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Restaurant La Pergola - L'Aiguillon-la-Presqu'Île, 320 Rte de la Pointe

route de la Pointe 320, 85460 L'Aiguillon La Presqu'île

Suljettu nyt · avataan su 12:15

Frenchseafood restaurant€€€€
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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
Joues de lotte
18.00
Monkfish cheeks — crème de safran, poivron rouge rôti et origan
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Douzaine d’escargots au beurre d’estragon
17.50
Snails with tarragon butter — noix concassées
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Foie gras de canard
16.50
Duck foie gras — chutney d’abricot
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chou farçi au haddock
16.00
Stuffed cabbage with haddock — crème citronnée
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gravlax de saumonpescatarian
16.50
Salmon gravlax — carpaccio de betteraves et crème de raifort
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de daurade aux fruits de la passionpescatarian
12.50
Sea bream carpaccio
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Soupe de poissonspescatarian
8.50
Fish soup — (Conserverie de l’Île d’Yeu)
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poissons
Gambas au curry rouge thaïpescatarian
26.50
Thai red curry prawns — riz
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Espadon à la planchapescatarian
25.00
Grilled swordfish — poîlée estivale, pesto de roquette et amandes grillées
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet de barpescatarian
19.50
Sea bass fillet — sauce vierge, fenouil et gingembre, purée fine de petit pois
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Aile de raie pochéepescatarian
19.50
Poached skate wing — beurre de pamplemousse, pommes grenailles et poireaux fumés
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de maquereau grillépescatarian
16.50
Grilled mackerel fillet — ratatouille fine, beurre aux agrumes, pignons de pin
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Viandes
Tournedos Rossini
31.00
fondant de pomme de terre, épinards, purée de céleri et jus aux morilles
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Ris de veau glacé au sirop d’érable
25.50
Glazed veal sweetbreads — chou-fleur, pleurotes et noix de pécan
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet de canette
18.50
Duck breast fillet — patates douces sautées, billes de melon et jus au porto
arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Joue de bëuf braisée à la bière brune
16.50
Braised beef cheek — purée à la moutarde à l’ancienne
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Desserts
Pavlovavegetarian
6.50
Chocolate Pavlova — crémeux chocolat noir, rhubarbe et cacahuête s caramélisées
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Crumble pomme et fruits de saisonvegetarian
6.50
Apple and seasonal fruit crumble — glace vanille et amandes toastées
arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36
Cheesecake mûrechen et vanille de Madagascarvegetarian
7.50
Blackberry and vanilla cheesecake — meringue, éclats chocolat blanc
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
Coulant au chocolat et sa glacevegetarian
7.50
Chocolate lava cake — (10 minutes de cuisson)
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Baba au Kamokvegetarian
8.50
Kamok Baba — compotée de poire, crème montée tonka et noisettes
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Pêche pochée au romarinvegetarian
8.50
Poached peach with rosemary — crémeux chocolat blanc, palet breton
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33
Assiette de fromagesvegetarian
9.00
Cheese platter
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Glaces
La coupe sans façonvegetarian
4.00
Ice cream coupe — 2 boules au choix
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Le colonelvegetarian
7.00
2 boules citron vert, vodka
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 40
Le liégeoisvegetarian
7.00
Liégeois coupe — 1 boule vanille, 1 boule chocolat ou café ou caramel, coulis, chantilly
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 34
La coupe fraîcheurvegetarian
7.50
Freshness coupe — pomme, abricot, fraise, compotée de poires, chantilly
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44
La Griottinevegetarian
7.50
cerise, vanille, framboise, coulis cerise, chantilly
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 41
La Gourmandevegetarian
8.50
vanille, caramel, noix, coulis caramel, noix caramélisées, chantilly
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Le Liégeois Vendéenvegetarian
8.50
Liégeois Vendéen — vanille, café, Kamok, chantilly
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Supplément chantillyvegetarian
1.00
Extra whipped cream
