takaisin hakuun

the lebanon restaurant

Rue des Combattants 47, 1310 La Hulpe

Avoinna nyt · asti 14:30

Lebanese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kylmät Mezzet
Hummusvegan
Purée de pois chiches, huile de sésame, citron — Kikhernepuure, seesamiöljy, sitruuna
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hummus valkosipulillavegan
Purée de pois chiches, huile de sésame, citron, ail — Kikhernepuure, seesamiöljy, sitruuna, valkosipuli
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Ganoushvegan
Purée d'aubergines grillées, huile de sésame, citron — Grillattu munakko-puure, seesamiöljy, sitruuna
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Muhammaravegan
Purée de poivrons rouges, aubergine, noix, pistache, citron — Punainen paprikapuure, munakko, saksanpähkinä, pistaasi, sitruuna
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Munakko tomaattikastikkeellavegan
Aubergines, sauce tomate, pois chiches — Munakko, tomaattikastike, kikherneet
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Täytetyt viinilehdetvegan
Feuilles de vigne farcies, riz, tomates, persil — Täytetyt viinilehdet, riisi, tomaatit, persilja
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Juustokreemivegetarian
Crème de fromage, huile d'olive — Juustokreemi, oliiviöljy
arvio≈ 300 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kibbeh Nayyeh
Viande hachée crue accompagnée de crème à l'ail — Raaka jauheliha ja valkosipulikreemi
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kibbeh Nayyeh
Viande hachée crue, blé concassé, oignons, menthe — Raaka jauheliha, bulgur, sipuli, minttu
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lämpimät Mezzet
Hummus lihalla
Purée de pois chiches, petits morceaux de viande — Kikhernepuure ja pienet lihapalat
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grillatut kanansiivet
Ailes de poulet grillées — Grillatut kanansiivet
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Paistettu kanamaksa
Foie de volaille sauté — Paistettu kanamaksa
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Libanonilaiset makkarat
Saucisses libanaises épicées — Maustetut libanonilaiset makkarat
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Arayes
Pain libanais grillé fourré à la viande hachée de bœuf et fromage — Grillattu libanonilainen leipä täytettynä naudanlihalla ja juustolla
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraatteja
Frittijuustovegetarian
Fromage libanais frit — Frittattu libanonilainen juusto
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grillattu Halloumivegetarian
Fromage halloum libanais grillé — Grillattu libanonilainen halloumi-juusto
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kibbeh
Croquettes de viande farcie — Täytetyt lihakroketit
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Falafelvegan
Croquettes de pois chiches et févettes — Kikherne- ja härkeneväkroketit
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Juustoleivoksetvegetarian
Feuilletés au fromage frais — Tuorejuustotäytteiset leivokset
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Mausteiset perunatvegan
Pommes de terre piquantes à la coriandre — Mausteiset perunat korianterilla
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Salaatit
Taboulehvegan
Persil, tomates, menthe, blé concassé, huile d'olive, citron — Persiljaa, tomaatteja, minttua, bulguria, oliiviöljyä, sitruunaa
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fattoushvegan
Tomates, concombres, oignons, menthe, laitue, huile d'olive, citron — Tomaatteja, kurkkua, sipulia, minttua, salaattia, oliiviöljyä, sitruunaa
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Porkkanasalaattivegan
Carottes, noix, olives, poivrons, huile d'olive, citron — Porkkanoita, pähkinöitä, oliiveja, paprikaa, oliiviöljyä, sitruunaa
arvio≈ 250 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sekoitussalaattivegan
Concombres, tomates, salade — Kurkkua, tomaatteja, salaattia
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grillatut kasviksetvegan
Aubergines grillées, tomates, oignons, poivrons — Grillattuja munakoisoja, tomaatteja, sipulia, paprikaa
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grillatut
Grillivartaat
Brochettes de poulet, kefta et agneau avec batata harra — Kanan, keftan ja lampaan vartaat batata harran kera
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kofta-vartaat
3 brochettes de viande hachée, tomates grillées, ail — 3 jauhelihavartaan, grillattuja tomaatteja, valkosipulia
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kofta-vartaat ja batata harra
3 brochettes de viande hachée, oignon, persil, avec batata harra — 3 jauhelihavartaan, sipulia, persiljaa, batata harran kera
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kanavartaat
3 brochettes de poulet, crème à l'ail, avec batata harra — 3 kanavartaan, valkosipulikreemi, batata harran kera
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lammenvartaat
3 brochettes d'agneau avec batata harra — 3 lammenvartaan batata harran kera
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lampaan kyljykset
Côtes d'agneau avec batata harra — Lampaan kyljykset batata harran ja grillattujen kasvisten kera
arvio≈ 780 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Pääruoat
Kanasuikaleet
Émincé de poulet, salade et frites — Kanasuikaleita, salaattia ja ranskalaisia
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Naudansuikaleet
Émincé de bœuf, salade et frites — Naudansuikaleita, salaattia ja ranskalaisia
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Friteeratut scampit
Scampis frits accompagnés de légumes — Friteerattuja scampia kasvislisukkeen kera
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Meze-lautanenvegetarian
Hommos, moutabal, msaka, salade, falafel, Rkakat Jibneh et halloum — Hommos, moutabal, msaka, salaatti, falafel, Rkakat Jibneh ja halloumi
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Meze-lautanen grillatulla lihalla
Hommos, moutabal, warak inab, salade, une brochette de poulet et une kafta — Hommos, moutabal, warak inab, salaatti, kanavartaan ja kafta
arvio≈ 1300 kcal70 g hiilihydraatteja
Menut
Menu 36 €
36.00
Formule 36 € — Kylmät alkut (Hommos, Moutabal, Muhammara, Warak Inab, Tabouleh, Fatouch), lämpimät alkut (Falafel, Rkakat)
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Menu 39 €
39.00
Formule 39 € — Kylmät alkut (Hommos, Moutabal, Labnè, Tabouleh, Zeytoun), lämpimät alkut (Falafel, Rkakat, Batata Hara)
arvio≈ 1700 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 29
Menu 48 €
48.00
Formule 48 € — Vähintään 2 henkilölle
arvio≈ 2200 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 29
Jälkiruoat
Maidovanukas
Flan au lait et fleur d'oranger sur un toast caramélisé — Appelsiininkukkamaidovanukas karamellisoidun paahtoleivän päällä
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

91veggie
scorearvio

Libanonilaista kasvisruokaa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti vegaanisia vaihtoehtoja kuten hummus ja täytetyt viinilehdet. Kasvislautas sisältää falafelia ja halloumia. Pöydässä pärjää hyvin sekä lihansyöjä että kasvissyöjä.

18 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 40:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia grillauksia ja mezes

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy paljon vähähiilihydraattisia meze-annoksia ja grillattuja vartaloita. Monet pääruoat sisältävät perunoita, jotka nostavat hiilihydraattimäärää.

27 diabetesystävällistä · 40 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue des Combattants 47, 1310 La Hulpe
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–14:30, 17:00–22:00
ke12:00–14:30, 17:00–22:00
to12:00–14:30, 17:00–22:00
pe12:00–14:30, 17:00–22:00
la12:00–14:30, 17:00–22:00
su12:00–14:30, 17:00–22:00
Cuisine: Mardi – Dimanche : 17h00 – 22h00. Brasserie: Mardi – Dimanche : 12h00 – 14h30 · 17h00 – 22h00
Yhteystiedot
+3227798590 the.lebanon.lahulpe@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thelebanon.net/

Omistatko the lebanon restaurant? Rekisteröi paikkasi.