Ravintola Kreeta - Kuopio, Maaherrankatu

Maaherrankatu 23, 70100 Kuopio

Avoinna nyt · asti 21:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ALKURUOKIA / STARTERS

HORIATIKI SALATAvegetarian, gluten_free

9.90

Horiatiki Salad — Kreetalainen kyläsalaatti fetajuuston ja oliivien kera. G.

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GRILLATTUA HALLOUMI-JUUSTOAvegetarian, gluten_free

9.50

Grilled Halloumi — Kreikkalainen erikoisuus. Balsamico-kastikkeen kera. G.

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

DOLMADESvegetarian, gluten_free

9.40

Viininlehtikääryleitä ja valutettua jogurttia. G. Pyydettäessä myös maidoton.

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

FETA-SAGANAGIvegetarian

10.20

Feta Saganaki — Uppopaistettua vuohen ja lampaan juustoa.

arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

KALAMARI

12.20

Fried Calamari — Uppopaistettuja mustekalarenkaita. L.

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GARIDES-SAGANAKI

14.80

Garides Saganaki — Tomaatti-feta-chili kastiketta ja jättikatkarapuja.

arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

JUUSTOLAUTANENvegetarian

15.80

Cheese Board — Kolme eri juustoa: seesamifeta, saganagi, halloumi. Sopii myös alkupalana kahdelle!

arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

DIPIT / DIPS

TSATSIKIvegetarian

9.40

Tzatziki with Pita — Perinteinen kurkku-valkosipuli-jogurttidippi ja pitaleipää. Myös G.

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

MELITZANOvegan

9.40

Melitzano Dip with Pita — Munakoisodippi, pitaleipä. L. Myös G.

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

TIROKAFTERIvegetarian

9.40

Tirokafteri with Pita — Tulinen juustodippi ja pitaleipä. Myös G.

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

DIPPILAUTANENvegetarian

13.50

Dip Platter with Pita — Kolme eri dippiä ja pitaleipää. Sopii myös alkupalana kahdelle!

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

SALAATIT / SALADS

ISO HORIATIKI SALATAvegetarian

19.80

Large Horiatiki Salad — Kreetalainen kyläsalaatti. Tuoretta tomaattia, kurkkua, sipulia, salaattia, paprikaa, fetajuustoa ja oliiveja, pitaleipää. Myös G.

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

KOTOSALATA

25.60

Chicken Greek Salad — Kreikkalainen salaatti ja grillattua kanafilettä, tzatziki, pitaleipää. Myös G.

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

ARNISALATA

28.80

Lamb Greek Salad — Perinteinen kreikkalainen salaatti, lämmintä lampaan rosvopaistia, tzatzikia ja pitaleipää. Myös G.

arvio≈ 890 kcal50 g hiilihydraatteja

KALA / FISH

LOHIpescatarian, gluten_free

26.80

Salmon in Cream Sauce — Lohta sitruunaisessa kermakastikkeessa. L. G. Pyydettäessä.

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

PÄIVÄN KALApescatarian

28.80

Fish of the Day — Päivän kalaa sitruunaisella kermakastikkeella. L.

arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

THALASSApescatarian

38.00

Thalassa Seafood Platter — Katkarapua, kalamaria, lohta ja päivän kalaa pilafiriisin kera, sitruunakastikkeella. L.

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

KASVISRUOKIA / VEGETARIAN DISHES

OREKTIKO-LAUTANENvegetarian

24.80

Orektiko Platter — Tsatsikia, munakoisodippikastiketta, pitaleipää, kreikkalaista salaattia, dolmades ja grillattua halloumijuustoa.

arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

MONASTIRIvegetarian, gluten_free

26.80

Monastiri Vegetable Casserole — Luostarin kasvispata: Munakoisoa, kesäkurpitsaa, paprikaa, porkkanaa, sipulia, valkosipulia ja yrttejä ja perunaa, päällä juustoa ja salaattilisuke. G.

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

DOLMADES GEMISTAvegetarian, gluten_free

25.80

Uunissa tomaattikastikkeessa haudutettuja riisitäytteisiä viininlehtikääryleitä miedosti sitruunalla maustettuna. Tarjoillaan lohkoperunoiden, grillatun halloumi-juuston ja kasvisten sekä kreikkalaisen jogurtin kera. G.

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

UUNISTA / FROM OVEN

KLEFTIKOgluten_free

32.00

Kleftiko Lamb — Rosvopaisti. Viinissä haudutettua uunilammasta, yrteillä ja valkosipulilla maustettuna. G. L.

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

STIFADOgluten_free

28.80

Stifado Beef Stew — Mausteiden, viinin ja tomaatin kera kypsytettyä naudanliha-sipulipataa. Myös G. L.

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MOUSSAKA

26.80

Uuniruoka, jossa kerroksittain munakoisoa, kesäkurpitsaa, perunaa ja jauhelihaa. Päällä valkokastiketta.

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

KREETAN PERINTEISET / CRETE’S TRADITIOnals

KREIKKALAISET JAUHELIHAPIHVITgluten_free

25.80

Greek Meat Patties — Mintulla ja sipulilla maustettuna yrttifetakastikkeen kera. Lohkoperunat. G. L.

arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja

KOTOPoULO A LA KREMAgluten_free

26.80

Grilled Chicken Breast — Broilerin rintafilee grillattuna. Tuoreiden herkkusienien kastikkeen kera. Lohkoperunat. Pieni Kreikkalainen salaatti.

arvio≈ 750 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

KOTOPoULO GEMISTOgluten_free

29.80

Stuffed Chicken Breast — Broilerin rintafilee täytettynä pinaatti-kreetalaisten juustojen täytteellä. Tarjoillaan basilika-valkosipulikastikkeen kera. Lohkoperunat. Pieni Kreikkalainen salaatti.

arvio≈ 880 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SOUVLAKIgluten_free

26.80

Valinnan mukaan kananfilettä tai porsaanlihaa tai sekoitus vartaassa kypsennettynä. Myös G. L.

