Les Coutumes

Rue de Pont Saint-Martin 3, 44118 La Chevrolière

Suljettu nyt · avataan 12:00

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

En semaine du lundi au vendredi au déjeuner

Menu « L’ Ardoise »

18.50

Slate Menu — Entrée, plat et dessert

arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44

Entrée du jour de l’ardoise

Daily Starter

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Terrine de campagne

Country Terrine

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Plat du jour de l’ ardoise

Daily Main Course

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Grillade du moment

Grilled Dish of the Moment

arvio≈ 800 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Dessert du jour

Daily Dessert

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34

Mousse au chocolat

Chocolate Mousse

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40

Café gourmand

4.00

Gourmet Coffee

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Formule entrée et plat ou plat et dessert

16.50

Two-Course Formula

arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Plat unique

13.50

Single Dish Main

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Le dimanche midi

Menu « Tradition et Tendance »

35.00

Tradition and Trend Menu — entrée, plat et dessert

arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 29

Cuisses de Grenouilles à la persillade

Garlic Frogs Legs

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Crumble de légumes du soleil et crevettes au parmesan

Summer Vegetable Crumble with Shrimp

arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Foie gras de canard, chutney de figues et pain d'épices

5.00

Duck Foie Gras

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraatteja

Brick de poireau aux deux saumons, crème oignons rouges colombo

Salmon and Leek Brick

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Filet de sandre au beurre blanc nantais ou à la crème d’écrevisses du lac au paprika

Zander Fillet — au choix

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Picanha de Veau, sauce chorizo basilic

Veal Picanha

arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Pièce de Boeuf grillée, jus de viande à la truffe

Grilled Beef with Truffle Jus

arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fricassée d'Anguilles du lac de Grand lieu à la persillade

2.00

Lake Eel Fricassée

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Duo de fromages, salade de saisonvegetarian

Cheese Duo with Salad

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Profiteroles à la glace vanille, chocolat chaud

Chocolate and Vanilla Profiteroles

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 22

Verrine nantaise, compotée de fruits, crème fouettée au Nantillais et brisures de Petits Lu

Nantes Verrine

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Gâteau moelleux au citron, crème mascarpone au Limoncello, éclats de meringue

Lemon Cake with Mascarpone

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25

Mousse au chocolat viennoise

Viennese Chocolate Mousse

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja

Coupe de glace

Ice Cream Selection — trois boules ou composition de notre carte de glace

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37

Café ou Thé gourmand

3.00

Gourmet Coffee or Tea

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Digestif ou Crémant gourmand

5.00

Gourmet Digestif or Crémant

arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraatteja

Gâteau d'anniversaire

1.50

Birthday Cake

arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 39

Formule entrée et plat ou plat et dessert

28.00

Two-Course Formula

arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja

Formule entrée, plat, fromage et dessert

41.00

Four-Course Formula

arvio≈ 1500 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 33

Formule entrée, poisson, viande, dessert

46.00

Full Course Formula

arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33

Entrée

12.00

Starter

arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Plat

18.00

Main Course

arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Fromagevegetarian

6.00

Cheese

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Dessert

9.00

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32

Gâteaux à partager

Forêt noire

1.50

Black Forest Cake — biscuit cacao, crème chantilly aux cerises amarena et kirsch, copeaux de chocolat

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38

Moelleux chocolat caramel

1.50

Chocolate Caramel Molten Cake — mi cuit chocolat, crème mascarpone caramel

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38

Gâteau exotique

1.50

Exotic Cake — biscuit génoise noix de coco, bavarois mangue et crème mascarpone fruits de la passion

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38

Gâteau poire caramel

1.50

Pear Caramel Cake — biscuit génoise, bavarois poire et crème mascarpone caramel

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38

Framboisier chocolat blanc

1.50

White Chocolate Raspberry Cake — biscuit génoise, framboises, crème mascarpone chocolat blanc et insert framboises

