takaisin hakuun

BASE Eat&Heat

Rukatunturi, 93830 Kuusamo

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Alkuun tai keskelle
Smørrebrød Katkarapuskagen
12.00
Shrimp Smørrebrød
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Fetavegetarian
11.00
Feta with Pickled Vegetables — Vaahdotettua fetaa, pikkelöityjä kasviksia, kauden hilloa, kauden kasviksia, leipää ja kuivattuja oliiveja
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risotto Pieni
14.00
Small Seasonal Risotto — Sesongin risotto
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Risotto Iso
23.00
Large Seasonal Risotto — Sesongin risotto
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Keskelle
Fish & Chips
24.00
Fish and Chips — Kitkajärven haukea, rapeita ranskalaisia ja BASEn dippiä
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Reuben Sandwich
24.00
72h kypsennettyä naudanrintaa, Gouda-juustoa, kermassa haudutettua kaalia, pikkelöityä punasipulia, suolakurkkua, piparjuurimajoneesia ja ranskalaisia
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Päivän kala
29.00
Fish of the Day — Päivän saalis, kanttarelli-perunapaistosta, juurespyreetä ja hollandaisekastiketta
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pihvi
39.00
Sirloin Steak — 250g naudan ulkofileepihvi makurasvalla, béarnaise- ja pihvikastiketta, grillattuja kasviksia ja perunaa
arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Jälkeen
Köyhät ritaritvegetarian
12.00
French Toast — Köyhät ritarit, hilloa, kinuskia ja jäätelöä
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32
Prosecco-jäätelövegetarian
14.00
Prosecco Ice Cream — Vadelmasiirappia, Fazer Premium Raspberry Yoghurt-jäätelöpallo, rosé proseccoa ja murskattua marenkia. Saatavilla myös alkoholittomana
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
Affogatovegetarian
8.00
Espressoa ja vaniljajäätelöä
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Jäätelövegetarian
6.00
Ice Cream
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Sivuun
Oliivitvegan
5.00
Olives
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ranskalaisetvegan
6.00
Fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Leipävegan
4.00
Bread
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
Sivusalaattivegetarian
6.00
Side Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Majoneesi
2.50
Mayonnaise — Chili-aioli, aioli, habanero ja piparjuuri
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lasten Menu
Risotto
14.00
Kids Risotto
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy risotto ja feta-alkuruoka. Jälkiruoaksi on tarjolla affogato ja jäätelö.

9 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 18:sta

62dia
scorearvio

Proteiinipitoisia pääruokia ja lisukkeita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy hyviä proteiinipohjaisia vaihtoehtoja. Pihvi ja Päivän kala ovat sopivia valintoja.

6 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rukatunturi, 93830 Kuusamo
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358505440105 info@baseeatheat.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), baseeatheat.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko BASE Eat&Heat? Rekisteröi paikkasi.