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

ARNISOUVLAKIgluten_free

37.80

Lamb Souvlaki — Karitsanfilee varras, sisältää tsatsikia, pitaleipää, kreikkalaista salaattia. Lisukkeena lohkoperunaa. Myös G.L.

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

PAIDAKIgluten_free

37.90

Paidaki Lamb Chops — Grillattu karitsan kyljys. Annos tarjoillaan kreikkalaisen salaatin, Tsatsiki-valkosipulidipin ja pitaleivän kera. Lohkoperunat. Myös G.L.

arvio≈ 1050 kcal60 g hiilihydraatteja

MINOKSEN VARRASgluten_free

36.90

Beef Tenderloin Skewer — Härän sisäfilevarras grillattuna kasvisten kera. Lohkoperunat, pippurikastiketta. G. L.

arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraatteja

KREETAN ERIKOINEN

42.00

Cretan Special Steak — Häränsisäfilepihvi, grillattuja vihanneksia, halloumi juustoa ja kastike valinnan mukaan: fetajuustokastike / pippurikastike / Bearnaisekastike / herkkusienikastike.

arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KREETAN GRILLILAUTANENgluten_free

37.90

Cretan Grill Platter — Kreetalainen salaatti, tsatsiki, pitaleipää, kana- ja porsassouvlaki, jauhelihapihvi, grillattua lammasmakkaraa ja uunilammasta. Myös G. L.

arvio≈ 1200 kcal50 g hiilihydraatteja

ATERIAT KAHDELLE / MEZE FOR TWO

HELIOKSEN MENU

78.00

Helios Menu for Two — Alkuun Orektiko-lautanen. Pääruokana Meze-lautanen grillistä ja uunilammasta.

arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

POSEIDONIN MEZEpescatarian

78.00

Poseidon Meze for Two — Alkuruoaksi Orektiko-lautanen, pääruoaksi kalalautanen.

arvio≈ 1600 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 36

MEZE ATERIA

92.00

Meze Feast — 14 eri ruokalajia sisältää kylmät ja lämpimät alkupalat, uunista ja grillistä suosikkiruokalajeja sekä jälkiruokaa.

arvio≈ 2500 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21

JÄLKIRUOAT / DESSERTS

JAURTI ME MELIvegetarian, gluten_free

9.80

Yogurt with Honey and Almonds — Jogurttia hunajan ja manteleiden kera.

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

BAKLAVAvegetarian

9.80

Siirapista, pähkistöistä, mantelista ja lehtitaikinasta valmistettu äkkimakea jäätelön ja kermavaahdon kera.

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26

KADEIFIvegetarian

9.80

Kadaifi — Fillo-taikinasta tehty pähkinnällä ja mantelilla täytetty äkkimakea rulla jäätelön ja kermavaahdon kera.

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27

HALVAvegetarian

9.80

Halva Dessert — Jäätelöannos kaakaonmakuisen halvan, kermavaahdon ja kastikkeiden kera.

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 26

BANANA SPLITvegetarian

9.80

Grillattu banaani jäätelön ja kermavaahdon ja kastikkeen kera.

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 34

PAGOTO ME BAILEYSvegetarian

10.90

Baileys Ice Cream — Jäätelöannos sisältää 4cl Baileys kermalikööriä.

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41

LASTEN JÄÄTELöPALLOANNOS / ICE CREAMvegetarian

4.00

Kids Ice Cream

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

LASTEN ANNOKSET / CHILDREN PORTIONS

MERIMIEHEN MIEKKA

9.90

Kids Chicken Souvlaki — Kanasouvlakia, tikkuperunat

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

HERKKULOHIpescatarian

9.90

Kids Salmon — Paistettua lohta, pilafiriisiä

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

HERKULEKSEN HERKKU

9.90

Kids Meat Patties — Jauhelihapihvit, lohkoperunat

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

LISUKKEET JA EXTRAT / EXTRAS

Talon valkosipuliperunatvegan

5.00

Garlic Potatoes

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lämpimät vihanneksetvegan

5.00

Warm Vegetables

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kreetan uuniperunatvegan

5.00

Cretan Baked Potatoes

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Lohkoperunatvegan

5.00

Potato Wedges

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Tikkuperunatvegan

5.00

French Fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Pilafi riisi

5.00

pilaf rice

arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja

Oliiviannos / Olivesvegan, vegetarian

5.00

olives

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Feta-annos / Feta cheesevegetarian

5.00

feta cheese

arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pitaleipä / Pitabreadvegan, vegetarian

2.50

pita bread

arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisruokalistalta löytyy pääruoiksi Monastiri-kasvispata ja Dolmades Gemista. Alku- ja välipaloina on tarjolla muun muassa grillattua halloumi-juustoa ja Horiatiki-salaattia.

28 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 54:sta

75dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoisia kreikkalaisia makuja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, jotka sisältävät vähän hiilihydraatteja. Kleftiko ja Souvlaki ovat hyviä valintoja.

20 diabetesystävällistä · 54 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Maaherrankatu 23, 70100 Kuopio
Aukioloajat: ma11:00–21:00
ti11:00–21:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–23:00
la12:00–23:00
su12:00–21:00
Keittiö suljetaan tuntia ennen sulkemisaikaa.
Yhteystiedot: +358172828337 varaukset@ravintolakreeta.fi
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolakreeta.fi/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola Kreeta - Kuopio, Maaherrankatu? Rekisteröi paikkasi.