RAMEN IZYA

vieux port, 13600 La Ciotat

aukioloajat eivät tiedossa

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Plats du Jour

PLAT DU JOUR LA SEMAINE

14.00

Dish of the day

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

plat Gua Bao Japan

14.00

Gua Bao

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

BOUDIN NOIR

Blood sausage

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

CUISSE DE CANARD ROTI

Roasted duck leg

arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BOWL BUN'S

Bao buns

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

BUN'S VIAND GRILLÉ

Grilled meat buns

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

AILERON DE RAIE

Stingray wing

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Carpaccio thaï

Thai carpaccio

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Curry vert thaï poulet

Thai green curry chicken

arvio≈ 540 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Donburi poulet

Chicken donburi

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Poke Bowl l’eté

15.00

Summer poke bowl

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

plateau Nigiri de saumon et uramaki californie

Salmon nigiri and California uramaki

arvio≈ 640 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Spaghetti a la Carbonara

Spaghetti Carbonara

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

UDON CREVETTES

Shrimp udon

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

RAMEN CHEF ( CUISSE DE CANARD )

Duck ramen — CUISSON BASSE TEMPERATURE 2H

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

MISO RAMEN

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

SOUPE DE POISSON CACCIUCCO

Cacciucco fish soup — ITALIE AVEC LEGUMES -COQUILLAGE -PAIN AU SAUCE ROUILLE -

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

L'okonomiyaki de Osaka

Osaka okonomiyaki

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Rougail revisité

Rougail

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95

ENTRECOTE SIMMENTALER

Simmental beef teriyaki — Facon japonais au sauce teriyaki

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

pate au poulpe

Octopus pasta

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

TAGLIATELLES

Tagliatelle

arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraatteja

Steak de thonpescatarian

Tuna steak

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Poulet basquaise

Chicken Basquaise

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

UNAMI CHICKEN BURGER

Umami chicken burger — Pain moelleux -poulet croustillant -fromage pyrénéen - sauce tartare maison - frites fraiche

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja

Cuisse de poulet facon tex mex

Tex-Mex chicken leg — frites fraiche maison-salade crudité

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Boeuf au curry l'inde

Indian beef curry — epicé, legumes saison, lait de coco, riz blanc parfumé

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Calamar farci au poulet et legumes & Spaghettis

Stuffed squid with chicken and spaghetti

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Wok bavette de boeuf

Beef flank wok

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Haut cuisse poulet a la provencale

Provençal chicken thigh

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bouchées a la reine aux fruits de mer et salade crudité

Seafood vol-au-vent

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Filet poulet roti

14.00

Roasted chicken fillet with cream and mushrooms — a la crèmes et aux champignons accompagne Spaghettis

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Ebi tempura crevettes et shitaké au curry japonais et riz Gohan

Shrimp and shiitake tempura

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja

plateau Nigiri de Saumon & California saumon avocat & Salade crudité japonaispescatarian

Salmon nigiri and California roll

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Rib's Tex mex au l'epice Mexicaine & Wrap's de crudité

Tex-Mex ribs

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Poulet croustillant sauce soja et todagashi & Choux sauté avec tamago oeuf japonais sauce

Crispy chicken with soy sauce

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Shao my boeuf saute au legumes avec nouille jaunes & et sauce Wok au sésame

Beef stir-fry with noodles

arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Steak de thon sauce tomate & Nouilles jaune sautépescatarian

Tuna steak with tomato sauce and noodles

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Coeur de TTP de boeuf

Beef red curry — Au red curry thai , coco, legumes et riz blanc parfumé

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Blaquette de veau facon osso bucco avec tagliatelles

Veal osso bucco

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Wok de boeuf au brocolis et shiitake bio & riz gohan

Beef and broccoli wok

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Basse cote de boeuf

14.00

Beef ribeye with pepper sauce — Sauce poivres & avec mousseline pomme de terre au truffes noir

arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Dos Cabillaudpescatarian

Cod fillet Provençal — a la provencale & Légumes saison avec riz blanc parfumé

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

roti de veau au persillade et 5 herbes de provence & frites fraiche maison & salade

14.00

Roasted veal with persillade

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

BOEUF BOURGUIGNON

Beef Bourguignon — boeuf dans sauce au vin rouge & herbe provence & pomme de terre grenaille & Carottes nouvelle avec pate Tagliatelles

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

CHIRASHIpescatarian

Chirashi sushi — Plat de riz sushi avec sashimi

arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Piece Boucher de boeuf au Échalotes & Pomme de terre Grenailles & Sauce Marchand de Vin

14.00

Butcher's cut of beef with shallots

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Khao Phad Sapparod

14.00

Pineapple fried rice with chicken — riz thai saute au ananas et poulet grille , au saveur Satay

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Carparcio de boeuf sauce Ponzu Japonais & Salade & FRites fraiche 3 Saveurs du terroir

14.00

Beef carpaccio with ponzu

arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraatteja

Tacos chicken revisité

14.00

Chicken tacos — crème tartare , fromage , poivrons et frites fraiche maison

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

BIBIMBAPS cuisine coreen

14.00

Bibimbap — Riz gohan , steak boeuf haché, legumes , Oeuf au Plat, sauce bibim maison

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Poulet TEXMEX é Riz MEXICAIN

14.00

Tex-Mex Chicken and Mexican Rice

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Souris d'agneau facon bistronomique

Lamb Shank

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Faux filet de boeuf

Sirloin Steak

arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Blanquette de Veau

Veal Blanquette

arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Magret canard

Duck Breast

arvio≈ 620 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Cabillaud au curry Thai & Lait coco & Legumes saison avec Riz blanc Thai parfumé

Cod with Thai Curry

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

FILET POULET

Roasted Chicken Fillet — Roti au arôme de maggi & choux fleur et legumes sauté au wok & Riz parfumé

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Entrées

HARU MAKI EBI (CREVETTES NEMS )

Shrimp Spring Rolls — Crevettes avec Legumes & oignons épices japonais servi avec sauce tonkatsu maison

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

GYOZA

Raviolis japonais au Poulet ou Crevettes & Legumes & Gingembre & choux avec sauce Daisho

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Ramen & Burgers

RAMEN DU CHEF

Chef's Ramen with Duck — Cuisse de canard au 5 parfum & nouille tokyo& Ajitamago oeuf

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

RAMEN TOKYO

Tokyo Ramen

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

UNAMI BURGER JAPONAIShalal

Umami Japanese Burger — Pain au 3 graine & boeuf hache au epicé japonais & sauce samourai maison & fromage pyrénées & bacon veau halal

arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

SPECIAL RAMEN SPICY

Special Spicy Ramen — 4 forte niveau pimet melanger de piment fraiche de sud ouest france - pimet coréen - Todagashi japan - poivres 5baie

arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Desserts

Cheesecake Matcha japonais au mangues fraiche saison & coulisse du fruits rouge & chantilly

Matcha Cheesecake

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30

DANGO MOCHI GLACÉ

Dango Mochi Ice Cream — 3 melanger mochi glacé artisanal marseille , napping chocolat ,chantilly , coulis fruit rouge

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalta ei löydy kasvisruokia. Tarjolla on liha- ja kalaruokia, kuten Miso Ramen ja kanagyoza-nyyttejä.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 66:sta

71dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Proteiinipohjaisia pääruokia on tarjolla useita.

21 diabetesystävällistä · 66 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: vieux port, 13600 La Ciotat
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33456146662
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ramenizya.com/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko RAMEN IZYA? Rekisteröi paikkasi.