takaisin hakuun

Le Narval - La Grande-Motte, 268 Pl. des Tritons

RESIDENCE LE REYMAR PLACE DE L EPI, 34280 LA GRANDE-MOTTE

Avoinna nyt · asti 23:30

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU DU JOUR
Plat du jour
12.90
Dish of the day — Sur Ardoise
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
15.90
Set menu (2 courses)
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 41
Entrée + Plat + Dessert
18.90
Set menu (3 courses)
arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 35
Pause matinale
Pause matinale
6.90
Morning break set — 1 Boisson chaude, 1 Jus d'orange, 1 croissant, 1 tartine
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
Crepes & Gaufres
Crêpes Sucre
3.80
Sugar and lemon crepes — Citron, sucre
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Gaufres Sucre
4.80
Sugar and lemon waffles — Citron, sucre
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraatteja
Crêpes Confiture
4.00
Jam crepes — fraise, abricot
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 34
Crêpes Caramel beurre salé
4.50
Salted butter caramel crepes
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
Gaufres Caramel beurre salé
5.00
Salted butter caramel waffles
arvio≈ 530 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 31
Crêpes Chocolat maison
4.50
Homemade chocolate crepes
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41
Gaufres Chocolat maison
5.00
Homemade chocolate waffles
arvio≈ 500 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 42
Crêpes Nutella
5.00
Nutella crepes
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Gaufres Nutella
5.80
Nutella waffles
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
Crêpes Marron
5.00
Chestnut crepes
arvio≈ 430 kcal52 g hiilihydraatteja
Gaufres Marron
5.80
Chestnut waffles
arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraatteja
Crêpes Grand Marnier
5.50
Grand Marnier crepes
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 37
Gaufres gourmandes
Narval
9.00
Narval waffle — Nutella, coco effilée, 1 boule coco, chantilly
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 22
Banana
9.50
Banana waffle — Banane fruit, Nutella, 1 boule vanille, chantilly, amandes
arvio≈ 880 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 27
Délices des bois
9.50
Red forest fruit waffle — Mix fruits rouges, coulis fruits rouges, 1 boule vanille, chantilly, amandes
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 34
Nos Tapas
Falafels, sauce Thaîvegan, vegetarian
8.90
Falafels with Thai sauce
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Camembert Rotivegetarian
9.90
Roasted Camembert
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Couteaux en persilladepescatarian
9.90
Razor clams with garlic
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Beignets de calamarspescatarian
9.90
Fried calamari
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche de charcuterie
11.00
Charcuterie board
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche mixte
20.00
Mixed cheese and charcuterie board — Fromage & charcuterie
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Huîtres de Bouzigues x 6pescatarian
11.90
Bouzigues oysters (6pcs) — et ses accompagnement
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîtres de Bouzigues x 12pescatarian
21.90
Bouzigues oysters (12pcs) — et ses accompagnements
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Nos Entrées
Palets de chèvre chaud affinésvegetarian
9.90
Warm goat cheese discs
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moules gratinées au beurre persillépescatarian
9.90
Gratinated mussels
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de boeuf
9.90
Beef carpaccio — grana padano, mesclun
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burratavegetarian
11.90
Burrata with pesto — pesto, mesclun, tomates confites
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de gésiers
11.90
Gizzard salad — salade, tomates, gésiers, croutons, oignons
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartare de saumonpescatarian
14.90
Salmon tartare — agrumes, mesclun, tomates confites
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bruschetta au saumon et légumes gratinéspescatarian
15.90
Salmon and vegetable bruschetta
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Terrine de bloc de foie gras
17.90
Foie gras terrine
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos Salades Repas
Salade niçoisepescatarian
15.90
Niçoise salad — Salade verte, tomates, thon, oignons, olives noires, anchois, œuf dur, pommes de terre
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade végétariennevegetarian
16.90
Vegetarian salad — Falafels, légumes grillés, pommes de terre, tomates confites, olives, champignons, pesto
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade César
16.90
Caesar salad — Salade verte, tomates, grana padano, poulets panés, œuf dur, croûtons, sauce césar
arvio≈ 610 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade italienne
17.90
