takaisin hakuun

Les Tamarins

2 Belle Rive, 50440 La Hague

aukioloajat eivät tiedossa

Frenchpizzeria€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les Tapas & Entrée
Acras
9.00
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chips
3.00
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Tenders de poulet
8.00
Chicken Tenders
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Houmous et croûtons
8.00
Hummus with Croutons
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Saucisson
7.00
(Nature, Poivre, Noix, Herbes, Fumé)
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burrata Tomates Pesto
10.00
Burrata with Tomato and Pesto
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rillette de Saumon
9.00
Salmon Rillettes
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio de boeuf
10.00
Beef Carpaccio — (pesto et parmesan, l’assiette) VBF
arvio≈ 280 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les Planches
Planche de la Mer
22.00
Seafood Platter — (Crevettes, bulots, huîtres, saumon gravlax maison)
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche de la Cabane
16.00
Mixed Board — (Fromages, charcuteries)
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Les Huîtra de Saint-Vaast
Les 6
11.00
Oysters (6 pieces)
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les 9
15.00
Oysters (9 pieces)
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Les 12
20.00
Oysters (12 pieces)
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Les crevettes & Bulots
Assiette de crevettes mayonnaise
10.00
Shrimp with Mayonnaise
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bulots mayonnaise selon arrivage
13.00
Whelks with Mayonnaise
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les Suppléments
Portion de frites
4.00
French Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Salade vertevegetarian
3.00
Green Salad
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ingrédient
2.00
Extra Ingredient
arvio≈ 50 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les croques
Monsieur
12.00
Croque Monsieur — (Jambon, fromage)
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Madame
13.00
Croque Madame — (Jambon, fromage, oeuf bio)
arvio≈ 860 kcal45 g hiilihydraatteja
Norvégien
13.00
Norwegian Croque — (Saumon fumé, fromage)
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
Raclette
13.00
Raclette Croque — (Jambon, crème, fromage, raclette)
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraatteja
Normand
13.00
Normandy Croque — (Jambon cru, pomme, camembert)
arvio≈ 680 kcal36 g hiilihydraatteja
Cabane
13.00
Cabane Croque — (Jambon, chèvre, miel de Vauville)
arvio≈ 710 kcal38 g hiilihydraatteja
Végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Croque — (Courgette, tomates, pesto, Mozza)
arvio≈ 620 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Truffe
17.00
Truffle Croque — (Jambon, crème, champignons goût truffé)
arvio≈ 750 kcal36 g hiilihydraatteja
Les Salades
Italienne
16.00
Italian Salad — (Tomates, tomates confites, burrata, jambon Serrano, pignons, basilic)
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Plagepescatarian
15.00
Plage Salad — (Saumon fumé, crevettes, tomates confites, sésame, coriandre, agrumes)
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bikini
15.00
Bikini Salad — (Tomates, poulet croustillant, croûtons, parmesan, oeuf au plat, sauce césar)
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cabane
14.00
Cabane Salad — (Tomates, jambon Serrano, toast de chèvre, noix, pommes, miel de Vauville)
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Les spécialités
Fish & Chips
16.00
Fish and Chips — (Filet de Cabillaud frit, frites, sauce tartare)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Tartare de boeuf traditionnel frites VBF
17.00
Beef Tartare with Fries
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Entrecôte 280G sauce poivre ou camembert VBF
25.00
Entrecôte Steak
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lautasia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Suosi tapas-annoksia ja kylmiä lautasia.

18 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
2 Belle Rive, 50440 La Hague
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33233047404
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestamarins.com/

Omistatko Les Tamarins? Rekisteröi paikkasi.