Smos & Co

Bazelstraat 73, 9150 Kruibeke

Suljettu nyt · avataan 07:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Ontbijt (tot 11u30)

gewoon ontbijt

10.00

Standard Breakfast — 1/3 stokbrood met kaas of hesp + chocoladebroodje + koffie, thee of warme chocomelk + fruitsap

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 44

verwenontbijt

15.00

Deluxe Breakfast — 3 stuks mini sandwich (garnaalsla, kaas en hesp, preparé) + toast gerookte zalm en ui + chocoladebroodje + fruitsap + koffie, thee, warme chocomelk

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42

verwenontbijt met cava

23.00

Deluxe Breakfast with Cava — 3 stuks mini sandwich (garnaatsla, kaas en hesp, preparé) + toast gerookte zalm en ui + chocoladebroodje + fruitsap + koffie, thee, warme chocomelk + glas cava

arvio≈ 1220 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 37

Belegde broodjes en smos(suppl.)

Kaasvegetarian

3.30

Cheese Sandwich

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Hesp

3.70

Ham Sandwich

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Kaas & Hesp

4.30

Cheese and Ham Sandwich

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Philadelphiavegetarian

3.50

Philadelphia Cream Cheese Sandwich

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

Brievegetarian

3.90

Brie Sandwich

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Parmaham

4.80

Parma Ham Sandwich

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Preparé

4.00

Preparé Sandwich

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

Martino

4.60

Martino Sandwich

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja

Eiersaladevegetarian

3.30

Egg Salad Sandwich

arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraatteja

Vleessla

3.30

Meat Salad Sandwich

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

Kip curry

4.20

Chicken Curry Sandwich

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

Tonijnsaladepescatarian

4.20

Tuna Salad Sandwich

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Tonijntinopescatarian

4.80

Tonijntino Sandwich

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Garnaalsalade (grijze)pescatarian

6.00

Grey Shrimp Salad Sandwich

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

Scampi lookpescatarian

6.00

Garlic Scampi Sandwich

arvio≈ 370 kcal30 g hiilihydraatteja

Krabsla surimipescatarian

5.40

Surimi Crab Salad Sandwich

arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja

Krabsla chatkapescatarian

6.60

Chatka Crab Salad Sandwich

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Gerookte zalmpescatarian

5.80

Smoked Salmon Sandwich

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Broodje gezondvegetarian

3.80

Healthy Sandwich

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Aardappelsaladevegetarian

3.60

Potato Salad Sandwich

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

supplement garnituurvegetarian

1.00

Garnish Supplement — smostomaat, sla, worteltjes, ei, komkommer, mayonaise

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

supplement ansjovispescatarian

1.60

Anchovy Supplement

arvio≈ 45 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

supplement zongedroogde tomatenvegan

1.60

Sun-dried Tomato Supplement

arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

supplement saus

1.60

Sauce Supplement

arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

supplement ananasvegan

1.00

Pineapple Supplement

arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini sandwich(3 stuks beleg naar keuze)

5.40

Mini Sandwich Selection — groentensupplement apart te betalen

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

1/2 stokbrood + botervegetarian

2.20

Baguette with Butter

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja

Voor de kleintjes: Broodje choco

3.00

Chocolate Bread for Kids

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Van de bakplaat (1/2 stokbrood)

Smos & Co

7.00

Smos & Co Chicken Sandwich — kippenspies, sla, tomaat, curry

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

Club David

8.50

Club David Chicken Sandwich — dubbele kippenspies, curry, ananas

arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Hilly Billy

7.00

Hilly Billy Sandwich — sla, bacon, pesto, philadelphia, zongedroogde tomaten

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Tippy Tina

7.00

Tippy Tina Sandwich — geitenkaas, spek, krulsla, honingdressing

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja

New Part

7.00

New Part Sandwich — spek, sla, tomaat, honingdressing

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja

Poco Loco

6.50

Poco Loco Mexican Sandwich — mexicano, sla, ui, kruidig sausje

arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraatteja

Club Mexicano

6.80

Club Mexicano Sandwich — mexicano, sla, tomaat, ui, worteltjes, barbecuesaus, mayonaise

arvio≈ 590 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Dalton

6.80

Dalton Meatball Sandwich — verse gehaktbal, sla, ui, barbecuesaus

arvio≈ 570 kcal48 g hiilihydraatteja

Dalton special

6.80

Dalton Special Meatball Sandwich — vers gehaktbal, ketchup, mayonaise, ui

arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraatteja

Boerenburger

7.00

Farmer Burger — gehaktburger, spek, sla, tomaat, cocktailsaus

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

't Kruibeekske

7.00

Kruibeekske Omelette Sandwich — omelet, spek, tomaat

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

Big mama

8.00

Big Mama Burger — 2 gehaktburgers, bacon, sla, ei, cocktailsaus

arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja

Phila spek

6.80

Phila Bacon Sandwich — philadelphia, spek, sla, tomaat, ei

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja

Boerensmos

7.00

Farmer Smos Sandwich — tomaat, sla, worteltjes, ei, komkommer, mayonaise en gebakken spekblokjes