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos fruits de mer
Meli-melo de fruits de mer (1 pers.)pescatarian
47.00
Mixed seafood platter — 1 tourteau, 6 huîtra n°3, 6 langoustines, 4 crevettes roses, 4 bulots, bigorneaux
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Huîtra creuses n°3 de l’Aiguillon (Ets Bertrand)pescatarian
11.50
Oysters
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîtra creuses n°3 de l’Aiguillon (Ets Bertrand)pescatarian
16.50
Oysters
arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Huîtra creuses n°3 de l’Aiguillon (Ets Bertrand)pescatarian
21.50
Oysters
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Demi tourteau et langoustines mayonnaisepescatarian
18.50
Brown crab and langoustines
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tourteau mayonnaisepescatarian
16.50
Brown crab mayonnaise
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Langoustines mayonnaisepescatarian
16.50
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crevettes et langoustines mayonnaisepescatarian
15.50
Shrimp and langoustines mayonnaise
arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bulots et rouillepescatarian
13.00
Whelks and rouille
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crevettes roses mayonnaisepescatarian
11.00
Pink shrimp mayonnaise
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Menu du p’tit mousse
Menu du p’tit mousse
11.00
Kids menu — – de 12 ans. Crevette rose mayonnaise Ou rosette cornichons. Filet de poulet, crème de parmesan, purée Ou Filet de merlan au beurre citronné, riz. Deux boules de glaces
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu du matelot
Menu du matelot
25.00
Sailor's menu — Petite assiette de fruits de mer (2 huîtra, 3 crevettes, 2 bulots, bigorneaux) Ou Soupe de poissons artisanale (Conserverie de l’Île d’Yeu) Ou Carpaccio de daurade aux fruits de la passion. Filet de maquereau grillé, ratatouille fine, beurre aux agrumes, pignons de pin Ou Joue de bêæf braisée à la bière brune, purée à la moutarde à l’ancienne. Pavlova, crémeux chocolat noir, rhubarbe et cacahuête s caramélisées Ou Crumble pomme et fruits de saison, glace vanille et amandes toastées Ou Deux boules de glace au choix
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Menu du capitaine
Menu du capitaine
35.00
Captain's menu — Assiette de fruits de mer (3 huîtra, 3 langoustines, crevettes roses, bulots, bigorneaux + ½ tourteau supplément 5,50 €) Ou 8 huîtra creuses n°3 de l’Aiguillon (Ets Bertrand) Ou Foie gras de canard, chutney d’abricot Ou Gravlax de saumon, carpaccio de betteraves et crème de raifort. Aile de raie pochée, beurre de pamplemousse, pommes grenailles et poireaux fumés Ou Filet de bar, sauce vierge, fenouil et gingembre, purée fine de petit pois Ou Filet de canette, patates douces sautées, billes de melon et jus au porto. Cheesecake mûrechen et vanille de Madagascar, meringue, éclats de chocolat blanc Ou Coulant au chocolat et sa glace (10 minutes de cuisson) Ou Le Colonel (2 boules citron vert, vodka)
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Menu du commandant
Menu du commandant
45.00
Commander's menu — Douzaine d’escargots au beurre d’estragon, noix concassées Ou 9 huîtra creuses n°3 de l’Aiguillon (Ets Bertrand) Ou Joues de lotte, crème de safran, poivron rouge rôti et origan. Gambas au curry rouge thaï, riz Ou Ris de veau glacé au sirop d’érable, chou-fleur, pleurotes et noix de pécan Ou Espadon à la plancha, poîlée estivale, pesto de roquette et amandes grillées. Pêche pochée au romarin, crémeux chocolat blanc, palet breton Ou Baba au Kamok, compotée de poire, crème montée tonka et noisettes Ou Café Liégeois Vendéen
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

44veggie
scorearvio

Vain jälkiruokia ja juustoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalta ei löydy kasvissyöjille sopivia pääruokia. Tarjolla on juustolautanen sekä jälkiruokia, kuten Pavlova ja suklaakakku.

15 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 45:sta

85dia
scorearvio

Ranskalaisia mereneläisiä ja lihoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Kalo- ja äyriäisannokset ovat hyviä valintoja.

28 diabetesystävällistä · 45 annosta

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Käytännön tiedot

Osoite
route de la Pointe 320, 85460 L'Aiguillon La Presqu'île
Aukioloajat
ma12:15–14:00, 19:30–21:00
tisuljettu
kesuljettu
to12:15–14:00, 19:30–21:00
pe12:15–14:00, 19:30–21:00
la12:15–14:00, 19:30–21:00
su12:15–14:00, 19:30–21:00
En juillet et août : fermé uniquement le mercredi. Fermé du 11 novembre à mi-Mars tous les ans
Yhteystiedot
+33251564108 anth.le.gal@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-la-pergola.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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