takaisin hakuun

O'Bamon

3 Rue Molière, 84800 L'Isle-sur-la-Sorgue

Avoinna nyt · asti 20:45

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Formules
Entrée + Plat OU Plat +Dessert
26.00
Set Menu (2 courses)
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Entrée + Plat + Dessert
30.00
Set Menu (3 courses)
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 35
Entrée
Velouté de Maïs
Creamy Corn Soup — Creamy Corn Soup
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La figue Rôtie
Roasted Fig — TheRoasted Fig
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Plats
La pintade
Guinea Fowl — The Guineas Fowl. Accompagné de pomme de terre au four et de salade
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Le maquereau
Mackerel — The Mackerel. Accompagné de petit épeautre du Ventoux et légumes croquants
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Le saumon
5.00
Salmon — The salmon. Accompagné de petit épeautre du Ventoux et légumes croquants
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Le canard effiloché
5.00
Shredded Duck — Shredded duck. Accompagné de pomme de terre au four et de salade
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Desserts
Biscuit cacahuète choco
Peanut Chocolate Biscuit — Peanut and chocolate biscuit
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Soupe de fruit frais du moment
Fresh Fruit Soup — Fresh fruit soup of the moment
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
La mousse au chocolat
Chocolate Mousse — The Chocolate mousse
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 44
Assiette de fromage
5.00
Cheese Plate — Cheese plate
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Entrées // Starters
Œuf cocotte // Baked Egg
12.00
Baked Egg with Morbier and Bacon — Œuf cocotte morbier champignon bacon // Baked Egg, Morbier Cheese, Mushrooms & Bacon
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
La figue // The fig
11.00
Roasted Fig with Burratina — Figue rôtie burratina tuile de lentille crème de balsamique // Roasted Fig & Burratina, Lentil Tuile, Balsamic Cream
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Velouté de maïs // Creamy Corn Soup
10.00
Creamy Corn Soup with Popcorn — Velouté de maïs pop corn grillé paprika fumé // Creamy Corn Soup, Grilled Popcorn, Smoked Paprika
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Plats principaux // Main courses
Le Maquereau / The Mackerel
23.00
Mackerel with Spelt — légumes croquants / petits épeautre du ventoux / huile herbacée // Crunchy Vegetables / Ventoux Spelt / Herb-infused Oil
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Le saumon // The Salmon
25.00
Salmon with Spelt — Légumes croquants / Petits épeautre du Ventoux / Huile herbacée // Crunchy Vegetables / Ventoux Spelt / Herb-infused Oil
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Le boeuf // The beef
25.00
Beef Chuck Confit — Paleron de bœuf confit / Médaillon de pomme de terre confit / poêlé de champignon et échalote // Beef Chuck Confit / Confit Potato Medallion / Pan-fried Mushrooms & Shallots
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La pintade // Guinea fowl
24.00
Grilled Guinea Fowl — Pintade grillé à la provençale Médaillon de pomme de terre confit / poêlé de champignon et échalote // Provençal-style Grilled Guinea Fowl / Confit Potato Medallion / Pan-fried Mushrooms & Shallots
arvio≈ 640 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Desserts // Deserts
Biscuit gourmand // Gourmet cookie
11.00
Gourmet Peanut Chocolate Biscuit — Biscuit cacahuète chocolat / pâtissière à la crème de marron / noisette torréfiée / sauce caramel // Peanut & Chocolate Biscuit / Chestnut-infused Pastry Cream / Roasted Hazelnuts / Caramel Sauce
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
Assiette de fromage / Cheese Plate
12.00
Cheese Plate with Walnuts — Assortiment de fromage confiture et noix. Selection of cheeses accompanied by jam and walnuts.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Glaces / sorbets de la Ferme Miaam - Une boule
3.50
Ice Cream or Sorbet (1 scoop) — Saveurs au choix
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Glaces / sorbets de la Ferme Miaam - Deux boules
5.50
Ice Cream or Sorbet (2 scoops) — Saveurs au choix
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
Glaces / sorbets de la Ferme Miaam - Trois boules
7.50
Ice Cream or Sorbet (3 scoops) — Saveurs au choix
arvio≈ 420 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 44
Mousse au chocolat retour en enfance // Chocolate mousse a taste of childhood
10.00
Chocolate Mousse — Spécialité du Chef Bastien. // Chef Bastien’s Signature Dish.
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
La poire // The pear
11.00
Pear Crumble with Sorbet — Un crumble revisité à notre manière et sorbet Miaam à la poire. // A reinvented crumble, our way, served with Miaam pear sorbet
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla ei ole kasvispääruokia. Aluksi voit valita Velouté de Maïs tai La figue Rôtie ja jälkiruoaksi juustolautasen.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 26:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoista ranskalaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia pääruokia, joissa on matala tai kohtalainen glykeeminen indeksi. Monet annokset sisältävät kasviksia tai spelttiä.

12 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
3 Rue Molière, 84800 L'Isle-sur-la-Sorgue
Aukioloajat
ma12:00–13:45, 19:00–20:45
tisuljettu
kesuljettu
to12:00–13:45, 19:00–20:45
pe12:00–13:45, 19:00–20:45
la12:00–13:45, 19:00–20:45
su12:00–13:45, 19:00–20:30
Yhteystiedot
+33676867213 restobamon@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantobamon.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko O'Bamon? Rekisteröi paikkasi.