takaisin hakuun

Effet Mer - La Grande-Motte, Accès 43, Route des Plages

Route des Plages, 34280 La Grande-Motte

Suljettu nyt · avataan 12:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS
Houmous et sa petite briochevegetarian
12.00
Hummus with brioche
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Brioche aux trois saveursvegetarian
6.00
Three flavor brioche — Z aatar, origan, et nature
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Pizza à la crème de truffe*vegetarian
19.00
Truffle cream pizza — Et parmesan
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Croquetas de jambon x5
14.00
Ham croquettes
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
Jambon ibérique
16.00
Iberian ham
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pan con tomates x4vegan
9.00
Pan con tomate — (pain cristal)
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja
Crevettes sauce cocktail x6pescatarian
16.00
Cocktail shrimp
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de chipiron x5pescatarian
14.00
Squid croquettes
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja
Tataki de thonpescatarian
17.00
Tuna tataki — Mayo wasabi
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chipirons (calamars frits)pescatarian
15.00
Fried squid
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frites sauces bravasvegan
7.00
Patatas bravas
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Côte de boeuf à partager
69.00
Côte de boeuf — ( 850g environ )
arvio≈ 2100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
SUCRÉ
Churros, sauce nutella x10
15.00
Churros with Nutella
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 22
Assiette de fruits fraisvegan
16.00
Fresh fruit platter
arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja
Eclair au Nutella à partager
22.00
Nutella éclair
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 26

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Tapas ja kasvisnapit

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoina houmous briochella ja patatas bravas. Tarjolla on myös pan con tomates ja tryffelpizza. Sekataso toimii hyvin, koska annokset on tarkoitettu jaettavaksi.

6 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 15:sta

61dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapas-vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on useita hyviä proteiinin lähteitä. Valitse leivättömät ja paneroimattomat annokset.

5 diabetesystävällistä · 15 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Route des Plages, 34280 La Grande-Motte
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:30–22:30
ti12:00–14:30, 19:30–22:30
ke12:00–14:30, 19:30–22:30
to12:00–14:30, 19:30–22:30
pe12:00–15:00, 19:30–23:00
la12:00–15:00, 19:30–23:00
su12:00–14:30, 19:30–22:30
Plage de 10h00 à 18h. Bar de 10h00 à 02h00
Yhteystiedot
+33787029840 info@effetmer.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), effetmer.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Effet Mer - La Grande-Motte, Accès 43, Route des Plages? Rekisteröi paikkasi.