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja

Hamburger

5.00

hamburger, ui, ketchup

arvio≈ 610 kcal54 g hiilihydraatteja

Hawaiburger

6.80

Hawaii Burger — hamburger, sla, ananas, ei, cocktailsaus

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraatteja

Hot shot

6.80

Hot Shot Sandwich — gebakken spekblokjes, cresson, ei, samourai saus

arvio≈ 690 kcal48 g hiilihydraatteja

Crazy

6.80

Crazy Egg Salad Sandwich — eiersla, tomaat, spekblokjes

arvio≈ 660 kcal48 g hiilihydraatteja

Specialiteiten (1/2 stokbrood)

Duiveltje

5.00

Duiveltje Sandwich — preparé, cresson, ui, barbecuesaus

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja

Americain special

5.80

Americain Special Baguette — preparé, smos, augurk, tartaar

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja

Club patat special

5.00

Special Potato Salad Baguette — aardappelsla, smos, barbecuesaus

arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraatteja

Club kip

6.20

Chicken Club Baguette — kip, smos

arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja

Club kip special

6.20

Special Chicken Club Baguette — kip, smos, barbecuesaus

arvio≈ 660 kcal52 g hiilihydraatteja

Club kip exotique

6.80

Exotic Chicken Club Baguette — kip, smos, ananas, cocktailsaus

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Veggievegetarian

4.50

Veggie Baguette — krulsla, tomaat, worteltjes, komkommer, yoghurtdressing, ei

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja

Goed geweten

6.80

Healthy Chicken Baguette — kippenfilé, rauwkost, yoghurtdressing

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Don Corleonevegetarian

6.00

Don Corleone Baguette — mozzarella, zongedroogde tomaten, basilicum, pesto

arvio≈ 640 kcal46 g hiilihydraatteja

Toscaans genot

7.40

Tuscan Delight Baguette — mozzarella, sla, zongedroogde tomaat, parmaham, pesto

arvio≈ 690 kcal46 g hiilihydraatteja

Pink panther

6.80

Pink Panther Baguette — zalmsla, krulsla, perzik, ei

arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraatteja

Spicy salmon

6.80

Spicy Salmon Baguette — gerookte zalm, sla, kruidenkaas, ui

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Funky fish

6.80

Funky Fish Baguette — gerookte zalm, bieslook, sla, tomaat, philadelphia

arvio≈ 410 kcal31 g hiilihydraatteja

Grijs zeemonstertje

6.80

Grey Sea Monster Baguette — garnaalsalade, tomaat, bieslook, ei

arvio≈ 430 kcal32 g hiilihydraatteja

Ciabattavegetarian

6.50

Ciabatta Baguette — mozzarella, tomaat, pesto, basilicum

arvio≈ 450 kcal33 g hiilihydraatteja

Smokey brie

7.00

Smokey Brie Baguette — gerookte zalm, brie, ui, cresson, tartaar

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja

Valentino

7.00

Valentino Baguette — mozzarella, gerookte zalm, yoghurtdressing, cresson, bieslook, ui

