takaisin hakuun

L'Oiseau Rieur

Athélia 1 - 50 voie Ariane, 13600 La Ciotat

Suljettu nyt · avataan 12:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SALADE CÉSAR
18.50
Caesar Salad — Salade verte, tomates, crudités, poulet pané, Salade verte, pétales de parmesan, croûtons, olives noires, sauce césar maison
arvio≈ 720 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SALADE DE CHÈVRE CHAUD
18.50
Warm Goat Cheese Salad — salade verte, chèvre de Rians en brick pâte filo, miel, crudités, oignons rouges, cerneaux de noix, jambon cru, olives noires
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALADE DE QUINOAvegetarian
18.00
Quinoa Salad — salade verte, féta, menthe, tomates, crudités, concombre, jus de citron, olives noires
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CAMEMBERT AU FOUR
20.00
Baked Camembert — Charcuterie, pomme de terre grenaille, salade verte, olives noires, crudités
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TARTARE DE THON AUX 3 AGRUMESpescatarian
19.00
Tuna Tartare with Citrus — Pamplemousse, orange, citron, ciboulette, huile d'olive, salade verte, crudités
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TARTARE DE BŒUF ITALIEN
19.50
Italian Beef Tartare — Olives noires, câpres, échalote, pesto, parmigiano, salade verte, frites fraîches
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
OMELETTE NATUREvegetarian
13.50
Plain Omelette
arvio≈ 280 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OMELETTE FROMAGEvegetarian
15.50
Cheese Omelette
arvio≈ 410 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
OMELETTE AUX LARDONS
16.50
Bacon Omelette — Œufs bio du Beausset, frites fraîches, salade verte
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
BAVETTE DE BŒUF SIMMENTAL
24.00
Flank Steak — Frites fraîches, salade verte, sauce échalotte
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
ESCALOPE MILANAISE
21.00
Milanese Escalope — Pâtes arrabiata
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
CHEESEBURGER
20.00
Frites fraîches, salade verte
arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja
CORDON BLEU MONTAGNARD
19.00
Mountain Cordon Bleu — Blanc de poulet, jambon de dinde, reblochon, frites fraîches, salade verte
arvio≈ 980 kcal52 g hiilihydraatteja
LASAGNES DE BŒUF
19.00
Beef Lasagna — Salade verte
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TAGLIATELLLES À L'ITALIENNEvegetarian
19.00
Italian Tagliatelle — Burrata et basilic, aubergines et sauce tomate
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
POISSON DU JOURpescatarian
23.00
Fish of the Day — Selon arrivage journalier, riz et légumes
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
WOK VÉGÉTARIENvegetarian
17.00
Vegetarian Wok — Nouilles chinoises, légumes croquants cacahuètes, huile de sésame, coriandre
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
WOK POULET
19.00
Chicken Wok
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
WOK CALAMARS FRAISpescatarian
20.00
Squid Wok
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
CAFÉ GOURMAND
9.00
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
DESSERT DU JOUR
7.00
Dessert of the Day
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
PLAT DU JOUR
13.50
Dish of the Day
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU ENFANT
13.00
Kids Menu
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Wok Végétarien ja Tagliatelles à l'italienne. Tarjolla on myös quinoa-salaatti fetalla.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 23:sta

70dia
scorearvio

Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listulla on useita proteiinipitoisia salaatteja ja munakkaita. Tartare de thon aux 3 agrumes sisältää 18 g hiilihydraatteja.

9 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Athélia 1 - 50 voie Ariane, 13600 La Ciotat
Aukioloajat
ma12:00–15:00
ti12:00–15:00
ke12:00–15:00
to12:00–15:00
pe12:00–15:00
la—
su—
sur place ou à emporter
Yhteystiedot
+33442362432
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loiseaurieur.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko L'Oiseau Rieur? Rekisteröi paikkasi.