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38

Tarte aux fruits de saison

1.50

Seasonal Fruit Tart

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44

Gâteau normand

1.50

Normandy Cake — Gâteau génoise, bavarois pommes calvados et crème mascarpone caramel au beurre salé

arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 35

Gâteau Chocopralin

1.50

Chocolate Praline Cake — biscuit génoise chocolat, crème mascarpone praliné

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38

Omelette norvégienne

2.50

Norwegian Omelette

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38

Fraisier

1.50

Strawberry Cake — suivant la saison

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38

Gâteau bavarois chocolat/ fruits rouges

1.50

Chocolate Red Fruit Bavarian Cake — biscuit génoise chocolat, bavarois fruits rouges et craquant chocolat

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38

Menu enfant

Entrée, plat et dessert

12.00

Kids Menu (3 courses)

arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja

Plat et dessert

10.50

Kids Menu (2 courses)

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja

Pâté de campagne

Country Pate

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tartine de chèvre chaudvegetarian

Warm Goat Cheese Toast

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Entrée de l'ardoise

Kids slate starter

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Jambon grillé, sauce ketchup

Grilled ham with ketchup

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Poisson, sauce du jour

Fish with sauce of the day

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Aiguillettes de poulet panées, sauce ketchup

Breaded chicken strips with ketchup

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Glace

Ice cream

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

MENU GROUPE

Menu groupe 35€ ( entrée, plat et dessert)

35.00

Group menu — entrée, plat et dessert

arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 37

Salade de gésiers de volaille, pommes, lardons et noix

Chicken gizzard salad with apples and bacon

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Cocotte de noix de Saint Jacques et légumes, chantilly au lieu fumé

Scallops and vegetables with smoked cream

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Terrine du lac ( sandre, anguilles), mayonnaise au safran

Lake fish terrine with saffron mayonnaise

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Cassolette de crevettes et fondue de poireaux, crème fouettée au curry

Shrimp and leek fondue with curry cream

arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Foie gras de canard, pain d'épices et chutney de saison

5.00

Duck foie gras with gingerbread and chutney

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Tarte fine à l'andouille de la maison Guéry, curé nantais et oignons confits

Andouille sausage tart with cheese and onions

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja

Oeuf en cocotte, légumes de saison, crème de champignons et crumble de parmesan

Baked egg with mushrooms and parmesan crumble

arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Magret de canard rôti, sauce aux cerises amarena

Roasted duck breast with amarena cherries

arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraatteja

Sandre au beurre blanc nantais

Zander with beurre blanc

arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Suprême de volaille , sauce aux champignons

Chicken supreme with mushroom sauce

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Cuisse de canard, sauce au balsamique

Duck leg with balsamic sauce

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Poisson de la criée rôti, crème d' écrevisses du lac au paprika

Roasted fish with crayfish cream

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Filet Mignon de Porc, sauce aux graines de moutarde à l' ancienne

Pork tenderloin with mustard sauce

arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Picanha de Veau, sauce au Côteaux du Layon

Veal picanha with wine sauce

arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Crumble de fruits de saison, glace vanille

Seasonal fruit crumble with vanilla ice cream

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43

Verrine à la compotée de fruits, sablé breton et crème légère au Nantillais

Fruit compote verrine with Breton shortbread

arvio≈ 390 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 36

Tarte fine aux pommes, glace vanille, caramel au beurre salé

Apple tart with vanilla ice cream and salted caramel

arvio≈ 550 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 30

Verrine mousse au chocolat et crème mascarpone au caramel, éclats de spéculoos

Chocolate mousse verrine with mascarpone and speculoos

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31

Forêt noire en verrine

Black Forest verrine

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 43

Gâteau à partager*

1.50

Sharing cake

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on monipuolva valikoima vähähiilihydraattisia proteiinipohjaisia alkuruokia ja pääruokia. Sekä lounas- että sunnuntaimenut ovat sopivia valintoja.

32 diabetesystävällistä · 75 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue de Pont Saint-Martin 3, 44118 La Chevrolière
Aukioloajat: ma12:00–14:00
ti12:00–14:00
ke12:00–14:00
to12:00–14:00
pe12:00–14:00
lasuljettu
su12:00–14:00
Yhteystiedot: +33240313290
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-les-coutumes.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 76 %

Omistatko Les Coutumes? Rekisteröi paikkasi.