Italian salad — Salade verte, tomates confites, burrata, jambon cru, pesto, olives noires, pignons
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade chèvre
17.90
Goat cheese salad — Salade verte, tomates, lardons, toast chèvre frais, œuf dur, pesto, croûtons
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salade camembert
18.90
Camembert salad — Camembert rôti, pommes de terre, jambon cru, croûtons
arvio≈ 780 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Salade périgourdine
19.90
Périgourdine salad — Salade verte, tomates, magret fumé, foie gras et son chutney de figues
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade de la merpescatarian
20.90
Seafood salad — Salade verte, tomates, saumon, couteaux en persillade
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nos Burgers
Le Classique
16.90
Classic burger — Boeuf, cheddar, salade, tomates, oignons, sauce burger
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja
Le Fishpescatarian
16.90
Fish burger — Cabillaud pané, cheddar, salade, tomates, oignons, sauce tartare
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
Le Chicken
16.90
Chicken burger — Poulet pané, cheddar, salade, tomates, oignons, sauce burger
arvio≈ 840 kcal52 g hiilihydraatteja
Le Sud Ouest
19.90
South West burger — Steak haché, oignons, tomates, salade, foie gras, chutney de figues
arvio≈ 880 kcal42 g hiilihydraatteja
Nos Poissons
Fish & Chips de Cabillaud Sauce Tartarepescatarian
17.90
Cod fish and chips
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Filet de Dorade Sébaste, Vierge de Légumespescatarian
18.90
Sea bass fillet
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tartare de Saumon et Fritespescatarian
20.90
Salmon tartare and fries — Saumon, huile d’olive, citron, aneth
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraatteja
Seiches à la Plancha Aïoli Maison
21.90
Cuttlefish Plancha with Aioli
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bar Entier
22.90
Whole Sea Bass
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gambas Grillées Sauce au Curry
22.90
Grilled King Prawns with Curry Sauce
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Parillada de Poisson (1 pers)
29.90
Fish Platter — Seiche, gambas, filet de daurade, couteaux en persillade, moules
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Nos Moules Frites
Moules marinières
15.90
Mussels Mariniere
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Moules crème
16.90
Creamy Mussels
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Moules curry
16.90
Curry Mussels
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Moules roquefort
17.90
Roquefort Mussels
arvio≈ 610 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Nos Viandes
Filet de poulet sauce au curry
16.90
Chicken Fillet with Curry Sauce
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cuisse de canard confite au thym
18.90
Duck Confit with Thyme
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bavette de veau grillée à la forestière
19.90
Grilled Veal Flank Forestiere
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tartare de boeuf préparé, à la française
19.90
Beef Tartare
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Magret de canard
22.90
Duck Breast — (env. 350g)
arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecôte grillée
24.50
Grilled Entrecôte — (env. 300g)
arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nos Pizzas Base Crème
LA TOSCANE
16.50
Toscane Pizza — Crème fraîche, lardon, chèvre, miel, emmental, mozzarella, olives
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
LA ROMAINE
16.90
Romaine Pizza — Crème fraîche, roquefort, chèvre, mozzarella, emmental, olives
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
KEBAB
17.90
Kebab Pizza — Crème fraîche, kebab, emmental, oignons, origan, olives
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
LA"AL SALMON"
18.00
Salmon Pizza — Crème fraîche, saumon, emmental, mozzarella, olives
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Nos Pizzas Base Tomate
MARGARITAvegetarian
12.00
Margherita Pizza — Tomates, emmental, mozzarella, olives
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
REGINA
13.00
Regina Pizza — Tomates, jambon, emmental, mozzarella, olives
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
REINE
13.50
Reine Pizza — Tomates, jambon, champignons, emmental, mozzarella, olives
arvio≈ 840 kcal60 g hiilihydraatteja
THONO
15.50
Tuna Pizza — Tomates, emmental, thon, oignons, olives
arvio≈ 810 kcal58 g hiilihydraatteja
4 FROMAGESvegetarian
16.90
Four Cheese Pizza — Tomates, roquefort, chèvre, mozzarella, emmental, olives
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
CAMPIONNE
17.50
Campione Pizza — Tomates, poulet, viande hachée, emmental, oeuf, olives, oignons
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
CALZONE
17.90
Tomates, jambon, champignons, oeuf, emmental, mozzarella, olives
arvio≈ 1050 kcal70 g hiilihydraatteja
BURGER
17.90
Burger Pizza — Tomates, viande hachée, cheddar, oignons, sauce burger, emmental, mozzarella, olives