arvio≈ 440 kcal32 g hiilihydraatteja

Philafilvegetarian

6.00

Philafil Baguette — philadelphia, pesto, cresson, tomaat, worteltjes, komkommer

arvio≈ 390 kcal33 g hiilihydraatteja

Oriëntal

6.50

Oriental Baguette — kipcurry, sla, tomaat, ei, ananas

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja

Killokillervegan

5.00

Killokiller Baguette — cresson, yoghurtdressing, wortel, komkommer, ananas

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja

Lover

7.00

Lover Baguette — gerookte zalm, eiersla, ui, cresson, tomaat

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja

Panini's

Kaas & Hesp & ananas

6.80

Ham, Cheese & Pineapple Panini

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja

Mozarella, tomaat, pesto, basilicumvegetarian

7.50

Mozzarella & Tomato Panini

arvio≈ 480 kcal34 g hiilihydraatteja

Tonijn, mozarella, tomaat, olijfolie

9.00

Tuna & Mozzarella Panini

arvio≈ 510 kcal34 g hiilihydraatteja

Gerookte zalm, kruidenkaas, tomaat, ui

9.00

Smoked Salmon Panini

arvio≈ 500 kcal34 g hiilihydraatteja

Geitenkaas, spek, zongedroogde tomaten

9.00

Goat Cheese & Bacon Panini

arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraatteja

Mozerella, parmaham, pesto, zongedroogde tomaatjes

10.00

Mozzarella & Parma Ham Panini — supplement garnituur : € 3,50

arvio≈ 540 kcal33 g hiilihydraatteja

Slaatjes

Natuurvegan

7.80

Garden Salad — sla, tomaat, komkommer, worteltjes, dressing

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Natuur + kip

10.00

Garden Salad with Chicken

arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tonijn & perzik

10.00

Tuna & Peach Salad

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Tomaat garnaal

17.00

Tomato & Shrimp Salad

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Hesp & aardappelsla

10.00

Ham & Potato Salad

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

Spekblokjes & appel

13.00

Bacon & Apple Salad

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gebakken kipblokjes, curry en ananas

14.00

Curry Chicken & Pineapple Salad — supplement kip : € 3,00

arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja

Mozzarella, tomaat, olijfolie, basilicumvegetarian

11.00

Mozzarella & Tomato Salad

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Warme snacks

Curryrol (worstenbrood)

3.20

Curry Roll

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

Curryrol special

4.00

Special Curry Roll — ketchup, mayo, ui

arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraatteja

Soep

6.00

Soup — brood en boter ter plaatste

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Soep (1 liter) meeneem

5.50

Soup (1 Liter)

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Spaghetti bolognaise

11.50

Spaghetti Bolognese — kaas

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Spaghetti klein

9.00

Small Spaghetti

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Omelet spek, tomaat en brood

7.00

Bacon & Tomato Omelette

arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Lasagne

9.00

Lasagna — brood

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Croque Smos & Co

14.00

kip, ananas, curry, kaas, garnituur

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Croque Monsieur

13.00

met garnituur

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Croque Hawaii

14.00

met garnituur

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Croque Madame

14.00

met garnituur

arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja

Croque uit het vuistje

4.20

Croque Snack — 1 stuk + 1 sausje

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Uitsmijter

14.00

met garnituur

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Croque bolognaise

16.00

Croque Bolognese — met garnituur

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Zoetigheden

Donuts

2.00

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Chocolademousse

4.00

Chocolate mousse

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja

Chocoladebroodje - croissant

2.40

Chocolate croissant

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Rijsttaartje/kriekentaartje

2.80

Rice tart or cherry tart

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Op bestelling (min. 3 dagen vooraf)

Verrassingsbrood

70.00

Assorted mini sandwiches — 40 stuks mini sandwiches

arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraatteja

Verrassingsbrood de luxe

80.00

Deluxe assorted mini sandwiches — 40 stuks mini sandwiches de luxe : gerookte zalm, chatca krab, grijze garnalen, parmaham, mozarella, brie

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraatteja

Sandwich mini + beleg

1.80

Mini sandwich with topping — per stuk

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sandwich mini + luxe beleg

2.00

Mini sandwich with deluxe topping — per stuk

arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini broodjes +beleg

2.00

Mini bread roll with topping — per stuk

arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja

Mini broodjes + luxe beleg

2.20

Mini bread roll with deluxe topping — per stuk

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Voileipiä ja salaatteja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Veggie-voileipä sekä mozzarella-pestovaihtoehto nimeltä Don Corleone. Vegaanit voivat syödä Natuur-salaatin.

18 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 109:sta

35dia
scorearvio

Salaatit ja lisukkeet

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoima rajoittuu pääasiassa salaatteihin ja lisukkeisiin. Useimmat annokset sisältävät paljon leipää.

12 diabetesystävällistä · 109 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Bazelstraat 73, 9150 Kruibeke
Aukioloajat: masuljettu
ti07:00–15:30
ke07:00–15:30
to07:00–17:30
pe07:00–18:00
la08:00–15:00
susuljettu
Tussen 11u en 13u nemen wij geen telefonische bestellingen aan!. GESLOTEN VAN ZATERDAG 05 SEPT tot en met MAANDAG 14 SEPT
Yhteystiedot: +3232965446 info@smosenco.be
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), smosenco.be/

Omistatko Smos & Co? Rekisteröi paikkasi.