Salades

Salade Zalmpescatarian

Salmon Salad

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade Kip

Chicken Salad

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade Brievegetarian

Brie Salad

arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Panini's

Panini Omelet Bacon

Bacon Omelette Panini — Ketchup, omelet en gebakken spek

arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraatteja

Panini Ham Kaas

Ham and Cheese Panini — Honing mosterdsaus, ham en kaas

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

Panini Pittige Kip

Spicy Chicken Panini — Zoet pittige chilisaus, kip en kaas

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

Frites

Portie fritesvegetarian

French Fries — Keuze uit: Mayonaise, Speciaal, Ketchup, Curry, Oorlog en Satésaus.

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

Kindermenu

Kids Menu — Frites, kipnuggets, appelmoes, taksi tropisch fruit & een verrassing

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42

Snacks

Worstenbroodje

Sausage Roll

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipnuggets

Chicken Nuggets

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipnuggets 5 stuks

Chicken Nuggets (5 pcs)

arvio≈ 240 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saucijzenbroodje

Sausage Bread

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Luxe bittergarnituur 24st

Luxe Bittergarnituur (24 pcs) — 24 stuks. Luxe mix van mini kalfskroket, bamiblok, frikandel, crispy chicken, rundvleeskroket en kaassoufle. Incl. saus

arvio≈ 2800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 36

Luxe bittergarnituur 12st

Luxe Bittergarnituur (12 pcs) — 12 stuks. Luxe mix van mini kalfskroket, bamiblok, frikandel, crispy chicken, rundvleeskroket en kaassoufle. Incl. saus

arvio≈ 1400 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 33

Gehaktbal

Meatball — Keuze uit: Met een bolletje, Mayonaise, Speciaal, Ketchup, Curry, Oorlog en meer.

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Luxe bittergarnituur 48st

Luxury bittergarniture mix (48 pcs) — 48 stuks. Luxe mix van mini kalfskroket, bamiblok, frikandel, crispy chicken, rundvleeskroket en kaassoufle. Incl. saus

arvio≈ 3800 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21

Luxe bittergarnituur 96st

Luxury bittergarniture mix (96 pcs) — 96 stuks. Luxe mix van mini kalfskroket, bamiblok, frikandel, crispy chicken, rundvleeskroket en kaassoufle. Incl. saus

arvio≈ 3900 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 21

Luxe bittergarnituur. 144st

Luxury bittergarniture mix (144 pcs)

arvio≈ 4000 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 21

Frikandelbroodje

Frikandel roll

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

Kaasbroodjevegetarian

Cheese roll

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gehaktstaaf

Meat stick — Keuze uit: Met een bolletje, Mayonaise, Speciaal, Ketchup, Curry, Oorlog en meer.

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipcorn

Keuze uit: Met een bolletje, Mayonaise, Speciaal, Ketchup, Curry, Oorlog en meer.

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kaassouflessevegetarian

Cheese soufflé — Keuze uit: Met een bolletje, Mayonaise, Speciaal, Ketchup, Curry, Oorlog en meer.

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mexicano

Mexicano snack — Keuze uit: Met een bolletje, Mayonaise, Speciaal, Ketchup, Curry, Oorlog en meer.

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Frikandel

Keuze uit: Mayonaise, Speciaal, Ketchup, Curry, Oorlog, Satésaus en meer.

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bamischijf

Bami disc — Keuze uit: Met een bolletje, Mayonaise, Speciaal, Ketchup, Curry, Oorlog en meer.

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

Kroket

Croquette — Keuze uit: Mayonaise, Mosterd, Met een bolletje, Speciaal, Ketchup, Curry en meer.

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Luxe bittergarnituur 288st

Luxury bittergarniture mix (288 pcs) — 288 stuks. Luxe mix van mini kalfskroket, bamiblok, frikandel, crispy chicken, rundvleeskroket en kaassoufle. Incl. saus

arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 27

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

45veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto ja välipala

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja kuten Brie Honing Walnoot -leipä ja Salade Brie. Tarjolla on myös ranskalaisia ja kaasileivoksia.

8 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 63:sta

59dia
scorearvio

Salaatteja ja pieniä naposteltavia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoima koostuu pääasiassa hiilihydraattipitoisista patongkeista ja burgereista. Salaatit ja tietyt naposteltavat ovat parempia vaihtoehtoja.

15 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Nieuwe Tiendweg 21, 2922 EN Krimpen aan den IJssel
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +31180510270
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), effelekkergenieten.nl/foodticket/
Tiedot: täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Effe Lekker? Rekisteröi paikkasi.