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
L'ITALIENNE
18.00
L'italienne Pizza — Tomates, burrata, jambon cru, tomates confites, emmental, pesto, mozzarella, olives
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Nos Desserts
PANNA COTAvegetarian
7.90
Panna Cotta — Fruits rouges ou caramel beurre salé
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
TARTE DU JOUR
7.90
Tart of the Day
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
BRIOCHE PERDUE
8.50
French Toast — Nutella ou caramel
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
CRÈME BRÛLÉEvegetarian
8.50
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
PROFITEROLLES CHOCOLATvegetarian
8.50
Chocolate Profiteroles
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
MOELLEUX AU CHOCOLATvegetarian
8.90
Chocolate Fondant
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
TIRAMISU DU MOMENTvegetarian
9.00
Tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
ASSIETTE 3 FROMAGESvegetarian
9.00
Three Cheese Plate
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CAFÉ GOURMAND ET SES MIGNARDISES
9.50
Café Gourmand
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
THÉ GOURMAND ET SES MIGNARDISES
9.90
Thé Gourmand
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Coté glacier
2 BOULESvegetarian
5.80
Ice Cream (2 scoops) — Parfums au choix
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 BOULESvegetarian
7.80
Ice Cream (3 scoops) — Parfums au choix
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
DAME BLANCHEvegetarian
9.90
Vanille, sauce chocolat, amandes, chantilly
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
CHOCOLAT LIÉGEOISvegetarian
9.90
Chocolate Liegeois — Vanille, chocolat, sauce chocolat, chantilly
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 24
CARAMEL LIÉGEOISvegetarian
9.90
Caramel Liegeois — Vanille, caramel, sauce caramel, chantilly
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 24
CAFÉ LIÉGEOISvegetarian
9.90
Coffee Liegeois — Vanille, café, café froid, chantilly
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
AFTER EIGHTvegetarian
10.50
After Eight Sundae — Chocolat, menthe-chocolat, sauce chocolat, chantilly
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 23
ANTILLAISEvegetarian
10.50
Antillaise Sundae — Vanille, rhum-raisin, coco, sauce chocolat, mix fruits sirop, chantilly
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26
ARDÉCHOISEvegetarian
10.50
Ard echoise Sundae — Vanille, crème marron, coulis chocolat, chantilly
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 24
DELICE FRUITÉvegetarian
10.50
Fruit Delight Sundae — Framboise, cassis, passion, mix fruits rouges, sauce fruits rouges, chantilly
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 33
DELICE AU NUTELLAvegetarian
11.00
Nutella Delight Sundae — Vanille, chocolat, Nutella, chantilly
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 20
M&M'Svegetarian
11.00
M&M's Sundae — Chocolat, caramel, vanille, sauce caramel, M&M's, chantilly
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 18
COUPE BOUNTYvegetarian
11.00
Bounty Sundae — Coco, chocolat, Nutella, coco effilée, chantilly
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 24
BANANA SPLIT
11.00
Vanille, chocolat, fraise, banane fruit, sauce chocolat, chantilly
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 32
COLONEL
12.50
Colonel Ice Cream — 2 boules citron, vodka
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
ICEBERG
12.50
Iceberg Ice Cream — Chocolat, menthe chocolat, Get27
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Milkshake
8.50
parfums au choix
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25
Menu Découverte
Menu Découverte
25.90
Discovery Menu — Entrée au choix, Plat au choix, Desserts au choix
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
Menu Narval
Menu Narval
31.90
Narval Menu — Entrée au choix, Plat au choix, Desserts au choix
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu Enfant
Menu Enfant (Jusqu'à 10 ans)
9.90
Kids Menu — Plat au Choix, Desserts au Choix
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on falafel-kasvis-salaatti sekä neljän juuston pizza. Aluksi voi tilata burrataa tai paistettua camembertia.

26 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 107:sta

89dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattiköyhiä liha- ja kalavaihtoehtoja. Useimmat grilliannokset ja tapakset sopivat hyvin.

40 diabetesystävällistä · 106 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
RESIDENCE LE REYMAR PLACE DE L EPI, 34280 LA GRANDE-MOTTE
Aukioloajat
ma08:00–23:30
ti08:00–23:30
ke08:00–23:30
to08:00–23:30
pe08:00–23:30
la08:00–23:30
su08:00–23:30
Pause matinale servi jusqu'à 11h00
Yhteystiedot
+33434401594
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-narval-restaurant-la-grande-motte.fr
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Le Narval - La Grande-Motte, 268 Pl. des Tritons? Rekisteröi paikkasi.